Clinica Mevida

Tudo isso através de um aplicativo próprio e funcional.

O nosso principal objetivo é descomplicar os cuidados de saúde, levando atendimentos para todas as regiões do Brasil com acompanhamento de uma equipe integrada.

02/11/2024

Você já notou como alguns pacientes sempre retornam aos mesmos hábitos, mesmo sabendo que não são saudáveis? Isso pode ser frustrante, mas também é uma oportunidade para fazer a diferença.

Na Medicina do Estilo de Vida, compreendemos que mudar hábitos é um desafio complexo. Não se trata apenas de saber o que é certo, mas de transformar o comportamento de maneira sustentável.

Aqui estão algumas estratégias para ajudar seus pacientes a fazer mudanças duradouras:

Entender as motivações e os obstáculos pessoais de cada paciente é crucial. Escute com empatia e ofereça apoio contínuo.

Estabeleça metas realistas que possam ser alcançadas passo a passo. Pequenas vitórias motivam e constroem confiança.

Eduque seus pacientes sobre os benefícios reais e tangíveis das mudanças de estilo de vida.

Monitore o progresso e faça ajustes conforme necessário.

Além disso, a plataforma Mevida conecta disponibiliza ferramentas específicas que auxiliam no monitoramento do processo de mudança, tornando mais fácil acompanhar cada passo e celebrar cada conquista.

Com essas estratégias, podemos ajudar nossos pacientes a quebrar o ciclo de maus hábitos e alcançar uma vida mais saudável e equilibrada.

A mudança é possível, e cada pequeno passo conta!

18/10/2024

Hoje é o dia de homenagear aqueles que dedicam suas vidas a cuidar da nossa saúde. Parabéns a todos os profissionais da medicina, que exercem sua vocação com ética, competência e humanidade.

Em especial, queremos parabenizar os médicos que estão ampliando as fronteiras da medicina ao adotar a Medicina do Estilo de Vida para tratar as causas das doenças crônicas não transmissíveis. Vocês são pioneiros em uma nova abordagem que valoriza a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas.

Vocês fazem a diferença! Feliz Dia dos Médicos!

10/10/2024

Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental, um momento para refletirmos sobre a importância de cuidar da nossa mente com o mesmo carinho que cuidamos do nosso corpo. A saúde mental é essencial para uma vida equilibrada e feliz.

A Medicina do Estilo de Vida (MEV) nos mostra que hábitos saudáveis são fundamentais para prevenir doenças, inclusive as de saúde mental. Adotar um estilo de vida saudável pode fazer toda a diferença.

O estresse é um dos grandes vilões da nossa saúde. Práticas como meditação, exercícios físicos e técnicas de relaxamento são essenciais para gerenciar o estresse e promover o bem-estar.

Para os profissionais de saúde, é fundamental lembrar que cuidar de si mesmos é o primeiro passo para cuidar bem dos pacientes. A saúde mental de vocês impacta diretamente na qualidade do atendimento que oferecem. Não hesitem em buscar apoio quando necessário.

Vamos combater o estigma que ainda existe em torno da saúde mental. Quanto mais falamos sobre isso, mais podemos ajudar uns aos outros a entender e a apoiar quem precisa.

04/10/2024

Outubro é o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama, uma campanha mundial que nos lembra da importância da prevenção e do diagnóstico precoce. Nos da MEVIDA, reforçamos a necessidade de cuidar da saúde e incentivamos todas as mulheres a realizarem seus exames regularmente.

O câncer de mama é uma realidade que pode ser enfrentada com informação e apoio, o autoexame e as mamografias são essenciais para detectar qualquer alteração o quanto antes. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores são as chances de tratamento e cura.

A Medicina do Estilo de Vida desempenha um papel crucial na prevenção. Adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e evitar o consumo de álcool e tabaco, pode reduzir significativamente o risco de desenvolver diversas doenças, incluindo o câncer de mama.

Use rosa, compartilhe informações e apoie essa causa tão importante.

27/09/2024

Nossa plataforma é direcionada para profissionais de saúde como psicólogos, nutricionistas, educadores físicos e médicos.

Criamos uma metodologia que facilita a avaliação e acompanhamento baseada em trabalhos científicos da Medicina do Estilo de Vida.

O que oferecemos no Mevida Conecta:
Avaliação personalizada
Acompanhamento contínuo (presencial ou online)
Metodologia baseada em ciência

Nosso objetivo é transformar a jornada de saúde e bem-estar com intervenções eficazes e personalizadas para seus pacientes.

Venha conhecer mais sobre nosso trabalho e como podemos ajudar seu paciente a alcançar os sobjetivos de saúde!

18/09/2024

Setembro é também o mês dedicado à conscientização sobre as doenças cardiovasculares, uma das principais causas de morte no Brasil e no mundo. ❤️
A campanha Setembro Vermelho nos lembra da importância de cuidar do nosso coração e adotar hábitos saudáveis para prevenir essas doenças.🧡

A Medicina do Estilo de Vida (MEV), segundo a Associação Americana do Coração (AHA), é a primeira linha de tratamento para diversas doenças cardiovasculares. Ela aborda e foca tanto na prevenção quanto no tratamento de doenças crônicas, incluindo as cardiovasculares.🩵

Através de mudanças no estilo de vida, pequenas atitudes podem fazer uma grande diferença na saúde do seu coração:
• Alimentação saudável
• Exercício físico regular
• Controle do estresse
• Sono de qualidade
• Evitar o tabagismo e o álcool em excesso

A prevenção é sempre o melhor remédio. Cuide do seu coração, ele é o motor da sua vida!

Vamos juntos nessa campanha! Compartilhe essa mensagem e inspire mais pessoas a adotarem um estilo de vida saudável. 💚

07/09/2024

A saúde mental está profundamente interligada com os pilares da Medicina do Estilo de Vida. Cuidar da saúde mental ajuda cuidar dos hábitos saudáveis, e estes melhoram a saúde emocional e mental num círculo virtuoso.

O suicídio é uma triste realidade que pode ser prevenido com a ajuda adequada. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase 100% dos casos de suicídio estão relacionados a transtornos mentais, muitas vezes não diagnosticados ou tratados de forma inadequada.

Como podemos ajudar?

Escuta Ativa: Esteja presente para ouvir sem julgamentos. Muitas vezes, a pessoa só precisa de alguém que a escute.
Empatia: Mostre que você se importa e que está disponível para ajudar.
Encaminhamento: Incentive a busca por ajuda profissional. Psiquiatras e psicólogos são fundamentais nesse processo.

O lema deste ano é “Se precisar, peça ajuda!”. Vamos juntos quebrar o tabu e falar sobre saúde mental. A vida é a melhor escolha sempre!

29/08/2024

Na MEVIDA, acreditamos que saúde verdadeira é construída com propósito e escolhas conscientes. 🌱
Nossa plataforma une tecnologia e Medicina do Estilo de Vida para apoiar pessoas e organizações a transformar hábitos e encontrar um caminho mais saudável e significativo. 💡

Com nosso acompanhamento, cada pequena mudança pode ser um passo para uma vida mais equilibrada e para a realização de um propósito maior. 💪

Junte-se à MEVIDA e trilhe sua jornada rumo ao bem-estar integral. Vamos juntos construir um futuro mais saudável, pleno e com propósito! 💚✨

22/08/2024

No Mevida Conecta, a ferramenta ‘Contexto da Mudança’ é uma verdadeira aliada! 💡✨
Imagine poder entender rapidamente como o contexto de cada paciente facilita ou dificulta a mudança. 🔄
Ao considerar esses aspectos, os profissionais de saúde podem ajustar estratégias de tratamento com precisão, promovendo resultados ainda melhores e uma abordagem integral para o cuidado.🎯

A Teoria da Mudança nos ajuda a visualizar como cada etapa contribui para o objetivo final. 🚀

Junte-se à MEVIDA! Se você é um profissional de saúde, venha fazer parte da revolução da Medicina do Estilo de Vida. 🌱
Juntos, podemos promover mudanças positivas e duradouras na saúde das pessoas. 🌍💚

19/07/2024

Você, profissional da saúde, sabe que a jornada do paciente vai além das consultas e prescrições. É sobre compreender profundamente o indivíduo, suas escolhas e valores. Hoje, queremos apresentar uma ferramenta transformadora: “Ampliando a Consciência”.

Imagine uma lente que permite enxergar além do óbvio. Essa é a essência da ampliação da consciência. Não se trata apenas de conhecimento, mas de percepção aguçada.

A ferramenta “Ampliando a Consciência” ajuda os pacientes a identificar conflitos entre seus valores pessoais e suas práticas diárias. Isso é crucial para promover mudanças positivas.

Convidamos você a integrar a medicina do estilo de vida e a plataforma Mevida. Juntos, podemos guiar nossos pacientes rumo a uma vida mais consciente, saudável e alinhada com seus valores.

06/07/2024

Use o código de desconto MEVIDA10 e garanta 10% off na sua inscrição!

📅 Data do Evento: 2 a 4 de agosto de 2024 📍 Local: Centro de Convenções Rebouças, São Paulo/SP (Presencial ou Online)

O MEVÃO é um congresso internacional que reúne especialistas em saúde mental, hábitos saudáveis e qualidade de vida. Serão palestras, workshops e debates incríveis para transformar sua forma de pensar e viver.

Ingressos e Informações: Acesse a plataforma de venda dos ingressos aqui: https://www.associacaoviverbem.org.br/informa-es-do-evento-e-registro/2-congresso-internacional-de-mudanca-de-habito-e-estilo-de-vida-em-saude-mental-mevao-2024?page_id=1794&preview=true

Não perca essa oportunidade de aprender, se inspirar e conectar com pessoas que compartilham do mesmo propósito de bem-estar e saúde mental. Use o cupom MEVIDA10 e nos vemos lá!

29/06/2024

Carregamos uma forte carga genética que influencia nossa expectativa de vida. No entanto, será que o estilo de vida pode superar fatores genéticos desfavoráveis? Uma pesquisa recente revela resultados interessantes.

Pesquisadores analisaram dados do UK Biobank, com mais de 350 mil adultos europeus. Descobriram que um estilo de vida saudável pode compensar predisposições genéticas ruins.

Pessoas com predisposição genética para expectativa de vida curta enfrentam um risco 21% maior de morte precoce. Por outro lado, aqueles com estilo de vida não saudável têm um aumento de 78% no risco de falecer prematuramente, independentemente dos fatores genéticos.

O estudo revelou que um estilo de vida saudável pode compensar os efeitos da genética. As pessoas com risco genético de morte prematura podem reduzir esse risco em cerca de 62% adotando hábitos saudáveis. Isso significa que, ao atingirem os 40 anos, podem ganhar aproximadamente 5,22 anos de vida adicionais.

Mesmo aqueles com genes desfavoráveis podem colher benefícios significativos de escolhas saudáveis. O estilo de vida pode neutralizar mais de 60% dos efeitos negativos desses genes.

Ou seja, cuidar do nosso estilo de vida é uma ferramenta poderosa para prolongar a vida e melhorar a saúde, independentemente da nossa genética.

08/06/2024

Com a ferramenta Lapidando a Mudança, você tem o poder de fortalecer a fase de manutenção e garantir que as mudanças positivas sejam duradouras.

Em apenas 20 minutos, você pode guiar seus pacientes através de uma reflexão profunda sobre os benefícios conquistados. Juntos, vocês irão celebrar cada vitória, cada aprendizado e cada passo em direção a uma vida mais saudável. Mas, e nos dias difíceis? Aqueles em que os resultados não são tão positivos? É aí que a Lapidando a Mudança se destaca, oferecendo estratégias robustas para manter o foco e evitar recaídas.

Com essa ferramenta, você não só ajuda seus pacientes a construir um patrimônio de saúde, mas também se une a uma comunidade crescente de profissionais comprometidos com a medicina do estilo de vida. A Mevida é o seu aliado nessa jornada, proporcionando suporte, conhecimento e uma rede de colaboração.

Não perca a chance de fazer parte dessa transformação. Junte-se a nós na Mevida e veja como a Lapidando a Mudança pode enriquecer sua prática profissional e o bem-estar dos seus pacientes.

01/06/2024

A “Lupa de Hábitos” é uma ferramenta interativa da plataforma Mevida que ajuda profissionais da saúde a aprofundar o entendimento sobre os hábitos dos pacientes.

Em uma sessão de 15 minutos, o profissional guia o paciente através de uma análise minuciosa do hábito que deseja manter ou mudar, observando como uma lupa todos os detalhes do comportamento.

Juntos, identificam padrões que podem levar a lapsos e discutem estratégias para prevenir esses deslizes, fortalecendo a mudança desejada.

Com base na análise, criam um plano de ação personalizado que inclui estratégias práticas para manter o novo hábito a longo prazo.

A ferramenta é parte integrante da jornada de medicina do estilo de vida na Mevida, oferecendo aos profissionais um método eficaz para acompanhar e apoiar seus pacientes na manutenção de hábitos saudáveis. É uma excelente maneira de engajar pacientes e assegurar resultados duradouros.

24/05/2024

Na Mevida, nos unimos ao Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida (.org.br) para construir uma semana de conscientização e ação.

Reconhecemos que a nutrição adequada, atividade física regular, sono reparador, relacionamentos enriquecedores e o controle de tóxicos são as fundações sobre as quais construímos uma vida plena e saudável.

Rejeitamos substâncias que prejudicam nossa saúde e comprometem nosso potencial. Nosso foco está em cultivar hábitos que sustentem o bem-estar integral e duradouro.

Nossa missão é educar e inspirar:

Informação clara sobre os perigos do tabaco, álcool, dr**as ilícitas, sedentarismo.
Ferramentas práticas para o manejo do estresse e promoção do equilíbrio.
Espaços de apoio para fortalecer a jornada de cada indivíduo.

´´Vamos juntos construir uma Semana da Medicina do Estilo de Vida com impacto significativo para todos.´´

18/05/2024

Colegas da saúde, estamos enfrentando juntos os desafios das Doenças Inflamatórias Intestinais neste Maio Roxo. Compartilhando conhecimento e experiências, fortalecemos nossa prática clínica e apoiamos nossos pacientes com mais eficácia.

A Medicina do Estilo de Vida é fundamental na prevenção e manejo das Doenças Inflamatórias Intestinais. Abordagens que incluem nutrição adequada, atividade física regular, manejo do estresse e suporte social, são vitais para o bem-estar dos pacientes. Essa abordagem holística é a chave para uma vida mais saudável e plena.

Convido-os a explorar a plataforma Mevida, e descubra as ferramentas que oferecemos para um cuidado completo.

10/05/2024

Na Clínica MeVida, acreditamos que a chave para uma vida longa e plena está no equilíbrio do seu estilo de vida. Estudos mostram que escolhas saudáveis podem superar os riscos genéticos de uma vida mais curta em até 62%.

🍏Com uma dieta nutritiva, 🏋️♀️ exercícios regulares, 🌙 sono de qualidade e 🚫 vida livre de tabaco, você pode adicionar até **5,5 anos** à sua expectativa de vida aos 40 anos.

Então, que tal começar hoje a construir um futuro mais longo e saudável?

Junte-se a nós na jornada para um futuro vibrante e vitalício. Seus genes não são seu destino final; são suas ações diárias que moldam seu amanhã!

01/05/2024

Hoje celebramos a dedicação e o esforço de todos que contribuem com seu trabalho para tornar o mundo um lugar melhor. A cada dia, suas mãos habilidosas e mentes brilhantes constroem o futuro e transformam sonhos em realidade.

Na MeVida, acreditamos que a saúde das empresas depende muito da saúde dos seus colaboradores.

Sem saúde (vitalidade), não há como ter um futuro sustentável. E cada colaborador pode alcançar uma trajetória de mudança de hábito saudável e de bem-estar.

Que este dia seja um lembrete do valor do trabalho e do trabalhador. Que possamos sempre lutar por condições justas e dignas para todos.

Endereço

Rua BARTOLOMEU DE GUSMÃO 1148 Sala 1
Foz Do Iguaçu, PR
85864-055

Telefone

+554531984129

Site

http://mevida.com.br/

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Vídeos

Descubra o poder da salutogênese e da Medicina do Estilo de Vida! Transforme sua saúde gerando bem-estar de dentro para fora. Embarque em uma jornada de autocuidado e descubra como pequenas mudanças podem levar a grandes resultados. Não é apenas sobre viver mais, é sobre viver melhor. Acesse o link na bio e veja o vídeo completo no YouTube. #mev #medicinadoestilodevida #saúde #telemedicina #fozdoiguaçu

Você é um cliente VIP na emergência do hospital? Isso não é um elogio. É um termo usado para quem volta ao hospital com frequência, muitas vezes por não cuidar da saúde. É necessário procurar um profissional qualificado em MEV depois de ter sofrido um evento de emergência, como um infarto, um derrame ou uma cirurgia. Isso porque a MEV pode ajudar você a se recuperar mais rápido e evitar complicações futuras. O profissional vai orientar você sobre como mudar sua alimentação, seu nível de atividade física, seu sono, seu estresse e seus relacionamentos. Essas mudanças podem fazer uma grande diferença na sua saúde e no seu bem-estar. Agende sua consulta agora! Whatsapp (45) 3198-4129 #mevida #medicinadoestilodevida #saúde #telemedicina #fozdoiguaçu #portoalegre

Mevida Talks: Dr. André Gaio - Emergencista

Você sabia que muitas das situações que levam as pessoas ao pronto-socorro poderiam ser prevenidas com hábitos saudáveis? Quer saber mais sobre isso? Então não perca a nossa live com o Dr. André Gaio (@tudosobremev), médico emergencista, que vai nos contar o que ele vê no seu dia a dia e como podemos evitar esses problemas. #mev #medicinadoestilodevida #telemedicina #fozdoiguaçu #saude

Você sabia que muitas doenças crônicas podem ser prevenidas e até revertidas com mudanças de hábitos? A Medicina do Estilo de Vida está fundamentada nas melhores evidências científicas ou achados científicos para cuidar da sua saúde. Ela pode te ajudar a controlar a diabetes, a hipertensão, a obesidade e outras doenças que afetam a sua qualidade de vida. Quer aprender mais sobre essa abordagem revolucionária? Não espere para amanhã, comece hoje a cuidar de você e do seu bem-estar! Agende sua consulta com a MEVIDA. #mev #medicinadoestilodevida #saúde #telemedicina #fozdoiguaçu

As doenças crônicas são aquelas que persistem por longos períodos e afetam a qualidade de vida das pessoas. Algumas das mais comuns são diabetes, hipertensão, obesidade, asma e depressão. Mas você sabia que muitas dessas doenças podem ser prevenidas ou controladas com hábitos saudáveis? Ter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, dormir bem e cuidar da saúde mental são algumas das medidas que podem fazer a diferença na sua vida. Não espere para amanhã, comece hoje a cuidar de você e do seu bem-estar! Agende sua consulta com a MEVIDA. #mev #medicinadoestilodevida #saúde #telemedicina #fozdoiguaçu

Você já conhece a Medicina do Estilo de Vida? É uma abordagem que busca promover e manter a saúde por meio de hábitos saudáveis. Ela se baseia em seis pilares: alimentação saudável, atividade física, saúde do sono, controle de tóxicos, saúde mental e relacionamentos. Neste vídeo, vamos te contar um pouco sobre cada um deles e como eles podem transformar a sua vida para melhor. Acompanhe e compartilhe com seus amigos! #mev #medicinadoestilodevida #saúde #telemedicina #fozdoiguaçu