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Curumim - Ervas e temperos

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Cotia, SP
Curumim - Ervas e temperos

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06/11/2024

Já salva para não perder e manda para quem precisa dessa dica 😂🥲🤯😤

Os chás podem ajudar muito no nosso humor, sabia? Seja qual for o seu mood do dia, aposte no poder das ervas 💚🌱

30/10/2024

Você é do time que não abre mão de um cafezinho, mas sente alguns efeitos colaterais da cafeína?

Aí vão algumas dicas de chás que também proporcionam energia, mas que tem pouca ou nenhuma cafeína!

Aqui você encontra esses e muitos outras ervas e produtos naturais!

23/10/2024

Gostaram dessas dicas?

Lá no nosso perfil você encontra muitas outras soluções naturais.

Aqui no Curumim você encontra todas essas farinhas!

📍Mercado Municipal de Cotia, SP

16/10/2024

Você conhece exatamente quais os tipos de preparo para as ervas? Além de cada um ser diferente, uns funcionam melhores do que os outros, dependendo de qual a planta escolhida!

Já salva esse post para não esquecer!

09/10/2024

Incorpore a moringa na sua rotina e aproveite seus inúmeros benefícios, tanto para a beleza dos cabelos quanto para a saúde e emagrecimento!

A moringa, conhecida como “árvore milagrosa”, é um superalimento cheio de nutrientes e poderes que vão além do bem-estar geral.

Entre seus inúmeros benefícios, destacam-se o cuidado com os cabelos e o auxílio na perda de gordura.

Essa é muitas outras plantas medicinais você encontra aqui no Curumim!

02/10/2024

Cuidar da saúde começa no dia-a-dia! Cada pequeno gesto faz diferença!

Cuide-se! Vá ao médico periodicamente e faça o autoexame! Estamos juntos no combate e na prevenção ao câncer de mama 🩷

Inclua chás, ervas e plantas medicinais na sua rotina, principalmente naqueles dias mais estressantes!

25/09/2024

Que tal ter uma farmácia NATURAL em casa? Com algumas plantas, é possível tratar os mais diversos problemas!

Lembrando que todas você encontra aqui no Curumim! E não deixe de procurar um médico caso os sintomas persistam!

18/09/2024

Que tal experimentar um leite vegetal nutritivo, leve e super fácil de fazer?

O leite de chia é uma opção saudável, cheia de fibras, ômega 3 e sem lactose!

Perfeito para incluir em sua rotina de alimentação saudável. Aqui no Curumim você encontra a chia e muitos outros produtos naturais para a sua saúde ficar em dia!

11/09/2024

Você ama um chazinho mas não sabe qual tomar em qual momento do seu dia?

Tem um para cada período! Para aumentar o foco, para digestão e para desacelerar!

Salva esse post para consultar sempre que quiser!

04/09/2024

Damiana: a erva do bem-estar!

Você já conhece a damiana? Essa poderosa planta tem sido utilizada há séculos por suas propriedades afrodisíacas, energéticas e relaxantes. Além de ajudar a melhorar o humor, a damiana pode auxiliar na redução do estresse e aumentar a vitalidade.

Quer experimentar? Você encontra a damiana no Curumim Ervas e Temperos, pronta para trazer mais equilíbrio e bem-estar ao seu dia a dia. Passe por aqui e descubra os benefícios dessa maravilha natural! 🌱✨

28/08/2024

As castanhas são perfeitas para lanches saudáveis, petiscos leves e para quando bate aquela fominha!

Ricas em proteínas, vitaminas, ferro e muitos outros nutrientes, elas são opções ótimas para incluir na rotina!

26/08/2024

Descubra o poder dos óleos essenciais e transforme sua rotina de bem-estar!

🌿 Seja para relaxar, energizar ou cuidar da pele, há um óleo perfeito para cada momento. Qual é o seu favorito? ✨

21/08/2024

Catuaba em pó é um suplemento feito a partir da casca da árvore catuaba (Erythroxylum catuaba), uma planta nativa do Brasil. É tradicionalmente usada na medicina popular por suas propriedades afrodisíacas, energizantes e tônicas.

💊 Doses recomendadas: A dose comum é de 1 a 2 colheres de chá (5 a 10 gramas) de catuaba em pó por dia. Comece com uma dose menor e ajuste conforme necessário.

🫖 Modo de consumo: Pode ser misturada em água, sucos, smoothies ou adicionada a chás. Algumas pessoas também a misturam em iogurtes ou alimentos.

⏰ Melhor horário para consumir: Por ter efeitos energizantes, é recomendado consumir pela manhã ou no início da tarde, evitando o uso antes de dormir para não interferir no sono.

14/08/2024

Quando falamos de alimentação saudável, a escolha da farinha pode fazer toda a diferença. Vamos ver por que a farinha de aveia é uma opção superior à farinha de trigo:

🌾 Farinha de trigo:

Alta em carboidratos refinados: a farinha de trigo, especialmente a refinada, é rica em carboidratos que podem aumentar rapidamente os níveis de açúcar no sangue.

Glúten: contém glúten, o que pode ser problemático para pessoas com intolerância ou sensibilidade ao glúten.

Pouca fibra: a farinha de trigo refinada tem pouca fibra, o que pode afetar a digestão e a saciedade.

🌱 Farinha de aveia:

Rica em fibras: a farinha de aveia é uma excelente fonte de fibras solúveis, que ajudam a regular o colesterol, promovem uma digestão saudável e aumentam a saciedade.

Baixo índice glicêmico: ao contrário da farinha de trigo, a farinha de aveia oferece uma liberação mais lenta de energia, ajudando a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis e a evitar picos de glicose.

Sem glúten (se certificada): ideal para quem tem sensibilidade ao glúten ou prefere uma dieta livre dessa proteína.

Nutrientes essenciais: a aveia é naturalmente rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, contribuindo para a saúde do coração e do sistema imunológico.

Alguns motivos para você optar pela farinha de aveia

Se você busca uma alternativa mais nutritiva e saudável para suas receitas, a farinha de aveia é a melhor escolha. Ela não só apoia uma dieta equilibrada, mas também oferece benefícios adicionais para a saúde, como o controle do colesterol e a melhora da digestão. Considere substituir a farinha de trigo por farinha de aveia e sinta a diferença no seu bem-estar!

08/08/2024

Conheça essa erva cheia de benefícios!

Afrodisíaca: A planta é famosa por suas propriedades afrodisíacas, sendo tradicionalmente usada para aumentar a libido e melhorar a função sexual.

Energizante: Além de suas qualidades afrodisíacas, a erva nó-de-cachorro também é conhecida por suas propriedades energizantes, ajudando a combater o cansaço e a fadiga.

Antioxidante: Estudos sugerem que a planta possui compostos antioxidantes que podem ajudar a combater os radicais livres, contribuindo para a saúde geral do organismo.

Imunomoduladora: Algumas pesquisas indicam que a erva pode ter um efeito benéfico no sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas do corpo.

🫖 Utilização e preparação
Na medicina tradicional, a raiz da erva nó-de-cachorro é frequentemente preparada na forma de chá. Para preparar, recomenda-se ferver uma pequena quantidade da raiz em água por alguns minutos.

É importante seguir as orientações de um profissional de saúde ou fitoterapeuta para garantir a dosagem adequada e evitar possíveis efeitos colaterais.

E, claro, aqui no Curumim você encontra!

31/07/2024

Sabemos na correria da rotina é difícil cuidar dos cabelos como eles merecem, mas aí vão algumas dicas super acessíveis e práticas para te ajudar: as ERVAS!

Ah, e você ainda pode aproveitar para consumir aquele chazinho delícia no final do dia enquanto hidrata as madeixas! Que tal?

14/06/2024

A sucupira é uma planta medicinal brasileira que oferece uma variedade de benefícios à saúde.

Rica em propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, é utilizada no alívio de dores articulares e musculares, artrite e reumatismo.

Além disso, a sucupira possui ação antioxidante, contribuindo para a proteção das células contra danos e o envelhecimento precoce.

Seu consumo, seja em forma de chá, óleo ou cápsulas, pode promover um bem-estar geral e melhorar a qualidade de vida e claro que você encontra aqui no Curumim!

01/06/2024

Primeiro dia do mês, dia de assoprar canela ✨ Segundo crenças antigas, esse gesto ajuda a trazer prosperidade e abundância para o lar!

Além disso, ainda deixa um cheirinho delicioso! Quer saber como fazer? Arrasta para o lado 🍀

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