Erineia Neris Psicanalista

14/06/2024

Ideação Suicida🧡🧡

Geralmente a ideação suicida pode estar associada a um quadro depressivo. É muito importante que ao menor sinal de pensamentos frequentes de morte, a pessoa ou a família busque a ajuda de um profissional da Infância e Adolescência ou de Adultos para uma avaliação.cuide de você e de quem você ama.

Automutilação 💛💛
Os cortes na pele, geralmente feitos por crianças e adolescentes para obter alívio de um sintoma de angústia ou tristeza, podem trazer prejuízos à criança, ao adolescente e à família, pois muitas vezes este quadro está associado a um quadro clínico de ansiedade ou depressão. Por isso, procure o auxílio de um profissional da Infância e Adolescência para uma avaliação. Quem você ama precisa saber que você se importa, cuide do seu maior tesouro que sao seu filhos.

14/06/2024

Transtorno Afetivo Bipolar (TAB)

O TAB é caracterizado por oscilações de humor em que pode haver aumento acentuado da energia para atividades, sensação de grandiosidade, alegria excessiva, aceleração dos pensamentos e da fala, por vezes com episódios de compras excessivas ou envolvimento em situações de risco, bem como necessidade de dormir menos e mesmo assim ter energia no dia seguinte. Geralmente, há alternância com períodos de falta de ânimo, tristeza, sensação de desvalia os quais podem durar dias, semanas ou meses. Procure um profissional da Infância e Adolescência ou de Adultos para uma avaliação.

14/06/2024

O Que é Ansiedade.

A Ansiedade é caracterizada por um estado de inquietude ou agitação, muitas vezes associada a palpitação e sensação de angústia ou aperto no peito, podendo haver dificuldades para respirar, tremores, formigamentos ou suor frio. Busque o auxílio de um profissional da Infância e Adolescência ou Adultos, buscar ajuda não é sinal de fraqueza, é sinal de cuidado com a sua saúde mental física e espiritual.

14/06/2024

A Depressão tem cura.

A Depressão é a principal causa de incapacidade em todo o mundo. Pode atingir crianças, adolescentes e adultos. Manifesta-se por uma série de sintomas que trazem prejuízos ao paciente, como dificuldade de concentração, tristeza que dura a maior parte do dia e mais de 2 semanas, falta de ânimo, além de outros sintomas. Procure um profissional da Infância e Adolescência ou de Adultos para uma avaliação.

12/06/2024

A terapia serve para diversas finalidades, desde o tratamento de transtornos como ansiedade e depressão, insonia , até o desenvolvimento de autoconhecimento,
autoconfiança e assertividade, promovendo melhoras em sua relação consigo mesma e com as pessoas ao seu redor.

12/06/2024

Os procrastinadores são pessoas motivadas pela culpa porque não conseguem encontrar a motivação consistente para executar tarefas, pelo que o seu trabalho é alimentado pela ansiedade e pela culpa.

Terapia te ajuda a sair do ciclo vicioso

✅ Construir hábitos
✅ Atingir objetivos
✅ Aumentar a motivação e a disciplina
✅ Melhorar a qualidade de vida

06/06/2024

VOCÊ CONSEGUE SE MANTER OTIMISTA? ⤵️

📍 Em momentos de turbulência, inerentes à vida, manter-se otimista pode ser uma tarefa árdua.

👉 Aqui tratamos de alguns passos que podem facilitar esses momentos, e vale lembrar que a psicoterapia é um facilitador com que podemos contar.

1️⃣ Não se permita paralisar: Faça uma pequena pausa e analise a situação buscando uma solução

2️⃣ Coloque em perspectiva: busque neutralizar de forma intencional suas previsões extremamente negativas com previsões extremamente positivas.

3️⃣ Cuide de sua saúde mental: Mesmo em meio às turbulências, é possível estar minimamente focado e vivendo a sua individualidade, seus gostos e o que o deixa em harmonia consigo mesmo.

⚠️ Não espere muito tempo para buscar ajuda.

💬 Vamos conversar? Me conta, você tem conseguido manter-se otimista? ou tem tido crises de ansiedade, crises de pânico, angústias incessantes, insônia ou até mesmo depressão?

**Hashtags:**

06/06/2024

SERÁ QUE TERAPIA ONLINE REALMENTE FUNCIONA? ⤵️

👩‍💻 Muita gente tem receio de terapia online, mas será que ela é realmente inferior à terapia presencial?

👉 A resposta varia muito de pessoa para pessoa, mas de forma geral a resposta é NÃO. Diversos estudos científicos demonstram que a terapia online tem a mesma efetividade que a presencial.

Além dos benefícios mostrados no post, podemos destacar também:

⭐️ Permite maior flexibilidade de horários

⭐️ Garante o apoio emocional

⭐️ Alcança os melhores profissionais

⭐️ Reduz custos

⭐️ Favorece quem tem dificuldade de locomoção

💬 E você? Já experimentou terapia online? Tem alguma mensagem para quem ainda tem receio sobre essa modalidade?

**Hashtags:**

31/05/2024

O e o funcionamento dos três cérebros (Triune Brain, em Inglês) depende das nossas de infância. Isso inclui figuras de apego precoce, como cuidadores, condições do nosso ambiente e traumas. Estas afetam a forma como o nosso compreende os estímulos, pois o objetivo é ajudar nos adaptarmos da melhor forma possível às experiências de vida positivas e negativas.

Se tivermos ameaças contínuas ou repetidas na vida, os nossos cérebros se tornam hipersensíveis a sinais que nos lembram dessas experiências traumáticas.
Devido à forma como cada um dos nossos três cérebros processa o trauma, essas experiências podem não permitir que funcionem em “sincronia”. Se uma parte do nosso cérebro for mais dominante, ela pode substituir as outras. A maioria de nós, pelo menos até certo ponto, já teve pelo menos uma experiência em que f**amos tão sobrecarregados que nosso cérebro “pensante” parou de funcionar.

Quando somos acionados e em modo de , nosso f**a temporariamente menos ativo. Quando estamos em , nossos cérebros mamíferos e reptilianos assumem o controle e nos incitam a agir rapidamente para permanecermos vivos.

Trabalhar com o é altamente pessoal e especializado, mas posso oferecer algumas dicas para você começar. Pense em como cada um dos seus três cérebros responde em diversas situações. Lembre-se de que o seu neocórtex é o processamento , o cérebro dos mamíferos é o processamento e o cérebro reptiliano é o processamento do .

O mais importante é dar a si mesmo o que você precisa, sem julgamento. A grande vantagem de nossos cérebros é que eles são receptivos. Quanto mais você reconhece as respostas ao trauma, mais pode ensinar seu cérebro a responder de forma mais ef**az e reduzir ou eliminar signif**ativamente o impacto desses traumas.

19/05/2024

"RECEBA ALGUNS CONSELHOS"
2. Eu achava que o diálogo era a chave de todas às coisas, mas na realidade a compreensão é que é. Você pode falar tudo que te incomoda pra alguém, mas se a pessoa não entender, já era, atenção com os detalhes.
3. Pare de verif**ar se sua mulher está te traindo, verifique mais se sua mulher está feliz. Pois, uma mulher feliz não trai.
4. Pare de esperar que as pessoas respondam rapidamente as suas mensagens só porque estão online, quem sabe se eles estão assistindo um filme, anime, lendo, assistindo vídeos aleatórios do youtube, ou apenas conferindo notícias no feed deles. Precisamos de tempo para nós também, não se preocupe você não é chato, nós só estamos muito tristes para nos comunicarmos às vezes.
5. Mantenha-se distante de pessoas que não ligam pra seus sentimentos, evite quantas vezes for necessário pessoas que mentem pra sair por cima. Não confie em pessoas que te diminuem na frente de outras, pessoas que não suportam ver você vencendo e imitam tudo que tu faz. Diga não à pessoas que falam mal nas tuas costas e desmotivam os teus sonhos, pessoas que só aparecem quando precisam. Matenha-se distanteee!
6. Um dia a gente supera. você acorda, e ao invés de pegar o celular e procurar a tão esperada mensagem, você prefere tomar um chá, ler um livro, ou até mesmo assistir um filme. você não sofre mais, nem se preocupa em saber se ele saiu do Facebook, ou se já está f**ando com alguém. Você começa entender que só precisa de si mesmo e que a sua companhia basta. mas acima de tudo, você entende que precisa doer e aceitar isso, afinal, é como sempre dizem: "Tem que doer como nunca pra não doer nunca mais"
7. NÃO! Você não precisa se justif**ar de tudo a todos, até porque, para entenderem suas escolhas hoje, seria necessário saberem de toda sua trajetória...

17/05/2024

11/05/2024

O QUE É TRAIÇÃO? ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

A gente tem na mente a ideia fixa de que a traição é somente o ato de se entregar sexualmente para uma outra pessoa que não seja o seu cônjuge. Porém, ao analisarmos o casamento como um todo, podemos perceber que traímos mesmo não tendo relação nenhuma com outra pessoa fora do casamento.
Traímos quando não damos atenção as dores e sonhos de nosso(a) companheiro(a).
Traímos quando priorizamos os de fora ao invés de quem está ao nosso lado.
Traímos quando mentimos qualquer mentira, por menor que seja.
Traímos quando não nos importamos.
Traímos não o corpo, traímos o sentimento, a fidelidade, traímos a confiança e a reciprocidade.
Traímos porque existe alguém que espera de nós algo que podemos dar, mas não damos porque achamos desnecessário.
Traímos porque simplesmente queremos o melhor do outro, mas dar o melhor de nós, aí não, daí não!
Cuidado, para trair não precisa deitar com outra pessoa, basta ser apático as dores, sonhos e medos de seu cônjuge.

09/05/2024

COMO SE CURAR DEPOIS DE UMA SEPARAÇÃO?💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

A cura de uma separação pode ser uma experiência desafiadora e única para cada indivíduo.

1. Reconheça que é um processo: é uma fase que chegou na tua vida. Não precisas de te martelar ou f**ar traumatizada. Tenta processar suas emoções, em vez de suprimi-las.

2. Pratique o autocuidado: Cuide do seu bem-estar físico, emocional e mental dormindo o suficiente, alimentando-se de forma saudável, exercitando-se regularmente e envolvendo-se em atividades que lhe trazem alegria.

3. Reserve um tempo para a auto-reflexão: Identifique quaisquer padrões ou lições da relação que possam ajudá-lo a crescer e aprender para o futuro.

4. Procure apoio: entre em contato com amigos, familiares ou um terapeuta de confiança para obter orientação e encorajamento.

5. Crie novas rotinas: separações podem interromper seu senso de identidade e rotina. Experimente coisas novas e explore novos interesses para ajudá-lo a seguir em frente.

6. Defina limites: estabeleça limites para se proteger de lembretes constantes ou interações tóxicas com seu ex.

7. Concentre-se no presente: Em vez de f**ar no passado ou se preocupar com o futuro, tente manter-se presente no momento e desfrutar das pequenas coisas.

8. Pratique o perdão: o perdão é um processo, e pode demorar. Tente liberar qualquer ressentimento ou raiva, não pelo bem do seu ex, mas pelo seu.

9. Dê tempo a si mesmo: curar-se de uma separação leva tempo, então seja paciente e gentil consigo mesmo durante todo o processo.

Lembre-se, a jornada de cura de todos é única, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Seja gentil consigo mesmo, e confie que com o tempo, você vai se curar e f**ar mais forte.

09/05/2024

PORQUÊ VOCÊ SE CASOU?❤️❤️❤️❤️❤️❤️

💚O AMOR é importante no casamento? Claro que sim! Mas o casamento não é uma questão de amor. Casamento é uma questão de DESTINO.

Você não entra em casamento por causa do amor e não se recusa a casar porque não acredita que ama a pessoa. Se o seu primeiro critério para Casamento é "AMOR" tenho medo por você, porque na maioria das vezes o que amamos está longe do que PRECISAMOS e a sua necessidade é principalmente equivalente à VONTADE de Deus e é por isso que muitas pessoas que seguiram a liderança de Deus no casamento terminaram com o tipo de pessoas com quem nunca acreditaram que podiam casar e quando entraram nos casamentos não foi fácil inicialmente mas depois de um tempo eles lentamente, relutante e surpreendentemente se apaixonaram pela pessoa quando descobriram o propósito dos casamentos e eles se veem cumprindo bem o destino.

Deus não deu Eva a Adão por amor, mas sim para ajudar uns aos outros a cumprir o destino. Você pode casar com quem você realmente não ama? Sim, se essa for a vontade de Deus para você, porque o AMOR é menos importante quando o PROPÓSITO está no trono.

09/05/2024

RESOLVA OS PROBLEMAS NO CASAMENTO COM MATURIDADE ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

💚 Ignorar problemas não resolve, só os prolonga, complica e nasce novos problemas.
O que pode ser um problema para o seu cônjuge, pode não ser um problema para você. Ainda assim, resolva-o, sê empático.

💚 Se não comunicar com o seu cônjuge que há um problema, irá criar ressentimento para com o seu cônjuge.
Se f**ar na defensiva quando o seu cônjuge apresenta um problema, nunca será resolvido. Relaxa.

💚Aprenda a separar o problema, do seu cônjuge. Por exemplo, se o problema é o seu cônjuge chegar tarde a casa ou usar muito o telefone, esse é o problema, mas o seu cônjuge ainda é especial.
Vocês os dois vão resolver melhor as questões quando ouvirem a perspectiva um do outro. Deixe o seu cônjuge partilhar o seu lado tanto quanto você compartilha o seu.

💚 É porque vocês se amam que os problemas doem. Se não se importassem um com o outro, não teriam o poder de ofender um ao outro.
Lembre-se, o objetivo é resolver o problema, não provar quem está certo ou errado. Humilhem-se.

💚. O tratamento silencioso afasta-vos aos dois. Se der tratamento silencioso ao seu cônjuge, o dia em que estará pronto para falar, o seu cônjuge pode ter desistido e agora começar a dar-lhe tratamento silencioso.
1 Lembrem-se que isto é casamento, não uma paixão escolar. Vou sentar-me e falar sobre as coisas como adultos. A maturidade dará sabedoria, há muita coisa em jogo.

09/05/2024

DEPENDENCIA EMOCIONAL❤️

dependência emocional, geralmente, envolve uma intensa necessidade de aprovação, afeto e validação. Ao desenvolver esse quadro emocional, o indivíduo deposita no outro a responsabilidade sobre a sua felicidade e sobre a tomada de suas decisões. Esse cenário pode levar a pessoa a
perder a habilidade de manter uma relação saudável.

O que causa a dependência emocional?

A condição é influenciada por fatores psicológicos, sociais e biológicos. Os diversos fatores, inclusive, podem ter sido acumulados pelo indivíduo desde a infância. Entre eles:
O abandono na infância.

A dependência pode ter sido abandonado de forma física ou emocional na infância. Para compensar essa lacuna, o indivíduo busca uma pessoa para suprir todas as suas necessidades físicas e emocionais. Com isso, todas as expectativas são depositadas em uma única relação.

Talvez você já pensou assim, eu me casei com um homem igualmente meu pai. Tudo que eu não queria era um homem que tivesse os mesmos comportamentos…

Ou você casou com uma mulher que tivesse os mesmos comportamentos de sua mãe. Os ciclos que não se resolvem se repetem!

Se este assunto te interessa, comente e compartilhe aqui!👇 !

08/05/2024

NUTRINDO O CASAMENTO ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

💚AGRADEÇA AO SEU CÔNJUGE
A gratidão abre portas. Agradece ao teu cônjuge pelo parceiro e pai que tem sido. As hipóteses são que a frieza entrou porque houve pouco apreço. Agradece ao teu cônjuge pelas pequenas e grandes coisas

💚PARE DE RECLAMAR
Fique por umas duas semanas sem reclamar e verá os resultados. Nem sequer fales de problemas mesmo que eles estejam lá

💚PEÇA DESCULPAS
Você pode achar que não fez mal, mas se o seu cônjuge perceber que você fez, peça desculpas. A frieza torna-se a norma quando as pessoas no casamento sentem que o seu cônjuge não se importa com os seus sentimentos, pedir desculpas mostra que você

💚ARRANJAM TEMPO UM PARA O OUTRO
Esteja no mesmo quarto, esteja no mesmo lugar, mesmo que vocês os dois fiquem calados; eventualmente vocês irão abrir-se. Não se deixe ameaçar pelo silêncio. As conversas não começarão se você estiver ausente

💚ORE
Ficarias espantado com quantos casais dizem que querem uma família divina e mesmo assim não rezam. Sem Deus faltará paz no seu casamento que excede todo entendimento humano. Antes da oração mudar as coisas, ela muda a gente. Se precisar de mudanças positivas em casa, Ore. Esta oração deve ser além de Orar por comida à mesa com as crianças porque quando com crianças editamos as nossas orações. Vá para o seu quarto como casal e ORE.

💚FAÇAM ATIVIDADES JUNTOS
À medida que seu casamento estava f**ando mais frio, vocês dois se afastaram, encontram uma coisa divertida, gratif**ante ou construtiva para fazer juntos: uma tarefa, um jogo, um investimento, datas frequentes de filmes

💚USE NOMES AMOROSOSOS
Encontre um nome amoroso para chamar ao seu cônjuge: Querida, Querida, Bebé e use-o com frequência, aquece automaticamente o tom das suas palavras

💚DÊ PRAZER SEXUAL
Finalmente, tendo feito o acima e aquecido o coração do seu cônjuge, esforce-te para dar ao seu cônjuge um ótimo s**o, use toque físico tais como , abraçar, se encostar, passar as mãos nas costas alisar o cabelo.

Lembrem-se: o amor não acaba o que acaba é a atenção que damos pra ele ao longo do casamento


Deus nos abençoe

05/05/2024

RELACIONAMENTO TÓXICO DEVES EVITAR❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

1. Deves evitar um relacionamento que é baseado apenas no s**o. Não tem futuro. Se tudo o que fazem é dormir um com o outro em vez de discutir coisas que irão beneficiar a vossa vida então essa relação é uma perda de tempo e destino.
2. Evite qualquer relacionamento que não tenha direção, propósito ou objetivo.
3. Evite qualquer relacionamento que não adicione nenhum impacto positivo na sua vida.
4. Fuja de qualquer relacionamento que te dê mais tristezas do que alegria.
5. Fuja de qualquer relacionamento que te faça chorar ou te dê mais lágrimas e chorar do que rir.
6. Não fique em um relacionamento onde você ama alguém mas a pessoa te faz infeliz muitas vezes.
7. Quando vês sinais de que um relacionamento não pode dar certo, não há necessidade de permanecer nele. Fuja disso. Não continues a gerir.
8. Evite qualquer relacionamento em que você se encontre a lutar para amar o seu parceiro.
9. Evite qualquer relacionamento onde você esteja enjaulado ou restringido dos seus direitos. Nenhuma relação deve restringir-te dos teus direitos.
10. Evite qualquer relacionamento que vai te manter longe de Deus.
#

05/05/2024

COMO FAZER O MARIDO PROSPERAR 🤣❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Quando um grupo de turistas visitava uma fazenda de crocodilos, o dono do local lançou uma proposta ousada;
-Quem se atreva a pular, nadar até a costa e sobreviver, eu dou-lhe 1 milhão de dólares.
Ninguém se atreveu a mexer-se, de repente, um homem pulou na água e desesperadamente nadou até a costa enquanto era perseguido por todos os crocodilos.
Com muita sorte chegou, levando a admiração de todos no local, então o dono anunciou;
- Temos um vencedor corajoso.
Depois de receber sua recompensa, o casal voltou ao hotel, ao chegar, o gerente disse-lhe; foi muito corajoso para pular, então o homem disse;
-Eu não pulei, alguém me empurrou!
Sua esposa sorriu...
Moral: "Por trás de todo homem bem sucedido, existe uma mulher que o empurra"...
não tenha medo de empurrar o seu marido para enfrentar os crocodilos da vida, talvez ele esteja paralisado por falta de um insetivo seu☺️

05/05/2024

A METADE DA LARANJA NAO EXISTE❤️❤️❤️

❤️"Fizeram a gente acreditar
que cada um de nós
é a metade de uma laranja, de alguém ou a tampa da panela,❣️
e que a vida só ganha sentido
quando encontramos a outra metade. e muitos ainda estão em busca dessa metade e sempre sentindo-se infelizes e incompleto.
❣️Não contaram que já nascemos inteiros,
que ninguém em nossa vida
merece carregar nas costas
a responsabilidade de completar
o que nos falta é nem tem o dever de nos fazer feliz ☺️
❤️A gente cresce
através da gente mesmo. carecemos quando reconhecemos o nosso valor, quando nos amamos e estamos de bem com nossas qualidades e defeitos, quando sabemos ganhar mas também sabemos lidar com perdas,
Se estivermos em boa companhia para compartilhar cada momento,
só será mais agradável."❤️❤️


________

05/05/2024

LUTE PELO SEU CASAMENTO ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

"Houve um tempo em que formaram uma família e foram felizes. Mas as coisas mudam, e sem que percebessem, o amor desapareceu.
❤️As pessoas podem falar e julgar, dizendo que fracassaram no seu casamento. Mas isso não é verdade.
Falhar não é terminar um casamento. Falhar é fingir ser uma família feliz quando não são . É trair seu parceiro, seus filhos e você mesmo. É permanecer em um relacionamento por conveniência ou por medo da solidão.
❤️É viver uma vida sem alegria e mendigar o amor de alguém que já não te ama. É fingir amor onde não há. É não lutar pela sua própria felicidade e a do outro acreditar que o amor não existe é uma forma de desistência, pois sempre haverá um nova saída não existe problema sem a solução, é que as vezes estamos tão cansados que preferimos mentir para nós mesmos,
❤️Meu respeito por todos que tiveram a coragem de sair de uma situação de fracasso. E aplaudo todos os que continuam felizes e apaixonados depois de tantos anos. Lute pelo seu casamento, mas quando não houver mais motivos para lutar, lute pela sua felicidade. "é saia dele com a sensação de dever cumprido.

05/05/2024

DEPRESSAO TEM CURA💛💛💛
acordo com a OMS, a depressão atinge hoje mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo e pode se tornar a doença mais incapacitante até 2025.

Açúcar x Depressão: Saiba os Riscos
Há quem diga que um doce melhora o dia de qualquer pessoa. De fato, estudos indicam que um o açúcar ativa os neurotransmissores responsáveis pela sensação de felicidade. O problema é que o excesso de doce pode causar transtornos para a saúde, incluindo a depressão.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão atinge hoje mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo e pode se tornar a doença mais incapacitante até 2020.
“a depressão é uma doença que pode se tornar crônica. Afeta grande parte da população, trazendo sofrimento e comprometimento da funcionalidade, além de ser uma das principais causas de dias perdidos na vida das pessoas”.

Sintomas e causas da depressão
A depressão pode ser caracterizada por tristeza, falta de prazer, insônia e múltiplos sintomas. Pacientes com estresse crônico e pacientes que foram abusados sexualmente na infância são mais propensos a desenvolver depressão na vida adulta.

Tristeza x Depressão
Algumas pessoas confundem tristeza com depressão. “A tristeza é normal, todo mundo passa. No entanto, se essa tristeza vier acompanhada de insônia ou sono excessivo, dificuldade para se concentrar e ideação suicida; ocorrendo pelo menos em um período de duas semanas, pode se caracterizar como uma depressão”, explica o especialista.

Açúcar x Depressão
Existe uma relação entre o consumo de alimentos com açúcar e a depressão. O alto teor de substâncias contendo açúcares causam no corpo o aumento de substâncias pró-inflamatórias. Se o paciente consome ingredientes ricos em açúcar e alimentos gordurosos, facilita o aumento das substâncias pró-inflamatórias, acarretando em uma maior chance de ele ter depressão.

Quem está ansioso também pode ter depressão, pois quer comer doce para se acalmar e na verdade pode f**ar ainda mais ansioso. “O chocolate pode aumentar as endorfinas no corpo. Essa substância causa prazer e pode aliviar uma certa angústia que esteja sentindo, mas não é o tratamento certo para isso”, afirma Rodrigo Costa.

Tratamento
A melhor forma de ajudar pessoas que estão passando por uma situação de depressão é identif**ar os sintomas e procurar ajuda. A depressão não é fraqueza, não é frescura, bobagem, não é um drama excessivo… ela é um problema de saúde.

05/05/2024

DEPRESSÃO NAO É FRESCURA DEPRESSÃO TEM CURA💛💛💛💛💛
acordo com a OMS, a depressão atinge hoje mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo e pode se tornar a doença mais incapacitante até 2025


💛Açúcar x Depressão: Saiba os Riscos
Há quem diga que um doce melhora o dia de qualquer pessoa. De fato, estudos indicam que um o açúcar ativa os neurotransmissores responsáveis pela sensação de felicidade. O problema é que o excesso de doce pode causar transtornos para a saúde, incluindo a depressão.

💛a depressão é uma doença que pode se tornar crônica. Afeta grande parte da população, trazendo sofrimento e comprometimento da funcionalidade, além de ser uma das principais causas de dias perdidos na vida das pessoas”.

💛Sintomas e causas da depressão
A depressão pode ser caracterizada por tristeza, falta de prazer, insônia e múltiplos sintomas. Pacientes com estresse crônico e pacientes que foram abusados sexualmente na infância são mais propensos a desenvolver depressão na vida adulta.

💛Tristeza x Depressão
Algumas pessoas confundem tristeza com depressão. “A tristeza é normal, todo mundo passa. No entanto, se essa tristeza vier acompanhada de insônia ou sono excessivo, dificuldade para se concentrar e ideação suicida; ocorrendo pelo menos em um período de duas semanas, pode se caracterizar como uma depressão”, explica o especialista.

💛Açúcar x Depressão
Existe uma relação entre o consumo de alimentos com açúcar e a depressão. O alto teor de substâncias contendo açúcares causam no corpo o aumento de substâncias pró-inflamatórias. Se o paciente consome ingredientes ricos em açúcar e alimentos gordurosos, facilita o aumento das substâncias pró-inflamatórias, acarretando em uma maior chance de ele ter depressão.

💛Quem está ansioso também pode ter depressão, pois quer comer doce para se acalmar e na verdade pode f**ar ainda mais ansioso. “O chocolate pode aumentar as endorfinas no corpo. Essa substância causa prazer e pode aliviar uma certa angústia que esteja sentindo, mas não é o tratamento certo para isso”, afirma Rodrigo Costa.

💛Tratamento
A melhor forma de ajudar pessoas que estão passando por uma situação de depressão é identif**ar os sintomas e procurar ajuda. A depressão não é fraqueza, não é frescura, bobagem, não é um drama excessivo… ela é um problema de saúde.

05/05/2024

💛💛💛
OS IMPACTOS QUE O ABUS@S SEXU@IS CAUSA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Ansiedade, depressão, síndrome do pânico, comportamentos autodestrutivos ou sexualização precoce são alguns dos transtornos que podem surgir em adolescentes vítimas de abuso. O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), por exemplo, que causa sofrimento intenso e afeta várias áreas da rotina, como relacionamentos e trabalho, é desenvolvido por cerca de 57% dessas vítimas.

“SINTOMAS 💛💛💛
criança sente o corpo profanado,
invadido, e pode apresentar diversos sintomas, tais como:
angústia de que algo se quebrou dentro do seu corpo,
sentimento de culpa,
perturbações do sono,
dores abdominais, enurese
(perda do controle da bexiga durante o sono), encoprese (um tipo de incontinência f***l),
distúrbios alimentares, entre outros. Os pré-púberes apresentam sequelas que dificultam sua evolução psicoafetiva e sexual, afetando as identif**ações que ela poderia construir, impedindo que a adolescência seja um período de questionamento construtivo.”

A dissociação, caracterizada por um afastamento súbito da realidade e pela falta de compreensão sobre o que é ou não real, também é comum em casos de abusos frequentes com crianças. Essa lacuna de percepção pode causar problemas emocionais e de socialização no futuro. DENUNCIE 💛💛💛

05/05/2024

TERAPIA FAZ BEM💛💛💛
Descubra a liberdade emocional para ansiedade. transtornos do panico e depressão,
O atendimento especializado oferece a voce uma jornada transformadora, libertando-o das amarras do estresse e da preocupação. Com técnicas comprovadas, a terapia é desenhada para aliviar sua mente e fortalecer seu bem-estar. Cada sessão é acolhedora e eficiente para atender às suas necessidades únicas, garantindo um tratamento ef**az e compassivo. Não deixe os transtornos controlar sua vida. Agende sua sessão hoje e dê o primeiro passo em direção a um futuro mais calmo e controlado. Sua jornada para o alívio começa aqui.

💚Agende agora sua sessão 45 998329341💚

05/05/2024

O QUE É FRACASSOS NO CASAMENTO❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️.

❤️"Um dia nos casamos, formamos uma família, fomos felizes por alguns anos e, de repente, tudo muda. Sem perceber, o amor acaba.E então as pessoas te julgam e no fim elas sentenciam: 'Eles fracassaram no casamento.' E não é verdade.

❤️Fracasso é brincar de ser 'a família feliz'.
Fracasso é trair seu parceiro, seus filhos e você. O fracasso é f**ar por conveniência. O fracasso é manipular seu parceiro com seus filhos. O fracasso é viver uma vida de mentira.
Fracasso é voltar para casa infeliz e vazio toda noite.

❤️O fracasso é implorar por amor de quem
não te ama mais. O fracasso é fingir que você ama. Fracasso é permanecer por medo da solidão. Fracasso é viver com alguém por medo de "o que os outros vão dizer.' Fracasso é não lutar para ser feliz.
❤️Fracassar é acreditar que o amor não existe."é não lutar para que cada dia seja tão especial quanto no início e desistir quando os primeiros comflitos iniciarem é não se unirem para que o amor seja maior do que as desavenças.