22/05/2024
WAT is EFT?
EFT (Emotional Freedom Techniques) is een interventietechniek die bijzonder effectief blijkt bij het behandelen van stress, angsten en trauma.
Ze is ontstaan uit een combinatie van inzichten uit Oost en West: acupunctuurpunten worden gecombineerd met inzichten uit o.a. neurowetenschappen, trauma-research, NLP en mindfulness. Het doel is om fundamentele veranderingen teweeg te brengen in brein, lichaam en het onderliggend energetisch systeem.
Tijdens een EFT- sessie worden twee elementen gecombineerd: we benoemen het probleem (bijv: paniek voor mijn wiskunde examen ) en tegelijk tikken we met de vingerpunten op specifieke (acupunctuur)punten van het lichaam. De paniek neemt snel, waarneembaar en meetbaar af.
Na een EFT interventie ervaart de cliënt minder pijn, rustigere gedachten, een diepere ademhaling en meer innerlijke rust. Door deze interessante resultaten groeit EFT wereldwijd enorm snel. Dankzij meer dan 300 gepubliceerde wetenschappelijke studies is EFT-Tapping ondertussen geclassificeerd als ‘evidence-based practice’.
Niet voor niets wordt EFT ingezet bij hulpprogramma’s voor kindsoldaten & oorlogsveteranen, bij het Rode Kruis in oorlogsgebieden, in steeds meer scholen en in verschillende Vlaamse en Duitse Kankerklinieken.
Wil je zelf EFT ervaren, volg dan de online workshop ‘Leer zelf EFT’: https://tappinginstituut.be/leer-zelf-eft/
Wil je EFT professioneel inzetten, check dan ‘EFT opleiding voor professionals’: https://tappinginstituut.be/eft-opleiding-voor-professionals/