A.H.R page

17/07/2024

😞

20/05/2024

16/05/2024

জীবনের জন্য কিছু উপদেশ:
সাধারণ:
* সর্বদা শিখতে থাকুন: জ্ঞানই শক্তি। নতুন জিনিস শিখতে থাকুন, নিজেকে উন্নত করুন।
* ধৈর্য ধরুন: জীবনে সবকিছুই রাতারাতি হয় না। লক্ষ্য অর্জনে ধৈর্য ধরুন, কঠোর পরিশ্রম করুন।
* ইতিবাচক থাকুন: ইতিবাচক চিন্তাভাবনা আপনাকে সফলতার পথে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
* কৃতজ্ঞ থাকুন: যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন।
* অন্যদের সাহায্য করুন: অন্যদের সাহায্য করলে আপনার মন ভালো হবে এবং জীবনে সুখ আসবে।
সম্পর্ক:
* প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটান: পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো জীবনে সুখ ও আনন্দ আনে।
* সৎ ও বিশ্বস্ত থাকুন: অন্যদের সাথে সৎ ও বিশ্বস্ত থাকুন।
* ক্ষমাশীল হোন: অন্যদের ভুল ত্রুটি ক্ষমা করুন।
* যোগাযোগ: স্পষ্ট ও খোলাখুলিভাবে যোগাযোগ করুন।
কর্মজীবন:
* আপনার আগ্রহ অনুসরণ করুন: এমন কাজ করুন যা আপনাকে আনন্দ দেয়।
* কঠোর পরিশ্রম করুন: সাফল্যের জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।
* নতুন চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করুন: নিজেকে উন্নত করার জন্য নতুন চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করুন।
* ভুল থেকে শিখুন: ভুল থেকে শিক্ষা নিন এবং এগিয়ে যান।
মানসিক সুস্থতা:
* নিজের যত্ন নিন: শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য নিজের যত্ন নিন।
* পর্যাপ্ত ঘুম পান: ঘুমের অভাব মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
* নিয়মিত ব্যায়াম করুন: ব্যায়াম শরীর ও মন ভালো রাখে।
* সুষম খাবার খান: পুষ্টিকর খাবার খান।
* স্ট্রেস কমান: স্ট্রেস কমাতে বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করুন।
এছাড়াও:
* ভ্রমণ করুন: নতুন জায়গায় ভ্রমণ করুন, নতুন সংস্কৃতি সম্পর্কে জানুন।
* বই পড়ুন: বই পড়া জ্ঞান বৃদ্ধি করে এবং মানসিক বিকাশে সাহায্য করে।
* সঙ্গীত শুনুন: সঙ্গীত শুনলে মন ভালো হয়।
* প্রকৃতির সাথে সময় কাটান: প্রকৃতির সাথে সময় কাটানো মানসিক শান্তি দেয়।
মনে রাখবেন: জীবন একটি দীর্ঘ যাত্রা। এই যাত্রায় আপনাকে অনেক চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হবে। তবে ধৈর্য ধরুন, কঠোর পরিশ্রম করুন এবং ইতিবাচক থাকুন। তাহলেই আপনি জীবনে সফলতা অর্জন করতে পারবেন।

15/05/2024

Welcome To My Similar  Page 📄
স্বাগতম আপনাকে আমার ক্ষুদ্র পেইজে।🤗

15/05/2024

যে পাত্তা দেয়, তাকে পাত্তা না দিয়ে, যে পাত্তা দেয় না তাকে পাত্তা দিয়ে পাত্তা না পেয়ে বেপাত্তাহীনতায় বেপাত্তা আমি...!🙂

12/05/2024

With Md Arafat Husain – I just got recognised as one of their top fans! 🎉 #

27/04/2024

কিছু মানুষ ঘুম থেকে উঠে মেসেজ দেখে.
Good morning koliza😒
আর আমি ঘুম থেকে উঠে দেখি.
Battery is full remove your plug 🫤

05/03/2024

হুদাই Forgot password দিয়ে ৪-৫ বার password change করলাম! 🙂

17/01/2024

New York

10/04/2023

Alhamdulillah for everything ❤️‍🩹

01/04/2023

Awesome ❤️

25/02/2023

Nice moment 🥰