Márcia Lopes

02/04/2024

Excelente Indicação Pessoal

26/03/2024

37.596 pessoas usando.

25/03/2024

Recomendo muito

12/03/2024

20/02/2024

O abacate é rico em gorduras boas, além de ser baixo em carboidratos e com boa quantidade de fibras, o que a torna uma excelente fruta para ser consumida tanto por pessoas com pré-diabetes, quanto por pessoas que têm diabetes, já que ajuda a regular a glicemia e a evitar que fique elevada.

20/02/2024

Você sabia?
Além de auxiliar no controle da pressão arterial, como já vimos, a uva, com seu baixo índice glicêmico, é capaz de controlar o colesterol ruim, agindo contra o diabetes. Além disso, fenótipos presentes na fruta auxiliam a melhorar a sensibilidade das células do organismo à insulina.

19/02/2024

O ômega-3 pode auxiliar na regulação de neurotransmissores, melhorando o humor, reduzindo a ansiedade, irritabilidade e melhorando o sono. Estudos em ratos sugerem menor formação de placas amilóides com dietas enriquecidas com gordura do tipo ômega-3, ou seja, ela ajuda na prevenção de mal de Alzheimer.