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Bem-vindo à NutriMoove Shopping! Descubra soluções que facilitam um estilo de vida saudável. Transforme sua rotina com NutriMoove! Um abraço! Viva Educação Física!

Dicas práticas e produtos selecionados para melhorar seu bem-estar e saúde por meio da nutrição e movimento. Educação física é um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas não-competitivas e esportes com fins recreativos quanto a ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos. e

A Fisiologia do

Exercício é definida entendida por Wilmore e Costill (2001) da seguinte maneira:
A fisiologia do exercício desenvolveu-se a partir de sua disciplina mãe, a fisiologia. Pode ser definida como a área do conhecimento científico que estuda como o organismo se adapta fisiologicamente ao estresse agudo do exercício, isto é, à atividade física e também ao estresse crônico do treinamento físico (WILMORE & COSTILL, 2001). Aqui você encontrará charges sobre Educação Física e Fisiologia do Exercício, informações acadêmicas e profissionais, solução de dúvidas, e será um espaço para você se encontrar e se identificar mais ainda com a Fisiologia do Exercício. E lembrem-se o único lugar em que o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário. Viva a Fisiologia do Exercício.

13/07/2024

Queridos amigos e seguidores,

Hoje, ao olhar para trás e refletir sobre a jornada que começamos juntos em 2012, meu coração se enche de gratidão e nostalgia. Foi naquele ano que criei esta página do Facebook, movido por uma paixão genuína pela educação física e pela fisiologia do exercício. Essa paixão nasceu durante meu curso de educação física, onde descobri o incrível potencial que essa área tem para transformar vidas.

A vontade de compartilhar esse conhecimento me levou a criar esta página, com o objetivo de valorizar a formação e a profissão de educação física. E assim, com cada post e cada interação, fui me envolvendo mais profundamente, não só como um estudante apaixonado, mas como alguém determinado a fazer a diferença.

Com o passar dos anos, me tornei um profissional da educação física. Escrevi conteúdos, compartilhei insights e experiências, tudo com a intenção de ampliar o conhecimento do público sobre a educação física. Entre todas as minhas experiências, a maior e mais transformadora foi, sem dúvida, a de ser pai. Essa jornada pessoal me deu uma nova perspectiva sobre saúde, bem-estar e a importância de manter o corpo em movimento.

Minha carreira também floresceu ao longo dos anos. Atuei no treinamento personalizado e no treinamento esportivo para alto rendimento, ministrei dezenas de palestras e cursos sobre avaliação física e treinamento esportivo. Em 2018, recebi o convite honroso para ser coordenador de um dos maiores cursos de bacharelado em educação física da região norte. Carrego com orgulho essa experiência em gestão há mais de cinco anos consecutivos.

Recentemente, senti a necessidade de ampliar ainda mais tudo o que a educação física pode oferecer. Foi assim que comecei a ministrar mentorias e cursos de certificação em avaliação física e treinamento esportivo. A cada curso, a cada nova turma, minha paixão se renova ao ver o impacto positivo que podemos causar.

Agora, entro em uma nova fase da minha vida. Ao unir as forças da educação física com a nutrição, estou lançando uma plataforma que promete trazer soluções práticas e inovadoras para a conquista da saúde e do bem-estar. Este projeto é fruto de anos de experiência, aprendizado e amor pelo que faço.

Agradeço de coração a todos vocês que estiveram comigo ao longo dessa jornada. E digo com entusiasmo: aguardem mais novidades. Juntos, continuaremos a transformar vidas e a promover um estilo de vida saudável e ativo.

Com gratidão,
Luan Souza do Carmo
Profissional de Educação Física
Especialista em Fisiologia do Exercício
Mestrando em Administração

04/02/2021

A Educação Física de Valor surge como uma necessidade de valorização profissional em todas as áreas de atuação. Acreditamos no papel determinante do Professor e Profissional de Educação Física na transformação de uma sociedade, utilizando as ciências do esporte, práticas pedagógicas para alcançar vidas. O que precisamos fazer para valorização profissional ? Deixe seu comentário, a melhor frase, ganhará uma postagem de destaque em nossas redes sociais.

24/01/2021

Educação física é um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas não competitivas e esportes com fins recreativos quanto a ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos. Acreditamos na geração de valor da Educação Física, e aqui você encontrará a geração de valor com conteúdos de alta qualidade e em parceria com o curso de Educação Física da Universidade da Amazônia.

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24/01/2021

ANÁLISE DO CENÁRIO DO SEDENTARISMO E EDUCAÇÃO FÍSICA NO BRASIL

A Educação Física de Valor está junto com você na geração de valor para a profissão!

Essa postagem lhe acrescentou em conhecimento ? Curta e compartilhe!

Nos acompanhe nas redes sociais e vamos juntos gerar valor na Educação Física com a direção adequada, em todas as áreas de atuação.

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07/11/2020

O que Deus colocou no coração dos seus filhos, olhos não viram, nem ouvidos ouviram. Que a força, saúde e paz seja contigo e que em tempos de adversidade, o inabalável propósito de sua vida permaneça aceso!

15/10/2020

Ser professor significa abdicar do seu próprio eu e direcionar os esforços para formar agentes transformadores. E em meio às dificuldades e tempestades, manter o foco do ensino e aprendizagem que toca e transforma vidas, com cumprimento de propósito! Feliz dia do Professor a todos os amigos e colegas!

29/08/2020

De volta por aqui! Em comemoração ao Dia do Profissional de Educação Física, programação especial de altíssimo nível! Seguimos com o esforço direcionado para uma Educação Física de Valor, e vamos conseguir ! Todas as palestras se encontram disponíveis para inscrição no site indicado e o link será enviado para o seu e-mail e canal no Telegram da Unama Academy Ed. Física ! O evento será repleto de autoridades nos assuntos abordados, e totalmente gratuito. Se inscreva e aproveite!

13/08/2020

Palestra avaliação e treinamento da velocidade no futebol americano hoje às 20h. Inscrições: https://bit.ly/3fNYfkz

12/08/2020

Seja a mudança que deseja ver na Educação Física.

11/08/2020

Venha aprender sobre a avaliação e treinamento da velocidade no futebol americano, esporte que cresce a cada ano em nosso Brasil 🇧🇷! Teremos o Profissional de Educação Física que atua fortemente na preparação física de equipes e atletas deste desporto. Acesse o link disponível na Bio do perfil e aproveite! Todas as palestras possuem certificação gratuita da Universidade da Amazônia ! marque nos comentários seu amigo que curte esse esporte, evento online e gratuito !

08/08/2020

Dica de Valor:
Antes de prescrever treinamento, avalie📊. Antes de atuar como Personal Trainer, conquiste seu diploma📜.

07/08/2020

OPORTUNIDADES EM ESPORTES DE COMBATE
__________________________
Certamente, a atuação profissional em esportes de combate exige fundamentos científicos e metodologia especializada na preparação física.
__________________________
O curso de Educação Física apresenta matriz com o direcionamento em empreendedorismo para esportes de combate. Disciplinas tais como Treinamento de Força, Medidas e avaliações em Educação Física e Esporte e Metodologia das Lutas são parte deste belo processo de aperfeiçoamento!
__________________________
O caminho para o conquistar a valorização profissional perpassa pelo processo humanizado de ensino e aprendizagem proporcionado em um ambiente universitário. Além de uma real necessidade, o tripé ensino, pesquisa e extensão é um compromisso que devemos cumprir com a sociedade.
__________________________
Quer saber mais sobre o curso ? Me envie um DM ou Inbox e estamos dispostos e lhe direcionar na cenário da Educação Física de valor.
__________________________

06/08/2020

A fisiologia do exercício é disciplina chave para abrir os horizontes na Educação Física e conecta com todas as demais disciplinas tal como Avaliação Física e Treinamento de Força. Vem aprender conosco! Inscrições até o dia 8 de Agosto com o limite de 100 vagas.

Link de inscrição: https://bit.ly/3icURRI (Estará na Bio do Instagram de até o dia 8/08/2020);
Canal no Telegram Unama Academy Ed. Física: bit.ly/2WU78lJ (link disponível no Facebook Educação Física de Valor)
Instagram:

Aguardo você em nosso encontro, até logo, campeões!

06/08/2020

Profissional de Educação Física é Profissional da Saúde! Compartilhe essa realidade, e que possamos contribuir com a sociedade na redução dos índices de sedentarismo e melhoria da qualidade de vida com excelência na supervisão profissional.

04/08/2020

Dica de valor:
Educador Físico 🚫
Profissional de Educação Física ✅

03/08/2020

Para a geração de valor no mercado de trabalho da Educação Física, é necessário olhar para as raizes do esporte e expressão corporal. O futebol de 7 é Esporte recente e com grandes oportunidades para atuação profissional para os que buscam exercer a profissão com excelência, com ênfase para o treinador, preparador físico e arbitragem (ainda enquanto acadêmico).
____________________________
Se você conhece alguém que prática futebol de 7 e não conhece esse mundo proporcionado pela Educação Física, marque aqui nos comentários ! E se quiser conhecer sobre o esporte e levar uma competição para sua academia, escola ou empresa, temos os serviço de consultoria e organização de evento corporativo junto à (Federação Paraense de Futebol de 7).

03/08/2020

No futuro, a geração de valor na Educação Física deve exigir exame de habilitação tal como OAB para Advogar.

03/08/2020

Segue nossa sugestão para a Casa da Moeda do Brasil. Se você ama a Educação Física, curta e compartilhe com todos os seus contatos! Segue nossa lista de 5 coisas que podemos fazer com a primeira nota R$ 200,00 na Educação Física:

1. Juntar mais R$ 53,00 e comprar a oitava edição de Fisiologia do Exercício de Mcardle (e-book na Amazon);
2. Investir em cursos de Anatomia, Cinesiologia e Biomecânica do Treino em Foco;
3. Deixar guardado para pagar anuidade do Cref;
4. Comprar seu primeiro monitor cardíaco;
5. Fita antropométrica e paquímetro da Cescorf;

Tem mais ? Conte aqui nos comentários !

Lembre de deixar o seu like e de se inscrever em nosso canal do Telegram: https://bit.ly/2WU78lJ

Vamos seguir firmes e juntos para uma !

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Vídeos

Após muitos ano, de volta por aqui com muito conteúdo de valor para você que acompanha a educação física e tudo que ela proporciona ! Assista um pouco sobre a prática de exercícios ao ar livre e compartilhe com seus amigos !

OPORTUNIDADES EM ESPORTES DE COMBATE __________________________ Certamente, a atuação profissional em esportes de combate exige fundamentos científicos e metodologia especializada na preparação física. __________________________ O curso de Educação Física apresenta matriz com o direcionamento em empreendedorismo para esportes de combate. Disciplinas tais como Treinamento de Força, Medidas e avaliações em Educação Física e Esporte e Metodologia das Lutas são parte deste belo processo de aperfeiçoamento! __________________________ O caminho para o conquistar a valorização profissional perpassa pelo processo humanizado de ensino e aprendizagem proporcionado em um ambiente universitário. Além de uma real necessidade, o tripé ensino, pesquisa e extensão é um compromisso que devemos cumprir com a sociedade. __________________________ Quer saber mais sobre o curso ? Me envie um DM ou Inbox e estamos dispostos e lhe direcionar na cenário da Educação Física de valor. __________________________ #educacaofisicadevalor #unama #educacaofisica #esportes #judo #muaythai #bjj #jiujitsu #mma #boxe #katate

Para a geração de valor no mercado de trabalho da Educação Física, é necessário olhar para as raizes do esporte e expressão corporal. O futebol de 7 é Esporte recente e com grandes oportunidades para atuação profissional para os que buscam exercer a profissão com excelência, com ênfase para o treinador, preparador físico e arbitragem (ainda enquanto acadêmico). ____________________________ Se você conhece alguém que prática futebol de 7 e não conhece esse mundo proporcionado pela Educação Física, marque aqui nos comentários ! E se quiser conhecer sobre o esporte e levar uma competição para sua academia, escola ou empresa, temos os serviço de consultoria e organização de evento corporativo junto à @ff7pa (Federação Paraense de Futebol de 7). #educacaofisicadevalor #futebolde7 #ff7pa #futebol #soccer #educacaofisica

A essencialidade do Profissional de Educação Física será apresentada como nunca antes vista na história de nossa nação. Eu acredito em uma geração que sabe de onde veio e para onde vai com o claro propósito de tocar vidas com competências e habilidades proporcionadas pelo pilar ensino, pesquisa e extensão universitária. ____________________________ A academia de ginástica torna possível a conexão entre Universidade e competência técnica e científica de agentes de transformação. ____________________________ Esse vídeo acrescentou algo sobre a Educação Física para você ? Conhece alguém que tem a cara da Educação Física ? Marque esta pessoa no comentário! Vamos em frente, na missão de gerar o ambiente de uma #educacaofisicadevalor ! Até a próxima, campeão ! ____________________________ #gym #ananindeua #biowellness #educacaofisica #personaltrainer #unama #unamaananindeua

Por Prof.º Fisiologista Luan do Carmo IG: @professorluandocarmo O Colégio Americano de Medicina Desportiva divulgou as tendências do mercado fitness para 2016 e aqui segue a lista dos top 20 divulgada na edição de novembro da revista ACSM’s Health and Fitness Journal: Qual tendência faz parte de sua atuação? 01. Tecnologia portátil: cardio-frequencímetros, GPS, relógios “smart” 02. Exercícios com o peso corporal: calistenia 03. Treino intervalado de alta intensidade: HIIT 04. Treino de força: musculação e outras formas 05. Profissionais experientes, certificados e educados: currículo e conhecimento técnico 06. Treino personalizado: personal training 07. Treino funcional: treino integrado 08. Exercício físico para pessoas idosas 09. Exercício físico e emagrecimento 10. Yoga 11. Treino personalizado em pequenos grupos: group personal training 12. Promoção de saúde no ambiente de trabalho 13. Coaching de bem estar: wellness coaching 14. Atividades ao ar livre: outdoor 15. Treino específico para o desporto 16. Liberação miofascial: rolos de mobilidade e flexibilidade 17. Aplicativos fitness para smart phones 18. Treino em circuito: circuit training 19. Treino da região central do corpo: core training 20. Mensuração dos resultados: avaliação física. Os serviços disponibilizados estão presentes em mais de 75% das tendências para o decorrer de todo o ano de 2016.

UM SHOW DE EDUCAÇÃO FÍSICA - BRINCADEIRA ESCRAVOS DE JÓ

Um verdadeiro show de Educação Física, utilizando a criatividade, conhecimento, e adequação ao desenvolvimento motor, apresentamos essa aula em um vídeo encontrado no youtube. Apresentação dos alunos do 2º e 3º da Escola Capitão Egídio Lima na Festa da Cultura Brasileira, responsável professora de Educação Física Walsilvia Castro e apoio Graziele Ribeiro. Explorando capacidades motoras, integração e participação ativa de todos os alunos! Parabéns! Por Prof.º Fisiologista Luan do Carmo IG: https://www.instagram.com/professorluandocarmo "A imaginação é mais importante que o conhecimento. O conhecimento é limitado, a imaginação envolve o mundo!" Albert Einstein.

Video impressionante mostra a incrível visão do ex presidente dos EUA, John KENNEDY : "Atividade física não é apenas uma das mais importantes chaves para um corpo saudável, ela é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica." Veja o que este país faz para implantar o esporte e atividade física nas escolas norte americanas, a escola do vídeo se trata de la sierra, 1962. Isso no ocidente. Siga www.facebook.com/professorluandocarmo Instagram: @professorluandocarmo

Exercício para Membros Inferiores: Por Prof.º Fisiologista Luan do Carmo @professorluandocarmo Nome do Exercício: Primeira Puxada Origem: Levantamento de Peso Olímpico Ativação Muscular: Musculatura Anterior e Posterior da Coxa, Extensores do Quadril, Abdominais, Extensor do Tronco ( região lombar), e Região da Cintura Escapular (trapézio , rombóide ). Benefícios: Melhoria da Função de Estabilidade da Coluna Lombar, Melhoria da Mobilidade de Quadril, melhoria da estabilidade da articulação dos joelhos. Reestruturação do corpo por meio do equilíbrio articular - muscular (anteroposterior e lateral); Correção de déficit de força (desequilíbrio de grupos musculares, sedentarismo, reabilitação cirúrgica); Ganhos de força em relação ao estado original; Controle muscular; Aumento da consciência corporal; Integração corpo e mente; Fortalecimento muscular com elevação da densidade óssea e ligamentar; Execução: A importância da execução correta da primeira puxada é de retirar a barra do estado de inércia, dando início à aceleração vertical da barra. A movimentação inicial da barra e do atleta são resultados unicamente da extensão dos joelhos, enquanto o quadril e as costas mantêm a posição original. Os ombros continuam posicionados à frente da barra e os pés continuam apoiados no solo. O final da primeira puxada ocorre quando a barra atinge a altura dos joelhos. (Retirado do Livro de Edmilson Dantas e João Coutinho, LPO) Referência: FORÇA E POTÊNCIA NO ESPORTE: LEVANTAMENTO OLÍMPICO Autor(a): Edmilson Dantas / João Coutinho. Consulte Sempre seu Professor de Educação Física, habilitado e qualificado para prescrever o melhor treinamento conforme seu objetivo. #PROFESSORLUANDOCARMO #FISIOLOGISTA #PHYSIOLOGIST #TENNIS #TREINAMENTODEFORÇA #STRENGH #POWER #PHYSICALPREPARATION #PREPARACAOFISICA #WORKOUT #TREINAMENTODEFORÇA #SAUDE #MEDICINA #EDUCAÇÃOFÍSICA #STRENGH #WORKHARD #FISIOTERAPIA #FUNCIONAL #TEAMCE

Ciclo de Krebs - Aeróbio Sou - Profº Angelo Moreira

Quer aprender o Ciclo de Krebs e Cadeia Respiratória em 2' ? Olha essa fera da Biologia, Professor Angelo Moreira cantando o tão famoso Ciclo de Krebs! Vale a pena conferir! "Aeróbio Sou"