Express Somali TV

19/08/2024

FASHIL KUSOO DHAMAADAY kulamo.dhexdhexaadin ah Galmudug State House iyo beelaha cabashada ka ah mamulka GALMUDUG 🙏24 saac gudohood waa beshi 4 aad ee isaga baxday maamulka galmudug

04/08/2024

Xaflada caleema saarka suldaanka guud ee besha saruur suldaan abdiraxman.

02/08/2024

DILAY HOGAAMIYIHI URURKA X

28/07/2024

Magaalada dhalwo oo matalaad xumo u nabaaad guurtay.👍

28/07/2024

Somalida marekanka oo Trump tagereero u muujiyeye.

28/07/2024

Calamadaha cagarshowga.

Indhaha oo huruud ah, calool xanuun, barar, calool xanuun xiitaa ka dib marka wax yar la cuno, saxaro cad ama madow, si guud.

Haddii calooshaadu aanay fiicnaan dhawr maalmood oo isku xigta, waa in lagaa baaraa dhiiga loo yaqaan baaritaanka shaqada beerka. Iskaanka caloosha (USG caloosha) ayaa kaa caawin doonta inaad fahanto cudurka saxda ah.

Taas ka dib, haddii loo baahdo, baaritaanno sida hemogram, cagaarshow, PT (Prothrombin time) ayaa la samayn karaa si loo hubiyo in aanu jirin caabuq.

Haddii la ogaado in biyaha caloosha ku jiraan, sababta cudurka waxaa lagu ogaan karaa si sax ah iyadoo la baarayo biyahaas ku jira shaybaarka. Xaaladda xididdada dhiigga ee caloosha waxaa lagu arki karaa 'endoscopy'.

Beerka dufanka leh ayaa la arki karaa ka dib baaritaanka caloosha. Dad badan ayaa aragnaa iyaga oo ka baqaya arrintan. Laakiin beerka dufanku waa cudur caadi ah. Cudurkani wuxuu ku badan yahay dadka leh cuntooyin ay ku badan yihiin karbohaydraytyada sida bariiska iyo jimicsi la'aanta. Dadka cabba khamriga badan waxay sidoo kale yeelan karaan cudur beerka dufanka leh.

Daawada tani waa in la yareeyo qadarka karbohaydraytyada iyo saliidda cuntada. Waa lagama maarmaan in la sameeyo jimicsi maalinle ah oo la yareeyo isticmaalka khamriga.

Waa muhiim in la yareeyo tirada cuntooyinka shiilan. Laakiin maskaxda ku hay caadooyinkaaga, waa inaad diirada saartaa dhimista qadarka karbohaydraytyada. Haddii tan la dayaco, waxaa suurtagal ah in beerka uu shaqeyn waayo oo isu beddelo cudur dabadheeraada.

Waa inaan isha ku haynaa cadadka kolestaroolka ee jirkeena. Baaritaanka kolestaroolku waa lama huraan. Waa in aysan jirin wax caloosha ku jira ama calooshu ay mdhan tahay marka la baarayo dhiiggan. Waxaa lagu tijaabiyaa gaajo.

Dadka qaba dhiig karka, sonkorowga, cudurada wadnaha iyo xanuunka kelyaha waa inay hubiyaan in heerarkooda kolestaroolka LDL ay ku sii jiraan inta u dhaxaysa 70.

Dadka leh heerarka kolestaroolka sare waxay u badan tahay inay ku dhacaan wadna xanuun ama curyaannimo ilbiriqsiyo gudahood. Saameynteedu waa ay jirtaa nolosha.

Waqtiyadii ugu dambeeyay, cuduradan waxay bilaabeen inay soo baxaan xitaa da'da yar. Waxay ku badan tahay dadka sigaarka cabba. Daawooyinku waxay hoos u dhigi karaan heerarka kolestaroolka. Hoos u dhigista heerarkan iyada oo loo marayo cunto caafimaad leh iyo jimicsi ayaa faa'iido badan leh.

28/07/2024

Kulan looga hadlayay dar dargelinta dagaalka khawaarijta looga saarayo deegaanada kale ee besha sarur degto iyo sodhawaynta nabadoon shire.

28/07/2024

Hirshabele oo nabad ah dadkedana is raaceen sido klena masharic cusub ladhagax dhigay.

28/07/2024

Xildhibaan xirsi oo ad uga careysan ayaa kahadlay dhulboobka kasocda celasha iyo xamar.

28/07/2024

QAAYIB EE GALMUDUG waa deegaanka aan lahayn wax matalaad ah

21/07/2024

SAAR

Beesha Saruur Madarkicis ayaa si weyn u soo dhaweeysay Suldaan Cabdiraxmaan Cirroobe oo beesha u noqon doona hoggaan ay uga dambeeyaan masiirka Saruur Madarkicis.

18/05/2024

RAJO ACUPUNTURE &PHYSIOTHERAPY CENTER .goob caafimaad oo nuuce markii u h**eysay lagag furay magalada mogdisho waxa kahelaysa Sidokle masaaagka oo rag iyo dumarba leh .
F.g : waxaa kahelaysaa combuter iyo mashiinka wadnaha oo lacag la aan 👈Lakulanka dhaqtarka wa lacag la aan.

waxa kala xirirkarta: 0615512931 ama 0615833661.

13/05/2024

Deegaanka Daaro ugaas ayaa lagu caano shubay.

13/05/2024

Reer xaradheere oo runta u shegay xildhibanada suuq yada laga qorto.

28/04/2024

dagaal udhexeeyo dad walaala ah ayaa goordhaw ka qarxay degaanka hulkujir ee udhaxaysa xeraale iyo cabaudwaaq

Ilaa iyo hada majiro wax waan waan ah oo lagu jojinayo dagaalkaan udhexeeyo beelaha walalaha ah ee dir iyo mareexaan waxaana jiro qasaara aad ubadan oo 2da dhinac soo kala gaaray

Aaway wax garadkii iyo mamulkii galmudug

28/04/2024

Dalka ciraaq Waxa lagu toogatay mid Kamida xidigaha TikTok caanka ka ah ee dalkaas
Ghufran Sawadi oo caan ku ahayd magaca ( Umm Fahad)

Waxaa dalka iraq kusoo badanayaan ugaarsiga iyo dilalka joogtada ah ee loogaysanayo tiktokarada

Xidigtaan ayaa hortaagneyd gurigeeda xiligii dilka.loogaysanayay waxa ayna ku tilmaameen kooxihii dilka gaystay dilsharafeed

Wamaxay sharafta dilka gabadha laga helayo

18/04/2024

haweeney udhalaty dalka brasil ayaa adeerkeed oo dhintay, usoo labistay kuna soo kaxaysay kuraasta wiljeerka waxa ayna keentay goob Bank ah
waxayna doonaysay magaciisa inay lacag deen ah ku qaado.
Lacag $3200 ayay sheegtay inuu deensan rabo, warqadda ha saxiixo markii la dhahay ayaa la arkay ninka inuu jawi kale kujiro

Ambalaas ayaa loogu yeeray, balse waxay sheegeen ninkaan inuuba meyd ahaa inta uusan Bankiga imaan kahor.

Haweeneydiina waa la xiray.

18/04/2024

H**E WARSOODHAAF

Mareykanka

Stanley Thornton waa 30 jir, laakiin wuxuu go'aansaday inuu isu badalo ilmo laba jir ah!!

Stanley waxa uu furay xaaskisi ​​ka dib markii ay diiday in ay korsato isaga oo caruur iskadhigaya waxaanu ku soo noqday guriga hooyadiis, waxa uuna keensaday masaasado caanaha uu ku cabbo ,waxa uuna cunaa cunto aad u badan oo caruurta loogu tala galay waxa uuna ku cayaaraa alaabta ay caruurtu ku ciyaaraan, waxa uuna go aan saday inuusan musqusha aadin waxa uu xrtaa pampers sababtoo ah waligiis musqusha ma aadayo sababtoo ah waa ilmo!!

Hooyadii ayaa waraaqihiisa aqoonsiga u gudbisay maamulka gobolka California si ay ugu diiwaan geliyaan inuu yahay ilmo laba jir ah, iyadoo tixgelinaysa in wiilkeedu uu dareemayo inuu ilmo yahay oo aanu ahayn nin weyn, tanina waa xaq uu leeyahay, sida xaqa ragga. in loo beddelo haweenka iyo wixii kale oo uu qofku jeclaado in looyeelo .

Dhibaatadu waxay tahay Stanley maaha qof waalan, laakiin waa nin maskaxdiisu fiyowdahay waxaana suurtogal ah inuu mar kale galo dugsiga carruurta afar sano ka dib isaga oo keliya maahan, dadka caruurnimada dareemayaan guud ahaan dalka maraykanka maadaama ay jiraan sagaal iyo afartan kale oo nuuciisa ah oo codsanaya in loo beddelo carruur.

Ururada bulshada caawiyo ayaa sheegayaan in loobaahan yahay qorshacusub oo loo diyaaŕiyo caruurawga dadka waawayn ee diidan masuuliyada qofka wayn saaran

WQ✍️mahad weheliye Raan

13/04/2024

15 ka bishaan ayaa waxaa dhaqan galaya amar lagu soo rogay Rakaabka kasoo jedaan africa iyo eeshiya ee ku socdaalayaan iney taransiit kusii maraan garoonka diyaaradaha ee Istanbul una socda wadamada Mexico, Panama, Colombia iyo Venezuela ayaa looga baahan yahay inay helaan fiisaha ay kumarayaan garoonka turkiga ee elegtarooniga ah.si loo hubiyo ujeedka safarkooda

Diyaaradda Turkish Airlines waxay samaysay wargalin ah iney bilaabayso baaritaan dheeri ah oo lagu sameeyo rakaabka kusii jeedaan Koonfurta Ameerika, gaar ahaan kuwa usafrayaan Brazil, Cuba, Colombia, Mexico, iyo Venezuela.

Kordhinta hubinta madaarka Istanbul waxaa sababay socdaalka aan caadiga ahayn ee sii kordhaya ee Turkiga ee ka imanaya Bariga Dhexe ee kusiijeefa Laatiin Ameerika ilaa Waqooyiga Ameerika.

Mudo 90 cisho gudohood ah ayaa waxaa garoonka GRU ee brasil waxaa qaxooti ahaan isaga dhibeen somali lagu qiyaasay 370 qof kuwaas oo dhamaantood ay keentay diyaarada turkish

Turkish air ayaa lakulantay caqabada kaga imaanayaan wadamada ay iskadhiibaan rakaabka ay soo qaado africa iyo eeshiya

https://visaguide.world/news/turkiye-imposes-visas-for-transit-passengers-from-10-countries-at-istanbul-airport/

10/04/2024

Munaasabada Eidul fidriga awgeed waxaa qiima dhimis ugaar ah loo sameeyay jaaliyada somaliyeed ee kunool caasimada luanda ee dalka angola

hadaba uciida maqaayada WASSAC
=melhor restaurante de luanda

fadlan is diiwaan gali salaada kahor adiga iyo saxiibadaada kuu casuuman

Lawadaag fursadaan asxaab taada kusugan dalka angola

09/04/2024

03/04/2024

Dhalinyarada Degmada Xarardheere oo u dabaal-degay guushii ay ka gaareen tartan cilmiyeedka warbaahinta qaranka oo caawa degmada Dhahar ay ku reebeen.

03/04/2024

Dhulgariir Xooggan oo ku Dhuftey Dalka Taywaan

Uguyaraan todobo qof ayaa dhintey, 700-na waa la layahay ka dib marki uu dhulgariiri ku dhaftey dalka Taywaan. Xoogga dhulgariirka ayaa lagu qiyaasey 7.4, kaas oo kaga dareemay dalalka Jabaan iyo Filibiin.

Dhulgariirkan oo ka dhacay magaalada Hualien ee dhacda bariga Taywaan ayaa ah kii ugu cuslaa tan iyo 1999, sida ay sheegtay Hayda Mareykan ah u daraasadeyso dhulgariirka.

Wararka ay qorayaan haydaha wararka fidiya ayaa sheegayo in ay dowladdu hakisay tareenada dalka ee magaalooyinka isaga goosha iyo kan caasimada ee dhulka hoostiisa mara ilaa amardanbe.

01/04/2024

Hambalyo saaxiibkeey, General Axmed Xasan Maalin (Jeneral Maalin) oo maanta loo dallacsiiyay darajada sarreeye Gaas.

Jeneral Maalin wuxuu ka tirsanaa ciidankii h**e ee soomaaliyeed, ugu yaraan saddex jeer ayuuna soo noqday taliyaha booliska gobolka Banaadir isaga oo darajada Jeneral qaatay ku dhawaad 20 sannadood ka hor.

jeneral Maalin wuxuu muddooyinkii danbe saldhig iyo horumuud u ahaa duulaanka iyo difaaca degmada qadiimiga ah ee Xarardheere oo beeshiisu degto taas oo uu ka sameeyay horumar dagaal oo baaxad leh.

Sidoo kale waxaan hambalyo leeyahay saraakiisha kale ee maanta dallacday, gaar ayaan Gaashaanle sare Xoragaa oo sarreeye guuto u dallacay. Xoragaa wuxuu kamid ahaa saraakiisha xoojinta ah ee goordanbe gaaray degmada Xarardheere.

Tallabada dallacsiinta ah ee uu maanta madaxweynuhu sameeyay waa middii ugu mudneeyd, waxeey wax weeyn ka tari doontaa niyadda ciidanka dagaalka ku jira.

31/03/2024

Kulan wada tashi afur ah oo caawa yeelanay madaxda iyo dhalinyarada kasoo jeedo Degmada Xaradhere oo uu soo qaban qaabiyay wasiir Hussein Ahmed ayaa la iska wareystay xaalada guud deegaanka iyo ciidanka beesha.

Kulanka waxaa joogay General Maalin iyo Xilibaan h**e Warsame joodax..

31/03/2024

Madaxweynaha Soomaaliya, Xasan Shiikh ayaa qalinka ku duugay dastuurka.

31/03/2024

Pakistan nin ayaa xaaskiisa dabaq ka Soo tuuray kadib markii uu ka carooday in aysan si fiican u Karin chicken uu jeclaa.

30/03/2024

Xildhibaanada labada aqal ee Baarlamaanka Jamhuuriyadda Federaalka Soomaaliya ayaa cod aqlabiyad ah ku ansixiyey dastuurka dalka, Guddoomiyaha golaha shacabka Sheekh Aadan Madoobe ayaa kulanka shir guddoominaya, wuxuuna ku dhawaaqay in la ansixiyey dastuurka.

Kulanka xildhibaanada labada gole ee baarlamaanka federaalka Soomaaliya ayaa goordhow ka furmay xarunta Villa Hargeysa, waxaana kooramka soo xaadiray 254 mudane oo kala ah 212 xildhibaan oo Golaha Shacabka ah iyo 42 senator oo Aqalka Sare ah.

23/03/2024

Dasturka oo laso gabagabeyey ka doodistisa malmaha sosocda la ansixin doono.