Psicóloga Mel Darlling

25/12/2024

08/11/2024

Eu alcancei a marca de 4 mil seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

03/07/2024

Raramente eu posto algo de cunho pessoal aqui, mas hoje é um dia especial...

No auge... (Ou não)

Poderia reproduzir ideias balzaquianas das mulheres maduras, donas de si nessa data. Mas já o fiz, aos 30, no marco da idade da "loba"... Hoje 7 anos após esse marco, f**a mais difícil refletir sobre a ideia de aniversariar... Confesso, achei que seria mais fácil, mais vida, mais vivência, mais conteúdo! Mas não... Vamos nos ater a superficialidade... As vezes é necessário!
De um ano pra cá minha vida deu um giro, ahhhhh e que giro maravilhoso, se redescobrir é sempre um presente. E hoje estou aqui, tomando uma cerveja, sem nenhum pingo de peso na consciência sobre nada, ouvindo o mar, pensando na vida. Celebrar a existência de mais um ano ( ou menos um ano, para os mais voltados às ideias maquiavélicas) é sempre um presente!
O hoje! O agora!
Uma coleção de tombos, levantes, arranhões, cicatrizes, marcada para sempre por uma vida cheia de "não saber". Aliás, esse é o princípio de tudo!
Enfim, um brinde à celebração de mais um ano de aprendizado, de resolução e evolução! 37 é meu novo número da sorte ✅

12/06/2024

Você merece um amor…
Você merece um amor que te queira despenteada,
com todas as razões que te levantam depressa da cama
e com todos os demônios que não te deixam dormir.
Você merece um amor que te faça sentir-se segura,
que você possa conquistar o mundo se caminhar ao teu lado,
que sinta que teus abraços sejam perfeitos com a sua pele.
Você merece um amor que queira dançar com você,
que visite o paraíso cada vez que te olhar nos olhos
e que nunca enjoe de ler tuas expressões.
Você merece um amor que te escute enquanto você canta,
que te apoie em teus ridículos,
que respeite a tua liberdade,
que te acompanhe em teu voo,
que não te faça cair.
Você merece um amor que leve embora as mentiras,
que te traga a ilusão, o café e a poesia.
- Frida Kahlo

20/05/2024

Lembre-se: não há caminho perfeito ou uma fórmula mágica para a felicidade. A jornada é feita de altos e baixos, e é a nossa atitude diante dos desafios que define nossa verdadeira essência.

17/05/2024

Não perca tempo com amores difíceis

Chamamos de conquista. É a justif**ava que se utiliza para esforçar-se e correr atrás de alguém que – em um primeiro momento – não está tão afim de você. Geralmente é assim, se quer o que não se pode ter. Deseja-se o que parece inatingível.
O problema disto é que, na maioria das vezes, não vale a pena. Acaba tornando-se um desgaste emocional que no fim das contas se transforma, apenas, em desperdício de energia. Agradar alguém que não tem interesse em f**ar com você é perda de tempo. Querer estar com alguém que não tem como prioridade te ter ao seu lado é perda de vida.
Às vezes, acredita-se que algumas pessoas são tão ótimas no imaginário que se cria delas, que vale a pena pagar qualquer preço para tê-las em suas vidas, para que elas se tornem as protagonistas do seu dia-a-dia.
A verdade é que ninguém merece tanto esforço assim. É errado mudar a sua essência, os seus gostos e o seu jeito para tentar encaixar-se em outra pessoa. Bom mesmo é quando chega alguém que te admira por quem você é, sem máscaras, sem teatros e sem maquiagens. O bacana é quando chega alguém que se apaixona pelas suas imperfeições e vê nas suas limitações, motivos para continuar aqui.
Quando é pra ser, a pessoa gosta de você mesmo se aparecer na vida dela de pijama na padaria em um domingo de manhã. Porque quando chega alguém que é para f**ar tudo é simples. Ela ri das suas piadas, gosta do seu cheiro e se sente em paz na sua companhia. É harmônico, como se ela já soubesse o roteiro a ser seguido.
Desconfie se uma pessoa é difícil. Se a conversa não tem continuidade ou encontrar-se com ela é custoso. Não há dificuldade quando existe vontade, é apenas falta de interesse. Não precisa gastar energia demonstrando o seu valor para alguém que não quer enxergar a beleza que é fazer parte dos seus dias.
Bom mesmo é ser natural. Acreditar que, um belo dia, alguém que compreenda o seu valor aparecerá. Alguém que acredite na magnificência que está em você – além do pijama de bolinhas ou da conversa sobre gostos musicais. Alguém que te permita demonstrar o seu mundo por vontade própria.
A vida já é complicada o suficiente para querer amores difíceis também.

//Rt

13/05/2024

Há lugares e pessoas que não são pra gente! Se respeite e se retire!

08/05/2024

Quase

Ainda pior que a convicção do não e a incerteza do talvez é a desilusão de um quase. É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi. Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu está vivo, quem quase amou não amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas ideias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono.

Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor não me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cor, está estampada na distância e frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos "Bom dia", quase que sussurrados. Sobra covardia e falta coragem até pra ser feliz. A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai. Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas não são. Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza. O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si.

Não é que fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que não podem ser mudadas resta-nos somente paciência porém,preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer. Pros erros há perdão; pros fracassos, chance; pros amores impossíveis, tempo. De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.

Sarah Westphal

25/04/2024

Na escuridão, somente com a luz do celular acesa, ponho-me a pensar...
Não é muito bom pensar nesses momentos;
Chegamos a conclusões que doem, mas que nos despertam ao mesmo tempo!
Pensei sobre pessoas...
Sobre sentimentos...
Sobre o que sinto sobre as pessoas!

Baumann tinha razão...

Vivemos num mundo de amores sórdidos, vazios, líquidos e fugazes.
Entretanto, é fácil apontar à humanidade como vazia e fútil!

Mas e eu?

Me aprofundo nas pessoas que cruzam meu caminho?
Ou as uso e descarto como um lenço sujo?
Ouço as entrelinhas dos seus sentimentos ou só crio milhares de suposições (que são só minhas) e insisto para que elas partam?

Não é fácil pensar na madrugada...
Mas ainda assim é o melhor horário para fazê-lo!

19/04/2024

Um dia andando por aí encontrei uma velha conhecida. Ela estava linda, radiante, usava um vestido longo florido, um chapéu de palha branca e abas curtas que remetiam as mulheres dos anos 30. Tinha um brilho nos olhos, faces rosadas e um forma de falar doce, calmo, como se transmitisse um "vai f**ar tudo bem" intrínseco.

Ela não me reconheceu, ah mas eu sim, e como a conhecia. Conhecia tão bem, ouso dizer que mais a ela que a mim mesmo!
Não tem como esquecer alguém que te joga no abismo e te puxa de volta num solavanco.

Mas nesse encontro eu a vi diferente, não a julguei como costumava fazer, não a culpei pelas dores que senti, mas a olhei com pesar, e uma lágrima insistente no canto dos olhos.

Não a chamei, até porque ela nunca fora embora, esteve sempre ali, hora ou outra, se esgueirando nos pensamentos, nas trivialidades do dia a dia.

Ela, embora me fizesse sofrer, agora estava linda e carregava consigo lembranças, risos, poesias e tudo de melhor que um dia eu tive o privilégio de ter e hoje não está mais aqui. A dor também carrega alguma beleza e ela usa um vestido longo florido e chapéu de palha branca!