NINA

29/08/2024

Heeft de klassieke trouwring of verlovingsring afgedaan? Als we Kate Middleton mogen geloven wel. De Britse prinses droeg recent een nieuw juweel om haar ringvinger: een eeuwigheidsring. Wat is dat? En is zo’n ring ook populair in ons land? Juwelenontwerpsters Jennifer Elliot en Karolin Van Loon leggen uit. “Mensen willen zo meer afwijken van de vroegere, strikte tradities.”

Heeft de klassieke trouwring of verlovingsring afgedaan? Als we Kate Middleton mogen geloven wel. De Britse prinses droeg recent een nieuw juweel om haar ringvinger: een eeuwigheidsring. Wat is dat? En is zo’n ring ook populair in ons land? Juwelenontwerpsters Jennifer Elliot en Karolin Van Loon l...

28/08/2024

Afgelopen week overleed Maria Branyas Morera, de oudste persoon op aarde. Haar geheim om 117 jaar te worden? Vermijd toxische mensen. Maar hoe weet je of je in de greep wordt gehouden door een giftige vriend(in)? Sociologe Beate Volker vertelt wat de 10 signalen zijn van een ongezonde vriendschap: “Dankzij deze tactiek voel jij je vereerd, maar het is sluw.”

Afgelopen week overleed Maria Branyas Morera, de oudste persoon op aarde. Haar geheim om 117 jaar te worden? Vermijd toxische mensen. Maar hoe weet je of je in de greep wordt gehouden door een giftige vriend(in)? Sociologe Beate Volker vertelt wat de 10 signalen zijn van een ongezonde vriendschap: ....

27/08/2024

De markt van seksspeeltjes boomt, dus ook retailer Shein voegde ze toe aan zijn gamma. Gebruikers zijn lovend, maar zijn die spotgoedkope producten ook veilig? Sexperte Ruud Poppe vertelt welke materialen je best vermijdt en hoeveel een betrouwbaar speeltje zou moeten kosten. “Als je het seksspeeltje wast, dénk je dat het proper is. Maar dat is niet het geval.”

De markt van seksspeeltjes boomt, dus ook retailer Shein voegde ze toe aan zijn gamma. Gebruikers zijn lovend, maar zijn die spotgoedkope producten ook veilig? Sexperte Ruud Poppe vertelt welke materialen je best vermijdt en hoeveel een betrouwbaar speeltje zou moeten kosten. “Als je het seksspeel...

27/08/2024

“Witte muren en een beige bed kunnen mooi zijn, maar toch niet sexy?” Zes op de tien Vlamingen scheppen geen sfeer in de slaapkamer en dat wil Esther Vanholst (57) veranderen. De interieurstyliste richt luxebordelen en parenclubs in en weet hoe je een kamer extra zwoel kunt maken. Welke opdrachten zijn haar het meest bijgebleven? En wat zijn haar ultieme tips? Lees het artikel op Nina.be of via link in bio.
Photo credits: Sebastiaan Franco

25/08/2024

Je zag het misschien ook al passeren op TikTok? De vraag of je als man een boxer of een slip draagt, duikt overal op. Maar is het type ondergoed dat je draagt echt van belang? Heeft het bijvoorbeeld een impact op je gezondheid? Wij legden ons oor te luister bij Piet Hoebeke, uroloog in het UZ Gent. “Dit is het enige wat er echt toe doet.”

Je zag het misschien ook al passeren op TikTok? De vraag of je als man een boxer of een slip draagt, duikt overal op. Maar is het type ondergoed dat je draagt echt van belang? Heeft het bijvoorbeeld een impact op je gezondheid? Wij legden ons oor te luister bij Piet Hoebeke, uroloog in het UZ Gent.....

23/08/2024

Alfamannen: opgelet, want jullie krijgen concurrentie. Tegenwoordig slaan mannen met ‘vrouwelijke’ trekken de knapste babes aan de haak. Iedereen wil een zogenaamde ‘Fruity Boyfriend’ daten: “Zo’n klein, vrouwelijk vriendje met een vintage Levi’s broek.” En dat is niet zomaar een trend: een recente studie achterhaalde de verrassende reden waarom zulke types in trek zijn.

Alfamannen: opgelet, want jullie krijgen concurrentie. Tegenwoordig slaan mannen met ‘vrouwelijke’ trekken de knapste babes aan de haak. Iedereen wil een zogenaamde ‘Fruity Boyfriend’ daten: “Zo’n klein, vrouwelijk vriendje met een vintage Levi’s broek.” En dat is niet zomaar een tre...

22/08/2024

September komt eraan, en dat is dé scheidingsmaand. Opvallend is dat er heel veel vijftigers uiteengaan. Hoe komt dat? En hoe anders is zo’n breuk dan wanneer je nog jong bent? Relatietherapeut Chloé De Bie legt uit waarom mensen na jaren liefde en leed besluiten om er een punt achter te zetten. “Stel je voor dat ik nog veertig jaar samen verder moet - weet je wel hoe lang dat is?”

September komt eraan, en dat is dé scheidingsmaand. Opvallend is dat er heel veel vijftigers uiteengaan. Hoe komt dat? En hoe anders is zo’n breuk dan wanneer je nog jong bent? Relatietherapeut Chloé De Bie legt uit waarom mensen na jaren liefde en leed besluiten om er een punt achter te zetten....

22/08/2024

Als je ouder bent dan 45 jaar, kreeg je waarschijnlijk de term ‘boomer’ al naar je hoofd geslingerd. Maar ook met carrièregerichte millennials wordt sinds kort gespot. Terecht of niet? Een socioloog legt uit waarom we de oudere generatie zo graag belachelijk maken, en wat het nut is van al die hokjes. “Gen Z is niet per definitie progressiever. Ze zijn juist heel erg op zoek naar extremen.”

Als je ouder bent dan 45 jaar, kreeg je waarschijnlijk de term ‘boomer’ al naar je hoofd geslingerd. Maar ook met carrièregerichte millennials wordt sinds kort gespot. Terecht of niet? Een socioloog legt uit waarom we de oudere generatie zo graag belachelijk maken, en wat het nut is van al die ...

21/08/2024

Met een Italiaanse Giovanni, Spaanse Alejandro of een Duitse Elisabeth: vakantieliefdes overkomen jong en oud. Maar hoe komt het toch dat je tijdens je zomervakantie sneller verliefd wordt, en vooral op die buitenlandse onbekenden? Zijn ze in het buitenland echt plots knapper dan in België, of is dat maar een illusie? Drie lezers getuigen over hun vurige vakantieliefdes, en experte Vonk verklapt waarom je zo snel verliefd wordt op reis.

Met een Italiaanse Giovanni, Spaanse Alejandro of een Duitse Elisabeth: vakantieliefdes overkomen jong en oud. Maar hoe komt het toch dat je tijdens je zomervakantie sneller verliefd wordt, en vooral op die buitenlandse onbekenden? Zijn ze in het buitenland echt plots knapper dan in België, of is d...

21/08/2024

De deelnemers van het nieuwe seizoen van ‘Blind Getrouwd’ zijn bekend. Hun liefdesexperiment loopt dus op volle toeren, maar hoe kiezen de experten eigenlijk wat een goede match is? Volgens relatietherapeute Sarah Hertens is de ‘hechtingsstijl’ van de kandidaten belangrijk. Maar wat is dat precies? Ze vertelt hoe je jouw stijl én je valkuilen in relaties herkent: “Zelfs als je veilig gehecht bent, kan je in een slechte relatie terechtkomen.”

De deelnemers van het nieuwe seizoen van ‘Blind Getrouwd’ zijn bekend. Hun liefdesexperiment loopt dus op volle toeren, maar hoe kiezen de experten eigenlijk wat een goede match is? Volgens relatietherapeute Sarah Hertens is de ‘hechtingsstijl’ van de kandidaten belangrijk. Maar wat is dat p...

21/08/2024

Opnieuw is TikTok de bron van een culturele beweging die wereldwijd aanslaat. De laatste nieuwe trend, ‘demure’, is zo groot, dat zelfs het Witte Huis eraan meedoet. Maar wie de betekenis van het oubollige woord opzoekt, zal niet meteen wijzer worden. Er zit namelijk een geheime kritiek op patriarchale overtuigingen in verborgen. “Vrouwen zijn, nog steeds, een accessoire.”

Opnieuw is TikTok de bron van een culturele beweging die wereldwijd aanslaat. De laatste nieuwe trend, ‘demure’, is zo groot, dat zelfs het Witte Huis eraan meedoet. Maar wie de betekenis van het oubollige woord opzoekt, zal niet meteen wijzer worden. Er zit namelijk een geheime kritiek op patri...

20/08/2024

Op Pukkelpop bewees ze het nog maar eens. Pommelien Thijs heeft hét: pure charisma. Als ze op een podium staat, hangt de hele wereld aan haar lippen. Dat heeft de zangeres te danken aan een paar duidelijke factoren, zegt charisma-expert Luc Cipers. Hij onthult hoe je net als zij je omgeving naar je hand kunt zetten. “Er zijn verschillende soorten charisma. Pommelien heeft er al zeker twee.”

Op Pukkelpop bewees ze het nog maar eens. Pommelien Thijs heeft hét: pure charisma. Als ze op een podium staat, hangt de hele wereld aan haar lippen. Dat heeft de zangeres te danken aan een paar duidelijke factoren, zegt charisma-expert Luc Cipers. Hij onthult hoe je net als zij je omgeving naar je...

20/08/2024

Voel jij je na die stevige nacht drinken niet alleen fysiek, maar ook mentaal slecht? Dan is de kans groot dat je last hebt van ‘hangxiety’, ofwel een angstkater. Tom Evenepoel van De Druglijn vertelt je er alles over: “Onder je hersenpan kaatst de bal terug.”

Vandaag is het de laatste dag van Pukkelpop en zullen veel festivalgangers met hun kampeerspullen én een stevige kater terug naar huis keren. Voel jij je na die stevige nacht drinken niet alleen fysiek, maar ook mentaal slecht? Dan is de kans groot dat je last hebt van ‘hangxiety’, ofwel een an...

18/08/2024

In deze hitte is make-up dragen een gewaagde zet. De kans bestaat dat de hele boel van je gezicht af smelt. Maar zo hoeft het niet te gaan. Met de juiste producten én een paar slimme trucjes blijven fond de teint, eyeliner, lippenstift en hun consorten wel zitten. Onze beautyredactrice Sophie geeft advies. “Kies als blush of bronzer voor crèmeformules, zelfs al klinkt dat contraproductief.”

In deze hitte is make-up dragen een gewaagde zet. De kans bestaat dat de hele boel van je gezicht af smelt. Maar zo hoeft het niet te gaan. Met de juiste producten én een paar slimme trucjes blijven fond de teint, eyeliner, lippenstift en hun consorten wel zitten. Onze beautyredactrice Sophie geeft...

17/08/2024

“Ik noem het de koningin van de orgasmes.” Het vallei-orgasme kan een halfuur duren en is veel intenser dan een ‘gewone’ climax. Al komt het niet vanzelf. Daarom ontwikkelde Goedele Liekens met trainer Marleen Janssen een online cursus. Singles Esther en Trijnie gingen op orgasmeles en dat veranderde hun leven. “Ik dacht vaak: waar ben ik mee bezig? Tot het begon te werken. Ik voelde dingen die ik nog nooit had ervaren.” Lees het artikel op Nina.be of via link in bio.
Photo credits: Dingena Mol & Eric Brinkhorst

16/08/2024

Koreaanse zonnecrèmes zijn immens populair op sociale media. Ze worden geprezen als hét summum van de zonbescherming, zonder je huid vet te maken of te irriteren. Maar zijn ze echt zoveel beter dan de zonnecrèmes die we hier gewoon in de winkel shoppen? Caroline Masson, schoonheidsspecialiste gespecialiseerd in Koreaanse verzorging, beantwoordt je vragen: “Het hangt er maar net vanaf waar je naar op zoek bent.”

Koreaanse zonnecrèmes zijn immens populair op sociale media. Ze worden geprezen als hét summum van de zonbescherming, zonder je huid vet te maken of te irriteren. Maar zijn ze echt zoveel beter dan de zonnecrèmes die we hier gewoon in de winkel shoppen? Caroline Masson, schoonheidsspecialiste ges...

15/08/2024

Heb je genoten van de zon? Dan zit je misschien met een verbrande huid. Wie zijn billen brandt, moet op de blaren zitten. En een dikke laag aftersun smeren, zo luidt het advies. Maar in hoeverre helpt aftersun wanneer de huid verbrand is door de zon? Of werkt een gewone bodylotion evengoed? We vroegen het aan Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.

Heb je genoten van de zon? Dan zit je misschien met een verbrande huid. Wie zijn billen brandt, moet op de blaren zitten. En een dikke laag aftersun smeren, zo luidt het advies. Maar in hoeverre helpt aftersun wanneer de huid verbrand is door de zon? Of werkt een gewone bodylotion evengoed? We vroeg...

14/08/2024

Naaktfoto’s maken: iets voor jou? Het lijkt eenvoudig, maar toch is het lastig om een mooie, sensuele naaktfoto te nemen. Zeker wanneer het gevaar voor wraakporno om de hoek schuilt. Chloé (24) van Brussels Art Pole heeft daar nu dé oplossing voor. Die begeleidt mensen professioneel in het nemen van mooie naaktfoto’s en deelt samen met Amber (31) enkele tips: “Een sensuele blik zegt véél meer dan een paar blote borsten.”

Naaktfoto’s maken: iets voor jou? Het lijkt eenvoudig, maar toch is het lastig om een mooie, sensuele naaktfoto te nemen. Zeker wanneer het gevaar voor wraakporno om de hoek schuilt. Chloé (24) van Brussels Art Pole heeft daar nu dé oplossing voor. Die begeleidt mensen professioneel in het nemen...

13/08/2024

Voor veel vrouwen is boobtape een holy grail in de zomer. Maar welke boobtape blijft het beste plakken en geeft geen uitslag of jeuk? En houdt zo'n tape ook grote borsten op hun plek bij zomerse temperaturen? Redactrice Valeriya test er vijf, nét op tijd voor Pukkelpop: “Hier krijg je gratis tepelplakkers bij!”

Voor veel vrouwen is boobtape een holy grail in de zomer. Je kan er op verschillende manier je borsten mee op hun plek houden én liften, perfect voor onder zomerse topjes en jurken. Maar welke boobtape blijft het beste plakken en geeft geen uitslag of jeuk? En houdt zo'n tape ook grote borsten op h...

12/08/2024

Ah, de zomer. De gelukkigste tijd van het jaar voor sommigen. En toch kan je zelfs als de zon schijnt er ongelukkig bij lopen. Ook Evi Hanssen bekent op Instagram dat ze zo’n zomerdip ervaart. Waaraan herken je de summer slump? En hoe raak je er weer uit? Twee psychologen geven advies.

11/08/2024

Ze hangt de hele avond rond mannen, geeft voortdurend commentaar of laat jou altijd betalen: de kans bestaat dat je een ‘vervelende’ vriendin in je clique hebt. Maar wat schuilt er achter dat gedrag? Een relatietherapeut gespecialiseerd in vriendschap leert je zes types herkennen én begrijpen. “Ja, het zou kunnen dat die vriendin je nooit complimentjes geeft omdat ze jaloers op je is.”

Ze hangt de hele avond rond mannen, geeft voortdurend commentaar of laat jou altijd betalen: de kans bestaat dat je een ‘vervelende’ vriendin in je clique hebt. Maar wat schuilt er achter dat gedrag? Een relatietherapeut gespecialiseerd in vriendschap leert je zes types herkennen én begrijpen. ...

10/08/2024

Hoe belangrijk is orale seks? Héél belangrijk, vinden Kyle (33) en Elisabeth (36). Ze kunnen niet zonder. “Ik vind het zelfs nog leuker om te geven dan te ontvangen”, klinkt het. Op een heel ontwapenende manier vertellen wat ze er zo opwindend aan vinden en delen ze hun beste technieken. “Als ik hoor dat ze ‘zoiets nog nooit heeft meegemaakt’, kan mijn dag niet meer stuk.” Lees het artikel dit weekend in Het Laatste Nieuws krant of op Nina.be.
Photo credits: Jan Aelberts

08/08/2024

Na een vakantie word je vaak overdonderd met to-dolijsten en deadlines. Burn-outexperten Luc Swinnen en Elke Van Hoof geven zes tips. “200 mails in je inbox bij je terugkeer? Gewoon deleten.”

Na een vakantie word je vaak overdonderd met to-dolijsten en deadlines. Velen van ons pakken die overgang slecht aan, zeggen burn-outexperten Luc Swinnen en Elke Van Hoof. Gevolg: zware stresspieken en interne onrust. Met hun zes tips voor de eerste werkdagen houd je dat gezonde vakantiegevoel wél ...

08/08/2024

Er staan ons deze week zomerse temperaturen te wachten. Heerlijk, al gaat dat gepaard met zweet op plaatsen waar je het liever niet hebt. Zoals onder je borsten. Deodorant aanbrengen is daar niet eenvoudig. Wat kun je dan wél doen? Dermatoloog Thomas Maselis geeft enkele tips: “Pas op, want zo maak je het probleem erger.”

Er staan ons deze week zomerse temperaturen te wachten. Heerlijk, al gaat dat gepaard met zweet op plaatsen waar je het liever niet hebt. Zoals onder je borsten. Deodorant aanbrengen is daar niet eenvoudig. Wat kun je dan wél doen? Dermatoloog Thomas Maselis geeft enkele tips: “Pas op, want zo ma...

07/08/2024

Neem je graag de leiding en hecht je veel waarde aan status of ben je eerder onverschillig en timide? Er bestaan zes groepen mannen met elk hun eigen karakteristieken. Het internet smult er van. Welk type ben jij of tot welk soort man voel je je aangetrokken? Dat lees je hier.

07/08/2024

“Nee, ik heb géén facelift laten doen.” In een interview met HLN onthult Debby Pfaff wat dan wél haar schoonheidsgeheim is: Profhilo. Een behandeling die je een strakke, gladde huid belooft. Opvallend genoeg is het nog niet beschikbaar in Amerika, maar wel bij ons in Europa. Werkt het echt? Twee experten lichten toe. “Dit is de reden dat mensen blijven terugkomen.”

“Nee, ik heb géén facelift laten doen.” In een interview met HLN onthult Debby Pfaff wat dan wél haar schoonheidsgeheim is: Profhilo. Een behandeling die je een strakke, gladde huid belooft. Opvallend genoeg is het nog niet beschikbaar in Amerika, maar wel bij ons in Europa. Werkt het echt? T...

04/08/2024

Aan de koffiemachine je sociale media checken of in de wachtrij bij de bakker je koptelefoon aanhouden om ongemakkelijke smalltalk te vermijden. Niet iedereen vindt het fijn om over koetjes en kalfjes te praten. Hoe overwin je die angst voor smalltalk? En wat zeg je dan precies? Experte Iris Posthouwer vertelt je waarom smalltalk wél goed is, en geeft vijf handige tips: “Een gesprekje is sociale smeerolie.”

Aan de koffiemachine je sociale media checken of in de wachtrij bij de bakker je koptelefoon aanhouden om ongemakkelijke smalltalk te vermijden. Niet iedereen vindt het fijn om over koetjes en kalfjes te praten. Hoe overwin je die angst voor smalltalk? En wat zeg je dan precies? Experte Iris Posthou...

02/08/2024

Keep your friends close and your enemies closer. Volgens psycholoog Koen Marichal zit er veel waarheid in dat principe. Maar is dat diplomatische riedeltje weggelegd voor iedereen? Is het niet minder schijnheilig om gewoon om te gaan met wie je écht leuk vindt. De expert duidt: “Hoe meer mensen je in je relatienetwerk hebt, hoe sterker je staat.”

Keep your friends close and your enemies closer. Volgens psycholoog Koen Marichal zit er veel waarheid in dat principe. Maar is dat diplomatische riedeltje weggelegd voor iedereen? Is het niet minder schijnheilig om gewoon om te gaan met wie je écht leuk vindt. De expert duidt: “Hoe meer mensen j...

01/08/2024

Opvallende bekentenis van actrice Kate Hudson: zij en haar collega-acteur Matthew McConaughey dragen nooit deodorant. Maar hoe houden zij hun zweet en nare geurtjes dan onder controle? ‘Okseldokter’ en bio-ingenieur Chris Callewaert deelt wat er gebeurt als je deo achterwege laat: “Meer sp***en zorgt in veel gevallen voor meer stinken.”

Opvallende bekentenis van actrice Kate Hudson: zij en haar collega-acteur Matthew McConaughey dragen nooit deodorant. Maar hoe houden zij hun zweet en nare geurtjes dan onder controle? ‘Okseldokter’ en bio-ingenieur Chris Callewaert deelt wat er gebeurt als je deo achterwege laat: “Meer spuite...

01/08/2024

Puur natuur de zee in: de wind in je haar, de golven om je lijf en daarna je blote lichaam drogen aan de warmte van de zon. Dat is de nakation. Waarom genieten steeds meer mensen van ‘blote’ vakanties? En is dat niet ongemakkelijk? 2 naturisten geven meer uitleg over de trend: “Je kiest best voor een Franse nudistencamping”

Puur natuur de zee in: de wind in je haar, de golven om je lijf en daarna je blote lichaam drogen aan de warmte van de zon. Dat is de nakation. Waarom genieten steeds meer mensen van ‘blote’ vakanties? En is dat niet ongemakkelijk? 2 naturisten geven meer uitleg over de trend: “Je kiest best v...