Mila Costal

Mila Costal 𝔸𝕡𝕣𝕖𝕤𝕖𝕟𝕥𝕒𝕕𝕠𝕣𝕒 𝕤𝕥𝕣𝕖𝕒𝕞𝕚𝕟𝕘! LIVESHOP e Analista Existencial

✨ Hoje é meu aniversário! ✨Quero começar agradecendo à vida por tudo que ela me proporcionou: as experiências, os desafi...
02/01/2025

✨ Hoje é meu aniversário! ✨

Quero começar agradecendo à vida por tudo que ela me proporcionou: as experiências, os desafios, as alegrias, os aprendizados. São 43 anos de muitas histórias, crescimento e evolução.

Sinto-me feliz e grata por cada etapa que me trouxe até aqui. A caminhada nem sempre é fácil, mas é linda e cheia de significados. Hoje celebro a pessoa que estou me tornando, mais forte, mais sábia e mais em paz comigo mesma.

Obrigada a todos que fazem parte dessa jornada comigo. Que venham novos capítulos, cheios de possibilidades! 🎉

Quanto mais nos conhecemos, mais conseguimos compreender todos os nossos desafios, limitações e, acima de tudo, as bênçã...
29/12/2024

Quanto mais nos conhecemos, mais conseguimos compreender todos os nossos desafios, limitações e, acima de tudo, as bênçãos que recebemos.
Deixamos de lado a autocobrança, as preocupações com as opiniões externas, o medo das mudanças e começamos a desfrutar aquilo que o nosso espírito realmente nos chama a viver.

Hoje, faltando apenas 4 dias para o meu aniversário, sinto e percebo como foi desafiador olhar para trás e reconhecer tudo o que passei para alcançar essa liberdade.
Foi necessário abandonar a autocobrança, a insegurança, o medo e o ego que gritavam dentro de mim para, enfim, estar pronta para o meu verdadeiro propósito, aquele que já foi plantado dentro de mim.

Mas nada disso faria sentido se não fosse JESUS em todos os meus dias.
Sou a prova viva de que, com Ele, tudo se torna mais leve e possível.

Que venha 2025…
Estou pronta!

Sorria sempre para a Vida, mesmo que sua vontade não for essa.Lembre se sempre que sempre a alguém precisando do seu sor...
24/12/2024

Sorria sempre para a Vida, mesmo que sua vontade não for essa.
Lembre se sempre que sempre a alguém precisando do seu sorriso!

Em meio à correria do dia a dia, olhar para dentro e dar uma pausa é essencial para o autoconhecimento, o equilíbrio e o...
22/12/2024

Em meio à correria do dia a dia, olhar para dentro e dar uma pausa é essencial para o autoconhecimento, o equilíbrio e o bem-estar. Conectar-se consigo mesmo nos ajuda a entender nossas emoções, desejos e limites, permitindo uma vida mais consciente e alinhada com quem realmente somos. Esse ato de introspecção nos dá clareza para lidar com os desafios diários, ajudando-nos a fazer escolhas mais assertivas e viver com mais propósito.

Desacelerar é também uma forma de autocuidado. Parar, mesmo que por um momento, nos permite recarregar as energias e respirar em meio ao caos. É nessa pausa que conseguimos apreciar o presente, valorizar as pequenas coisas e nos reconectar com aquilo que realmente importa. Pausar não é desistir ou perder tempo; é respeitar nossos ritmos e priorizar nossa saúde mental e emocional.

Cultivar o hábito de olhar para dentro e desacelerar é um ato de coragem em um mundo que valoriza a produtividade incessante. Mais do que uma escolha, é uma necessidade para viver com mais harmonia, leveza e plenitude. Afinal, para darmos o nosso melhor ao mundo, precisamos primeiro cuidar de nós mesmos.

Quando eu entendi meu Mestre, tudo fez sentido 🩵
21/12/2024

Quando eu entendi meu Mestre, tudo fez sentido 🩵

Quando tentamos fazer muitas coisas ao mesmo tempo, podemos nos perder nas distrações e não alcançar o nosso potencial m...
03/12/2024

Quando tentamos fazer muitas coisas ao mesmo tempo, podemos nos perder nas distrações e não alcançar o nosso potencial máximo. A chave para realizar grandes feitos está em escolher um objetivo claro e dedicar-se a ele com todo o foco e energia. Isso não significa ignorar outras oportunidades, mas sim saber priorizar e canalizar nossas forças para o que realmente importa. Ao fazer isso, somos capazes de transformar um simples sonho em uma grande conquista, pois a concentração e a persistência são os combustíveis que nos impulsionam até o fim.

Do print direto para o feed! ☺️Pensa numa energia que me encantou, como diz o ditado.. meu Santo bateu rs.Sou fã dela si...
29/11/2024

Do print direto para o feed! ☺️
Pensa numa energia que me encantou, como diz o ditado.. meu Santo bateu rs.
Sou fã dela sim, não só pelo profissional, mas pela alma e mulher temente a Deus que ela é também.
Para mim, isso vai além de uma parceria, é algo que valorizo e hoje é prioridade na minha vida, pessoas as assim ao meu lado! nicoleroque

Primeiramente quero agradecer a doutora Nicole Roque .nicoleroque , por todo carinho cuidado que tem comigo. não é apena...
26/10/2024

Primeiramente quero agradecer a doutora Nicole Roque .nicoleroque , por todo carinho cuidado que tem comigo. não é apenas uma parceria mas sim uma ligação de amizade profissionalismo leveza e respeito.
me identifiquei demais com essa profissional incrível e com ela entrego o meu rosto com os olhos fechados.
gratidão também hoje em especial a por ter sido minha auxiliar de milhões 😍😍😍

Minha companheira a 11 anos TECA
26/09/2024

Minha companheira a 11 anos
TECA

Pense em Deus em tudo o que você faz, e Ele vai te guiar pelo caminho certo.Provérbios 3.6
07/09/2024

Pense em Deus em tudo o que você faz, e Ele vai te guiar pelo caminho certo.
Provérbios 3.6

😂😂😂 meu eterno comédia ☺️🫶🏻
18/08/2024

😂😂😂 meu eterno comédia ☺️🫶🏻

10 anos juntinhas ja minha tekinha… Obrigado por tudo 🤎
18/08/2024

10 anos juntinhas ja minha tekinha…
Obrigado por tudo 🤎

Minha mãe,Minha melhor amiga…Te honro e te agradeço!Te amo
17/03/2024

Minha mãe,
Minha melhor amiga…
Te honro e te agradeço!
Te amo

“Não deixe o barulho da opinião dos outros abafar sua voz interior. E mais importante, tenha a coragem de seguir seu c...
27/02/2024

“Não deixe o barulho da opinião dos outros abafar sua voz interior. E mais importante, tenha a coragem de seguir seu coração e sua intuição. Eles de alguma forma já sabem o que você realmente quer se tornar. Tudo o mais é secundário.”
Steve Jobs



Familia🩵
25/12/2023

Familia🩵

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