Seja Imperfeita

21/08/2024

Hoje teve mais um encontro com essa turma super animada!
Mais uma formação de agosto concluída com sucesso!
Obs.: como sempre saio com a cabeça cortada na foto resolvi ficar logo de fora rsrs

09/08/2024

Hoje foi dia de formação!
Que delícia estar com vocês!
Hoje a formação juntou 80 servidores!
Semana que vem tem mais!

31/07/2024

Movimento OUSE SER VOCÊ! Encontro lindo, muito bate papo, aprendizagem, conexão e alegria de viver e cada dia descobrir sua melhor versão!

31/07/2024

Movimento OUSE SER VOCÊ!!
Parcerias incríveis, desse dia maravilhoso!
.margueritta
Gratidão às lindas amigas que sempre apoiam e estão presentes na minha vida!

26/06/2024

Uma das melhores formas para relaxar com certeza é estar perto das amigas!
Não deixe para depois, viva a alegria de ter amigas por perto para compartilhar suas conquistas e fracassos, tristezas e alegrias ou só para estar...sabe ficar junto, rir... compartilhar o silêncio.
❤

12/06/2024

Seja intencional com o seu tempo!
Não adianta nada eu encher essa legenda com dicas do que você pode fazer para ter uma rotina mais leve e que beneficie sua vida, se você não parar, analisar sua rotina atual e se planejar!
Mas lá vai: dance, cante, leia, estude, durma...tudo isso te fará bem! Apenas comece, não espere a hora perfeita, ela não existe! Priorizar o seu tempo só depende de você!

12/06/2024

Vamos celebrar a diversidade e promover a aceitação. Lembrando que a aceitação não vem do outro, mas de você mesma!
Se ame, se goste, se elogie!
Pare e reflita sobre as suas qualidades.

20/05/2024

Nada inspira mais do que ver outras mulheres que abraçam suas imperfeições e vivem com autenticidade! Hoje compartilho com vocês as histórias dessas mulheres inspiradoras e incríveis, que se desafiam a cada dia mostrando o quanto são poderosas. Vamos nos inspirar juntas!!

Bruna Garcia,designer de moda e especialista em consultoria de imagem e estilo!
Moda sempre foi uma forma de expressão e de comunicação, cada cor, textura, caimento, representam algo sobre a nossa personalidade.
Em menos de 10 segundos causamos a primeira impressão, será que estamos passando o que gostaríamos?! ✨ .estiloeimagem

Jéssica Drielle, 38 anos, casada, tem um cachorro chamado Jorge.❤️ Formada em Processos gerenciais com Qualificação profissional nível tecnológico em análise de projetos pelo Senac. Adora cozinhar e apreciar um bom vinho. Sempre gostou de moda e de ficar por dentro das tendências do street style. Trabalhou 20 anos no ramo têxtil, e no final de 2023 iniciou a transição de carreira, abrindo a loja online voltada para mulheres plus size e curves!

Bruna Denard, Psicóloga, mãe & empreendedora.
Especialista em Avaliação Psicológica (ACE), Gestalt terapeuta pelo Instituto de Gestalt de Maringá, focando meus estudos atualmente na maternidade 💚

16/05/2024

Dicas práticas de autocuidado que ajudam a nutrir a sua mente, corpo e alma. Experimente dizer não sem culpa, a sua paz vale mais! Respire fundo e se reconecte consigo mesma.

14/05/2024

Já marca na agenda! 15 de junho a partir das 8:30, eu prometo que vai valer muito a pena acordar cedo nesse sábado! Chama no WhatsApp 47 992008810

14/05/2024

Criar espaços de conexão e inspiração, onde possamos trocar experiências, aprender juntas e nos apoiar mutuamente. Ficamos cada dia mais animadas em compartilhar mais sobre esse projeto e ver onde ele nos levará! Juntas somos mais fortes!

09/05/2024

Hoje compartilho dicas práticas de autocuidado que podem ajudar a nutrir sua mente, corpo e alma. Experimente reservar alguns minutos do seu dia para cuidar de você. Um banho relaxante, uma caminhada, ler ou assistir algo que goste ou simplesmente uma pausa para respirar fundo e se conectar consigo mesma. Lembre-se, você merece esse momento de autocuidado!

05/05/2024

Autocuidado não é luxo é uma necessidade. É dedicar tempo para você mesma, recarregar as energias e cuidar do corpo, da mente, da alma. Práticas simples que podem fazer uma grande diferença na sua vida.

02/05/2024

Os tropeços assumidos costumam gerar capacidade de clareza e de verdade, porque nos humanizam, fortalecem e nos enriquece! (Gabriel Chalita)

02/05/2024

Contar história é nossa forma de comunicar quem somos, como nos sentimos e o que precisamos. (Brené Brown)

29/04/2024

Olá queridas! Estamos muito felizes em compartilhar com vocês esse espaço que criamos com muito carinho: o perfil "Seja Imperfeita".
Aqui falamos sobre autocuidado, autoestima e como encontrar leveza na vida, mesmo diante de desafios.
Bora levar uma vida mais leve!? Sejam sempre bem-vindas!

22/04/2024

A sua autoestima não se veste de perfeição, ela se veste de movimento!
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15/03/2024

14/03/2024

❤️

10/03/2024

O PODER DE SER VOCÊ MESMA!

Não há nada mais cativante do que uma MULHER que não tem medo de se mostrar como é!

12/01/2024

"NÃO É 2024, É VOCÊ... OU VOCÊ MUDA, OU TUDO SE REPETE."

16/11/2023

Coloque essas ações em prática e viva cada dia mais a experiência de ser você!

05/11/2023

Alcançamos a marca de 200 seguidores! Queremos agradecer o apoio contínuo. Nunca teriamos conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

30/08/2023

Pode parecer demagogia barata, mas o pensamento negativo não vai te levar a soluções, mas sim encontrar mais problemas onde não tem, sabe aquele ditado: "procurar pelo em ovo"

Não se sabe ao ponto exato que pensamento positivos trazem a nossa vida, mas a certeza é que cada pensamento positivo nos leva a novas direções.

Que tal olhar a vida ou problemas de um novo ângulo?

Vem ser Imperfeita com a gente?

23/08/2023

Desligar é necessário!
Desligar das redes, celular, grupos de mensagens!
Redes sociais fazem.parte do nossas vidas, não tem como negar.
O Instagram e WhatsApp são ferramentas de trabalho para muitas pessoas, mas é preciso como todo trabalho ter pausa.
Mas as redes sociais também pode ser um ambiente tóxico quando usado de maneira desregulada.
Você já calculou quanto tempo por dia está online em alguma rede?
Agora desse tempo todo o que você vê? O que suas redes lhe proporciona?
Esteja ciente do seu tempo.
Esteja ciente que seu tempo é precioso e deve ser usado de maneira saudável.
Leia o post e deixa o celular um pouquinho de lado!
Existe vida além das telas!
Vem ser Imperfeita com a gente?

17/08/2023

Seja grata! Seja gentil!

15/08/2023

Não importa quanto leu, estudou ou escreveu! Se a mente não é treinada para mudança e evolução, nada vale.