Samara Almeida Psico

03/06/2024

Tem gente que não amadurece com o passar dos (d)anos.... Conhecem?

21/05/2024

Deixe nos comentários.

10/05/2024

As vezes você vai dar dois passos pra trás, e tá td bem! Não desista!

16/04/2024

Um luxo.

12/04/2024

Marca aquela pessoa que precisa ler isso. ❤️🌹

07/04/2024

Tem outra sugestão? Deixe nos comentários! Em breve posto mais!

31/03/2024

Um pouquinho sobre mim! Faltou dizer que iniciarei pos graduação em Clínica Psicanalítica em breve, que amo suspense psicológico e True crime para relaxar k*k, sou mãe de 4 doguinhos, e que além do estudo sobre depressão, tenho grande interesse nas temáticas que envolvem a maternidade não suficientemente boa e seus impactos na vida adulta.

31/03/2024

Essa sou eu hoje. E as outras também são. Entre as fotos existe 7 anos de diferença. E 7 anos de depressão profunda.

Você pode pensar que foi a perda de peso que me trouxe à superfície, afinal foram 35 kg a menos. Mas não. O que me trouxe de volta a vida foi medicação, muita psicoterapia, muita paciência e amor do meu esposo e família, e uma força estranha, fraca mas forte, desesperada mas esperançosa, desistente mas ao mesmo tempo insistente.

A depressão, como sabem é uma doença incapacitante. E muito solitária. Porque por mais que nossos parentes tentem e se esforcem, eles não entendem e muitas vezes querendo acertar, erram. E erram feio. Porque quanto mais o tempo passa, mais em dúvida nosso diagnóstico é colocado. E até aqueles que estão ao nosso lado começam a pensar que é falta de força de vontade.

E eles sempre tem uma fórmula! " Trabalha que passa", " você precisa se esforçar mais", " essa terapia é dinheiro jogado fora", "você tem que querer melhorar", são tantas as frases que a quantidade de caracteres ia acabar.

Meu quadro é bem complexo, pois envolve fatores biológicos. Mas com certeza sei que foram muitas das vivências, que possivelmente contribuíram para um quadro tão avassalador.

Eu entrei na faculdade bem! Sem depressão. Mas no meio do curso entrei em depressão a partir de um marco familiar.

E como foi e é difícil aceitar que uma psicóloga pode ter depressão. Por incrível que pareça, é difícil! Não deveria, mas é. A descredibilização é sutil mas latente. Vem do externo e acabamos por internalizar.

Eu sou bem low profile, como dizem os jovens (tenho 35 anos, sou da Internet discada). Mas acredito que existe um propósito em ter passado por isso. Eu SEI O QUE É DEPRESSÃO. Eu não imagino. EU SEI.

E é isso que eu quero. Ajudar pessoas a encontrarem uma forma de viver apesar de. Porque não acredito que a depressão se vá pra sempre. Mas a partir do autoconhecimento, de muita psicoterapia, é possível nos colocarmos perante a vida de uma outra forma. E entender quais os gatilhos da doença.

Eu pretendo falar muito sobre o assunto. Mas respeitando meu tempo. Espero que você que está lendo esteja por aqui❤️

Samara Almeida
Psicóloga Clínica

24/03/2024

Quando solicitei a criação de uma identidade visual para a página, pedi que fosse uma imagem que remetesse à Psicanálise ( teoria que me encanta e me move), e que além disso trouxesse um elemento que transmitisse afeto, carinho e cuidado. Afinal, pra mim não existe psicologia sem cuidado, sem afeto, sem amor.

Foi difícil transmitir com palavras uma ideia um tanto abstrata, mas estou muito feliz com o resultado.

O divã, ao contrário do que o senso comum acha, surge antes da Psicanálise, com a Hipnose.
A finalidade era propiciar um estado de relaxamento do paciente, para obter o estado hipnótico.

Porém percebeu-se que uso do divã favorecia que o paciente falasse mais livremente aquilo que lhe vinha à mente, sem tanta censura.

Você pode se perguntar: mas sua modalidade é terapia online. É o divã?

O divã não é obrigatório, a análise pode se dar em ambiente online, e mais que isso, o divã não é para todos os pacientes. São muito poucos os que aceitam.

De qualquer forma, a sua simbologia remete à Psicanálise. E eu não poderia começar de outra maneira.

Nos próximos posts espero poder me apresentar, contar um pouquinho da minha história e me aproximar de vocês.

Abraço carinhoso.

Samara Almeida
Psicóloga Clínica | CRP 04 /69021

21/02/2024

Crédito na imagem.

20/02/2024

❤️

11/02/2024

02/02/2024

25/01/2024

Marca alguém que precisa ler isso. ❤️

23/01/2024

A metáfora da última gota no copo é uma expressão que representa a situação em que a paciência ou a tolerância de alguém atinge o limite. Essa metáfora pode ser aplicada a diversas situações, desde questões pessoais a problemas sociais. A ideia central desta expressão é que, mesmo diante de algo aparentemente trivial, há um ponto em que não se pode mais aceitar ou suportar determinada situação. Portanto, é importante estar atento aos sinais e não subestimar o impacto das "últimas gotas" em nossas vidas.

A metáfora da última gota no copo pode ser associada a várias situações:

1. **Lágrima**: A última gota pode ser uma lágrima, representando a culminação de decepções, cansaço e angústia[1].

2. **Esgotamento psicológico**: A última gota pode ser aquele momento em que o esgotamento psicológico nos enfraquece física e mentalmente, resultado de muitos "muitos" e também reflexo de muitos "poucos"[4].

3. **Transbordamento**: A metáfora pode ser aplicada ao momento em que um copo transborda, seja a primeira ou a última gota que faz isso[5].

Em resumo, a metáfora da última gota no copo é uma expressão que destaca a importância de estar atento aos sinais e não subestimar o impacto das "últimas gotas" em nossas vidas. É fundamental reconhecer esses momentos e lidar com eles adequadamente para evitar situações de esgotamento e decepção.