Coach de Bem Estar Janaína Vilas Boas

06/06/2024

Todo dia é dia de se livrar do inchaço e dos quilinhos extras, né?!

Então que tal um SLIM DAY? Chegar fininha no fim de semana! 😉

Experimente nosso DETOX completo de 1, 3 ou 5 dias!

Veja a melhor opção pra você! 😉

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27/05/2024

🚨🚨🚨ATENÇÃO 🚨🚨🚨

04/05/2024

Como você cuida da sua imunidade? 🤔​

As baixas temperaturas podem impactar negativamente o nosso sistema imunológico de várias maneiras, já que os resfriados e as gripes são mais comuns, ocorre redução da produção de vitamina D, e há maior propagação de doenças respiratórias, entre outros problemas que podem afetar a imunidade. ✅​

Por isso, é muito importante incluir na sua dieta alimentos que contribuam para a saúde do sistema imunológico. Pensando em te ajudar, separamos uma lista com alguns alimentos que podem auxiliar, além dos produtos Herbalife que vão fortalecer sua imunidade. Arraste para o lado e confira! 👉​

E aí, você já utiliza estes produtos? 👇​

29/04/2024

https://linktr.ee/janainavilasboass

Todas as redes em 1 só lugar.

👩🏽‍💻Coach de bem estar | Refeições saudáveis | Chás/bebidas energizantes

23/04/2024

Cuidado com os docinhos!!!!
As vezes aquela balinha inocente pode frustrar todo seu esforço na dieta, prefira frutas as balinhas e docinhos.

13/04/2024

07/04/2024

No Dia Mundial da Saúde, queremos reforçar a importância de cuidar da sua saúde e daqueles ao seu redor! 💚

Este é o momento perfeito para começar ou continuar investindo em hábitos saudáveis que promovem os bem-estares físico e mental. Conte com os nossos produtos para ajudá-lo nessa
jornada, para que juntos possamos adotar uma alimentação equilibrada, praticar exercícios regulares e cultivar hábitos que contribuam para uma vida mais saudável. 💚

03/04/2024

Sua opção de sobremesa saudável: COPO DA FELICIDADE 🍧
👉🏽 23 vitaminas e minerais
👉🏽~25gr de proteína
👉🏽SEM açúcar
😻 é pra se apaixonar!!!

01/04/2024

Exagerou na Páscoa? 🐣

Sem problemas!!! 😉

Se livre do inchaço, retenção, exageros e gordurinhas extras do final de semana com nosso SLIM DAY!!

Limpe seu organismo sem passar fome!!! 😋

6 refeições preparadas especialmente para você ficar em forma!!

Peça já o seu!! 🤤

20/03/2024

Calor por aí??
Pois nós da .birigui temos bebidas funcionais refrescantes e que te ajudam a emagrecer!

Peça já a sua 👇🏽👇🏽

19/03/2024

Já tomou seu shake hoje??

Então venha pra .birigui fazer sua refeição saudável!

27/02/2024

Já pediu seu Slim Day??
O aliado perfeito: prático e saudável, para alcançar resultados.

16/02/2024

📍 para a galera que quer emagrecer: Não precisa cortar carboidratos da sua alimentação, basta escolher quais alimentos deve incluir na sua dieta e fazer uma troca saudável

📍 para galera do ganho de massa muscular : se vc está procurando carboidratos bons para hipertrofia, não é necessariamente consumir mais alimentos e sim aqueles que têm mais calorias: exemplo amendoim, macarrão integral, tapioca, alguns que auxiliaram no ganho de massa.

📍 que os carbos bons são essenciais por seus perfis nutricionais, por conterem vitaminas, antioxidantes, proteinas e por serem combustíveis para o corpo, sendo muito relevantes para nosso sistema e órgãos! 👍🏽

12/02/2024

Dica do dia: rotina de alimentação saudável para perder peso e reduzir medidas com saúde

09/02/2024

“Ao substituir uma refeição principal (café da manhã, almoço ou jantar) com, em média, 600 calorias, por um shake com cerca de 200 calorias, deixam de ser consumidas 400 calorias por refeição, levando ao balanço calórico negativo diário e ao emagrecimento saudável “, explica o médico nutrólogo

09/02/2024

O shake fornece por porção quando preparado com leite semi desnatado ou NutreV possui aproximadamente*: 210 calorias, 9 g de proteína de Alta Qualidade, 23 Vitaminas e minerais, 3 g de Fibra, 4.7 g de gorduras