Kalu Brum

20/11/2024

Quem cuida de quem cuida? Quando eu cheguei em BH com 26 anos, 37 semanas em uma cidade desconhecida, em um relacionamento recente, nascendo como mãe, sem rede de apoio, sem noção alguma do que era ser mãe, companheira, um anjo apareceu na minha vida: Edileuza. Ela chegou quando meu filho tinha 13 dias e eu chorei abraçada nela quando carregava meu carro para voltar para São Paulo 10 anos depois. Preparamos juntas todos os bolos de aniversário do Miguel, encapamos todos os cadernos juntas. Partilhamos histórias e uma vida. Ela era minha amiga, irmã, conselheira. E eu me tornei uma pessoa melhor por conta dela. Edileuza foi meu anjo por uma década. E terá meus melhores pensamentos e sentimentos por toda a vida. A gente se fala vez ou outra. E que saudade infinita que guardo dos nossos melhores tempos juntas. E você, teve alguém especial que cuidou de quem cuida?

04/09/2024

DOULA KALU GONÇALVES E A FISIOTERAPEUTA SANDRA SISLA OFERECEM TODO SEU CONHECIMENTO E EXPERIÊNCIA EM UM CURSO COMPLETO PARA QUE VOCÊ E SEU ACOMPANHANTE POSSAM SE SENTIR PREPARADOS PARA VIVER A MELHOR EXPERIENCIA DE SUAS VIDAS. CONHECER AS ETAPAS DO PROCESSO, SABER O QUE FAZER (OU NAO FAZER) EM CADA MOMENTO E A CHAVE PARA UMA VIVENCIA PLENA E FELIZ.

• MUDANÇAS FÍSICAS E EMOCIONAIS NA GESTAÇÃO
• EQUIPE DE PARTO: COMO CADA UM TE SERVE NESTE DIA
• DICAS PARA PREPARAR O CORPO (EXERCICIOS) E A MENTE PARA
FACILITAR O PARTO.
• FASES DO TRABALHO DE PARTO
• TAMPÃO, SANGUE, BOLSA E CONTRAÇÕES
• MANEJO DA DOR DO PARTO
• MOMENTO DE IR PARA MATERNIDADE E DICAS NO CARRO
• O QUE LEVAR PARA MATERNIDADE E PARA SALA DE PARTO
• PLANO DE PARTO E SUA IMPORTÂNCIA
• INDUÇÕES NATURAIS E MEDICAMENTOSA
• POSIÇOES, MOVIMENTIOS E RESPIRAÇÃO PARA PARIR
• INTERVENÇOES NO PARTO
• CUIDADOS COM RECÉM NASCIDO

16/08/2024

Que você encontre em sua gestação sua natureza selvagem. Que encontre sua poder e potência. E que faça do gestar uma revolução.

14/08/2024

Nesse movimento nostálgico que coloquei no meu insta, divulguei aqui as 18 imagens que tenho aqui no meu celular e por diversos motivos são muito especiais! Alguns bebês aqui até são adolescentes! Se eu estive com vc no seu parto contribua com essa memória coletiva! ❤️

11/08/2024

Li uma vez: se existe uma verdade nessa vida não é de que o parto dói mas sim de que nós mulheres somos fortes.

Não importa se já roubaram seu momento em uma cesárea anterior. Não importa se você comprou o medo intensif**ado por histórias familiares trágicas de partos. O que não querem é que a gente descubra o quão somos fortes.

Faça das certezas sua conselheira. Encare o medo como um trampolim para abraçar sua coragem. O oposto do medo é amor. Devolva para sua vida os desígnios do amor.

Durma, coma bem, leve o bebê para passear. Quanto menor o bebê, mais rápido está se desenvolvendo com os ingredientes que vc coloca para dentro.

Deixe o casaco pesado do medo do lado de fora e vista as asas do amor e voe para despertar.

Quando uma mulher acorda desperta uma comunidade inteira, lembra? Escolha bons obstetras, uma boa doula e se dê a oportunidade real de viver seus processos. Saiba que você tem recursos para lidar com a dor. E se ainda estiver com medo, vai com ele mesmo.

06/08/2024

As vezes a gente escolhe ou aceita uma cesárea.
Mas isso nao deve atrapalhar a amamentação.

02/08/2024

01/08/2024

Amamentei por quase 4 anos e pude viver um desmame natural

Amamentei por quase 4 anos.Eu nunca pensei que iria amamentar por tanto tempo.
Quando ele fez 2 anos eu fiz o desmame noturno. Nessa época ele acordava 2 vezes por noite. Permanecemos com a Amamentação até a hora de dormir.

Para esse desmame fizemos um livrinho que os bichinhos dormiam de noite. Contei a história por 28 dias e depois disso combinamos que ele não mais mamaria enquanto o sol não nascesse. Deu certo!
E seguimos assim até o dia do desmame. Eu me perguntava quando seria. Mas acreditava que quando sua maturidade emocional viesse ele sinalizaria.

Amamentar uma criança grande era polêmico. Aos poucos fui me acostumando, ignorando comentários e pitacos. Ele já andava de bicicleta sem rodinha, pulava corda. Foi num dia qualquer de banho que ele me perguntou: as crianças do jardim mamam? Eu: nem as do maternal.

Então não vou mais mamar, disse ele. Eu sorri.

Ele me puxou para baixo e disse, com um beijo em cada um: tchau peitos, obrigado.

Amamentar não é um ato de amor: é resistência, persistência, fé. É saber que seu corpo produz exatamente o que seu bebê precisa. É vencer a tentação, os maus palpites, a dor nas mamas. É compreender uma mecânica maravilhosa que não se recria. É tão pouco tempo na linha de tempo humana com uma importância gigantesca que vale a pena. Não é fácil como tudo de benéfico desta vida.

13/06/2024

Amor Romântico e a dose de realidade que nasce com os filhos

Hoje é o dia dos namorados. Quando a gente se torna mãe essa data tem outros contornos e cores, assim como a percepção do amor.

Quando jovens queremos o movimento, a paixão, a inovação. O amor maduro, que muitas vezes vem junto com a maternidade tem novas necessidades.

Para o amor sobreviver a transformação da chegada de um filho é preciso crescer. Clama para que ambos cuidem da casa, da alimentação, das rotinas e principalmente do cuidado. Quando isso tudo é equilibrado o amor flui e ganha dimensões reais fantásticas.

Os pequenos gestos, como uma massagem no pé, um copo de água ou chá que vem sem pedir, um petisco quando a gente tá sentada dando de mamar são “eu te amos” que valem mais que declarações. Amar é ter consciência da carga mental e agir sem precisar pedir quando a balança pesar.

Mas principalmente quando nos sentimos olhadas e atendidas em nossas necessidades também podemos servir e ser gentis. Não é o amor que acaba. O cansaço nos transforma em pessoas reclamonas e sem energia. A falta de tempo para si nos faz desenvolver manias e controles.

O amor maduro, com filhos nos convida a crescer e compartilhar responsabilidades e cuidado sobretudo. Para isso é preciso que ambos tenham tempo para si, tempo juntos e cuidados compartilhados e equilibrados com filhos, rotinas e casa.

Algumas vezes deito na cama com meu companheiro: a casa está limpa, o filho dormindo cedo no quarto, os cachorros nos pés e eu penso como a perfeição se modif**a com a maturidade. Com filho pequeno a perfeição era filho dormindo cedo e um tempo para papear sobre as profundezas da alma.

O amor maduro é a resistência ao capitalismo desta data que convoca presentes e jantares. Cabe a reflexão do equilíbrio do cuidado.

Como vai ser o dia dos namorados por aí?

29/05/2024

Eu não quero parto sem assistência: eu quero ser muito bem assistida

Hoje, 28 de Maio, é o Dia Nacional de Redução da Mortalidade Materna. É preciso falar sobre um fenômeno que vejo crescente no mundo e chegando aqui no Brasil. PARTO INASSISTIDO ou AUTOASSISTiDO. E tem um dado que sempre me chamou atenção: a morte de mães e bebês* é tão grande* tanto quando há excesso de intervenções, quanto a falta delas. Eu acredito que esse movimento de parto inassistido é um revés do que a maternagem precisa: precisamos de uma tribo para criar uma criança. Precisamos de um olhar experiente, com recursos disponíveis para serem usados se preciso. Alguém treinado para não intervir caso não haja necessidade mas que saiba exatamente o que fazer se necessário. E que caiba a mim escolher e confiar, me entregar, me abrir, desligar meu neocórtex, me conectar com o divino, adentrar o portal enquanto alguém cuida da parte técnica. Enquanto alguém me massageia, prepara um alimento, me traz um copo de água. Um parto bem assistido com uma mulher tratada como uma deusa é o que acredito ser a grande revolução. Lembre-se a morte de mães e bebês é tão grande quando há excesso de intervenções, quanto a falta delas. Então para viver uma experiência mágica, transcendental, potente é transformadora você não precisa abrir mão da assistência: escolha ser MUITO BEM ASSISTIDA.

12/05/2024

Quando eu nasci como mãe, eu tive o apoio da minha que desde o primeiro momento se apaixonou pela ideia de ser avó. Eu tive a presença de outras mães do meu caminho e eu fizeram da minha jornada mais leve.

Desde o instante que segurei meu filho nos braços, na minha casa em um parto potente e transformador eu senti a vontade de transbordar o que recebi sendo uma mão nessa jornada que aponta caminhos, massageia as dores, abraça apertado e segue ao lado.

Eu tenho apenas um filho e a imensa alegria de ver nascer e renascer quase 2 mil mães. Que honra a minha. Feliz dia das mães.

09/05/2024

Que lindo relato da ! Conta aqui como a doula ajudou você no seu parto!

19/03/2024

Queridos amigos,

Quero pedir uma ajuda para vocês. Há mais ou menos 2 meses cai num golpe do Ifood e o entregador roubou todo dinheiro da minha conta. Eu havia retirado um dinheiro da aplicação naquele dia para pagar as contas. Fiz todo processo de BO etc, mas para “melhorar”o banco (Nubank) cancelou meu cartão que tinha mais credito para tentar sobreviver.

Tinha uma reserva numa outra conta que já se foi e eu preciso de dinheiro extra para me reerguer.

Então estou pedindo sua ajuda de fazer um ensaio comigo com. preço especial. Ensaio família, ensaio profissional, ensaio pre wedding, newborn.

E se puder indicar meu trabalho de Doula, de chá de benção eu agradeço muito!

21/02/2024

O recém nascido e o adolescente
Um dia você está em casa e encontra seu filho, já com pelos que parecem sujeira na face, jogando um jogo violento e falando com outros amigos em uma chamada on-line. Aquela cena causa uma estranheza bizarra: eu não conheço mais este ser que habita essa casa. É uma mudança tão repentina que você esmaga o cérebro para se lembrar como vocês chegaram naquele lugar. As gírias, as roupas, pensamentos e músicas são o oposto daquilo que você se lembra ser aquele que cresceu em seu ventre, nutriu-se do seu sangue branco.

Talvez seja uma sensação semelhante ao de ter um recém nascido nos braços: mesmo tendo passado pela jornada para se conhecerem na rotina dos dias o seu ser vai se transformando com o cansaço, privação de sono, choros a ponto de você não mais se reconhecer em si.

Ser mãe de adolescente é esse mesmo caleidoscópio que muda de forma a medida que a luz entra.

Um recém nascido tem você como seu mundo. E isso é intenso que não cabem palavras.

Um adolescente te destrói em para que você não seja mais o mundo dele. E isso é de uma solidão atroz como a do Puerperio.

Talvez a semelhança seja de estar sozinha dançando com suas sombras. E você se lembra que lá no seu escuro mora sua dor e além dela, seu tesouro.

13/02/2024

“Eu liberto meus pais do sentimento de que já falharam comigo.
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Eu liberto meus filhos da necessidade de trazerem orgulho para mim; que possam escrever seus próprios caminhos de acordo com seus corações, que sussurram o tempo todo em seus ouvidos.
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Eu liberto meu parceiro da obrigação de me completar. Não me falta nada, aprendo com todos os seres o tempo todo.
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Agradeço aos meus avós e antepassados que se reuniram para que hoje eu respire a vida.

Libero-os das falhas do passado e dos desejos que não cumpriram, conscientes de que fizeram o melhor que puderam para resolver suas situações dentro da consciência que tinham naquele momento. Eu os honro, os amo e reconheço inocentes.

Eu me desnudo diante de seus olhos, por isso eles sabem que eu não escondo nem devo nada além de ser fiel a mim mesmo e à minha própria existência, que caminhando com a sabedoria do coração, estou ciente de que cumpro o meu projeto de vida, livre de lealdades familiares invisíveis e visíveis que possam perturbar minha Paz e Felicidade, que são minhas únicas responsabilidades.
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Eu renuncio ao papel de salvador, de ser aquele que une ou cumpre as expectativas dos outros.
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Aprendendo através, e somente através, do AMOR, eu abençoo minha essência, minha maneira de expressar, mesmo que alguém possa não me entender.

Eu entendo a mim mesmo, porque só eu vivi e experimentei minha história; porque me conheço, sei quem sou, o que eu sinto, o que eu faço e por que faço.

Me respeito e me aprovo.

Eu honro a Divindade em mim e em você... Somos livres.”

(Essa antiga bênção foi criada no idioma Nahuatl, falado desde o século VII na região central do México. Ela trata de perdão, carinho, desapego e libertação.)

01/02/2024

As várias fases do Maternar

Depois de uma difícil discussão de ajustes cotidianos com meu filho de 17 anos, com o peito pesado e a cabeça a gritar: onde foi que falhei?!, fui ouvindo uma risada de criança no parquinho do meu prédio.

Era um menino de uns 5 anos que se escondia e quando achado corria na direção da mãe dizendo: mamãe, você me achou! Ela abria os braços e ele vinha com a cara sorrindo em direção a pessoa mais importante, desejada de sua vida. Aquela que é seu mundo todo.

Eu me lembrei das tardes que passei brincando com meu menino: pega pega, corda, banho de chuva. Descer o morro com papelão, jogar bola. Nos dias de chuva canana de lençol, carrinho, jogo de tabuleiro.

Nunca desejei a maternidade como meta de felicidade. Mas quando fui escolhida para tal tarefa abri meu peito, mudei minha rotina e aproveitei com muita alegria de ser mãe. E brincar e rir foi a melhor parte do meu Maternar.

Ter um filho adolescente que prefere o mundo, os amigos é algo que ninguém te prepara. Você se torna a chata que jurou que nunca seria. É solitário porque você foi colocada para fora do mundo dele e f**a batendo na porta na tentativa de entrar. E se lembra de si mesmo: há de ter o tempo em que a porta vai se abrir do lado de dentro.

E você se torna tão parecida com sua própria mãe que chega a dar um treco por dentro. E você entende que a nostalgia é o remédio para lembrar que você não falhou: ele apenas cresceu e está a construir seu próprio mundo que não é mais você.