03/02/2025
🍷„Пристрастени към драмата” – Д-р Скот Лайънс🍷
„Драмата е енергичността, вълнението, преувеличението, изблика, тревогата и битката да се почувствате живи в противовес на вцепеняването на вътрешния и външния свят около вас.”
🍷Нямах търпение да се срещна точно с тази книга, защото искрено се надявах да науча как да се справям с хората, които са вечна жертва или както ги нарича в контекста на труда си авторът – пристрастени към драмата. Освен че си затвърдих някои възникнали преди известно време теории по темата, придобих и нов поглед над общата картина. С огромно желание и удоволствие подложих на дисекция и самата себе си, задавайки си въпроса дали съм част от тази група. За щастие си доказах, че не съм. Успях обаче да пречупя ъгъла на светлината и да се опитам по-добре да разбера хората, които са.
📚Най-общо казано пристрастените към драмата са личности, които са били жертва на различни обстоятелства, довели до тяхното дълбоко и травматично пречупване. Невъзможността да се справят с болката, неудовлетворението, неразбирането им от останалите, се превръща в зависимост. Тази зависимост е точно толкова опасна и вредна, колкото и всяка друга. Дали ще злоупотребяваме с психосоматични вещества, лекарства, градусови напитки, тютюневи изделия или с драматизма, разликата е единствено във веществото, към което сме пристрастени. Точно поради тази причина нито една фанатична обвързаност и крайна принадлежност не бива да се подценява и неглижира. Към склонността да се драматизира трябва да се подхожда, както и към всеки друг психологически проблем – с внимание, правилно отношение и нужната професионална квалификация.
🍷Ние като хора близки на пристрастени към драмата вероятно ще искаме много силно да им помогнем. Ще им даваме цялата си любов, подкрепа и разбиране, докато не осъзнаем, че няма как да сме им от полза, докато те самите не осъзнаят проблема си и не пожелаят да се справят с него. Книгата дава много полезни практики в тази насока, както и изобилие от примери, които са реални и са част от живота на истински същества. Разделена е в три смислови части, като във всяка се акцентира на отделен етап от работата ни със самите нас или с нашите близки. Първата стъпка е да осъзнаем най-задълбочено какво е драмата и най-вече: Що е то да си пристрастен към нея? Какви мисловни модели и навици засилват ефекта на тази зависимост? Как да оценим доколко сме подвластни и прочие. В последствие ще видим и с какви лесни, практически действия да се преборим с демоните си, за да излекуваме тази си пристрастеност. Самият автор е човек, който дълги години се е борил с тази си зависимост. Справяйки се с нея се е превърнал и в специалист, който да го направи за другите.
Допадна ми достъпният и обстоятелствен откъм примери начин, по който е представена информацията. Хареса ми, че открих и нови неща, с които надградих вече установените си схващания по темата. Като човек израснал с много близък до себе си пристрастен към драмата индивид, определено имах нужда от този прочит.
📚„Драмата е самоизпълняващо се пророчество със собствен непрекъснат цикъл.”
#престрастеникъмдрамата #рецензия #книжноревю
Книги, които вдъхновяват
