Revista 61Brasilia

08/12/2024

Eixo Monumental

03/12/2024

Por que sentimos culpa por não estarmos sempre ocupados?

Em um mundo onde “estar ocupado” é visto como sinônimo de sucesso, tirar um tempo para si pode gerar uma sensação de culpa. A cultura da produtividade impõe a ideia de que o valor de uma pessoa está diretamente ligado ao quanto ela produz, e não ao seu bem-estar ou à sua capacidade de simplesmente existir.

O ócio, muitas vezes, é encarado como um luxo ou até mesmo um desperdício de tempo. Porém, momentos de pausa são essenciais para a nossa saúde mental e para a criatividade!

Quer saber mais sobre a origem daquele desconforto que sentimos quando não estamos sendo produtivos? Clique no link da bio e leia nossa matéria!

Gislene Lima

CRP: 01/27572

Psicóloga clínica e sócia da Ativamente Psicologia Aplicada, trabalha com ênfase em autoconhecimento, autoestima, relacionamentos e saúde mental. Com uma abordagem empática e personalizada, ela auxilia indivíduos a enfrentarem desafios emocionais e a alcançarem uma vida mais equilibrada e plena. Seu trabalho busca promover o bem-estar integral, fortalecendo a saúde mental e emocional de seus pacientes.

22/11/2024

O luto invisível é uma dor silenciosa e muitas vezes negligenciada pela sociedade. Ele acontece quando passamos por perdas signif**ativas, como o fim de um relacionamento, a infertilidade, o ab**to, a perda de um sonho, alterações crônicas na saúde ou mudanças de identidade, que não têm o reconhecimento social típico de uma morte. Apesar de não serem visíveis para os outros, essas perdas afetam profundamente nossa vida emocional e psicológica.

É fundamental lembrar que essa dor é legítima e merece acolhimento. Reconhecer e validar seus sentimentos é essencial para o processo de cura. Se você está vivendo esse luto, saiba que você não está sozinho(a). Busque apoio, seja em amigos, grupos ou terapia. O luto é único e cada um tem seu tempo para vivenciá-lo. Leia mais : www.61brasilia.com (link na bio)

19/11/2024

Após quatro anos promovendo um espaço criativo e acolhedor para todas as idades, o Studiozin se despede do seu ponto físico com a Saideira Studiozin, um evento especial que promete uma celebração repleta de atividades, trocas culturais e agradecimentos. A Saideira acontece no dia 23 de novembro, das 10h30 às 22h, e contará com programação para todas as faixas etárias, brechós, feira de artesanato, flash day, apresentações musicais e muito mais.
O Studiozin: Uma Trajetória de Arte, Comunidade e Sustentabilidade
Desde a sua inauguração, o Studiozin ofereceu um ambiente criativo que acolheu mais de 120 alunos, com turmas de arte sensorial para crianças a partir de 1 ano e 6 meses até grupos da melhor idade (60+), contabilizando cerca de 7 mil aulas ministradas. Entre oficinas populares, como cerâmica e pintura, e eventos como “Noite de Vinho e Pintura”, o espaço apoiou o desenvolvimento criativo de uma geração inteira e fomentou a entrada de 15 novos artistas no mercado. Com o envolvimento de 10 professores e mais de 220 artistas convidados, o Studiozin fortaleceu seu impacto cultural, promovendo 64 eventos e realizando 12 exposições, que atraíram em média 400 visitantes cada.

19/11/2024

Relação entre qualidade de vida e saúde mental*

É difícil falar de qualidade de vida sem considerar a saúde mental, pois ambas estão profundamente conectadas. A qualidade de vida envolve sentir-se bem física, emocional e socialmente, enquanto a saúde mental é a base para lidar com desafios, manter relacionamentos saudáveis e encontrar equilíbrio.

Ignorar a saúde mental signif**a negligenciar um aspecto essencial do bem-estar, já que ela influencia diretamente nossa motivação, produtividade e capacidade de desfrutar a vida. Assim, cuidar da mente é indispensável para uma verdadeira qualidade de vida.

29/10/2024

Potencializando Negócios com Data Science e Inteligência Artificial. Em 2024, o volume de dados continua a crescer exponencialmente, desafiando as empresas a transformarem essas informações em insights ​​que aprimorem suas estratégias de marketing.

Para não f**ar fora do mercado, comecei a estudar, recentemente, sobre tecnologias que possam impulsionar negócios, e como não poderia ser diferente, coloquei a IA Inteligência Artificial no centro dos meus estudos.

Analisando, inicialmente, o ambiente de marketing, pude perceber como a integração da Ciência de Dados (DS) e das Inteligências Artificiais (IA) são as chaves para criar campanhas mais ef**azes, personalizadas e eficientes.

A combinação de Data Science (DS) e Inteligência Artificial (IA) tem impactado de maneira signif**ativa o desempenho das empresas em várias áreas. Acredito que pode ser útil o conhecimento do que algumas soluções advindas dessa combinação de tecnologias podem ajudar sua empresa: Leia na íntegra: www.61brasilia.com (link na bio)

29/10/2024

Naturalidade é a proposta principal do Studio Kelly Melo. A especialista busca realçar a beleza que já existe em suas clientes

Apaixonada pela beleza, pelo cuidado e por auxiliar na autoestima feminina, Kelly Melo se especializou em sobrancelhas, e em especial a micropigmentação e inaugurou o seu Studio há TRES ANOS. Com o objetivo de levar saúde, bem-estar e realçar a beleza já existente na mulher, os procedimentos são realizados da forma mais natural possível. O espaço agrega serviços como: Manicure e Pedicure, Alongamento de unhas, Spa dos pés, micropigmentação labial, Nanoblading (fio a fio), design de sobrancelhas, limpeza de pele, depilação com linha, extensão de cílios, browlamination, lash lifting, depilação e massagem corporal.

O Studio Kelly Melo f**a na EQS 414/415 Bloco A Loja 196, Térreo, Shopping asa sul. Em entrevista a 61Brasilia, Kelly compartilhou um pouco de sua trajetória, sobre o amor pela profissão e mostrou detalhes do seu trabalho, com exemplos de “antes x depois”. Leia na íntegra www.61brasilia.com (link na bio)

29/10/2024

Quais são as principais questões legais envolvendo a atribuição de autoria em obras criadas por inteligência artificial? Logo de início, quero afirmar que não existe obra criada pela inteligência artificial. Vejo a IA no papel de auxiliadora dentro do processo de criação humana, em especial na escrita. Porém, desenvolver uma obra completa, por enquanto, de acordo com nossa legislação, não é possível, isso porque a inteligência artificial não é possuidora de personalidade jurídica.

Até porque a legislação pátria protege o autor, em diversos sentidos. Começando pela nossa Constituição Federal, que trata dessa proteção como cláusula pétrea, em seu art. 5º.

Art. 5º

XXVII – aos autores pertence o direito exclusivo de utilização, publicação ou reprodução de suas obras, transmissível aos herdeiros pelo tempo que a lei fixar; Leia mais: www.61brasilia.com (link na bio)

29/10/2024

O silêncio de Deus: inatividade ou reflexo da perfeição? A questão da “inatividade” de Deus após a criação do universo, tal como descrita em diversas tradições religiosas, especialmente na Bíblia, é um ponto de reflexão que tem provocado pensadores por séculos. Muitos, como o escritor José Saramago, sugerem que esse “descanso” ou suposta ausência divina depois de seis dias de criação pode soar paradoxal. Afinal, por que Deus, com o poder infinito de criar, interromperia suas atividades e se afastaria do que Ele mesmo formou?

Entretanto, essa linha de raciocínio pode estar enraizada em uma interpretação limitada da ideia de criação e ação divina. Uma perspectiva mais profunda nos leva a uma pergunta intrigante: Se Deus realmente criou o universo com perfeição, não seria sua “inatividade” um reflexo da suficiência dessa criação? Leia mais: www.61brasilia.com (link na bio)

29/10/2024

Como escolher o sócio correto para sua empresa? A “Pirâmide dos 3 Cs” é uma abordagem utilizada em diferentes contextos de negócios, principalmente na avaliação de parceiros, sócios ou na análise de estratégias empresariais.

Hoje essa pirâmide já analisada sobre a ótica dos 5 Cs, considerando cinco fatores essenciais para garantir uma parceria bem-sucedida.

Os 5 Cs representam os seguintes conceitos:

1. Capital: Envolve a capacidade financeira do sócio de investir no negócio, além de outros recursos que ele possa trazer, como relacionamento com clientes em potencial e ou carteira de clientes pronta. O capital é necessário não apenas para iniciar o negócio, mas também para expandi-lo e sustentá-lo em momentos de dificuldade. A disponibilidade de recursos financeiros, ativos, propriedade intelectual, rede de contatos, e estabilidade financeira ajudam a fortalecer a base financeira e operacional do negócio. Leia mais :www.61brasilia.com (link na bio)

29/10/2024

Sofremos pelo que não existe: o peso das nossas próprias criações mentais. Mark Twain é frequentemente associado à frase “Eu já sofri por muitas coisas na minha vida, a maioria delas nunca aconteceu”.

Essa citação captura de maneira brilhante a forma como, muitas vezes, sofremos desnecessariamente por preocupações e medos que nunca se concretizam. A nossa mente tem um poder enorme de criar cenários, ampliar problemas e nos aprisionar em ciclos de ansiedade sobre situações hipotéticas. Mas por que fazemos isso? E mais importante, como podemos evitar esse sofrimento autoinfligido?

Os filósofos estoicos já falavam sobre esse problema há milhares de anos. Sêneca, um dos grandes nomes do estoicismo, escreveu: “Somos mais frequentemente apavorados do que feridos; sofremos mais na imaginação do que na realidade”. Leia mais : www.61brasilia.com (link na bio)

29/10/2024

Iluminação: quando a onda se dá conta que é o oceano. A metáfora da onda percebendo que é parte do oceano traz uma profunda reflexão sobre a jornada da consciência humana. Ela representa o momento em que o indivíduo percebe que não está isolado, mas que faz parte de algo maior — a totalidade da vida, o universo, ou, como alguns diriam, o divino. Esta percepção é o que muitos chamam de iluminação.

A onda, inicialmente, se vê como uma entidade separada, agindo por conta própria, com seu início e fim, como se sua existência fosse limitada ao seu formato. Assim somos nós, em nossa vida cotidiana, identif**ados com o corpo, o ego e as circunstâncias. Vivemos com a ideia de que somos seres isolados, desconectados dos outros, presos a preocupações e sofrimentos individuais. O famoso filósofo René Descartes, em sua máxima “Penso, logo existo”, refletiu a visão da separação entre mente e mundo. Para muitos, isso resulta em uma vida centrada apenas no *eu*, no individualismo.

Mas e se, em algum momento, nos dermos conta de que somos mais do que apenas essa “onda” isolada? Quando a onda reconhece que faz parte do oceano, ela se reconecta com a fonte de onde veio. Essa é a verdadeira iluminação: o reconhecimento de que somos parte de algo maior, e que essa conexão é inquebrável. Leia mais : www.61brasilia.com (link na bio)

08/10/2024

Eixo Monumental….

26/09/2024

10/09/2024

Janete Vaz, cofundadora do Grupo Sabin, celebra 70 anos em Brasília. Cofundadora do Grupo Sabin, a empresária Janete Vaz completou 70 anos no último dia 27 (terça-feira) e celebrou a data cercada de amigos e familiares com uma mega festa no Unique Palace.

Para comemorar o início da nova década o marido, Flávio Marcílio; os três filhos, Leandro, Rafael e Raquel; o genro, Bruno Amaral; as noras, Patrícia Justino e Marcela Corrieri; e os seis netos, Enrico, Matteo, Maria Eduarda, Ana Gabriela, Laura e Stella, que está a caminho pensaram em todos os detalhes para tornar a noite inesquecível para a aniversariante. Grandes amigos e autoridades marcaram presença. Entre os convidados, estavam o vice-presidente da República, Geraldo Alckmin, e a segunda-dama, Lu Alckmin; o governador do Distrito Federal, Ibaneis Rocha, e a primeira-dama do DF, Mayara Noronha Rocha, além da vice-governadora do DF, Celina Leão.

10/09/2024

Gastronomia
Inauguração da Nova Unidade do Restaurante Francisco Reúne Personalidades e Lideranças em Brasília. A inauguração oficial da nova unidade do Restaurante Francisco, no Pátio Brasil Shopping, foi o grande destaque da noite desta terça-feira, 3 de setembro, reunindo mais de 150 convidados, entre embaixadores, políticos, lideranças empresariais e figuras da imprensa. O evento não apenas marcou o início de uma nova fase para o restaurante, mas também celebrou sua rica história e legado.

Um dos pontos altos da noite foi o discurso emocionado de Antonio Caraballo, um dos fundadores do Restaurante Francisco, que relembrou momentos marcantes da trajetória da marca desde sua criação. “É um prazer muito grande testemunhar a retomada de uma casa que fez e continuará fazendo parte da história de Brasília”, afirmou Caraballo. Com uma mistura de nostalgia e celebração, ele contou como o Restaurante Francisco se tornou um ícone da gastronomia brasiliense, destacando a importância da tradição e da qualidade que sempre guiaram o estabelecimento.

Os novos proprietários, Sr. Gilberto Lima e Glenisson Rebouças e família, receberam a todos com a cortesia de sempre, garantindo que o evento fosse um sucesso do início ao fim. Mesmo com a casa cheia, o restaurante foi amplamente elogiado pela comida impecável e pelo atendimento de excelência, mantendo o alto padrão que já é marca registrada do Francisco.

Entre os presentes, destacaram-se o Embaixador do Sultanato de Omã, Mr. Talal Al Rahbi; a Embaixatriz de Camarões, Laura Mbeng; Helvia Paranaguá, Secretária de Educação; Fernando Brites, Presidente da Associação Comercial do DF; Isaías Aparecido, Secretário Executivo da Secretaria de Educação do DF; Fabio Carvalho, Diretor da Fecomércio, e Luiz Eugênio, da Associação Comercial do DF. Também marcaram presença o Secretário de Ciência, Tecnologia e Inovação, Leonardo Reisman, além de outros notáveis como Antonio Caraballo e sua esposa, e o Coronel Abel Elias, Adido Militar da República Dominicana.

10/09/2024

Projeto Preservar resgata conhecimentos populares sobre ervas medicinais em sua 21ª edição.
Ação promovida pela Farmacotécnica leva conhecimento e preservação do cultivo de ervas medicinais

A Farmacotécnica lançou a 21ª edição do Projeto Preservar. De 2 a 13 de setembro, a chácara localizada no Núcleo Rural Vargem Bonita (DF), no ParkWay, é o palco da 21ª edição do Projeto Preservar, uma iniciativa da Farmacotécnica, que visa resgatar o conhecimento popular sobre ervas medicinais e promover a preservação ambiental. A chácara da Farmacotécnica já tem 30 anos e é referência nacional no cultivo de mais de 40 diferentes ervas medicinais, como camomila, espinheira-santa, capim santo, carqueja, hortelã e guaco.

O evento, que acontece anualmente durante o período de floração e colheita da camomila, tem como principal objetivo estimular o aprendizado sobre o uso e manipulação de plantas medicinais, especialmente entre as gerações mais jovens. “Nós podemos deixar que um conhecimento popular se perca com o tempo. Olhar para o passado pode nos impulsionar para o futuro. O evento irá alinhar tecnologia de cultivo junto aos conhecimentos do uso popular”, explica Rogério Tokarski, diretor farmacêutico da Farmacotécnica.

16/05/2024

“Fim” é um monólogo intenso que nos leva ao turbilhão mental e emocional de um protagonista que está enfrentando sua própria morte iminente, a perda de sua sanidade e, simultaneamente, tenta escrever o final de sua última peça. Sozinho em seu quarto, ele compartilha seus pensamentos mais profundos e perturbadores enquanto luta contra as sombras e a estreia que se aproximam.

Conforme os momentos finais chegam mais perto, o protagonista mergulha em uma viagem introspectiva e visceral, revisitando memórias de sua vida e confrontando seus medos mais profundos. Ele oscila entre momentos de lucidez dolorosa, delírios surrealistas e epifanias artísticas enquanto tenta dar sentido ao inevitável fim que o aguarda. Em meio à sua agonia física e mental, o protagonista convida a plateia a refletir sobre suas próprias vidas, levantando diversos questionamentos sobre os mais variados ¨finais¨ que temos de aprender a lidar ao longo da vida.

“Fim” é uma experiência teatral poderosa e angustiante que nos desafia a confrontar a fragilidade da vida, a complexidade da mente humana e a necessidade da arte num mundo cada vez mais estéreo culturalmente. É um retrato visceral da luta pela sobrevivência e da busca pela compreensão em face da inevitabilidade da morte. Mais: www.61brasilia.com (link na Bio)