Vida fitness

06/10/2023

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04/10/2023

Não deixe que a preguiça seja mais forte que a sua vontade de mudar!

18/07/2023

Emagreça 7 Quilos em 10 dias

15/06/2023

Não deixe que a preguiça seja mais forte do que sua vontade de mudar. 💪🏼👊🏼

08/02/2023

Minhas publicações receberam 800 reações nos últimos 30 dias. Agradeço a todos pelo apoio. 🙏🤗🎉

15/01/2023

Acabei de conseguir 100 seguidores! Quero agradecer a todos pelo apoio contínuo. Eu nunca alcançaria essa marca sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

14/01/2023

Elimine em média de 5 a 10 kg no mês e conquiste o peso ideal sem sofrimento e risco dos efeitos sanfona.

09/01/2023

Exercício para acabar com a barriga se foi útil 
Curti compartilha 👍

06/01/2023

04/01/2023

30/12/2022

26/12/2022

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20/12/2022

Exercícios para pochete 

20/12/2022

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08/11/2022

Exercício correto faz a diferença

01/11/2022

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29/10/2022

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27/10/2022

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27/10/2022

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26/10/2022

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