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Maitê Maitê

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25/05/2023

DICA PARA ELIMINAR O MAL ODOR DA AXILA!! ✨

Desodorante Natural de Limão e Óleo de Coco

Ingredientes:

1 limão
2 colheres de sopa de óleo de coco

Instruções:

1-Corte o limão ao meio e esprema o suco em uma tigela.

2-Adicione o óleo de coco ao suco de limão e misture bem.

3-Aplique a mistura nas axilas limpas e secas, massageando suavemente.

4-Deixe secar completamente antes de vestir a roupa.

5-Repita o processo diariamente, preferencialmente após o banho.

5-O limão contém propriedades antibacterianas naturais que podem ajudar a combater as bactérias causadoras de odores, enquanto o óleo de coco atua como um hidratante suave.

Lembre-se de que cada pessoa pode reagir de maneira diferente a certos ingredientes, por isso é importante fazer um teste de alergia antes de usar essas receitas. Se você tiver alguma irritação ou reação alérgica, interrompa o uso imediatamente e consulte um profissional de saúde.

12/05/2023

RECEITINHA DE SUCO DETOX!

Suco de couve, beterraba e maçã

Ingredientes:

1 folha grande de couve
1 beterraba média
2 maçãs verdes
1 pedaço pequeno de gengibre
1 limão
1 copo de água

Instruções:

1-Lave bem a folha de couve e corte em pedaços pequenos.

2-Descasque a beterraba e corte em cubos pequenos.

3-Lave as maçãs, retire o miolo e corte em pedaços pequenos.

4-Descasque o pedaço de gengibre e pique em pedaços pequenos.

5-Esprema o suco do limão.

6-Coloque a couve, a beterraba, as maçãs, o gengibre e o suco de limão no liquidificador.

7-Adicione um copo de água e bata até que tudo esteja bem misturado.

8-Se preferir um suco mais líquido, adicione mais água e bata novamente.

9-Coe o suco em um coador fino ou use um pano para remover as fibras.

Este suco é rico em nutrientes, antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias e desintoxicantes. A couve e a beterraba ajudam a fortalecer o sistema imunológico, enquanto a maçã e o limão ajudam a melhorar a digestão. É uma ótima opção para começar o dia com energia e saúde.

09/05/2023

RECEITINHA DE ESFOLIANTE FACIAL!✨

Ingredientes:

1/2 banana madura
1/4 xícara de aveia em flocos finos
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de óleo de jojoba

Instruções:

1-Em uma tigela, amasse a banana até formar um purê.

2-Adicione a aveia em flocos finos, o mel e o óleo de jojoba na tigela e misture bem até formar uma pasta grossa.

3-Lave o rosto com água morna para abrir os poros.

4-Aplique a mistura no rosto e esfregue delicadamente em movimentos circulares por cerca de 2-3 minutos. Evite áreas sensíveis, como ao redor dos olhos.

5-Deixe a mistura descansar no rosto por mais 5-10 minutos para que os ingredientes possam penetrar na pele.

6-Enxágue o rosto com água morna e seque delicadamente com uma toalha limpa.

7-Aplique seu hidratante facial favorito para completar o tratamento.

Este esfoliante facial caseiro é suave e nutritivo para a pele. A aveia ajuda a esfoliar suavemente a pele, enquanto a banana ajuda a hidratar e acalmar a pele. O mel e o óleo de jojoba ajudam a nutrir e hidratar a pele. Este esfoliante pode ser usado uma vez por semana ou conforme necessário para ajudar a manter a pele macia e suave.

30/04/2023

10 BENEFÍCIOS DO ABACATE!

1-Rico em nutrientes: O abacate é uma excelente fonte de nutrientes essenciais, como vitaminas C, E, K, B6 e ácido fólico, além de potássio e fibras.

2-Ajuda a controlar o peso: O abacate é uma fonte de gorduras saudáveis que pode ajudar a manter a sensação de saciedade por mais tempo, contribuindo para um controle de peso mais eficiente.

3-Melhora a saúde do coração: As gorduras saudáveis presentes no abacate podem ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL), além de reduzir o risco de doenças cardíacas.

4-Ajuda a prevenir o câncer: O abacate contém antioxidantes e fitoquímicos que podem ajudar a prevenir danos celulares e reduzir o risco de certos tipos de câncer.

5-Fortalece o sistema imunológico: O abacate é uma fonte de vitamina C e outros antioxidantes que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o organismo de doenças e infecções.

6-Ajuda a melhorar a digestão: As fibras presentes no abacate podem ajudar a regular o trânsito intestinal, prevenir a constipação e melhorar a saúde digestiva.

7-Melhora a saúde da pele: O abacate é rico em vitamina E e antioxidantes que podem ajudar a prevenir o envelhecimento precoce da pele, além de promover a hidratação e elasticidade.

8-Ajuda a controlar o açúcar no sangue: O abacate é uma fonte de gorduras saudáveis que pode ajudar a reduzir a resistência à insulina e melhorar o controle do açúcar no sangue em pessoas com diabetes.

9-Melhora a saúde ocular: O abacate contém luteína e zeaxantina, dois antioxidantes que podem ajudar a proteger os olhos contra danos causados pelos raios UV e reduzir o risco de degeneração macular.

10-Pode ajudar a reduzir a inflamação: O abacate é uma fonte de gorduras monoinsaturadas e antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflamação crônica, que está associada a uma variedade de doenças crônicas.

Endereço

Rua Cocos
Barreiras, PA
47803-780

Site

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