Fique4minutos

28/09/2022

Permita-me!

26/09/2022

As vezes nossas emoções se parecem com um labirinto e isso dá muito medo, mas ACREDITE, sempre há uma saida! Você não precisa passar por isso sozinho (a)!
Busque por ajuda! 💛

💛

22/09/2022

E hoje o foi falar sobre a importância da saúde mental para os colaboradores do ATACADÃO DE BARRETOS!

Que galera animada!!! 👏

Foi um prazer estar com vocês!! 💛

💛

21/09/2022

O seu dia está difícil hoje?
Temos um lembrete pra você!!!💛

Atendimento Psicológico no Valor Social ( Link na bio). 👥

16/09/2022

E aii qual desses emoji te representa hoje? 🤔

💛

09/09/2022

06/09/2022

As pérolas são produzidas pelas feridas da ostra, causadas por pequenos grãos de areia.

Os grãos sempre vão existir gerando incômodo, algumas vezes com mais intensidade, outras com menos.🍃

Mas lembrem-se da importância de cuidar das feridas, busque por ajuda, por que você também é VALIOSO!💛

😢

05/09/2022

Depressão não é falta de Deus!
Ansiedade não é frescura!
Síndrome do pânico não é coisa boba!!
Falar sobre não sentir mais vontade de viver não é pra querer chamar atenção!!
A dor do outro é REAL, o que ele vive só ele sabe o quanto é difícil !!!

Então tenha mais EMPATIA!! 💛

💛

02/09/2022

Nem sempre a vida nos mostra sua melhor cara, e em algum momento todos atravessamos dificuldades.😔

Nesses instantes duvidamos de quase tudo, até mesmo de nós próprios.💭

Muitas incertezas que nos fazem querer desistir, mas lembre-se que assim como esses momentos chegaram eles também vão embora!🍃

E ainda servirão pra nos deixar com mais força! 💪

Então não queira por um ponto final, ponha uma vírgula!💛

Se você está passando por um momento difícil, peça ajuda!

Ligue 188 !🌻

Ou clique no link da bio para passar por Atendimento Psicológico no valor social.🤓

VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO! 💛

02/09/2022

E vamos falar da importância da prevenção ao suicídio!

E esse tema que ainda é visto como tabu !

É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis, busquem por ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.

Todos os dias vamos estar postando algo sobre o Setembro Amarelo!🌻
 
Você não está sozinho! 💛

01/09/2022

Calma, respira e não pira!! 🍃

31/08/2022

30/08/2022

Uma reflexão pra hoje! 💭
BOM DIA! 🍃

29/08/2022

Você sabia? 🤔
Se liga nessa informação sobre ANSIEDADE! 😉

27/08/2022

Queremos parabenizar aos nosso queridos PSICÓLOGOS!
Essa profissão linda que ajuda diversas pessoas!
Parabéns vocês são fundamentais!
Agradecemos a dedicação e o esforço de cada um por atender os nossos pacientes com tanto cuidado e carinho! 💛

FELIZ DIA DO PSICÓLOGO! 💙

26/08/2022

E ai como é que anda a sua autoestima? 🤔

Hoje trouxemos algumas dicas que podem te ajudar! 💛

22/08/2022

Nem sempre a vida é da forma que esperamos!
E tá tudo bem! 💛

22/08/2022

Você anda triste ou desanimado? 😔
Então da uma olhadinha nessas dicas que preparamos pra você!! 💛

19/08/2022

E a terapia tá em dia?🤔
A terapia é uma forma de tratamento voltado para o alívio das emoções e problemas de saúde mental. Ao contrário do aconselhamento de um familiar ou de um amigo, os Psicólogos criam uma relação profissional e estabelecemo alvos terapêuticos.😉💛

16/08/2022

Descansar também é importante!!!💛

15/08/2022

Vamos falar sobre autocobrança? 🤔

Quantas vezes você já se cobrou demais por alguma coisa?

Seja uma entrega no trabalho, um objetivo profissional ou até mesmo algum problema dentro de casa.

A autocobrança é um mecanismo que consiste na exigência excessiva com nós mesmos.😖

O dia a dia de cada um já é cheio de cobranças. Seja no trabalho, na vida social, em casa com a família.

Existem diversos âmbitos da nossa vida que exigem uma atenção maior, e lidar com essa pressão externa já mexe com o nosso psicológico.

Se liga nessas dicas! 😉

28/07/2022

Não somos de ferro, mas seres humanos e sentimos tudo a nossa volta!
Sempre estaremos em constantes mudanças!
E não é todos os dias que vamos estar bem, mas isso faz parte desse processo chamado VIVER !
E se vocês está com dificuldades de processar tudo o que está passando, nós queremos te ajudar!
É só clicar no link da bio que entraremos em contato com você! 💛

06/07/2022

Vamos falar sobre ANSIEDADE?

É normal sentir ansiedade, pois ela é o nosso sistema de alarme que nos avisa quando algo está acontecendo ou vai acontecer!

O grande problema é quando esse sistema de alarme não desliga e começa a interferir na sua rotina te fazendo sentir diversos sintomas!

Se você se identifica com esses sintomas, talvez seja a hora de buscar por ajuda!

Ansiedade não é frescura é extremamente desgastante!

Precisa de ajuda?
É só clicar no link na bio!

30/06/2022

Olá, com você está?
Talvez alguém já te perguntou isso hoje e você respondeu “Estou bem!” mesmo não estando e é por isso que nós do queremos te ajudar!
Estamos com algumas vagas para atendimentos no valor social e se você tem interesse é só se cadastrar no link da bio que entraremos em contato com você para te explicar melhor sobre o nosso projeto! 😉

03/12/2021

26/11/2021

Você tem saído da sua ou está sempre no mesmo lugar?