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Nunca deixe pra amanhã o treino que você pode fazer hoje!!!

16/01/2024

Saiba mais sobre a Vitamina D ☀️!

29/12/2023

Marque aqui a pessoa que vc vai chamar pra treinar também em 2024, e se ela não for tem que te mandar um pix de 10 reais kkkkk… valendo !!!!

31/10/2023

E essa minha que a fez pra mim… amei 😍!!!
Você acha que ficou parecida?!!!

24/06/2023

Cuidar da nossa vida diz respeito a corpo, alma e espírito!
Uma depende da outra, se não houver equilíbrio entre elas, uma afetará a outra!
Cuidar do corpo com disciplina, cuidar da alma para controlarmos as nossas emoções e cuidar do espírito deixando Deus tomar a direção da nossa vida!!!

14/05/2023

Special night ✨!

13/04/2023

Obrigada a todas que fazem parte desse time… EVOLUTION by Jana Personal 🙏🏻❤️😃🚀🙏🏻

Nossa busca é pelo constante movimento, é pelo feito melhor do que perfeito, é pelo equilíbrio e qualidade de vida, buscamos a nossa Evolução sempre!!!
Contem comigo para ser aquela que te motiva, incentiva, põe pra cima, ensina, cobra, faz junto, te desafia a ser hoje um pouco mais focada hoje do que ontem 👊🏼👊🏼👊🏼!!!

Obrigada meninas pela confiança em mim e no meu trabalho, vamos juntas fazer o nosso melhor treino, isso é o EVOLUTION!!!

12/04/2023

Simboraaaa de Treinão on-line Ao Vivo 😃!!!

Você não pode perder!!!

Projeto EVOLUTION é pra você que quer treinar de um jeito fácil e eficiente! Venha fazer parte do meu time, te espero pra suar comigo!!!

Clique no link dos stories para inscrever-se ou pelo zap (31) 991490659 📲

10/04/2023

De um final de semana perfeito ✌️🤩🙏🏻💖!!!

04/04/2023

Projeto EVOLUTION BY JANA PERSONAL espera por você!

Venha fazer parte do meu time 👊🏼e conheça meu método de treinamento exclusivo!

Vagas limitadas…

Acesse esse link
👉🏼 https://wa.me/5531991490659

E garanta sua vaga agoraaaa…

Vem ser

01/04/2023

My Weekend vibe ✌️!!!

09/03/2023

Arrasta pra esquerda e pega essas dicas!!! ⬅️⬅️⬅️

28/08/2022

Sou o resultado de todas as vezes que eu não me permiti desistir ✌️!!!

04/08/2022

É hojeeee galera!!! 19h no Instagram da !!!

Bora treinar comigo 😃💪🏻!!!

Não perde não!!!

11/07/2022

My friend always with me 🥰!!!
Together forever!!!

15/06/2022

Eu e meu novo brinquedo que logo logo estará de roupa nova pra acelerarmos muito nos autódromos do Brasil!!!

Te dedico 😍!!!

25/05/2022

Dentre tantas coisas lembre-se disso: Você não nasceu pra se encaixar em um padrão. Ouse ser mais você e menos os outros!

26/04/2022

💪🏻 Quem tem mais músculos emagrece mais fácil… arraste pro lado e entenda porque 👉🏼👉🏼…

25/04/2022

Sempre pronta para novos desafios 💖… de um dia muito especial 🏁!!! Deus no comando sempre 🙏🏻!!!

Endereço

Belo Horizonte, MG

Telefone

+5531991490659

Site

https://youtube.com/@janainamartinspersonal6186?si=WX1VurpLwspeTcF9

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