Marisamterapias

14/12/2024

"O que fazemos aos outros, estamos fazendo a nós mesmos."

Cada ação, palavra ou intenção que direcionamos ao outro reverbera em nós mesmos.
Quando julgamos, criticamos ou machucamos, estamos alimentando esses sentimentos dentro de nós.
Por outro lado, ao oferecer amor, empatia e respeito, também cultivamos esses valores internamente.

Isso ocorre porque somos espelhos uns dos outros. O que projetamos fora reflete como nos sentimos por dentro.
Por isso:

Se queremos ser valorizados, precisamos aprender a valorizar.

Se buscamos respeito, devemos agir com respeito.

Se desejamos amor, precisamos ser fonte de amor.

✨ Tudo o que plantamos no campo dos relacionamentos, colhemos na nossa própria vida. ✨

Praticar essa consciência nos ajuda a construir relações mais saudáveis e, ao mesmo tempo, cuidar de nossa própria essência.

24/11/2024

Fioca nisso: "A maneira como você se enxerga define como você age, sente e enfrenta a vida."

24/11/2024

14/11/2024

"Honrar sua história é reconhecer cada experiência vivida como parte essencial do seu crescimento. Suas cicatrizes contam histórias de superação, coragem e aprendizado. Ao aceitar o que passou, você se liberta e ganha força para criar um novo capítulo, guiado por quem você realmente é. Respeite suas raízes e abrace o caminho que te trouxe até aqui."

12/11/2024

Encontre seu ponto de equilíbrio interno e fique em paz!
Não tenha medo!
Tenha fé, confiança, esperança e acredite: você se transforma a todo instante.
Só se perceba, preste atenção à o que a sua alma quer e siga ela!

10/11/2024

Quando você se permite transformar, seja nos pensamentos, nas emoções ou nas atitudes, a realidade ao seu redor começa a se alinhar com essa nova versão de si mesmo. O processo de autoconhecimento e ressignificação ajuda a liberar padrões antigos e abrir espaço para novas possibilidades e perspectivas de vida.

06/11/2024

Muitas vezes, não entendemos de imediato aos sinais que a vida nos dá e os incentivos que temos para mudar a vida.
Uma situação dificil pode ser na verdade uma oportunidade para crescermos, para transformarmos a nossa vida.
Basta sermos criativos e sabermos lidar com ela.
Aceite que o tempo todo existe transformação!

04/11/2024

"O que você acredita que é a felicidade?"

"A cultura da felicidade diz que ser feliz é... 🎉"

"Ter sucesso",
"Possuir coisas",
"Ter relacionamentos perfeitos", "Estar sempre positivo",
"Evitar tristeza a qualquer custo"

"Mas será que isso é felicidade de verdade? 🤔

"A verdadeira felicidade pode ser..."

"Se aceitar como é",
"Acolher todas as emoções",
"Estar presente no agora", "Construir um caminho de autoconhecimento",
"Cuidar de si sem pressões".

"Felicidade é se conectar com a própria verdade, não com a perfeição que dizem que devemos buscar."

"O que é felicidade para você hoje? 💭" deixe aqui nos comentários!!!

02/11/2024

Pai, mãe e irmão, cada lembrança de vocês é um refúgio de amor, cada ensinamento deixado é uma semente que floresce em meu ser. Vocês me ensinaram sobre força, coragem e compaixão, e carrego essas lições como tesouros sagrados.

A saudade é intensa, mas hoje ela se mistura com uma profunda gratidão. Agradeço por cada momento, por cada riso, por cada conselho que, mesmo de longe, sinto em minha alma. E com esse amor eterno, honro suas memórias e celebro o legado que vocês deixaram em meu coração.

Que a paz e a luz os envolvam sempre. Eu os amo e os carrego comigo, hoje e todos os dias.

04/10/2024

Se escolha, se cuide e se priorize! AS CURAS acontecem quando aprendemos que somos a prioridade da nossa vida!
Primeiro EU ME AJUDO e aí estou pronta(o) para ajudar ao todo!!!!

10/09/2024

**Ansiedade, Síndrome do Pânico e Depressão**:
Esses três transtornos afetam milhões de pessoas e podem estar interligados.
**Ansiedade** é uma resposta natural ao estresse, mas quando constante, pode gerar sintomas como medo excessivo e inquietação. Já a **Síndrome do Pânico** é caracterizada por crises repentinas e intensas de medo, com sintomas físicos como palpitações e falta de ar. Por fim, a **Depressão** vai além da tristeza, levando a uma profunda sensação de desânimo, perda de interesse e esgotamento emocional.

Todos esses transtornos são tratáveis com terapia, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, medicação. Cuidar da saúde mental é um passo essencial para uma vida equilibrada. 🌿🩵🩷💛

02/09/2024

O mês de setembro é dedicado à VIDA!
E se você olhar para o lado e perceber que alguém precisa ser ouvido, exercite seu lado acolhedor, ouça, seja amor, seja luz e ajude que a pessoa encontre o caminho para voltar a sentir alegria!
Se está pessoa for você, se acolha e procure ajuda, ser forte é também perceber que todos precisamos de apoio!
Eu estou aqui!

24/08/2024

Neste vídeo deixo algumas das técnicas que utilizo para conduzir uma sessão de terapia!
Assista até o final!
Embora algumas pessoas ainda tenham a crença de que terapia não é para elas, meu objetivo é dismistificar estes tabus, estas crenças para que todos acessem suas emoções, todos se conheçam em essência!
Fazer terapia é bom!
Alivia os pesos e faz você fluir com mais facilidade pelos seus desafios diários!
Terapia é para todos!!!

02/08/2024

É o emocional que desequilibra o corpo e não o contrário!🤸‍♀️💡
Terapia faz você manter o equilíbrio emocional, mental e por consequência físico!🤩🦋
Se você quer ser saudável cuide de suas emoções!👏
E tenha um corpo forte e saudável!

27/07/2024

Quando a carreira profissional não evolui mesmo você sendo um ótimo profissional!!🤔🤔
Você pode estar vivenciando traumas, crenças limitantes ou cicatrizes em honra ao seu clã !😟
Nosso método Procure cicatrizes auxilia a destravar a carreira e trazer a prosperidade e o avanço!!!💰

💰⤴️