Simeons, um especialista em obesidade e regulação do peso, apresentou um programa que tem ajudado muitas pessoas a superar a resistência a perda de peso. O programa utiliza um hormônio natural que é produzido durante a gravidez chamado gonadotrofina coriônica humana (HCG). A teoria do Dr. Simeons é que faz com que o HCG na área do hipotálamo (no cérebro)aciona uma liberação de depósitos de gordura
anormal. Quando administrado em doses relativamente pequenas e associado a uma dieta baixa em calorias, as pessoas rotineiramente perdem 20 quilos em 30 dias. HCG tem ajudado milhares de pessoas a perder os quilos teimosos. Além de perda de peso, muitos pacientes que completaram o programa HCG também experimentaram muitos outros benefícios de saúde, incluindo uma queda no colesterol, pressão arterial e de açúcar no sangue. "O que é o hipotálamo?"
O hipotálamo é uma parte da área diencéfalo do nosso cérebro. Esta é a parte vital do cérebro que controla todas as funções autônomas do corpo, incluindo a respiração, batimento cardíaco, digestão, sono e as funções complexas do sistema endócrino. Uma das muitas funções do sistema endócrino é a regulação e controle do seu metabolismo e peso. " A dieta HCG funciona para todos?"
Embora HCG é produzido naturalmente apenas em mulheres grávidas, com uma dieta ajuda a funcionar da mesma forma para homens e mulheres. A maioria das pessoas sobre este programa de emagrecimento perdem entre 0,5 a 1 libra por dia, e afirmam que é o único programa em que eles foram capazes de manter o peso depois. Entretanto, como com qualquer outra droga ou medicação, ou até mesmo com alimentos (por exemplo, alergias), há variação individual na sua eficácia. Todos estão familiarizados com o fato de que os médicos muitas vezes tem que mudar os medicamentos das pessoas porque eles não respondem como o esperado. Assim, embora HCG é eficaz para a grande maioria das pessoas que tentam fazer isso, logicamente não há promessa de que ele vai trabalhar para todos, de cada vez. "Vou sentir fome, enquanto estiver usando o HCG?"
Porque a dieta hCG é projetado para mobilizar a sua gordura armazenada, seu corpo vai obter sustento vindo do excesso de gordura, uma vez que está sendo mobilizada e quebrada a gordura. Na verdade, a maioria das pessoas sobre a dieta hCG realmente relata sensação de plenitude, mesmo que sua ingestão de alimentos real é de apenas 500 calorias por dia. "Há efeitos colaterais da dieta HCG?"
Para a maioria das pessoas, não. Os únicos efeitos secundários que têm sido relatados em conjunto com a dieta hCG são dores de cabeça ligeiras - e mesmo aqueles que não são relatados frequentemente. "Como o HCG me ajudara a perder peso?"
HCG parece agir sobre o hipotálamo, sinalizando que o corpo libere a gordura armazenada na corrente sanguínea, onde ele estará disponível para ser usado pelas células para sua nutrição. Isso por si só não irá causar perda de peso, porém, a menos que você reduzir sua ingestão de alimentos. Isso força o organismo a usar a gordura mobilizada a partir da corrente sanguínea. O HCG possibilita a liberação da gordura anormal sem afetar a gordura estrutural e tecido muscular. O que significa que você perde naquelas áreas complicadas - quadris, coxas, nádegas e braços! "Eu tenho que seguir uma dieta especial enquanto eu estou no processo da dieta HCG?"
Sim. Você deve seguir o protocolo da Dieta HCG, conforme descrito no manuscrito Dr. Simeons ", libras e polegadas: Uma Nova Abordagem à Obesidade", onde ele descreve uma dieta especial de 500 calorias por dia, que foi testado em milhares de pacientes. HCG só é eficaz para perda de peso se for tomado ao mesmo tempo seguindo estritamente Protocolo Dr. Simeons 'Dieta HCG, incluindo a dieta de 500 calorias. Tomar HCG sozinho (sem a dieta) não vai fazer você perder peso. HCG entra em vigor quando você reduzir sua ingestão de alimentos de modo que a gordura mobilizada será usado para as suas necessidades de energia do corpo. Se você deixar de seguir a dieta você vai deixar de perder peso. Se você só seguir a dieta sem tomar HCG, você está simplesmente "morrendo" de fome porque não há gordura na corrente sangüínea para queimar. Simplificando, ambos são necessários. Veja também as próximas duas perguntas. "Que alimentos eu poderei comer durante a dieta?"
A dieta HCG é equilibrada, ao contrário de muitos extremos "moda" as dietas para fora lá. É composto de uma variedade saudável de proteína, legumes e frutas, com uma pequena quantidade de amido. Você comê-los em partes específicas e combinações como esboçado pelo Dr. Simeons. Proteínas permitidas são bovino (baixo grau), carne bovina (95% magra cortes de todo), peito de frango (sem osso, sem pele), caranguejo, lagosta, lagosta, camarão, peixe de polpa branca. Vegetais permitidas são espargos, couve, aipo, acelga, chicória verdes, pepino, erva-doce, salada verde, cebola, rabanete vermelho, espinafre e tomate. Frutas permitidas são as maçãs, morangos, laranjas e grapefruit. Amidos limitado que sao incluidos 2 grissinis (breadstick) ou torradas. Substituições de proteína vegetal (pode retardar a perda de peso) são um shake de proteínas,ovos (1 inteiro + 3 claras de ovo), queijo cottage ou leite desnatado.
