16/11/2021
Anote essa
“Mente doente que mente” você já ouviu essa frase?!?
Pois pode acreditar!!! Nossos pensamentos podem, e na maioria das vezes são, muito piores do que nossa realidade!!!
Quando Jesus falou “orai e vigiai” tenho certeza que não era pra vigiar a vida alheia e sim nossos próprios pensamentos 💭
E a ansiedade, que quase sempre te atrapalha, é criada a partir desses pensamentos!!!
Por isso é tão importante entender e aprender a viver o aqui e agora!!!
Estar no presente!! Viver no presente!! Isso pode te ajudar a aliviar a ansiedade e se livrar de muito sofrimento!!!
Pare pra pensar: a maioria dos seus pensamentos, acaba não acontecendo, concorda comigo?!?
Viva o hoje!!! O ontem já foi, o amanhã é pra depois!!! E olha que interessante, é no “hoje” que você cria seu futuro, portanto, concentre-se em viver cada momento real, e diminua o sofrimento criado pelos seus pensamentos, muitas vezes, irreais ☺️
