Alento Laboral

22/01/2025

Não perca nosso mini curso sobre Síndrome de Burnout.

21/01/2025

Com grande alegria, venho anunciar o lançamento da minha capacitação em saúde mental ocupacional, que ocorrerá em fevereiro. Este programa foi desenvolvido para proporcionar uma compreensão profunda sobre os desafios da saúde mental no ambiente de trabalho e oferecer ferramentas práticas para promover o bem-estar e a qualidade de vida no contexto profissional.

Coloquei em formato de curso todas as dificuldades e desafios que enfrentei nos últimos anos na área de promoção da saúde mental ocupacional. Mesmo me especializando em psicologia organizacional e do trabalho, sentia que a maioria dos cursos que participei tinha um foco muito grande na área de RH e deixavam a desejar na promoção da saúde mental e na criação e aplicação de programas de bem-estar emocional. Por isso, me dediquei nos últimos anos a desenvolver uma capacitação nessa área.

13/12/2024

Sou psicóloga formada há 8 anos, com especialização em Psicologia Organizacional e do Trabalho, além de Psicologia Hospitalar e da Saúde. Minha trajetória foi marcada por experiências diversas: atuei na área social, hospitalar, clínica, supervisão e docência.
Porém, há 2 anos, decidi mudar. Pedi demissão de dois empregos CLT que me proporcionavam estabilidade e embarquei no desafio de empreender. Buscava novos horizontes e a tão sonhada liberdade geográfica.
No começo, o caminho foi incerto. Como atuar além da psicoterapia? Após reflexão e muita pesquisa, criei uma consultoria em saúde mental voltada para empresas, promovendo bem-estar emocional no ambiente organizacional.
Essa experiência atraiu pessoas interessadas em entender como eu estruturava meu trabalho, seja para mudanças de carreira, seja para desenvolver programas na área. Com isso, comecei a oferecer mentorias individuais, ajudando outros profissionais a trilhar esse caminho.
Hoje, organizo uma Semana de Saúde Mental nas
Organizações, onde apresento as inúmeras possibilidades para psicólogos expandirem sua atuação além da terapia, com exemplos práticos, ideias e estratégias.
Se você já considerou atuar na área de Consultoria com foco na Promoção da Saúde Mental, este evento é para você!

13/12/2024

🎥 Projeto Segunda do Alento

Comece sua semana cuidando do bem-estar mental! Nosso projeto de lives tem como objetivo trazer temas relevantes para reflexão e inspiração.

📅 Terceira Convidada de Dezembro:
✨ Psicóloga Iranny Marinho

📌 Tema da Live:
Diversidade de Gênero nas Organizações: Superando Barreiras e Vieses

📆 Quando: Segunda-feira, às 19h
📍 Onde: Transmissão ao vivo pelo LinkedIn (Thaynah Costa)

Não perca essa oportunidade de aprender, refletir e promover mudanças positivas no ambiente organizacional!

12/12/2024

Burnout em Pauta é um evento em áudio semanal que traz à tona esse tema tão relevante: o esgotamento no ambiente de trabalho. A cada semana, estarei aqui para esclarecer de forma leve, clara e didática tudo o que envolve a Síndrome de Burnout, desde as práticas de prevenção até as intervenções necessárias para quem já enfrenta esse desafio. Juntos, vamos explorar as causas, os sinais e as estratégias para lidar com o burnout, promovendo uma vida profissional mais saudável e equilibrada. Se você quer entender melhor como cuidar da sua saúde mental no trabalho, esse espaço é para você! A transmissão ocorrerá ao vivo toda sexta-feira, às 12h30, pelo LinkedIn.
       

12/12/2024

Segunda do Alento é um projeto de lives criado por Thaynah Costa, que teve início no dia 11 de novembro de 2024, transmitido no LinkedIn, com o objetivo de iniciar a semana promovendo o bem-estar mental. Nossa quinta live, que ocorrerá em 09 de dezembro de 2024, abordará o tema “Transição de Carreira: da segurança do serviço público ao empreendedorismo em psicologia”. Lais Privado será a convidada especial para esta conversa inspiradora.

06/12/2024

Burnout em Pauta é um evento em áudio semanal que traz à tona esse tema tão relevante: o esgotamento no ambiente de trabalho. A cada semana, estarei aqui para esclarecer de forma leve, clara e didática tudo o que envolve a Síndrome de Burnout, desde as práticas de prevenção até as intervenções necessárias para quem já enfrenta esse desafio. Juntos, vamos explorar as causas, os sinais e as estratégias para lidar com o burnout, promovendo uma vida profissional mais saudável e equilibrada. Se você quer entender melhor como cuidar da sua saúde mental no trabalho, esse espaço é para você! A transmissão ocorrerá ao vivo toda sexta-feira, às 12h30, pelo LinkedIn.
   

26/11/2024

No quarto episódio do projeto de lives - Segunda do Alento, terei o prazer de receber a psicóloga, Maria Eduarda para falarmos sobre os desafios emocionais e culturais da mudança de país na carreira profissional.
Entenda como a psicologia intercultural pode ajudar você a se adaptar, superar barreiras e crescer em um cenário global. Junte-se a nós!

26/11/2024

Burnout em Pauta é um evento em áudio semanal que traz à tona esse tema tão relevante: o esgotamento no ambiente de trabalho. A cada semana, estarei aqui para esclarecer de forma leve, clara e didática tudo o que envolve a Síndrome de Burnout, desde as práticas de prevenção até as intervenções necessárias para quem já enfrenta esse desafio. Juntos, vamos explorar as causas, os sinais e as estratégias para lidar com o burnout, promovendo uma vida profissional mais saudável e equilibrada. Se você quer entender melhor como cuidar da sua saúde mental no trabalho, esse espaço é para você! 
   

20/11/2024

É com grande prazer que anunciamos a participação da psicóloga Roberta Borba como nossa segunda convidada no projeto “Segunda do Alento”! Nesta live, teremos a honra de abordar um tema de extrema relevância: a saúde mental dos professores.

A partir da perspectiva da psicologia e de nossas trajetórias profissionais, exploraremos os desafios e caminhos possíveis para promover o bem-estar emocional dos educadores, que desempenham um papel tão essencial na sociedade.

Acompanhe-nos nesta conversa que promete reflexões importantes e práticas valiosas. Contamos com a sua presença!

19/11/2024

O Talk Corporativo é uma parceria entre Thaynah Costa, psicóloga especialista em Psicologia Organizacional e do Trabalho, e Jaqueline Nascimento, advogada especializada em Direito do Trabalho. Essa iniciativa tem o objetivo de promover discussões de qualidade sobre saúde mental no trabalho, envolvendo aspectos jurídicos e psicológicos. Por isso, a cada primeira quinta-feira do mês, realizaremos um encontro colaborativo para compartilhar conhecimentos relevantes e atualizados sobre o tema.

15/11/2024

Burnout em Pauta é um evento em áudio semanal que traz à tona esse tema tão relevante: o esgotamento no ambiente de trabalho. A cada semana, estarei aqui para esclarecer de forma leve, clara e didática tudo o que envolve a Síndrome de Burnout, desde as práticas de prevenção até as intervenções necessárias para quem já enfrenta esse desafio. Juntos, vamos explorar as causas, os sinais e as estratégias para lidar com o burnout, promovendo uma vida profissional mais saudável e equilibrada. Se você quer entender melhor como cuidar da sua saúde mental no trabalho, esse espaço é para você!

15/11/2024

Segunda do Alento é um projeto de lives criado por Thaynah Costa, que teve início no dia 11 de novembro de 2024, transmitido no Instagram e no LinkedIn, com o objetivo de iniciar a semana promovendo o bem-estar mental. Nossa segunda live, que ocorrerá em 18 de novembro de 2024, abordará o tema “Trabalho remoto e estresse: como equilibrar o profissional e o pessoal no mesmo espaço”. Adriana Gomez será a convidada especial para esta conversa inspiradora.

17/06/2024

Uma consultoria em saúde mental desempenha um papel fundamental ao auxiliar as organizações na identificação, avaliação e gestão dos riscos psicossociais presentes no ambiente de trabalho. Através de análises detalhadas, essa consultoria pode identificar fatores estressores, como sobrecarga de trabalho, falta de apoio social e conflitos interpessoais, que impactam negativamente o bem-estar dos colaboradores. Além disso, oferece estratégias eficazes para avaliar o clima organizacional, promover a conscientização sobre saúde mental e implementar programas preventivos e de intervenção.

Ao promover um ambiente de trabalho saudável e seguro, a consultoria em saúde mental contribui não apenas para o bem-estar dos colaboradores, mas também para o sucesso e a sustentabilidade da organização. Colaboradores mais saudáveis e engajados tendem a ser mais produtivos, criativos e comprometidos com os objetivos da empresa. Dessa forma, investir na promoção da saúde mental no local de trabalho não apenas reduz os custos associados ao absenteísmo e à rotatividade de funcionários, mas também fortalece a reputação da empresa como um empregador comprometido com o bem-estar de sua equipe.

17/06/2024