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mariagomes_enf

Enfermeira
Consultora em Amamentação
Coleta de preventivo humanizado
Furo de orelha humanizado

20/10/2024

Estamos passando da metade do outubro rosa e ainda dá tempo de você se cuidar.
Decida hoje por você. O amanhã é incerto demais para esperar por ele.
A dica de hoje é:
🩷 Faça uma atividade física regular
🩷 Mantenha uma dieta alimentar balanceada
🩷 Evite o cigarro
🩷 Evite bebida alcoólica, ou a reduza ao mínimo possível
🩷 Faça seus exames de rotina
🩷 Mantenha sua consulta em dia
🩷 Tenha um momento para você fazer o que quiser
Todo dia é dia de se cuidar.

09/08/2024

Mais um aniversário de vocês que passamos longe, né?
Vai completar 5 anos que não consigo visitá-los e a saudade só aumenta.
Papis e mamis poderosa peço a Deus que prolonguem seus dias e que possamos comemorar essa data juntos de novo, por muitos e muitos anos.
Que Deus abençoe seus dias com muita saúde, paz, amor e união.
Feliz vida!

29/07/2024

Trabalho em equipe é a colaboração entre pessoas com habilidades e competências diversas, visando alcançar objetivos comuns.
Envolve comunicação eficaz, divisão de tarefas, apoio mútuo e habilidades de liderança para garantir que todos contribuam de maneira produtiva para o sucesso do projeto ou da organização.
Eu só tenho gratidão a minha equipe, sem vcs nada seria possível.
e as meninas do curso técnico 🫶🤝🫶

29/03/2024

Paixão de Cristo
Sexta feira santa.

27/03/2024

Dia 3 - Semana do HPV
Aprenda neste post sobre Os principais sinais e sintomas do HPV.
Deixe um 🩷.

26/03/2024

Dia 2 - Semana do HPV
Aprenda neste post sobre as principais formas de transmissão do HPV.
Deixe um 🩷.

26/03/2024

DIA 01 - SEMANA DO HPV
Afinal, o que é o HPV?
Estamos na semana dedicada a informação sobre o HPV.
Informação salva vidas!
Deixe um 💜.

24/03/2024

🌿🌿O Domingo de Ramos também marca o início da Semana Santa, uma época de reflexão, penitência e preparação espiritual.

08/03/2024

6 dicas para manter o colo do útero saudável📝.
E porque isso é importante?
Manter o colo do útero saudável é fundamental para a saúde reprodutiva da mulher.
O colo do útero é a parte inferior do útero que se projeta para dentro da va**na, e desempenha um papel crucial na proteção do sistema reprodutivo.
Aqui estão algumas razões pelas quais é importante manter o colo do útero saudável:
🩷Prevenção do Câncer do Colo do Útero;
🩷Fertilidade;
🩷Prevenção de Infecções;
🩷Gestação Saudável;
🩷Bem-Estar Geral.
Gostou desse conteúdo?
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08/03/2024

O Dia Internacional da Mulher é celebrado em 8 de março de cada ano. Essa data é dedicada à celebração das conquistas e contribuições das mulheres ao longo da história, além de destacar a importância da igualdade de gênero e o combate à discriminação.
A origem do Dia Internacional da Mulher remonta a movimentos trabalhistas e de mulheres do início do século XX.
Em 8 de março de 1908, um grupo de mulheres trabalhadoras têxteis marchou nas ruas de Nova York exigindo melhores condições de trabalho, redução da jornada de trabalho e direito ao voto. Esse evento foi um marco importante nas lutas pelos direitos das mulheres.
O dia 8 de março foi formalmente reconhecido como o Dia Internacional da Mulher em 1910, durante a Segunda Conferência Internacional de Mulheres Socialistas, realizada em Copenhague. A data foi escolhida como um símbolo da luta por igualdade, direitos trabalhistas e políticos.
Hoje, o Dia Internacional da Mulher é celebrado em todo o mundo com eventos, atividades culturais, conferências, e também serve como uma oportunidade para refletir sobre os progressos alcançados e os desafios contínuos relacionados aos direitos das mulheres.
É um momento para reconhecer as realizações das mulheres em diversas áreas e para promover a conscientização sobre a importância da igualdade de gênero.
Além disso, destaca-se a necessidade de continuar trabalhando em direção a sociedades mais justas e inclusivas para todas as pessoas, independentemente do gênero.

08/03/2024

Eu queria agradecer a cada um que reservou um tempo e me mandou uma mensagem mais linda que a outra.
Recebi muito carinho em forma de abraços, mensagens e surpresas. Gratidão!
Desejo que Deus retribua em dobro a cada um de vcs que fizeram esse meu dia mais que especial❤️🙏.

15/02/2024

🆘🆘Chamei as meninas superpoderosas para me ajudar nessa missão de desmitificar a vacina do HPV, então vamos conosco nessa missão?. ⚠📌Envia esse post para as mamães e papais que ainda têm dúvidas sobre essa vacina.
🎯O vírus HPV é uma das principais causas do câncer de colo do útero. A vacinação contra o HPV é uma forma eficaz de prevenir a infecção por esse vírus. Recomenda-se que a vacinação seja feita antes do início da atividade sexual.
✅O Ministério da Saúde oferta a vacina do HPV Quadrivalente, ou seja contempla quatro subtipo de vírus do HPV o 6, 11 (relacionado as verrugas genitais) e 16, 18 (relacionado ao desenvolvimento do câncer de colo de útero). Vale lembrar que o HPV está associado a outros tipos de cânceres como o de â**s, p***s, va**na, v***a e orofaringe.
🎯Ela está disponível para:

📌Meninos e meninas de 09 a 14 anos (2 doses);

📌Pessoas de 15 a 45 anos de idade, do s**o biológico feminino e masculino,
imunocompetentes vítimas de violência sexual (3 doses);

📌Pessoas de 9 a 45 anos de idade (feminino e masculino) que vivem com HIV/Aids, transplantados de órgãos sólidos ou medula óssea e pacientes oncológicos, imunossuprimidos por doenças e/ou tratamento com dr**as imunossupressoras) vítimas de violência sexual (3 doses).
De forma gratuita e de fácil acesso na unidade básica de saúde mais próxima da sua casa.
📌O esquema da vacina para as crianças e adolescentes de 09 a 14 anos, é de duas doses, com intervalo de 6 meses entre as doses.
🤔🤔E você deve estar se perguntando porque inicia aos 09 anos?
Simples o ideal é que a criança/adolescente receba as doses antes de iniciar a vida sexual. Hoje cada vez mais, os adolescentes iniciam sua vida sexual precocemente e precisam estar protegidos.
🤔Outra dúvida, porque os meninos recebem essa vacina?
De fato os meninos não tem útero e assim não poderiam adquirir esses tipo de câncer, porém os meninos contaminados com o vírus podem desenvolver câncer de p***s, â**s, orofaringe e ainda podem passar para as meninas.
Me conta aqui nos comentários se você sabia da importância dessa vacina?

09/02/2024

🎉🌈 Viva a folia! O Carnaval está chegou e é hora de se preparar para a festa mais animada do ano! 🎊✨
🎭 Vista sua melhor fantasia, solte a criatividade e venha celebrar a alegria, a diversidade e a música contagiante! 🕺💃
🎶 Deixe os problemas de lado, coloque um sorriso no rosto e junte-se a essa explosão de cores e energia positiva. O Carnaval é a época perfeita para se libertar com responsabilidade, dançar até o amanhecer e celebrar a vida!
🍹🍻 Não se esqueça de se hidratar e se cuidar para aproveitar cada momento com responsabilidade. O importante é se divertir com amigos, familiares e todos aqueles que fazem parte dessa festa incrível.
🏖️ Seja no bloco de rua, no sambódromo ou em uma festa particular, o importante é celebrar a diversidade cultural e a união de todos em uma atmosfera de festa e alegria.
🎊 Esteja pronto para viver momentos inesquecíveis, fazer novas amizades e espalhar a felicidade por onde passar. O Carnaval é uma celebração única, e cada segundo é uma oportunidade para criar memórias incríveis.
🎉 Então, vista sua melhor fantasia, calce seus sapatos de dança e prepare-se para viver intensamente cada batida, cada risada e cada abraço apertado. O Carnaval é a festa que une corações e faz todos se sentirem parte de algo maior.
💖 Feliz Carnaval para todos! Que seja uma festa cheia de amor, alegria e pura energia positiva! 🎉🥳

08/02/2024

Além da gravidez NÃO planejada ou desejada.
📌O uso do pr********vo, também conhecido como ca*****ha, é uma prática importante para a prevenção de infecção sexualmente transmissíveis (ISTs) e para a contracepção. Aqui estão algumas informações importantes sobre o uso do pr********vo:
🎯Prevenção de ISTs: O pr********vo é uma barreira eficaz contra a transmissão de ISTs, incluindo HIV, sífilis, gonorreia, clamídia e herpes. Ele impede o contato direto entre os fluidos corporais, reduzindo assim o risco de infecção.
🎯Contracepção: Além de prevenir ISTs, os pr********vos são uma forma eficaz de contracepção. Eles ajudam a prevenir a gravidez ao evitar o contato direto entre os espermatozoides e o óvulo.
🎯Tipos de Pr*********os: Existem pr********vos masculinos e femininos. Os pr********vos masculinos são feitos de látex, poliuretano ou poliisopreno e são colocados sobre o p***s ereto. Os pr********vos femininos, feitos de poliuretano ou nitrilo, são inseridos na va**na antes da relação sexual.
⚠Importante!⚠
✅Armazenamento e Verificação de Validade: É importante armazenar os pr********vos corretamente, em local fresco e seco, protegidos da luz solar direta. Além disso, é essencial verificar a data de validade antes de usar, pois os pr********vos podem se deteriorar com o tempo.
✅Instruções de Uso: Ao usar pr********vos masculinos, certifique-se de colocá-los corretamente antes da atividade sexual. Após a ejaculação, o pr********vo deve ser retirado com cuidado, segurando a base para evitar vazamentos de fluidos. Os pr********vos femininos devem ser inseridos corretamente na va**na antes da relação sexual.
🎯Combinação de Métodos: O uso do pr********vo pode ser combinado com outros métodos contraceptivos para uma proteção adicional.
Lembre-se, a escolha do método contraceptivo deve ser discutida entre os parceiros, e o pr********vo é uma opção importante para a saúde sexual e reprodutiva. Se houver dúvidas ou preocupações, é aconselhável procurar orientação de profissionais de saúde.
**o

07/02/2024

"NÃO É NÃO" e ponto.
Por um carnaval com respeito e sem machismo.
ATENÇÃO HOMENS:
🎯As mulheres não são mercadorias;
🎯Fantasia não quer dizer convite:
🎯Não toque no corpo sem permissão;
🎯Aceite ela não te querer.

06/02/2024

Meninas, ninguém merece passar o carnaval com corrimento va**nal ou algum desconforto nessa região, não é mesmo?
Pensando nisso e na vida corrida que vocês levam, muitas vezes falta tempo ou sequer lembram que é preciso alguns cuidados para evitar os temidos corrimentos va**nais.
Já salva esse post e envia para as suas amigas também.
🎯Os principais corrimentos va**nais não relacionados as infecções sexualmente transmissíveis, como candidíase e vaginose bacteriana estão associados a mudança comportamental e de pH va**nal.
✅Isso ocorre porque a nossa região ge***al é quente e úmida e esse ambiente é favorável a proliferação de fungos e bactérias, que em excesso vão causar algum desconforto na sua saúde íntima, como corrimento amarelado, branco talhado, coceira intensa, dor ao urinar, dor nas relações se***is e odor fétido.
🎯Já a tricomoníase é um corrimento relacionado a IST, adquirido pela prática insegura sexual e com parceiro infectado com o tricomonas. Pode causar várias complicações para a mulher e na maioria das vezes não apresenta sintomas, o que dificulta o tratamento e redução das suas complicações.
**oseguro

05/02/2024

Carnaval está chegando e para muitos é tempo de festa e curtição.
Porém é preciso ter responsabilidade com a saúde e não deixar esse momento festivo virar dor de cabeça depois.
Então, se liga nessas dicas e tenha um carnaval mais seguro.
✅Exames Regulares: Realizar exames regulares para ISTs é crucial, especialmente se você tiver múltiplos parceiros se***is ou mudar de parceiro. Isso pode ajudar a detectar e tratar precocemente qualquer infecção, evitando complicações.
✅Evitar Comportamentos de Risco: Evitar o uso de dr**as intravenosas e compartilhamento de agulhas, bem como evitar o consumo excessivo de álcool, pode reduzir o risco de exposição a ISTs.
✅Vacinação: Algumas ISTs, como o HPV (papilomavírus humano) e a hepatite B, podem ser prevenidas por meio da vacinação. Consulte um profissional de saúde para obter informações sobre as vacinas disponíveis.
✅Uso de Pr*********os: O uso consistente e correto de pr********vos (masculinos ou femininos) durante a relação sexual é uma das barreiras mais eficazes contra muitas ISTs, incluindo o HIV. Certifique-se de usar pr********vos de látex ou poliuretano, pois são os mais eficazes.
✅Cuidado com Feridas e Lesões: Pequenas feridas ou cortes podem aumentar o risco de infecção. Tome cuidado para evitar lesões durante a atividade sexual e trate qualquer ferida imediatamente.
Dica extra para os casais:
✅Relacionamento Monogâmico: Ter relações se***is com um parceiro monogâmico que também esteja livre de ISTs reduz significativamente o risco de infecção.
Lembrando que a prevenção é um esforço conjunto e a responsabilidade de ambos os parceiros. Se houver preocupações ou dúvidas, é sempre aconselhável buscar orientação de profissionais de saúde. Além disso, o uso de métodos de prevenção combinados, como pr********vos e práticas seguras, oferece uma camada adicional de proteção.

01/01/2024

Feliz Ano Novo! Que este novo capítulo traga consigo uma infinidade de oportunidades, alegrias e realizações. Que cada momento seja repleto de sorrisos, amor e paz no coração. Que os desafios sejam apenas degraus para o crescimento e que a esperança ilumine cada passo dado.

Que a sabedoria guie seus caminhos, a gratidão preencha seus dias e a determinação seja sua companheira constante. Que você encontre motivos para celebrar a jornada da vida, valorizando cada conquista e aprendizado ao longo do caminho.

Que a amizade e o carinho estejam presentes em cada abraço, e que a compaixão seja a força que nos une em tempos difíceis. Que o novo ano seja um reflexo dos seus mais belos sonhos, transformando-os em realidade a cada dia que se inicia.

Que 2024 seja um ano de renovação, de fé e de oportunidades que se revelam a cada nascer do sol. Feliz Ano Novo!

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Março lilás, é o mês dedicado à prevenção do câncer de colo de útero. . 📝A incidência do câncer de colo do útero varia em diferentes partes do mundo, com taxas mais altas em países em desenvolvimento onde os programas de rastreamento e prevenção podem ser limitados. . 📍 O câncer de colo do útero é uma das principais causas de mortalidade por câncer em mulheres em muitos países em desenvolvimento. . 🎯 No entanto, em regiões onde os programas de rastreamento, como o exame de Papanicolau, são amplamente utilizados, a incidência e a mortalidade por câncer de colo do útero tendem a ser mais baixas devido à detecção precoce e ao tratamento adequado. . #marcolilas #lilas #cancer #utero #mulher #transgênero #saude #preventivo #papanicolau #enfermagem

Além da gravidez NÃO planejada ou indesejada. . 📌O uso do preservativo, também conhecido como camisinha, é uma prática importante para a prevenção de infecção sexualmente transmissíveis (ISTs) e para a contracepção. Aqui estão algumas informações importantes sobre o uso do preservativo: . 🎯Prevenção de ISTs: O preservativo é uma barreira eficaz contra a transmissão de ISTs, incluindo HIV, sífilis, gonorreia, clamídia e herpes. Ele impede o contato direto entre os fluidos corporais, reduzindo assim o risco de infecção. . 🎯Contracepção: Além de prevenir ISTs, os preservativos são uma forma eficaz de contracepção. Eles ajudam a prevenir a gravidez ao evitar o contato direto entre os espermatozoides e o óvulo. . 🎯Tipos de Preservativos: Existem preservativos masculinos e femininos. Os preservativos masculinos são feitos de látex, poliuretano ou poliisopreno e são colocados sobre o pênis ereto. Os preservativos femininos, feitos de poliuretano ou nitrilo, são inseridos na vagina antes da relação sexual. . ⚠Importante!⚠ . ✅Armazenamento e Verificação de Validade: É importante armazenar os preservativos corretamente, em local fresco e seco, protegidos da luz solar direta. Além disso, é essencial verificar a data de validade antes de usar, pois os preservativos podem se deteriorar com o tempo. . ✅Instruções de Uso: Ao usar preservativos masculinos, certifique-se de colocá-los corretamente antes da atividade sexual. Após a ejaculação, o preservativo deve ser retirado com cuidado, segurando a base para evitar vazamentos de fluidos. Os preservativos femininos devem ser inseridos corretamente na vagina antes da relação sexual. . 🎯Combinação de Métodos: O uso do preservativo pode ser combinado com outros métodos contraceptivos para uma proteção adicional. . Lembre-se, a escolha do método contraceptivo deve ser discutida entre os parceiros, e o preservativo é uma opção importante para a saúde sexu

Semana da Prevenção da Gravidez na Adolescência. . ✅ A Semana da Prevenção da Gravidez na Adolescência é uma iniciativa para aumentar a conscientização sobre os riscos e as consequências da gravidez precoce entre os adolescentes, promovendo a educação sexual, o acesso a métodos contraceptivos e o diálogo aberto sobre saúde sexual e reprodutiva. . 🎯 É uma oportunidade importante para educadores, profissionais de saúde e pais discutirem e compartilharem informações relevantes com os adolescentes. . #gravidez #adolescência #anticoncepcional #saudesexual #saudereprodutiva #pais #profissionaisdesaude #SUS #aborto #educacaoemsaude #enfermagem