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Erva Santa

Loja on-line de chás & empório
Deixe-se envolver pela magia dos chás! On-line de Segunda à Sexta - 8h às 17h

06/01/2025

🌟 Metas para 2025 com a Erva Santa 🌟
Entenda sobre elas:

1️⃣ Quando falamos sobre alimentação objetiva e com intenção, é um alerta para sairmos da zona de conforto e, principalmente, do modo automático. Se o objetivo é emagrecer, seu prato precisa conter alimentos que te ajudem nisso. Caso contrário, a conta não fecha. Assim como, se o objetivo é ter mais saúde e disposição, e você seguir consumindo a mesma quantidade de açúcar e carboidratos, a conta também não fecha. Entende? Se seu objetivo está claro, assim precisa ser sua alimentação também!

2️⃣ Preparar a garrafinha de chá antes de sair de casa para beber ao longo da manhã é um jeito perfeito de incluir esse hábito no dia a dia. Nossas clientes amam!

3️⃣ Já falamos disso por aqui, mas vale ressaltar, porque isso tem a ver com a dica 01: se você deixa seu celular de lado durante as refeições, você presta atenção ao que come e, consequentemente, aumenta sua saciedade e satisfação.

4️⃣ 30 minutos de exercício por dia e você se sentirá super bem! Não precisa ser sempre a mesma coisa. Você pode aproveitar para testar coisas novas e viver experiências diferentes. Movimente-se.

🌱 Que 2025 seja um ano de equilíbrio, descobertas e plenitude! Estamos aqui para te acompanhar em cada etapa dessa jornada. 💚

25/12/2024

🎄✨ Mensagem de Natal da Erva Santa ✨🎄

Neste Natal, queremos expressar nossa profunda gratidão por termos feito parte da sua jornada este ano. 💚 Cada xícara de chá preparada, cada momento de pausa e cuidado, foi também um gesto de carinho com você mesma(o).

Na Erva Santa, acreditamos que o Natal vai além dos presentes – é sobre os encontros, os sorrisos sinceros e os pequenos rituais que aquecem o coração.

Que sua casa esteja cheia de aromas acolhedores, que suas xícaras transbordem sabor e que cada gole traga paz, amor e aconchego.

Obrigada por escolher a Erva Santa para fazer parte dos seus momentos especiais. Que o próximo ano seja repleto de saúde, harmonia e dias leves.

Feliz Natal 🎁✨

Com carinho,
Cris Mayer & Equipe Erva Santa 🍵🌟

19/12/2024

✨ Já imaginou uma caixinha repleta de carinho e bem-estar, com chás que abraçam a alma e fazem bem de verdade? ✨

💌 Apresentamos a nossa Caixa de Envelopes Individuais, perfeita para criar momentos especiais: seja para receber convidados com delicadeza ou para surpreender alguém que ama blends únicos e exclusivos.

🌟 O que vem na sua caixinha?
✔️ Blend Acalento: nosso especial de Natal, com notas frutadas e aromáticas. Acalma, gera bem-estar e harmoniza o emocional.
✔️ Blend Natureza: herbal e mentolado, restaura o equilíbrio do corpo, desintoxica e alivia o inchaço.
✔️ Blend Arco-Íris: floral e suave, perfeito para trazer conforto e aconchego em dias desafiadores.
✔️ Blend Casa de Vó: um abraço em forma de chá! Floral e herbal, inspira otimismo, motivação e coragem.

🎁 Com 20 envelopes (5 de cada blend), sua caixinha transforma qualquer momento em algo memorável.

⏳ Últimos dias para garantir a sua! Nosso atendimento vai até 20/12 e retorna em 13/01/2025.

✨ Peça já pelo link na bio e viva a magia dos nossos blends!

16/12/2024

🎄 Festas de final de ano: época de celebrar, relaxar e… cuidar do seu corpo!

Aqui estão algumas dicas simples que podem melhorar como você se sente durante e após esse período:

✨ Chás funcionais todos os dias: Eles ajudam na digestão, aliviam o inchaço e equilibram o metabolismo. Experimente blends como Espelho Meu, Banho de Sol e Acalento para momentos de bem-estar.

✨ Inclua probióticos naturais: Alimentos fermentados, como iogurte natural ou até kombucha, ajudam a manter a saúde intestinal em dia, especialmente com o mix de sabores das festas.

✨ Especiarias antioxidantes: Temperos como cúrcuma e canela (que você encontra na linha Erva Santa!) ajudam a desinflamar o corpo e trazem um toque especial às refeições.

✨ Hidrate-se bem: A combinação de chás e água ao longo do dia mantém o corpo funcionando e evita retenção de líquidos.

✨ Mastigue devagar: Comer com atenção não só melhora a digestão, mas também reduz o consumo excessivo, promovendo saciedade.

💚 Dica extra: Essa é a última semana para garantir os produtos Erva Santa que vão te acompanhar nesse final de ano!

📦 Faça seu pedido ainda hoje e aproveite as festas com saúde e sabor.

15/12/2024

🌟 Não esqueça os itens que vão cuidar do seu bem-estar e garantir momentos ainda mais deliciosos nas suas férias!

🧳 Essenciais para levar com você:

> Chás em envelopes individuais: Praticidade para manter o organismo funcionando bem, com digestão leve, menos inchaço e aquela ajudinha para não acumular gordura no período de festas.

> Granola & Mix Deusa: Perfeitos para preparar refeições equilibradas e nutritivas, mesmo longe de casa.

> Temperos Erva Santa: Suas receitas favoritas, com um toque especial e cheio de sabor.

> Barra de fudge inteira: Elegância e sabor para compor as mesas das celebrações.

🫶 Leve consigo o cuidado e a qualidade da Erva Santa para aproveitar cada momento com mais saúde e sabor.

👉 Garanta seus favoritos hoje mesmo (link na bio) e viaje tranquila, sabendo que tem tudo o que precisa para as festas!

14/12/2024

🎉 03 drinks para arrasar nas festas de final de ano! 🍹✨

Final de ano é sinônimo de celebração, e esses drinks com os blends da Erva Santa vão levar sabor e charme para os seus encontros. Deslize para o lado e descubra como preparar essas delícias em casa! 💚

👉 Dica: Salve este post para ter as receitas sempre à mão e compartilhar com os amigos! 😉

03/12/2024

Entre risadas e boas conversas, a mesa ganha um sabor especial com Erva Santa. Seja nos blends, na granola, nos temperos ou nos detalhes que encantam, estamos presentes em todos os momentos que importam. ✨

Já garantiu os presentes que farão a diferença neste fim de ano? Nosso Catálogo de Natal está disponível na bio – encomende com antecedência e leve o cuidado e a magia Erva Santa para quem você ama. 💚

02/12/2024

🎁 O momento mais mágico do ano chegou, e nosso Catálogo de Natal já está disponível! ✨

Presentes pensados com carinho, perfeitos para encantar quem você ama neste final de ano. 🎄

Acesse o link na bio e escolha o presente que combina com cada pessoa especial da sua lista. 💚

Não deixe para a última hora, garanta já! 🌟

22/11/2024

Já pensou em transformar esse dia chuvoso em um momento de autocuidado? 🌧️ Enquanto você relaxa com um bom livro e pipoca, o Blend Banho de Sol cuida de você de dentro para fora, preparando sua pele para os dias ensolarados que estão por vir. ☀️💛

E o melhor: ele é tão versátil que f**a uma delícia tanto quentinho quanto gelado! Porque cuidar de si é assim, combina com qualquer clima e transforma pequenos momentos em grandes prazeres."

📖 🍿 Então, vista o roupão, pegue seu livro favorito e brinde esse instante especial com a leveza e o cuidado que só a Erva Santa traz.

21/11/2024

🎁 Transforme seus encontros em momentos inesquecíveis!

Surpreenda suas amigas, clientes ou familiares com presentes que encantam de verdade! Nossos alfajores de doce de leite de amêndoas, cobertos com chocolate 70%, são o mimo perfeito para as celebrações de final de ano. Sem glúten, sem lactose e sem açúcar branco, eles carregam não só sabor, mas também cuidado e exclusividade.

Porque presentear é mais do que dar algo, é criar memórias e transmitir carinho. 💝

🛒 Garanta agora as caixinhas para tornar seus encontros ainda mais especiais. Disponíveis por tempo limitado, são feitas para impressionar e adoçar cada momento!

19/11/2024

O cuidado e carinho em cada detalhe. Aqui, nossos produtos vão além – são cuidadosamente formulados para cuidar da sua saúde e bem-estar. Somos 100% autorais, unindo tradição e inovação com ingredientes naturais, sem conservantes ou aditivos artificiais.

Além disso, oferecemos atendimento personalizado, entendendo as necessidades individuais de cada cliente e criando blends que transformam sua rotina em momentos especiais. Seja para relaxar, energizar ou equilibrar, a Erva Santa está aqui para inspirar um estilo de vida mais saudável, prazeroso e conectado com você!

18/11/2024

Comece a semana cuidando de você com sabor e saúde! 🥗✨ O Mix Deusa é aquele toque especial que transforma qualquer prato. Crocante, natural e cheio de nutrientes, ele eleva sua salada, seus ovos, sopas e até receitas de pão a outro nível! 💚

Simples e perfeito, sem sal, conservantes ou aromatizantes. Apenas o melhor da natureza para agregar textura e muito mais saúde à sua rotina. 🌱

📸 Deslize e veja como o Mix Deusa faz a diferença!

17/11/2024

Domingo é dia de relaxar e brindar a vida com criatividade! 🍹💚 Que tal transformar seu sachê da Erva Santa em um drink único e cheio de personalidade? É o toque perfeito para um momento especial, seja na rede, no sofá ou ao som de boas risadas. Saúde e sabor em uma só taça! 🫖✨

07/11/2024

A melhor granola sem glúten do mercado! ✨

O segredo é o tempo de preparo e poucos ingredientes. Respeitamos o tempo necessário para que os cinco ingredientes adquiram cor, sabor e textura correta de maneira natural. Sem adição de conservantes e corantes. Além disso, também retiramos os anti-nutrientes e entregamos uma granola mais leve e saudável aos nossos clientes.

Adoçada apenas com açúcar de coco. Assim, cada porção é um abraço para o seu dia, cheia de sabor e saúde, como você merece!

06/11/2024

05 Práticas que funcionam – e que você pode adotar no dia a dia:

1️⃣ Inclua mais alimentos anti-inflamatórios: frutas vermelhas, peixes como salmão e especiarias como cúrcuma. Lembre-se, comida de verdade sempre nutre mais.

2️⃣ Exercícios regulares, de 30 minutos por dia, não só fortalecem, mas protegem. O benefício? Menos inflamação e mais energia.

3️⃣ Beba com consciência: Reduzir o álcool impacta diretamente sua longevidade. Não é sobre abrir mão, é sobre optar por um consumo que agrega muito mais.

4️⃣ Exames preventivos são investimentos na sua saúde. Fique de olho no PSA e marque seu check-up anual.

5️⃣ Um bom chá no final do dia ajudam seu corpo a se recompor e evitar inflamações desnecessárias.

Essas são decisões estratégicas que fazem mais por você a longo prazo – sua saúde merece atenção e cuidados, e o resultado é uma vida mais equilibrada e com propósito.

05/11/2024

Quer tornar seu dia a dia mais produtivo? Aqui vão novos aliados para adicionar à sua rotina:

1️⃣ Adicione uma rotina matinal de qualidade: Comece o dia com um copo de água, um alongamento rápido e uma dose de café ou chá funcional. Energia limpa, foco total para começar o dia certo.

2️⃣ Adicione uma meta de aprendizado: Leia 10 páginas por dia de um bom livro ou escute um podcast. Isso é combustível mental – aumenta seu repertório e até sua criatividade.

3️⃣ Adicione cuidado com a mente: Troque a pressa pela presença. Separe 5 minutos no dia para respirar fundo, organizar suas ideias e lembrar do que te motiva. O impacto é profundo.

4️⃣ Adicione conexões de verdade: Invista tempo com quem te faz bem. Conversas reais recarregam mais do que imagina.

5️⃣ Adicione hobbies que te desafiem: Um esporte novo, um curso, uma atividade fora da rotina. Isso dá frescor e aquele impulso extra.

Adicionando o que te fortalece, você constrói uma versão mais completa de si mesmo – sem perder o que já te faz bem.

04/11/2024

Mas o que isso realmente signif**a? Vamos além do básico – são 5 atitudes simples que impactam sua saúde e longevidade.

1️⃣ Check-ups Inteligentes: Se já marca reuniões e metas, marque também seu check-up anual. Cada exame é um investimento certeiro para evitar sustos no futuro.

2️⃣ Exercício Com Propósito: Não é sobre academia, é sobre se manter forte e preparado. Escolha atividades que te desafiem e tragam resultados – e faça disso uma rotina.

3️⃣ Pause para Recarregar: Pausas não são perda de tempo; são sua energia de volta. Tente um momento de silêncio, um chá ou até uma caminhada curta.

4️⃣ Alimente-se Para Crescer: Pense nos alimentos como seu combustível. Alimentos reais, menos processados, mais proteínas e vegetais, menos distrações – tudo isso te faz avançar.

5️⃣ Beba com Moderação e Evite o Tabaco: Reduzir o álcool e deixar o tabaco de lado são escolhas de quem quer viver mais e melhor. Não é sobre cortar tudo, mas ser inteligente sobre o que consome.

Essas atitudes fazem parte do jogo, e cuidar de você é o melhor investimento para uma vida longa, saudável e produtiva.

Endereço

Rua Emiliano Perneta 725
Curitiba, PR
80420080

Site

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Mas afinal, o que é um corpo inflamado? 👩‍🔬🤷‍♀️ Em geral, tudo começa com o acúmulo de toxinas associado a queda da imunidade. O acúmulo de toxinas vai sendo gerado pouco a pouco. Má alimentação, ansiedade elevada, problemas recorrentes, falta de hidratação, carência de nutrientes, intestino desregulado e privação de sono são alguns dos fatores que contribuem para esse acúmulo. Nosso organismo foi programado para dar conta da limpeza dessas toxinas, mas a nossa rotina tem dificultado cada vez mais a manutenção disso tudo. O corpo sobrecarregado, as toxinas acumulando e a imunidade cada vez mais instável geram a inflamação! Os sinais de um corpo inflamado podem variar bastante, tudo depende do órgão/sistema afetado. 🌿 Precisamos ajudar nosso corpo na realização dessa faxina!! 🌿 Como? Melhorando nossos hábitos diários e fazendo o Protocolo Lua pelo menos 1x ao ano. Temos certeza que você vai amar os resultados desses 21 dias. Encomende já o seu! ✨ #protocololua #21dias #detox #corpoemdia #saúde #nutricaofuncional

Mas afinal, o que é um corpo está inflamado? 👩‍🔬🤷‍♀️ Em geral, tudo começa no acúmulo de toxinas associado a queda de imunidade. O acúmulo de toxinas vai sendo gerado pouco a pouco. Má alimentação, ansiedade elevada, problemas recorrentes, falta de hidratação, carência de nutrientes, intestino desregulado e privação de sono são alguns dos fatores que contribuem para esse acúmulo. Nosso organismo foi programado para dar conta dessa limpeza, mas a nossa rotina tem dificultado cada vez mais a manutenção de tudo. O corpo sobrecarregado de tanto trabalho, as toxinas acumulando, e a imunidade cada vez mais instável geram a inflamação! Os sinais de um corpo inflamado podem variar bastante, tudo depende do órgão/sistema afetado. 🌿É por isso, que precisamos ajudar nosso corpo na realização dessa faxina. Como? Melhorando nossos hábitos diários e fazendo o Protocolo Lua pelo menos, 1x ao ano. Temos certeza de que você vai amar os resultados desses 21 dias. Para encomendar basta nos chamar no whats, direct, ou comprar diretamente em nosso site! 🌿✨ #protocololua #21dias #maissaúde #ressignificar #cuidardocorpo #bonshábitos