De Vargem Grande Paulista, meu amigo Edy declara seu apoio!
Meu amigo Edy, que mora em Vargem Grande Paulista, conhece profundamente os desafios e oportunidades que envolvem as cidades da nossa região. Ele apoia Ângela Maluf para Prefeita e Eduardo Nascimento para Vereador, rumo à transformação de Cotia!
Ângela, Edson & Nascimento são capazes de trazer melhorias reais para todos que dependem dos serviços de Cotia, especialmente na saúde, algo essencial também para muitos moradores de VGP.
Essa é uma campanha que valoriza quem trabalha por Cotia e reconhece que o futuro está nas mãos de quem faz a diferença.
Com Ângela Maluf e Eduardo Nascimento, Cotia vai avançar!
Vamos juntos por uma Cotia mais forte e representativa!
📢 Nosso grande encontro será Sexta-feira, às 19h, á direita logo após o retorno do Km30 4️⃣0️⃣1️⃣2️⃣3️⃣
É @eduardo.nascimento.ofc para Vereador e 5️⃣5️⃣ @angelamalufcotia pra Prefeita
🌊𝐀 𝐨𝐧𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐠𝐨𝐮🌊
No encontro das Ruas Feira de Santana e Salvador, hoje, Sexta-feira, 16 de Agosto teremos uma caminhada com a OFICIALMENTE candidata a Prefeitura de Cotia, Ângela Maluf e Vice-Prefeito, Edson Silva!
Aguardo sua presença!
Publicado em edição extra do Diário Oficial da União, DECRETA o Presidente Lula, em memória as 61 vítimas da queda do avião em Vinhedo, luto oficial.
Nossas mais profundas condolências às famílias enlutadas pela trágica perda de vidas em Vinhedo.
Há muito talento nas periferias de Cotia!
Momento marcante na história da Ginástica Olímpica Brasileira e na participação do Brasil nas Olimpíadas!
@rebecarandrade é fruto de um programa social para jovens de baixa renda, em sua cidade, Guarulhos.
Por isso é importante o incentivo ao Esporte, há muitos talentos escondidos em Cotia, e precisamos incentivar esses jovens, aperfeiçoando suas habilidades, fortalecendo suas aptidões e garantindo um futuro promissor com uma profissão baseada em talento.
Hoje celebramos o direito à saúde, um compromisso de todos nós! A saúde vai além das consultas e medicamentos; ela se entrelaça com o meio ambiente, a educação, a cultura e a segurança.
🏥 Unidades de Saúde: As UBS e UPAs necessitam estarem bem estruturadas para atender nossa comunidade.
🌱 Meio Ambiente: O meio ambiente saudável é fundamental para nossa saúde.
🎨 Cultura e Lazer: Atividades culturais e esportivas são essenciais para o bem-estar mental e físico.
🤝 Desenvolvimento Social: Investir em educação e inclusão é garantir um futuro saudável para nossas crianças.
Neste Dia Nacional da Saúde, dialogar sobre as necessidades da Saúde em Cotia💪❤
Parque Turiguara: Diagnóstico e soluções!
Queremos mais qualidade de vida para o nosso bairro!
🍆Feira Noturna: O bairro que já teve uma feira noturna, já pode repensar em voltar a tê-la novamente, porém, dessa vez pensado de maneira inteligente!
🍑Já temos local para feira acontecer e sem precisar fechar rua e atrapalhar a saída e chegada dos moradores.
🚑 A UBS Parque Turiguara já conta com pronto-atendimento para casos de baixa complexidade, agora é hora de estendermos esses atendimentos até as 19 Horas na UBS.
🚨Sim, precisamos pensar em uma UPA na região, e desafogar o atendimento da UPA Atalaia.
🚌A linha de ônibus presente no bairro até o momento é uma das maiores reclamações.
🎯Sou a favor da mudança de intinerário que atenda as necessidades de quem mora no Parque Turiguara.
⛔A remodelação do projeto da Raposo Tavares é mais que urgente, e precisamos repensar isso já!
As benesses da interação social aos Idosos
A interação social é especialmente benéfica para os idosos, incluindo aqueles que migraram da "vida na roça" para áreas urbanas. Essas interações podem ajudar na adaptação e melhorar a qualidade de vida desses idosos. Aqui estão algumas das principais benesses:
Benefícios para a Saúde Mental e Emocional
- Redução do Estresse e da Ansiedade: A socialização ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, comuns entre idosos que enfrentam mudanças significativas em suas vidas.
- Combate à Solidão e à Depressão: A interação regular com outras pessoas pode reduzir sentimentos de solidão e prevenir a depressão.
- Aumento da Felicidade e da Satisfação com a Vida: Participar de atividades sociais e manter conexões com outros melhora o bem-estar emocional e a satisfação geral com a vida.
Benefícios Cognitivos:
- Estimulação Mental: Conversas e atividades sociais estimulam o cérebro, ajudando a manter as funções cognitivas afiadas.
- Aprendizado Contínuo: Interações sociais podem introduzir novos conceitos, ideias e habilidades, promovendo o aprendizado contínuo.
Benefícios Físicos:
- Maior Atividade Física: Participar de atividades sociais frequentemente envolve movimento, seja caminhadas no parque, danças ou outras atividades físicas.
- Saúde Geral Melhorada: Estudos mostram que idosos socialmente engajados tendem a ter melhor saúde geral e menor risco de doenças crônicas.
Benefícios Sociais:
- Criação de Redes de Suporte: Ter amigos e participar de grupos sociais fornece uma rede de suporte importante em momentos de necessidade.
- Integração na Comunidade: A socialização facilita a integração na comunidade urbana, ajudando os idosos a se sentirem mais conectados e menos isolados.
Benefícios Culturais e Identitários:
- Manutenção das Tradições: Interações com outros migrantes da "vida na roça" ou com pessoas interessadas em sua cultura podem ajudar a manter tradições e práticas culturais vivas.
- Comparti
Saúde mental para idosos com formas de aprendizado e estudo
A importância do idoso manter-se em contato com formas de aprendizado e estudo é multifacetada, abrangendo benefícios cognitivos, emocionais e sociais. Aqui estão alguns pontos que destacam essa importância:
Benefícios Cognitivos:
Estimulação Mental: O aprendizado contínuo mantém o cérebro ativo, ajudando a prevenir o declínio cognitivo e doenças como o Alzheimer.
Memória e Concentração: Novos conhecimentos e habilidades melhoram a memória e a capacidade de concentração.
Adaptação às Mudanças: Estudar e aprender novas tecnologias e métodos ajuda os idosos a se adaptarem às mudanças rápidas no mundo moderno.
Benefícios Emocionais:
Autoestima e Autoconfiança: Adquirir novos conhecimentos pode aumentar a autoestima e a autoconfiança dos idosos.
Propósito e Realização: O aprendizado contínuo proporciona um senso de propósito e realização, combatendo sentimentos de inutilidade ou depressão.
Bem-Estar Mental: Manter-se mentalmente ativo contribui para a saúde mental geral, reduzindo o risco de ansiedade e depressão.
Benefícios Sociais:
Interação Social: Cursos e atividades educacionais são ótimas oportunidades para fazer novas amizades e fortalecer laços sociais.
Participação Comunitária: Idosos envolvidos em aprendizado são mais propensos a participar ativamente na comunidade, compartilhando conhecimentos e experiências.
Combate à Solidão: A participação em grupos de estudo ou atividades culturais ajuda a combater a solidão e o isolamento social.
Benefícios Práticos:
Autonomia e Independência: Aprender novas habilidades práticas, como o uso de tecnologia, pode aumentar a autonomia dos idosos em suas atividades diárias.
Contribuição Familiar: Idosos bem-informados podem compartilhar conhecimentos úteis e atuar como mentores para familiares mais jovens.
Empoderamento: O acesso à informação e ao conhecimento empodera os idosos, permitindo que tomem decisões mais informadas sobre sua saúde e bem
A Importância da Atividade Física aos Idosos
Atividades físicas e acompanhamento médico é sinônimo de uma vida saudável.
A atividade física é fundamental para a saúde dos nossos idosos! 🏃♂️🏃♀️ Manter-se ativo na terceira idade ajuda a melhorar a mobilidade, a força e a coordenação, além de combater doenças crônicas. Mas os benefícios vão além do físico! 💪
Praticar exercícios em grupo é uma excelente oportunidade para socializar, fazer novos amigos e fortalecer laços comunitários. 🤝 Essa interação social é essencial para o bem-estar emocional e mental, reduzindo a sensação de solidão e promovendo uma vida mais feliz e plena.
Vamos incentivar nossos idosos a se movimentarem e a participarem de atividades físicas! Juntos, podemos garantir uma melhor qualidade de vida para todos. 🌟
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🗓️ No próximo domingo, às 10h da manhã, convidamos toda a população de Cotia para a nossa grande Convenção Municipal!
📍 Local: Ginásio de Cotia
Venha participar deste importante momento e fazer parte da construção do nosso futuro.
🎯 Sua presença é fundamental!
Vamos juntos por uma Cotia melhor! 🌟
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Ângela Maluf fala sobre sua experiência em Cotia!
🌟 Conheça Ângela Maluf: Nossa pré-candidata à prefeita de Cotia compartilha sua visão e compromisso com o desenvolvimento da nossa cidade.
🏙️ Amor por Cotia: Ângela Maluf conhece a importância de valorizarmos nossa história e de investirmos no futuro de Cotia.
Com Ângela Maluf, juntos, podemos construir uma cidade mais justa, próspera e inclusiva para todos.
🚀 Planos para o Futuro: Entre suas prioridades, estão o fortalecimento da economia local, a melhoria da infraestrutura e a criação de oportunidades para todos os moradores na geração de emprego e renda.
Estou determinado em junto com Ângela Maluf a trazer mais recursos e projetos inovadores para Cotia!
🤝 Participação Popular: Ângela Maluf reconhece a importância da participação cidadã na construção de políticas públicas eficazes. Ela quer ouvir cada morador e trabalhar em parceria com a comunidade para transformar Cotia.
📣 Junte-se a Nós: Vamos juntos construir um futuro melhor para nossa cidade, com Ângela Maluf!
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Recebendo nova estrutura, o antigo campo do Jardim Leonor passa a ser chamado de "Arena Miguel Soares Luz".
Com grama sintética, iluminação noturna, rampas de acesso para pessoas com dificuldade de mobilidade, vestiários masculinos e femininos separados.
E tem mais, a Pré-Candidata a Prefeita @angelamalufcotia está comprometida com a manutenção do gramado sintético conforme necessário!
A Arena homenageia Miguel Soares Luz, um dos fundadores do EC Milionários, entusiasta do esporte em Cotia,l.
Também deixo aqui a minha homenagem póstuma a Eurico Britto, que costumava treinar vôlei feminino no antigo campo!
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