As emoções são parte integrante da nossa vida cotidiana. Sentimos alegria, tristeza, raiva, medo e muitas outras emoções em resposta a diferentes estímulos do ambiente ao nosso redor. A neurociência afetiva é uma área de pesquisa que se concentra no estudo das bases neurais das emoções e dos processos emocionais no cérebro.
Nosso cérebro é composto por várias áreas diferentes que trabalham juntas para processar e regular as emoções. A amígdala, por exemplo, é uma das áreas mais importantes para o processamento emocional. Ela é responsável por detectar e avaliar os estímulos emocionais, como um rosto ameaçador ou um som assustador, e iniciar uma resposta emocional correspondente.
Outra área importante para a regulação emocional é o córtex pré-frontal, que está envolvido na tomada de decisões, planejamento e regulação do comportamento. Essa região é importante para controlar nossas emoções e inibir respostas emocionais inadequadas.
A neurociência afetiva também estuda a relação entre emoções e saúde mental. Vários distúrbios mentais, como a depressão e a ansiedade, estão associados a alterações nos circuitos neurais que controlam as emoções. O estresse crônico e a exposição a traumas também podem afetar negativamente a regulação emocional e levar a problemas de saúde mental.
No entanto, as emoções não são apenas uma fonte de problemas de saúde mental, mas também desempenham um papel importante na nossa vida cotidiana. Elas nos ajudam a responder a situações de forma adaptativa, fornecendo feedback sobre o ambiente e guiando nossas escolhas e comportamentos. A neurociência afetiva tem contribuído para a compreensão desses processos emocionais e, assim, tem o potencial de melhorar nossa compreensão e tratamento de uma ampla gama de problemas de saúde mental.
- Alysson Lopes -
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#psicologia
"A liberdade é pouco para mim." Citação encontrada no livro 'Perto do coração selvagem' da Clarice Lispector.
Pequena reflexão a partir dessa citação. As possibilidades de sentidos e interpretações são infinitas.
A liberdade é pouco para mim. Eu sempre quis algo mais, algo que ainda não tem nome. E não importa quantas cordas me deem para brincar, eu sinto que ainda não encontrei a profundidade que busco. É como se a vida que eu levo não fosse suficiente para preencher todo o vazio que sinto. Talvez seja uma busca infinita, mas eu não desisto. Eu continuo buscando, explorando, vivendo e aprendendo. Porque eu sei que em algum lugar, em algum momento, eu vou encontrar o que eu tanto desejo. E quando eu encontrar, saberei que a liberdade era apenas o começo da minha jornada.
- Alysson Lopes -
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What is our role in society?
what is our responsibility to the world?
We need to think about.
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Qual o nosso papel na sociedade?
Qual é a nossa responsabilidade diante do mundo?
Precisamos pensar sobre.
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This text is a reflection on human existence and the search for the meaning of life from Dostoevsky's perspective. The author invites us to reflect on the duality of existence, marked by the conflict between good and evil, love and hate, freedom and responsibility. Despite the uncertainties and obstacles, Dostoevsky believes that the search for the meaning of life is more important than the answer itself. He reminds us that every moment of existence is an opportunity to experience the fullness of life, find joy in the midst of pain, and discover beauty in the midst of chaos.
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Este texto é uma reflexão sobre a existência humana e a busca pelo sentido da vida, a partir da perspectiva de Dostoiévski. O autor nos convida a refletir sobre a dualidade da existência, marcada pelo conflito entre o bem e o mal, pelo amor e ódio, pela liberdade e responsabilidade. Apesar das incertezas e obstáculos, Dostoiévski acredita que a busca pelo sentido da vida é mais importante do que a própria resposta. Ele nos lembra que cada momento da existência é uma oportunidade para experimentar a plenitude da vida, encontrar a alegria no meio da dor e descobrir a beleza no meio do caos.
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Cada dia subindo mais um degrau, sem pressa. A vida é um processo, aproveite o percurso. 🥊
Nova modalidade! Edição especial do mestre Dantas
Quem somos nós nesse mundo que habitamos?
Onde é nosso mundo? Nossa morada?
Nos reconhemos?
O que queremos?
Nos reconhecemos?
📒 Reflexão!
Leitura de @kallyyandra
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#psicologia
#escrita
Quebra de rotina, quebra de hábito. 🌧
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Relembrando um pouco desse treino há alguns meses atrás.
Hoje foi dia. O jogo, ops, a luta continua! 🔥
🥊