Да поговорим за важните теми - Колоноскопия.👩⚕️
Задавайте въпроси или коментари под видеото, за да е полезна информацията и повече хора да я прочетат
П.П. Тъй като Instagram ограничава съдържанието до минута и половина, ще допълня с част II.
Единствено ще споделя да не отлагате, ако сте на възраст 40 или 45 г. Правете профилактични прегледи.
.
.
#reallife #colonoscopy #health #профилактика #здраве #колоноскопия
🥐Кроасани с крем от шам фъстък
• За да приготвите пудинга:
600 мл прясно мляко
50 г захар
1 пакет Специален пудинг с вкус на Баварски крем
Пригответе пудинга както е в описанието на опаковката - сложете 150 мл от млякото, добавете захарта, изсипете пудинга и разборкайте.
На котлона загрейте останалата част от млякото, изсипете пудинга и разбиркайте на тих огън.
Извадете от огъня, покрийте пльтно с фолио и охладете на стайна температура.
Разбийте с миксера преди да вложите в крема.
• За да приготвите крема:
150 мл пълномаслена сметана
3-4 суп.л. от пудинг сместа - можете да сложите и още по ваш вкус
2 суп.л. паста от шам фьстьк
• Допълнително:
50 г пресен кадаиф, който да запечете на котлона на сух тиган предварително 50 г счукан шам фъстък
И разбира се 6 бр. готови изпечени кроасана.
Разбийте сметаната до твърд врьх.
Сложете 3-4 суп. л от вече охладения пудинг, пастата от шамфьстьк и разбийте с миксера.
Сложете крема в пош.
Разрежете кроасаните с нож през средата и с поша ги напълнете.
Сложете малко от кадаифа и шам фьстька.
Отгоре декорирайте с бял шоколад или с част от крема.
Пишете ми каква е следв
Сбъдвайте ги тези мечти, момичета ✨
📍@lecordonbleuparis
#paris #cooking #cookingtime #cookingclass #chocolate
Една “спокойна” неделна сутрин у дома или хайде да готвим заедно :)
🍚🥐Високопротеинови банички с оризови кори
- 200 г котидж сирене
- 1 яйце
- щипка сол
- 12 бр оризови кори
Накисваме корите в студена вода да омекнат.
Ще са ни нужни 2 за една баничка.
Разбъркваме котидж сиренето с яйцето, добавяме щипка сол.
Слагаме малко от плънката в долната част, завиваме първо страничните краища, след това навиваме на руло.
Отгоре намазваме с мазнина и печем на 180 С около 20-25 минути до зачервяване.
Аз изпекох в air fryer Cosori, можете да ползвате и кода за отстъпка Dani10 за -10%. Ако печете във фурна, времето за изпичане ще е почти същото.
Получават се 6 бр банички. Ако искате повече, просто увеличете дозата.
.
.
.
#баница #рецепта #bulgaria #explore #recipe #леснарецепта #viralvideos #българия🇧🇬 @cosoribulgaria #momofboys #sunday #българия
#Рецепта за палачинки от спанак и плънка
За спаначената палачинка:
30-40 г пресен спанак
2 стька пресен лук
1 яйце щипка сол
5-6 суп. л. прясно мляко
100 г брашно
80 мл вода
1-2 суп.л олио или друга мазнина
Измийте спанака, сложете го в блендера, заедно с лука, нарязан на парчета, сложете млякото и блендирайте. Добавете яйцето, брашното, водата, щипка сол и мазнината.
Блендирайте и изпечете на тиган с незалепващо
покритие от двете страни.
Извадете и оставете да се охладят.
За пльнката:
Запържете за кратко гьбите, нарязани на филийки -около 4-5 гъби, шепа броколи и 100 г младо телешко месо (предварително овкусено със сол, черен и червен пипер). Запържете телешкото на тиган за 4-5 минути, извадете.
Нарежете 1 домат на кубчета.
За соса - 2 суп. л. скир, 1 ч.л. горчица, черен пипер, сол и лимон за овкусяване.
Сглобяване - върху палачинка сложете 1 парче
месо, няколко парчета гби, броколи, домати и завършете със соса и лимоновия сок.
От тази рецепта се получават около 7-8 бр. спаначени палачинки.
Да ви е вкусно и сладко
Пльнката можете да разнообразите по ваш избор - крема сирене и варени яйца, малко салата са чудесен
Нека да направим торта с тези цветове. Според вас ще се получи ли рецептата?
Buttermelt бронзантът @nyxcosmetics_bg и ружът се смесват като пудра, топят се като масло и придават на тена ви целуната от слънцето кожа.
Направих супер фини какаови блатове и неустоим маслен крем, вдъхновени от рецептата на Гордън Рамзи Butter Melt Cake Blush.
🎂Шоколадова торта с маслен крем в три цвята
За торта с диаметър 16 см
За 3 блата:
240 г брашно
200 г кафява захар
50 г какао
1 и ½ ч.л. бакпулвер
1 и ½ ч.л. сода
щипка сол
240 мл мляко
2 яйца
160 мл олио
1 ч.л. ванилов екстракт
240 мл кипяща, вряла вода
За масления крем:
500 г масло
6 ч.ч. пудра захар
2 ч.л. ванилия
150 мл прясно мляко
За блатовете:
В купа пресейте брашното с какаото, бакпулвера, содата за хляб, захарта. Разбъркайте.
В друга купа смесете двете яйца, млякото, олиото и ванилията. Смесете двете смеси заедно и изсипете кипящата вода.
Разбъркайте.
Тестото е малко по-течно затова постелете с хартия за печене 3 форми с диаметър 16 см и изсипете сместа.
Печете на 180 С около 25-27 минути до суха клечка. Охладете.
За масления крем:
Сложете в купа размекнатото масло. Пресейте пудрата захар и добавяй
Как се случва създаването на една рецепта?
Интересно ли ви е? Вижте видеото…
2 бързи и здравословни съставки за училищната кутия. Аз също ги приготвям често у дома, с високо съдържание на протеини и полезни мазнини.
Запазете си рецептите, а всички продукти като брашно, протеин на прах, какао, течен шоколад Better можете да откриете в Био магазин ЗЕЛЕН
До 15 септември има намаление от -15% отстъпка на снак продукти в сайта.
🔥Получавате още +5% с код Daniela5.
🧇1 рецепта - сладки гофрети
Протеинови гофрети с 4 съставки
1 банан
2 яйца
30 г протеин на прах / протеинов шейк с какао и ванилия с Еритритол, Dragon Superfoods
1 суп. л. тъмно какао Dragon Superfoods
Начин на приготвяне:
Намачкайте банана с вилица в купа.
Добавете и разбийте яйцата.
Прибавете протеина на прах и какаото.
Разбъркайте.
Загрейте гофретник и сложете от сместа. Печете за около 2-3 минути. Извадете и гарнирайте с шоколад, скир и с плодове по избор.
Най-вкусни са в деня на приготвянето им. Като изстинат можете да ги загреете на тиган и да ги поръсите с кленов сироп и плодове по избор.
🧇2 рецепта - солени гофрети
Солени гофрети с тиквички и брашно от нахут
Тази бърза рецепта е начин на накараме децата да хапват повече зеленчуци
#понички 🍩Бананови понички с 3 съставки
2 банана или 195 гр намачкани
1 яйце, 58 г
280 г брашно
1/2 суп. л бакпулвер или 7 гр олио за пържене и пудра захар за поръсване
Ако искате да ухаят на типичните понички добавете 3 суп. л пудра или кокосова захар + 1/2 чл канела в сместа. Ще промени цвета, но ще са много ароматни.
Намачкваме бананите с вилица, добавяме яйцето, брашното, бакпулвера. Замесваме меко тесто.
Загряваме олио и пуржим до златисто около 1-2 минути на средна степен на котлона, за да се изпържат от всички страни.
Изваждаме и изцеждаме на салфетка. Поръсваме с
пудра захар или топим в любимото ни сладко.
Най-вкусни са в деня на приготвянето им.
Получават се около 20 бр понички с големината на орех.
Да ви е вкусно и сладко 🫶🏻
#рецепта #понички #лесно #закуска
🍋Лимоново тирамису🍋
Необходими продукти:
400 г бишкоти савоярди
Сироп за потапяне на бишкотите:
- 200 мл вода
- 100 г захар
- 100 мл лимончело/ можете да замените с лимонов сок или есенция, ако ще го консумират деца
За лимоновия кърд:
- 5 жълтька, белтъците запазете за втория крем
- 100 г захар
- 100 мл прясно изцеден лимонов сок
- 100 г масло
За крема от маскарпоне:
- 5 жълтъка
- 50 г захар
- 100 мл вода
- 5 белтъка, разбити на сняг с 50 г захар
За декорация:
- 500 мл течна сладкарска сметана, разбита на сняг
- 2-3 суп. л. от лимоновия кърд
Приготвяне на сиропа за бишкотите:
1. В тенджерка сложете водата да заври, добавете захарта и оставете да се развори напълно. Свалете от огьня,
добавете ликьора или лимоновия сок.
Крем 1 🍋За направата на лимоновия кърд:
1. Отделете жълтъците от белтъците.
Добавете захар, малко от лимоновия сок и разбъркайте.
2. На котлона затоплете лимоновия сок, щом започне да кипи на тьнка струйка добавете жлтьците. Боркайте няколко
минути и намалете силата на котлона.
Кремът се сгъстява. Добавете маслото,
разбъркайте и свалете от огъня.
Оставете настрана.
Крем 2 🍋🍋
За направата на
🔥Плосък хляб Пиде #рецепта
* 500 -600 г брашно София мел за баница
* 1 суп.л мая
* 1 суп.л захар
* 1 ч.л. сол
* 250 мл вода
За заливката:
* 1 жълтък
* 1 суп.л. кисело мляко
* 1 суп.л.вода
* семена за поръсване - сусам, ленено семе, мак
Приготвяне:
1. В малка купа слагаме лъжица брашно, захарта, маята и 1/2 от водата, разбъркваме добре, покриваме и оставяме да шупне.
2. В купя слагаме брашното, солта, останалата вода и активираната мая.
3. Замесваме меко тесто, което не лепне по пръстите. Покриваме купата и оставаме за час на топло да втаса.
4. Изваждаме и разделяме на 2 части.
5. Правим плоска питка с помощта на точилка или разточваме с ръце.
6. Изчакваме около 10 мин за второ втасване.
7. Оформяме борд и надупчваме с вилица, за да може да излиза въздуха при изпичане.
8. Намазваме със сместа от жълтък, кисело мляко и вода, които предварително сме разбили с вилица.
9. Печем на 190 С за около 20 -25 минути при зачервяване.
10. Сервираме с любима салата, дзазики, хумус или се превръщат в чудесен джоб сандвич.
Супер пухкави и меки.
Съхранявайте на стайна температура, увити в кърпа или хартиен плик.