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02/02/2025

::: Que seu dia seja repleto de alegria, amor e muitas realizações!

Parabéns, professora Marta!

São os votos de toda equipe da Rádio Web Ativamente

01/02/2025

::: Hoje vamos refletir um pouco sobre nossa audição e sua influência no nosso bem-estar.

Estudos nos mostram que tudo o que ouvimos tem o poder de alterar várias de nossas funções, seja para o bem ou não.

Se pensarmos que somos seres que integram corpos complexos, e que, de uma forma simplista, podemos dividi-los como: físico, mental, emocional e espiritual. Seja para qual deles olharmos, sempre a busca é por encontrar harmonia e equilíbrio entre todos. Isso é estar saudável.

Para encontrar nosso equilíbrio e harmonizar nossa vida, temos muitos recursos e ferramentas e a música é uma delas.

Então já que até mesmo o que ouvimos pode alterar nosso bem-estar, aí também é preciso atenção.

Não se deixe levar por modismos ou ir na onda. Procure, sempre que possível, ouvir músicas que vibrem em seus corpos e tragam sua autocura. Músicas que vibram em uma frequência de 432 Hz, por exemplo, são excelentes para relaxar, para dormir e descansar.

Pesquise com cuidado e inclua em seu autocuidado músicas especiais.

F**a a dica: https://youtu.be/wFJeTeeXicU🫣

Colaboração: Nilza Vilhena, terapeuta integrativa

31/01/2025

Sextamos amigos!!! 😅

31/01/2025

::: [JUSTIÇA] O Tribunal Regional Eleitoral de São Paulo (TRE-SP) cassou o diploma de deputada federal de Carla Zambelli (PL) e também a tornou inelegível por oito anos a partir do pleito de 2022. A decisão, tomada em sessão realizada nesta quinta-feira (30), ocorreu por maioria de votos (5x2) dos desembargadores.

De acordo com o TRE-SP, a deputada federal cometeu uso indevido dos meios de comunicação e a prática de abuso de poder político. A ação foi proposta pela também deputada federal Sâmia Bomfim (Psol), alegando que Zambelli divulgou informações inverídicas sobre o processo eleitoral de 2022.

Em nota, o TRE-SP afirmou que, de acordo com o voto vencedor, do desembargador Encinas Manfré, relator do processo, a parlamentar fez publicações para provocar o descrédito do sistema eleitoral e a disseminação de fatos inverídicos.

O magistrado destacou publicações da deputada com ataques a ministros do Supremo Tribunal Federal (STF) e ao sistema eleitoral brasileiro, a exemplo da divulgação, pela parlamentar, de uma falsa notícia de manipulação das urnas eletrônicas em Itapeva, no interior do estado.

“Não é demasiado se reconhecer que as condutas da representada alcançaram repercussão e gravidade aptas a influenciar na vontade livre e consciente do eleitor e em prejuízo da isonomia da disputa eleitoral. Portanto, realidades justificadoras da cassação do diploma de deputada federal e da declaração de inelegibilidade, sanções a ela impostas por prática de abuso de poder político e uso indevido dos meios de comunicação” disse, em seu voto o desembargador.

A deputada poderá recorrer da decisão ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE).

Em nota, publicada nas redes sociais, a deputada federal disse que irá ingressar com recursos cabíveis à decisão. “Hoje, o TRE-SP entendeu por anular os votos de 946.244 cidadãos paulistas e cassar meu mandato de deputada federal. Essa decisão não tem efeitos imediatos, e irei continuar representando São Paulo e meus eleitores até o encerramento dos recursos cabíveis”.

31/01/2025

::: [ECONOMIA] Num dia de ganhos para os ativos brasileiros, a bolsa de valores subiu quase 3% e atingiu o maior nível desde dezembro. O dólar teve a nona queda seguida e atingiu o menor valor em mais de dois meses.

O índice Ibovespa, da B3, encerrou esta quinta-feira (30) aos 126.913 pontos, com alta de 2,82%. O indicador foi impulsionado por ações ligadas ao consumo. Isso porque o comunicado do Comitê de Política Monetária (Copom) não deu pistas sobre o que o Banco Central (BC) fará com a Taxa Selic (juros básicos da economia) depois da reunião de março.

O Ibovespa está no maior nível desde 11 de dezembro. A possibilidade de que o BC suba os juros menos que o esperado animou a bolsa de valores. Taxas mais baixas estimulam a migração de investimentos em renda fixa para o mercado de ações.

No mercado de câmbio, o dia também foi marcado pelo alívio. O dólar comercial fechou vendido a R$ 5,852, com queda de R$ 0,014 (-0,24%). A cotação iniciou o dia em alta, chegando a R$ 5,93 por volta das 9h15, mas inverteu o movimento e recuou. Em janeiro, a moeda norte-americana cai 5,27%.

Diferentemente dos últimos dias, em que as notícias do governo Donald Trump influenciavam o mercado financeiro, o cenário internacional não pesou tanto. O novo presidente norte-americano reafirmou a intenção de impor uma tarifa de 25% sobre as importações do México e do Canadá, mas a ameaça não repercutiu no mercado brasileiro.

Além da possibilidade de que o Banco Central diminua o ritmo de aumento da Selic, a divulgação de que o déficit primário em 2024 ficou em R$ 43 bilhões, resultado melhor que a previsão de rombo de R$ 55,4 bilhões, segundo a pesquisa Prisma Fiscal, feita pelo Ministério da Fazenda.

*Com informações da Reuters

31/01/2025

::: [GERAL] O apresentador Rodrigo Bocardi, 49, foi demitido da Globo após 25 anos. Segundo a emissora, a decisão de desligar o âncora do Bom Dia São Paulo foi tomada após o descumprimento de “normas éticas”, uma questão de compliance.

O advogado trabalhista José Eduardo G. Pastore explicou à CNN que uma demissão por questão e compliance é algo extremamente grave. Ele disse que compliance refere-se ao conjunto de disciplinas que visa assegurar que empresas e indivíduos atuem em conformidade com normas legais, políticas internas e regulamentos externos aplicáveis ao seu negócio.

“É a violação de regras internas da empresa, estabelecidas no compliance, que podem gerar inclusive a demissão. Exemplos: violação do código de conduta da empresa. Algum assunto que fira a imagem ou reputação da empresa por conta de um comportamento ilegal ou mesmo ato de indisciplina do trabalhador”, explicou Pastore.

Segundo o advogado, outros exemplos de violação do código de conduta da empresa podem ser: mau comportamento, como assédio de colegas, resultando em ferimentos à imagem da emissora, ou descumprimento do dever funcional, deturpação de uma notícia, causando danos à reputação da Globo, por exemplo.

Ainda conforme Pastore, regra de violação de compliance geralmente é tratada em sigilo, o que justificaria o fato de a emissora não dar outros detalhes sobre a demissão.

“Essa demissão pode ser com ou sem justa causa. Mas se for por justa causa é [uma demissão] gravíssima. Se for sem justa causa é grave [também]. Geralmente, estas demissões ocorrem depois de um processo de apuração muito cuidadoso, para que não se cometa injustiças com o trabalhador, o que indica que o caso do Rodrigo foi muito grave”, afirmou o advogado.

“Certamente, houve apuração e ele foi desligado. Um último exemplo: a demissão pode ser decorrente de algum desentendimento com seu superior hierárquico. Mas, certamente, a demissão do Rodrigo tem a ver com alguma questão ética”, disse Pastore.

O advogado trabalhista ainda explicou que a demissão do apresentador não ocorreu por diminuição de custos ou problema econômico da Globo.

31/01/2025

::: Nossos pensamentos são nossos melhores amigos, mas também podem ser nossos piores inimigos. O que se passa em nossa cabeça pode tanto nos levar a uma vida de abundância como pode nos adoecer.

O ontem já passou. O amanhã não existe. Só nos resta o hoje e por isso é chamado de presente.

Aproveite seu presente. Respire no presente. Beba água no presente. Cuide de seus olhos e de sua pele no presente. Viva no presente.

Tenha pelo futuro o respeito e a responsabilidade suficiente para não te adoecer. Aproveite seu dia ao máximo. Enfrente-o com um sorriso no rosto e muito amor no coração. Seja vigilante e cuide de para onde seus pensamentos te levam.

Colaboração: Nilza Vilhena, terapeuta integrativa

29/01/2025

::: [SAÚDE] Em vídeo publicado neste domingo (26), o padre Fábio de Melo fez um desabafo profundo e poético sobre o seu diagnóstico de depressão. Na gravação, o líder católico confessou sentir como se andasse à beira de um “abismo” desde criança, e explicou que suas emoções têm a força avassaladora de conduzir sua “alma pela mão”.

– Foi à beira do abismo que eu sempre andei desde menino. Tudo em excesso. Alegria demais, tristeza demais, amor demais, ódio demais. No avesso de toda alma que hospeda a melancolia pairam muitas loucuras, muitos delírios. Já me acusaram de ser muito emocionado. Falaram como se fosse um defeito, mas eu sei que não é. Quem conduz a minha alma pela mão são elas: as emoções. Desta particularidade nascem minhas riquezas, mas também os meus limites – iniciou.

O padre contou ainda sofrer por antecipação o fim de suas alegrias e pelo sentimento de que as tristezas serão eternas.

Minha alma sob sombra tem o hábito de viver as alegrias consciente de que elas estão terminando. Sim, antes mesmo que se findem, eu já estou chorando de saudade delas. E quando vem a tristeza, eu sou invadido pela convicção de que será definitiva. Este sou eu. Um ser melancólico que de vez em quando adoece de tanta tristeza.

Por fim, ele acrescentou reconhecer que às vezes necessita de medicação para lidar com a profundidade de suas emoções, mas que busca fazê-lo sem perder sua sensibilidade.

– Tristeza não é doença, eu sei, mas às vezes é. Quando sinto que está retirando a minha vontade de viver, preciso dar ao meu cérebro um amparo químico, uma ajuda, para que os excessos doentios voltem a ser excessos criativos. O grande desafio é chegar à medida exata. Curar a tristeza sem que a medicação me roube a poesia – finalizou.

Na última semana, o líder religioso já havia abordado o assunto durante a celebração dos 35 anos da Comunidade Obra de Maria. Na ocasião, ele explicou que ao longo das semanas anteriores, a depressão tomou conta dele novamente e que o acompanhamento profissional é uma forma de Deus agir em sua vida.

BUSQUE AJUDA
No Brasil, o Centro de Valorização da Vida é uma das instituições que dão apoio emocional e trabalham para prevenir o suicídio.

29/01/2025

::: [GERAL] Em 29 de janeiro de 2025, o mundo celebra mais um Ano Novo Chinês, desta vez dando as boas-vindas ao Ano da Serpente de Madeira. Essa data marca o início de um novo ciclo de 12 anos no calendário lunar chinês, cada um representado por um animal diferente, que influencia as energias e as características do período.

O que esperar do Ano da Serpente de Madeira em 2025?

O Ano da Serpente de Madeira promete ser um período de grandes transformações e oportunidades. A energia da serpente, combinada com a força da madeira, indica um ano de crescimento e renovação. No entanto, é importante ter cautela e agir com sabedoria, pois a serpente também pode ser um símbolo de tentação e desafios.

Pessoas nascidas sob esse signo, dentro do calendário chinês, são conhecidas por sua perspicácia, charme e capacidade de adaptação. No entanto, também podem ser reservadas e misteriosas.

Tradições milenares
O Ano Novo Chinês é uma das festas mais importantes da cultura chinesa e é celebrado em diversos países ao redor do mundo. As celebrações duram 15 dias e são marcadas por tradições. São elas:

Reunião familiar: as famílias se reúnem para celebrar o Ano Novo e compartilhar refeições especiais.
Limpeza da casa: a limpeza da casa simboliza a remoção das energias negativas e a preparação para um novo começo.
Cor vermelha: a cor vermelha é considerada um símbolo de sorte e felicidade, por isso, é comum ver decorações e roupas nessa cor durante as celebrações.
Fogos de artifício: os fogos de artifício são utilizados para espantar os maus espíritos e trazer boa sorte. A tradição veio de uma lenda que conta a história do monstro Nian. Segundo a fábula, esse monstro aterrorizava as aldeias e era afastado pelos barulhos dos fogos de artifício.
Dança do leão: essa dança tradicional representa força e prosperidade e é realizada para trazer boa sorte para o novo ano.
Envelopes vermelhos: são dados como presentes para trazer prosperidade e boa sorte.

Curiosidades sobre o Ano Novo Chinês
O zodíaco chinês divide os anos em 12 ciclos, cada um representado por um animal. Cada animal tem características e energias específicas que influenciam as pessoas nascidas sob seu signo.

29/01/2025

::: Que tal hoje cuidar do nosso olhar?

Onde você mora, por onde você passa ou trabalha tem como olhar longe? Quão longe seu olhar alcança? Olhar a distância relaxa seu olhar das telas de celular, computador e TV.

Que tipo de imagens chamam mais atenção dos seus olhos? Qual foi a coisa mais bonita que você já viu? Quando você fecha seus olhos, que cena lhe agrada lembrar? Praia, campo, rio, estádio de futebol, flores, família? O que enche seus olhos?

Esfregue uma mão na outra com força e em seguida cubra seus olhos sentindo a energia do calor das mãos sobre eles. Repita umas três vezes. Respire profundamente e solte devagar.

Agora traga para si a melhor imagem que seus olhos já captaram e que mais acalma sua mente. Respire profundamente e solte devagar.

"Gratidão por tudo que os olhos/ que o olhar, significam para mim".

Respire, beba água com bons pensamentos, olhe com olhos curiosos e tenha um ótimo dia.

Colaboração: Nilza Vilhena, terapeuta integrativa

28/01/2025

::: [ENTREVISTA] Nessa Quarta-feira (29) A Rádio Web Ativamente recebe para um bate-papo sobre SAÚDE MENTAL E ALDEIAS INDÍGENAS da região. Estarão conosco a já nossa conhecida,
>>> Helena Spricigo, professora de artes das redes estadual e municipal de Joinville, aposentada, fundadora do SINTE. "Desde sempre", apresentava aos alunos, alternativas de leitura de mundo, considerando a solidariedade e não a competição. Nos últimos anos tem se dedicado a estudar e apoiar iniciativas que visem reduzir os impactos e conflitos entre os interesses da sociedade contemporânea e as aldeias indígenas na região de Joinville. Está no segundo mandato da coordenação da Pastoral Indigenista, da Mitra Diocesana de Joinville.

>>> Marilene Escobar, guarani da aldeia Tarumã, Araquari.
Graduada em Administração pelo CENTRO UNIVERSITARIO AVANTIS (2011). Atualmente é chefe polo base araquari - DISTRITO SANITÁRIO ESPECIAL INDÍGENA
INTERIOR SUL. Tem experiência na área de Administração, com ênfase em Administração, atuando principalmente nos seguintes temas: bem viver, resistência, modelagem,
técnicas e cerâmica.

>>> Andreia Moreira, cacica da aldeia Tarumã.

::: Acompanhe entrevista ao vivo: www.radioativamente.webradiosite.com e participe com a gente ao vivo, através do Whatsapp: (47) 9 9273-1503

28/01/2025

::: [ESPORTE] O Al-Hilal rescindiu o contrato de Neymar, que está encaminhado com o Santos, nesta segunda-feira (27). Em nota publicada nas redes sociais, o clube saudita se despediu do craque e desejou boa sorte para o novo rumo do craque.

“Al Hilal e Neymar concordam em encerrar a relação contratual por consentimento mútuo. Obrigado, Neymar, e boa sorte”, comunicou o Al-Hilal.

Livre para assinar o vínculo com o Peixe, Neymar deve viajar nesta semana para o Brasil para oficializar o vínculo.

O Santos ainda não anunciou o craque, mas tem tudo preparado para realizar uma grande apresentação para o seu ídolo.

Veja números de Neymar por cada clube
Santos 2009 a 2013
225 jogos
136 gols
72 assistências
6 Titulos: 3 Paulistas, 1 Libertadores, 1 Copa do Brasil, 1 Recopa
Barcelona 2013 a 2017
186 jogos
105 gols
62 assistências
8 títulos: 1 Champions League, 1 Mundial de Clubes, 2 Campeonatos Espanhois, 3 Copas do Rei, 1 Supercopa da Espanha
PSG 2017 a 2023
173 jogos
118 gols
70 assistências
13 títulos: 5 Campeonato Francês, 3 Tropheé des Champions, 3 Copas da França e 2 Taças da Liga Francesa
Al Hilal 2023 até o presente
7 jogos
1 gol
2 assistências
1 titulo: Liga da Arábia Saudita

28/01/2025

::: [CINEMA] O que já sabemos sobre Capitão América: Admirável Mundo Novo?
Capitão América: Admirável Mundo Novo é o primeiro longa do personagem com Anthony Mackie como protagonista, e ainda conta com Harrison Ford (Star Wars) no papel de Thaddeus "Thunderbolt" Ross, e o seu alterego, o Hulk Vermelho.

Liv Tyler como Betty Ross e Tim Blake Nelson como Samuel Sterns, o vilão Líder, ambos de O Incrível Hulk (2008), retornam na novidade e, por fim, Danny Ramirez e Carl Lumbly, que viveram, respectivamente, Joaquin Torres e Isaiah Bradley em Falcão e o Soldado Invernal, voltam a interpretar os personagens no novo filme, previsto para chegar aos cinemas brasileiros em 13 de fevereiro de 2025.

Quando começa a venda de ingressos para Capitão América: Admirável Mundo Novo?
Nas redes sociais, a Ingresso.com, responsável pela distribuição online de ingressos para diversas redes de cinema, revelou que as entradas para o novo filme da franquia de super-heróis começam a ser vendidos a partir da próxima quinta-feira, dia 30 de janeiro, cerca de 15 dias antes da estreia do longa nas telonas.

28/01/2025

::: [BRASIL] Reportagem dos jornalistas Bruno Boghossian, Catia Seabra e Marianna Holanda na Folha de S.Paulo destaca que a proposta, ainda está em fase de elaboração e tem como como objetivo principal estabelecer um equilíbrio entre a liberdade de expressão e a necessidade de responsabilidade das empresas que operam redes sociais e serviços digitais no Brasil.

A iniciativa surge após a decisão da Meta, controladora do Facebook e Instagram, de flexibilizar o controle sobre conteúdos em suas plataformas, além do histórico fracasso do governo em aprovar o PL das Fake News no Congresso. Agora, o novo projeto busca consolidar uma abordagem mais pragmática, inspirada no modelo europeu de "dever de cuidado", mas adaptada à realidade brasileira.

O texto preliminar, apresentado pelo Ministério da Justiça a um grupo de trabalho que inclui a Casa Civil, AGU, CGU, Ministério da Fazenda e Secretaria de Comunicação Social (Secom), propõe três pilares centrais para regular as plataformas: dever de precaução e prevenção; redução de riscos sistêmicos e ransparência: As empresas seriam obrigadas a remover conteúdos considerados ilícitos, como os relacionados a terrorismo, pedofilia e violações do direito do consumidor, sem necessidade de decisão judicial. A redução de riscos sistêmicos exige que as plataformas combatam ativamente a desinformação em massa e discursos de ódio que possam gerar danos sociais ou políticos. Quanto à transparência, as empresas deverão divulgar publicamente seus termos de uso, algoritmos de recomendação e relatórios de moderação, além de submeter-se a auditorias externas.

O papel do Estado na fiscalização
Uma novidade no projeto é a criação de um comitê formado por órgãos do governo, como Anatel, ANPD e Cade, que seria responsável por monitorar o comportamento das plataformas e aplicar sanções, como multas, advertências ou até a suspensão do serviço, em caso de descumprimento das normas.

28/01/2025

::: Prepare seu copo ou garrafinha de água. Coloque sua mão sobre ele, feche seus olhos, respire fundo, solte devagar e vá colocando nessa água bons pensamentos e sentimentos.
Por exemplo: saúde, equilíbrio, calma, paciência, amor, misericórdia, indulgência, sucesso, abundância e etc. Acrescente, principalmente, aquilo que sente necessidade nesse momento. Pode repetir quantas vezes puder: manhã, tarde e noite.

Esse autocuidado ficará ainda melhor se antes de beber a água você relembrar o exercício da respiração consciente de ontem.

Você é, no mínimo, 70% água. Então deixe que ela atue de forma curativa em seu corpo e te faça se sentir melhor. Se quiser saber mais sobre a influência dos nossos pensamentos e sentimentos na água e, por consequência, em nosso corpo, assista o vídeo do Dr.Emoto. https://youtu.be/ZTIrBHFJODU

Colaboração: Nilza Vilhena, terapeuta integrativa

27/01/2025

::: Que tal respirar com consciência? Puxe o ar até estufar sua barriga. Segure, contando até três. Solte o ar o mais lentamente que conseguir.

Enquanto respira, pense em todos os mecanismos que esse simples movimento causam em seu corpo. Numa visão minimalista: o coração pulsa e jorra sangue oxigenado por suas artérias, enquanto que pelas veias, o venoso retorna. O rim filtra esse sangue e joga pra bexiga o que é para descartar. Suas células se renovam e a vida flui apenas com o movimento de você respirar.

Repita essa respiração por três vezes sempre que lembrar. Se puder vá repetindo: gratidão, gratidão e gratidão. 🙏

Respirar com consciência é autocuidado. Autocuidado é você sendo especial para si mesma(o).

Colaboração: Nilza Vilhena, terapeuta integrativa ❤

27/01/2025

::: Durante toda esta semana, a Rádio Web Ativamente estará compartilhando dicas de saúde diariamente! Nosso objetivo é ajudar você a cuidar melhor do corpo e da mente, com informações práticas e relevantes.

Acompanhe nossas postagens diárias e descubra como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença em sua qualidade de vida. Não perca! 🌟

Rádio Web Ativamente: Conectando você com saúde e bem-estar!

27/01/2025

::: [RELACIONAMENTO] Você já ouviu falar na síndrome do pão ralado? O surgimento das redes sociais transformou a forma como nos relacionamos. Embora facilitem a comunicação, elas também alteram profundamente os relacionamentos amorosos. Nesse cenário, o termo “breadcrumbing” (pão ralado, em tradução livre) tem ganhado destaque como uma prática tóxica que pode comprometer relacionamentos saudáveis.

A psicóloga Sara Kuburic, que se intitula como “terapeuta millennial” no Instagram, aborda o tema. Para ela, a chave para evitar armadilhas como a síndrome do pão ralado é simples, mas poderosa: autoconhecimento e definição de limites.

É importante destacar que a chamada síndrome do pão ralado não é um termo reconhecido oficialmente pela medicina ou psicologia, nem consta em manuais diagnósticos como o DSM-5.

O nome original “breadcrumbing” é uma expressão em inglês usada de maneira coloquial que descreve um comportamento específico em relacionamentos. No Brasil, o termo foi traduzido de maneira informal para síndrome do pão ralado, mas trata-se de uma metáfora e não de uma condição clínica ou transtorno psicológico.

O que é a síndrome do pão ralado?
A síndrome do pão ralado é o ato de oferecer pequenos sinais de interesse, como mensagens esporádicas ou elogios ocasionais, sem a intenção real de compromisso. É uma estratégia que mantém a outra pessoa emocionalmente envolvida, mas sem qualquer evolução na relação. Conforme a psicologia, esse comportamento gera insegurança e desencadeia sentimentos de frustração, ansiedade e baixa autoestima.

Conforme um estudo publicado no Journal of Social and Personal Relationships, comportamentos como a síndrome do pão ralado podem ser emocionalmente desgastantes, sobretudo para jovens que já enfrentaram maior exposição online.

A pesquisa revela que a falta de clareza nos relacionamentos digitais aumenta a confusão e reduz a confiança entre as partes envolvidas.

A psicóloga destaca que as redes sociais ampliaram as possibilidades de interação, mas também criaram um cenário de exposição exagerada e comparações irreais.

Endereço

Avenida Santos Dumont, 208 Bom Retiro
Joinville, SC
89223-001

Site

https://radioativamente.webradiosite.com/

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::: Um brinde ao que vivemos e ao que está por vir. Que esse seja um ano de grandes vitórias e aprendizados! Feliz 2025!!

::: Hoje celebramos aqueles que têm o poder de transformar vidas com o conhecimento. Aos professores que, com paciência e dedicação, ensinam, inspiram e fazem a diferença, nossa eterna gratidão. Feliz Dia dos Professores! 🌟📚

::: Quando você cuida de si, o mundo ao seu redor também se transforma. 10 de Outubro | Dia mundial da saúde mental

::: 103 ANOS DE PAULO FREIRE Hoje é dia de celebrar o aniversário do educador que nos indicou o caminho para uma educação que liberta e emancipa!! Viva Paulo Freire e seu legado!! #CNTE

::: Os Jogos Olímpicos de Paris 2024 prometem ser um evento memorável, marcando o centenário da última vez que a cidade sediou as Olimpíadas em 1924. Paris, conhecida por sua rica história, cultura vibrante e arquitetura icônica, servirá como um cenário impressionante para as competições atléticas de elite. Os Jogos Olímpicos de Paris 2024 contarão com a participação de milhares de atletas de todo o mundo, competindo em diversas modalidades esportivas. Serão introduzidos novos esportes, incluindo o surfe, a escalada esportiva e o skate, que fizeram sua estreia nas Olimpíadas de Tóquio 2020 e foram bem recebidos pelo público jovem. Além disso, o breakdance será uma novidade, refletindo a cultura urbana contemporânea. Essa é uma celebração global do esporte, da cultura e da inovação. Com um forte compromisso com a sustentabilidade, a inclusão e a excelência, Paris está pronta para oferecer um evento inesquecível que refletirá o espírito olímpico e a grandeza da cidade. Estamos de olho e na torcida pelo nosso Brasil!

::: 24 de julho é o Dia Internacional do Autocuidado. A data foi instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS), e tem como objetivo conscientizar e engajar as pessoas na tomada de decisões em relação à própria saúde. Quando falamos de autocuidado não é apenas skincare ou meditação, mas também outras atividades que você pode fazer para manter o corpo e a mente saudáveis. Nós separamos 4 dicas para você pôr em prática neste dia: 1- Faça algo que gosta - Pode ser ouvir uma música, ler um livro ou assistir um filme. Tirar esse tempo pra si mesmo é importante e muitas vezes em uma rotina corrida e agitada esquecemos. 2 - Pratique atividade física - Caminhada, dança, andar de bicicleta ou mesmo uma sequência de alongamentos pode ser feita para auxiliar na redução do estresse e da ansiedade. A atividade física é comprovadamente uma ferramenta poderosa de autocuidado. 3 - Cuidar da pele e do cabelo - Uma boa esfoliação, hidratação poderosa e uma massagem são algumas das coisas que você pode fazer em casa para se cuidar. 4 - Falar sobre seus sentimentos - Com a ajuda de um profissional em sessões de terapia, o ganho em qualidade de vida é incomparável. Não esqueça: a pessoa mais importante da sua vida é você!

::: O Dia Mundial do Orgulho Autista (18/06) é celebrado desde 2005, pela organização americana Aspies for Freedom e incluído no calendário brasileiro. Essa é uma data que reforça a necessidade de aumentar a conscientização da sociedade sobre o autismo, além da importância de lutar pela inclusão.

::: O Dia de Santo Antônio é celebrado em 13 de junho. Santo Antônio de Pádua, também conhecido como Santo Antônio de Lisboa, é um dos santos mais populares do cristianismo, especialmente venerado em Portugal, Brasil e Itália. Ele é conhecido como o santo casamenteiro e também como o padroeiro dos pobres e daqueles que procuram objetos perdidos. No Brasil, a celebração de Santo Antônio é parte das Festas Juninas, que são festas populares que ocorrem no mês de junho em homenagem a três santos: Santo Antônio, São João e São Pedro. As festividades incluem missas, procissões, festas, danças típicas (como a quadrilha), fogueiras e comidas típicas. Santo Antônio é especialmente conhecido por suas pregações, seus milagres e por sua devoção aos necessitados. Muitas pessoas fazem simpatias e orações a ele para encontrar um bom casamento ou para pedir por causas difíceis.

::: Acompanhe: radioativamente.webradiosite.com

::: O Dia do Silêncio é celebrado anualmente em 7 de maio. 🤫 O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas dos males que a poluição sonora provoca, em diversos aspectos, para a queda da qualidade de vida das pessoas. Além de consequências físicas, o excesso de ruídos também prejudica a concentração e eleva os níveis de stress. Por este motivo, o Dia do Silêncio convida a toda a população a separar uns minutos durante o dia e desfrutar do total silêncio! Fazer meditações ou simplesmente estar num ambiente longe dos constantes ruídos que você está acostumado a ouvir diariamente é uma das propostas do Dia do Silêncio. Origem do Dia do Silêncio Não existe um consenso sobre a origem do Dia do Silêncio, mas supõe-se que tenha surgido popularmente a partir da inspiração provocada pela praticas milenares da meditação. O filósofo estadunidense William James, um dos fundadores da psicologia moderna, conseguiu definir a essência da importância do silêncio na seguinte frase: “o exercício do silêncio é tão importante quanto a prática da palavra”.

::: Em cada gota de água, um universo de vida. Celebremos hoje e sempre a importância de preservar esse tesouro da natureza. 💧 22 de Março | Dia mundial da água

::: Patrícia, 🌻 Hoje celebramos não apenas mais um ano de sua vida, mas também a diferença que você faz em nossa equipe. Desejamos um novo ano de muita paz, saúde e realizações. Feliz aniversário!! 🥳 São os votos de toda equipe da Rádio Web Ativamente e Simpronorte 🥰