Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:10 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

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Fit & Move Centro de Treinamento

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Brasil
Brasília, DF
Fit & Move Centro de Treinamento

A Fit&Move traz para o Lago Norte o Treinamento Integrado. Um método diferenciado envolvendo técni

Baseada nos melhores programas de Treinamento Nacionais e Internacionais como FMS (Functional Moviment Systems), EXOS, CORE 360°, KETTLEBELL TRAINING, LPO (Levantamento de Peso Olímpico) e TRX. Tudo começa com uma avaliação funcional onde o objetivo é encontrar disfunções, assimetrias, fraquezas e a partir disso aplicar os corretivos apropriados para otimizar a prescrição de treinos. Os benefícios

alcançados são saúde, qualidade de vida, prevenção de lesões, correção de assimetrias, melhoria dos movimentos, aumento da flexibilidade e mobilidade, ganho de força, melhora do condicionamento físico e além disso benefício estético como aumento da massa muscular e redução da gordura corporal.

04/01/2025

Primeiro Aulão de 2025 concluído com sucesso 🚀😎..

31/12/2024

🎉✨ Feliz Ano Novo✨🎉

Mais um ano se encerra, e com ele levamos aprendizados, conquistas e muitos momentos incríveis ao lado de vocês, nossos alunos e seguidores! 💪🏽💚

Em 2025, seguimos juntos, motivados a alcançar novos objetivos, superar limites e viver uma vida mais saudável e equilibrada. Vocês são nossa maior inspiração!

Que este novo ano seja repleto de saúde, energia, conquistas e muito movimento! 🚀

Obrigado por fazerem parte da nossa família Fit & Move. Vamos transformar 2025 no melhor ano de todos! 🏋️‍♀️🏃‍♂️💥

24/12/2024

🎄✨ Desejamos a todos os nossos queridos alunos, amigos e familiares um Natal repleto de amor, saúde e momentos especiais ao lado de quem você ama. Que a magia desta data ilumine nossos corações e renove nossas energias para um novo ano cheio de conquistas. Feliz Natal! 🎅💪

28/11/2024

“🎉 Hoje celebramos 9 anos de dedicação, superação e muitas conquistas! 💪✨ Cada treino, cada sorriso e cada gota de suor fizeram parte dessa jornada incrível. Obrigado a todos que fizeram e continuam fazendo parte da nossa história. Vamos juntos rumo a muitos outros anos de evolução! 🏋️‍♂️🔥 ”

05/11/2024

Fala, galera!

O mês de novembro chegou e com ele nossa **Black Friday antecipada**, em comemoração aos 9 anos da Fit & Move! 🎈 E pra celebrar, preparamos a **maior oferta da nossa história**! Se você está em busca de mais saúde, uma vida ativa e quer uma motivação extra para treinar, esta é a hora de fazer parte da família Fit & Move!
E pra quem já é nosso aluno, essa é a chance perfeita para garantir sua renovação antecipada e já assegurar sua vaga para 2025!

📅 **Data:** 07/11, quinta-feira
🕕 **Horário:** 7h da manhã
📱 **Onde:** Grupo exclusivo no WhatsApp “LINK NA BIO”
⏳ **Validade:**Essa oferta imperdível será válida apenas para quem fechar no dia 08/11!

Não perca essa oportunidade única! Acesse o link na BIO e entre no grupo agora para garantir que você vai receber a oferta em primeira mão!

09/09/2024

⚠️ Atenção, FITMOVER’s !
O DF está enfrentando seca e baixa umidade. Não se esqueçam de se hidratar constantemente. Bebam água e cuidem da saúde!

06/09/2024

Parceria de sucesso entre e que voltou esta semana de Las Vegas após se consagrar vice campeã Mundial de Jiu Jitsu na categoria de peso e na categoria absoluto. 🥈🥈
🥋 osss

31/08/2024

Que galera é essa mermão…

Sonzeira anos 90✅
Treino duro✅
1h20 de treino✅
Galera top✅

Que venha setembro com mais treinos…

15/08/2024

Treino de sábado na é assim !! Energia lá em cima e o foco no objetivo! 💪 Vamos juntos transformar esforço em resultado. Quem veio, arrasou demais !

11/08/2024

Feliz dia dos pais FITMOVERs!

12/06/2024

O amor é o melhor suplemento para os treinos! 💑💪 ”

12/05/2024

FELIZ DIA DAS MÃES PARA TODAS NOSSAS ALUNAS QUE CUMPREM ESSA MISSÃO QUE DEUS AS CONFIOU E A TODAS AS MAMÃES QUE NOS SEGUEM POR AQUI!

31/03/2024

Nós da Fit & Move desejamos a todos vocês uma excelente Páscoa.

16/03/2024

Esta foto é para você que prometeu que seu 2024 seria diferente mas esta ai procrastinando, inventando desculpa para si mesmo para não sair da sua “zona de conforto” e mudar sua vida de uma vez por todas!

A melhor maneira de começar o sabadão é com aquele treinão na

Endereço

Shin CA 5 Bloco I
Brasília, DF
71503505

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:10 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+5561999332220

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