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Psicóloga Vanessa Santana Godoy

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Psicóloga Vanessa Santana Godoy

Psicóloga CRP 08/24724
Espaço para compartilhar assuntos sobre psicologia.

23/08/2024

Ensinar seu filho a ser gentil, sem que ele se torne excessivamente bonzinho, é uma tarefa importante para os relacionamentos ao longo de sua vida. 🥰🍀

Segue algumas estratégias no post, que podem ajudar seu filho a cultivar a bondade e, ao mesmo tempo, a desenvolver a autoconfiança e a assertividade

Ser bonzinho demais pode trazer muitas consequências ao seu filho, desde passar por cima de suas vontades e não conseguir por limites no outro.

Você conhece aquela pessoa que não consegue dizer "não"? Então, talvez essa pessoa não consiga por limites, por isso, precisamos ensinar nossas crianças sobre essa diferença em ser "gentil" e "bonzinho demais".

E eu posso te ajudar! 🧸🧩

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16/08/2024

Lembre-se disso! 🍀♥️

15/07/2024

E aí, como está suas reações com seus filhos?

Reflita 🍀

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11/07/2024

O respeito ensina-se respeitando, sejam adultos, adolescentes ou crianças.⠀
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10/07/2024

Os filhos crescem, as necessidades e carências mudam, mas o Colo de uma mãe nunca deixará de ser um lugar o qual o filho deixará de procurar.⠀
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O Colo é estrutura, lugar seguro, que converge com sentimentos de amparo, segurança, proteção e isso é tudo aquilo que um filho precisa, independentemente da idade.⠀
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O Colo de uma Mãe para um filho será, para sempre, um lugar imprescindível.⠀
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08/07/2024

As palavras importam. ⠀
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⚠️ Atenção, adultos:⠀
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✅ A palavras dos pais/mães/educadores são a voz interior das crianças.⠀
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✅ Deixem as crianças ouvirem coisas bonitas sobre elas mesmas.⠀
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✅ Ao comentar sobre os outros: sobre os avós, tios, primos, vizinhos, professores, amigos, ou até pais/mães quando há o divórcio, verbalizem coisas positivas e bonitas.⠀
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✅ Falem sobre afetos e a importância que eles têm na nossa vida, nomeadamente nas relações.⠀
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Os adultos podem achar que estão a falar da boca para fora, que as crianças não estão a dar muita importância, mas as crianças são esponjas e escutam do coração para dentro, criando estruturas mentais a partir do que absorvem.⠀
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Pergunte. Descortine. Peça ajuda. ♥️⠀

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29/06/2024

É preciso conhecer as emoções para poder gerenciar. Ao reconhecer as emoções, nos tornamos mais equilibrados e aptos a superar os obstáculos que aparecem em nossos caminhos.

E você tem reconhecido suas emoções? 🍀💛

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29/06/2024

Isso é muito verdadeiro! 🤔

🧠 A saúde mental não é algo que possa ser facilmente percebido em fotos, pois muitas vezes, as pessoas podem estar passando por dificuldades internas, mesmo que aparentem estar bem por fora.

É importante lembrar, que cuidar da saúde mental é tão crucial quanto cuidar da saúde física. 💛

Se precisar de ajuda ou apoio, não hesite em procurar ajuda profissional.

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29/06/2024

27/06/2024

📝💛🥰

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27/06/2024

Uns dos motivos recomendo assistir divertidamente 💛🥰

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18/06/2024

O que é a depressão ansiosa?😳

💛 O transtorno misto ansioso e depressivo é um quadro caracterizado pela presença de depressão e ansiedade em uma mesma pessoa. "É como ter diabetes e hipertensão ao mesmo tempo", exemplifica o psiquiatra Antônio Geraldo da Silva, superintendente técnico da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). "Pode ser alguém que tem o transtorno depressivo com sintomas do transtorno de ansiedade generalizada marcantes, ou vice-versa", ressalta.

O transtorno depressivo ansioso é um acometimento psiquiátrico comum que une sintomas de dois transtornos, criando um quadro de tristeza e preocupação constantes. O problema é muito limitante pois afeta o convívio familiar, relacionamentos e trabalho, mas pode ser tratado com sucesso, de modo a recuperar a qualidade de vida do paciente. 🧠

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📍 Clínica Saúde Center - Atendimento médico e psicológico
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10/01/2024

Janeiro Branco🤍

Um mês para refletir sobre a saúde mental e promover o bem-estar emocional. Vamos juntos quebrar o estigma e cuidar da nossa mente. 💙

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29/12/2023

Muitas vezes não acreditamos em nós mesmos, duvidamos da possibilidade de que as coisas podem sim melhorar. E com isso, perdemos ou deixamos passar a oportunidade de tomadas de decisões que seriam fundamentais para melhoras muito desejadas.

Iniciar o acompanhamento psicológico, a psicoterapia ou terapia, como popularmente falamos, para muitas pessoas é um divisor de águas.

Ouço muito isso no consultório.

E em especial, sou a prova viva disso. Do quanto fui impactada positivamente com o processo de autoconhecimento e autocuidado.

E é isso que desejo a todas as pessoas. Que cada um, da sua forma, no seu tempo, se permitam conhecer-se.

Conhecer e trabalhar isso que hoje parece ser impossível.

Você merece esse cuidado e atenção para conquistar tudo aquilo que deseja e almeja.

Você não está sozinha(o).

Com carinho ✨

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Se orgulha de sua trajetória e da pessoa que se tornou hoje, que não desistiu e continuou, apesar de ter momentos em que quis desistir. Reflita 🍀 🔱 Psicóloga Vanessa Santana Godoy 🧠 CRP 08/24724 📞 (44) 99851-2613 ...

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🚸Crianças aprendem através das experiências, do contato e das relações.🧩 Limitar o tempo de tela na infância é essencial e nossa responsabilidade ⚠️ Quanto tempo seu filho passa na frente de uma tela? Reflita 🍀 🔱 Psicóloga Vanessa Santana Godoy 🧠 CRP 08/24724 📞 (44) 99851-2613 ... #psicoterapia #psicologia #ansiedade #autoestima #saudemental #autocuidado #psicologiainfantil #nossascrianças #excessodetelas #aprendizagem

💡Essas atitudes simples, feitas diariamente podem contribuir signitivamente para uma melhoria no quadro de pessoas com o rebaixamento do humor e nos quadros de ansiedade. Com o passar do tempo, vamos esquecendo de fazer o básico bem feito. 🧠 Vamos retornar para o simples, para uma qualidade de vida saudável? Atitudes simples essas que irão fazer diferença na sua vida. 🥰💛 🔱 Psicóloga Vanessa Santana Godoy 🧠 CRP 08/24724 📞 (44) 99851-2613 ....