Grazzy Bastos

26/11/2023

Tio tonho sempre com boas histórias 💓

24/11/2023

Fazendo propaganda da Suvinil😃

13/11/2023

✅🙏

30/10/2023

Segundouuu

12/10/2023

Ele sempre nos resgata ✅

06/09/2023

Faça isso por 7 dias ✅

03/09/2023

🙏 mais um dia vencido .
Glórias ❤️

02/09/2023

29/08/2023

.bssilva
Com a melhor ❤️

27/08/2023

pra nós.
Que a leveza do seu coração 💓
Possa revelar quem realmente você é.

Ame a vida ☕️

26/08/2023

23/08/2023

😍

22/08/2023

Que tal variar no café da manhã✅
Dúvidas frequentes o que comer no café da manhã .

Será que posso comer isso ou aquilo.
Então separei pra você essas sugestões de café da manhã .

Deixe nos comentários o que vc mais gosta de comer 😍✅

22/08/2023

Disciplina é tudo ✅
Os nãos a vida já te dá e é de graça.
Então vence esse não, essa preguiça.
Bora que a vida tá aí esperando você ser constante é melhor a cada dia . ✌️

15/08/2023

Repita isso para você várias vezes😃

22/07/2023

Tarde com elas lindezas 😍paula_ .machado_

20/07/2023

😍

19/07/2023

A ideia é essa, ou você começa agora ou amanhã chora.
✅cuidar da saúde treinando é o melhor remédio 💊

16/07/2023

Extraordinário😎

16/07/2023

Extraordinária😎

13/07/2023

Alguém precisa estudar né 😃

13/07/2023

Você conhece alguém com paladar infantil?
👍
Eu conheço inclusive eu mesma já fui uma pessoa com o paladar infantil, já troquei muita comida de verdade por fast-food.
Isso realmente custou um intestino inflamado, estômago alto, dores pelo corpo, enxaqueca etc…

Manda pra aquela pessoa que ainda não mudou o paladar .🤣 lembrando a ela que a saúde dela depende de mudanças e começa pela boca 🙃

09/07/2023

😀

02/07/2023

5 dicas que pode te ajudar muito ✅

Procure o motivo que você come descontroladamente. Seja sincero com você mesmo do porquê você come demais. ...
Evite a regra de comer de 3 em 3 horas. ...
Aprenda a beber muita água. ...
Tire da sua alimentação alimentos industrializados. ...
Pratique atividade física.

01/07/2023

Sei que você não vai ler até o final… #✅mas vou postar mesmo assim.

28/06/2023

A o tempo é assim passa tão rápido.
🙃

24/06/2023

🤔Já parou para pensar que seu mal humor na verdade pode ser alguns ingredientes que você usa diariamente em grande quantidade.

🤩E você aí pensando que são as pessoas que são responsáveis por te deixar irritada, chata e de mau com a vida.

👉👉Na verdade são os açúcares doces farinhas e a má alimentação que te deixa ruim.

🧐Conhece alguém assim? Envie esse post para ela agora !

😍Me siga para mais dicas se essa te ajudou vem comigo que tenho muito mais.

22/06/2023

E isso que muda seu corpo e mente .

20/06/2023

Escolha o seu ‘difícil’ hoje, porque amanhã vai ficar mais difícil ainda😉

19/06/2023

E assim continuar tentando 😍

17/06/2023

🥶

15/06/2023

Asmei 🥰

13/06/2023

Né 😂

13/06/2023

13/06/2023

Se não der para caminhar na rua.
De voltas na mesa da cozinha.

Mas levante-se por amor a você 🥰

10/06/2023

Que lindo

10/06/2023

Asmei😍