মুহা. আবু সুফিয়ান

16/01/2025

༄🥀- খারাপ সময় গেলে পরিচিত মানুষগুলোও পরিচালক হয়ে যায়!! 💔😥

16/01/2025

16/01/2025

৫ই আগস্ট ভোর সকালে কারফিউ উপেক্ষা করে জমিয়ত মহাসচিব ছাত্র জনতার কাতারে রাজ পথে নেমেছিলেন।।

যদিও কোনো মিডিয়া কিংবা আমরা এটা প্রচার করি নাই-
এই অভ্যুত্থানে ওলামায়ে কেরামের অবদান অনিষ্কার্য।।

15/01/2025

দুইবোনের দেশত্যাগ,ছেলের বউত্যাগ,মাইয়ার জামাইত্যাগ,ভাগ্নির পদত্যাগ😁

ওরা আসলেই স্বজন হারা নির্যাতিত 😎

15/01/2025

পাকিস্তানে স্বর্ণের খনি" আফগানিস্তানে আছে পান্নার খনি"
ইরানে আছে পারমাণবিক
আর আমাদের আছে চাঁদাবাজের
খনি🥱

14/01/2025

আলহামদুলিল্লাহ সিলেট জেলার সকল পাথর কোয়ারি খুলে দেওয়া হয়েছে ❤️

14/01/2025

আগামীকাল শাহবাগ জামিয়ায় আসছেন পাকিস্তানের মাওলানা ডক্টর মঞ্জুর মেঙ্গল সাহেব
----
তিনি দেড় মাসে বিশাল কলেবরের কিতাব বুখারী শরীফ মুখস্থ করেছেন। তিনি একজন মুহাক্কিক আলেম। মুফাসসিরে কুরআন। হাদীস শাস্ত্রের উঁচু মাপের এক পণ্ডিত। উর্দু, আরবী, ফার্সিসহ বেশ কয়েকটি ভাষায় পারদর্শী। রসালো কথার ফুলঝুরি দিয়ে শ্রোতার মন জয়া করতে পারা তাঁর অনন্য বৈশিষ্ট্য। বলছিলাম, পাকিস্তানের শীর্ষ আলেমদের একজন শায়খুল হাদীস ডক্টর মাওলানা মঞ্জুর মেঙ্গেল সাহেবের কথা।

আগামী বুধবার বাদ জুহর শাহবাগ জামিয়া মাদানিয়া কাসিমুল উলূম মাদ্রাসায় তিনি আসছেন। ইলমি আমলি, তাহকিকি বয়ান শুনতে আপনিও আসুন।

14/01/2025

মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের ১৪টি উপায়!!
গ্রন্থনায়: আব্দুল্লাহিল হাদী বিন আব্দুল জলীল।

জীবনে চলার পথে বিভিন্ন কারণে বিষণ্ণতা চলে আসে আর মানসিক চাপ সৃষ্টি করে তাই মানসিক চাপ জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু নি:সন্দেহে অতিরিক্ত চাপ অনুভব করা দেহ, মন-মানসিকতা, জীবনযাত্রা সব দিক থেকে অত্যন্ত ক্ষতিকারক। তাই তা কন্ট্রোল করা জরুরি।

নিম্নে মানসিক চাপ কন্ট্রোল করার কতিপয় নির্দেশিকা প্রদান করা হল:

১) মানুষের ব্যাপারে খরবদারি করবেন না। কে কী করছে সে বিষয়ে মাথা ঘামানো নিজের মানসিক চাপ বৃদ্ধির একটি কারণ। আরেকটি সমস্যা হবে, অন্যের বিষয় নিয়ে মাথা ঘামালে নিজেকে অন্যদের সাথে তুলনা করার মনোভাব সৃষ্টি হবে। টাকা-পয়সা, সামাজিক অবস্থান, পদমর্যাদা, গাড়ি, বাড়ি, অলংকার, পোশাক, সৌন্দর্য ইত্যাদি দিক থেকে তখন মানসিক চাপ অনুভব করবেন। তাই আল্লাহ আপনাকে যা দিয়েছেন তা নিয়ে খুশি থাকুন আর আল্লাহর শুকরিয়া আদায় করুন। তাহলে হৃদয়ে পরম প্রশান্তি অনুভব করবেন ইনশাআল্লাহ।

২) আপনার যতটুকু দায়িত্ব ও কর্তব্য ততটুকু পরম আন্তরিকতার সাথে পালন করুন। আপনার সাধ্যের অতিরিক্ত দায়িত্ব কাঁধে তুলতে যাবেন না। অনুরোধে ঢেঁকি গিলবেন না। অন্যথায় আপনাকে অতিরিক্ত মানসিক চাপে থাকতে হবে।

৩) মানুষের সাথে অতিরিক্ত সম্পর্ক মানসিক চাপের অন্যতম কারণ। তাই আত্মীয়, বন্ধু, প্রতিবেশী, কলিগ, ক্লাসমেট ইত্যাদির সাথে সীমিত সম্পর্ক রাখুন। সম্পর্ক যত ব্যাপক হবে ততই আপনি নানা বাধ্যবাধকতার জালে আটকে যাবেন।

৪) অতিলোভ করবেন না। অতিলোভী ব্যক্তি অর্থ-কড়ি, ধন-দৌলত, পদমর্যাদা ইত্যাদি বৃদ্ধির চিন্তায় বিভোর থাকে। যদি সামান্য টাকা-পয়সা হাতছাড়া হয় বা চাকুরীর প্রমোশন থেকে বঞ্চিত হয় তবে তার হাহুতাশ দেখে কে? সুতরাং অল্পে তুষ্টি মানসিক শান্তির জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি তাকওয়ারও পরিচায়ক।

৫) সাধ্যের বাইরে নিজের অর্থ-সম্পদ, আরাম-আয়েশ উজাড় করে দিবেন না। যারা কৃত্রিমভাবে নিজের সব কিছুকে উৎসর্গ করে দেয় তারা তাদের কথা-বার্তা ও আচরণে মানুষের ধন্যবাদ ও প্রশংসা পাওয়ার অপেক্ষায় থাকে। কিন্তু যদি তা না পায় তখন তার মানসিক অস্থিরতা ও টেনশন বেড়ে যায়।

৬) আজকের দিনটিকে ভালভাবে উপভোগ করুন। আগামী কাল কী হবে সেটা আল্লাহর উপর ছেড়ে দিন। ইবাদত-বন্দেগীর পাশাপাশি আল্লাহর দেয়া নেয়ামত স্বাচ্ছন্দ্যে উপভোগ করুন। দুনিয়াবি বিষয়ে আগামীর চিন্তায় অস্থির হয়ে মানসিক চাপ বৃদ্ধি করবেন না।

৭) প্রতিদিন একান্ত নির্জনে কিছু সময় কাটান। এ সময় দুনিয়ার কারও সাথে সম্পর্ক রাখবেন না। বিশেষ করে ইন্টারনেট তথা হোয়াটসঅ্যাপ, ফেসবুক ইত্যাদি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম থেকে সম্পূর্ণ দূরে থাকুন। এ সময় আত্ম সমালোচনা করুন আর আল্লাহর নিকট দুয়া করুন। তাহলে দেখবেন, মহান আল্লাহ আপনার মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দান করবেন ইনশাআল্লাহ।

৮) জ্ঞানীদের জীবনী পড়ুন, তাদের উপদেশ ও মূল্যবান বাণীগুলো পড়ুন তাহলে তাদের জীবনের অভিজ্ঞতা ও উপদেশ দুনিয়ার জীবনে আপনার চলার পথকে সহজ করে দিবে ইনশাআল্লাহ।

৯) জীবনে যত বিপদ ও সমস্যাই আসুক না কেন-যেমন, আর্থিক ক্ষতি, পরীক্ষায় খারাপ রেজাল্ট, অসুখ-বিসুখ ইত্যাদি এগুলো নিয়ে খুব বেশী দু:শ্চিন্তা করবেন না। বরং সহজভাবে মেনে নিন। মনে রাখুন, মহান আল্লাহর লিখিত তাকদিরের বাইরে কিছুই ঘটে না। বিপদাপদেই হয়ত কল্যাণ রয়েছে যা বাহ্যিক দৃষ্টিতে মানুষের দৃষ্টিগোচর হয় না। কিন্তু নিশ্চয় আল্লাহ হেকমত ছাড়া কিছুই করেন না।

১০) সব কিছুই গুরুত্বের সাথে গ্রহণ করবেন না। মানুষের প্রতিটি কথা বা কাজ গুরুত্বের সাথে বিবেচনা করা ঠিক নয়। সব কিছু গভীরভাবে বিশ্লেষণ করা ঠিক নয়। বরং মনে আনন্দ বজায় রাখুন, মানুষের সাথে দেখা-সাক্ষাতে হাসতে শিখুন। আপনার কথা ও আচরণে যেন ফুলের সুঘ্রাণ বের হয়। তাহলে ইনশাআল্লাহ মন ফ্রেশ থাকবে আর মানসিক চাপ কমে যাবে ইনশাআল্লাহ।

১১) শরীরকে তার হক দিন। প্রয়োজনীয় খাবার, ঘুম, ও বিশ্রাম গ্রহণ করা জরুরি।

১২) দৈনন্দিন গুরুত্বপূর্ণ কাজের লিস্ট তৈরি করে আগেরটা আগে পরেরটা পরে করুন। তবে তা করতে গিয়ে নিজেকে কষ্টের মধ্যে ফেলে দিবেন না। মনে রাখবেন, অগোছালো কার্যক্রম মানসিক অস্থিরতা বাড়ায় এবং মানসিক চাপ তৈরি করে।

১৩) ‘প্রতিটি কাজ ১০০ পার্সেন্ট নির্ভুল করতে হবে’ এই চিন্তা মাথা থেকে সরাতে হবে। কেননা, পূর্ণাঙ্গতার গুণ কেবল মাত্র আল্লাহর। যারা সব কাজ নির্ভুল করার চিন্তায় থাকে তাদেরকে চতুর্দিক থেকে দু:শ্চিন্তা, টেনশন,অস্থিরতা ঘিরে ধরে। ফলে তাদের মানসিক চাপ চরম আকার ধারণ করে।

১৪) নিশ্চিত থাকুন, আল্লাহর সাথে সম্পর্ক যত গভীর হবে দুনিয়া ও আখিরাতের সব কাজ তত সহজ হবে। আল্লাহ ভীতি, নামায, সকাল-সন্ধ্যার দুয়া ও জিকির, নেকির কাজ, মানুষের কল্যাণে কাজ ইত্যাদির মাধ্যমে আল্লাহ বান্দার মনে অফুরন্ত প্রশান্তি বর্ষণ করেন, সমস্যা দূরভিত করেন আর তখন জীবন হয়ে উঠে আরও প্রাণবন্ত, স্বচ্ছন্দময় ও আল্লাহর ভালবাসায় সুরভিত।
আল্লাহ সকলকে তাওফিক দান করুন।

লেখক:
আব্দুল্লাহিল হাদী বিন আব্দুল জলীল
দাঈ, জুবাইল দাওয়াহ এন্ড গাইডেন্স সেন্টার, সৌদি আরব।

14/01/2025

হজ করে এসে যদি হাজী লেখাটা খুবই দরকার হয়
তাহলে পরের হক মেরে হারাম খেলে
নামের শেষে হারামি লেখাটা খুবই দরকার
ঠিক কি না

14/01/2025

ঊমি উর্মিলা!
নিয়মিত টিকটকার।
লক্ষ লক্ষ পেরিয়ে তার ফলোয়ার, ভিওয়ার্স।
প্রতিদিন অগনিত কন্টেন্ড ভিডিও। ভিডিও মেকআপ করার জন্য দু তিনদিন পর পর নতুন ড্রেস কিনতে হয় তার। টিকটক আইডিতে শত শত নাচের ভিডিও । কিনে এনেছেন দামি দামি রিং লাইট।

গত সোমবার রাত ১২ টা।
ঊমি নিজ রুমে ভিডিও বানাচ্ছে।
সকাল হলে আপলোড করবে নিজ টিকটক আইডিতে। ভিডিওর কাজ শেষ করে ঊমি নিজ বেডে শুয়ে পড়ে। এবং দেখা শুরু করে অন্যান্য টিকটকারদের ভিডিও... এক সময় ঘুমের অতল গহব্বরে ডুবে যায়।

সকাল ৮ টা বাজে।
ঊমির মা ঊমিকে ডাকতে যায় নাস্তা করার জন্য।
উমি অচেতন হয়ে ঘুমিয়ে আছে।পাশে পড়ে আছে মোবাইল। হাতে নিতেই দেখা যায় রাতে টিকটক ডান্স দেখতে দেখতেই সে ঘুমিয়ে পড়েছে। কেননা মোবাইলটি টিকটক এপ্সেই ঢুকা ছিল

অনেকক্ষন ডাকাডাকি করার পরেও সাড়া মিলছেনা ঊমির। চিল্লাচিল্লি শুরু করলে দেখা যায় ঊমি রাতে ঘুমের মধ্যেই মারা গিয়েছে। সারা শরির শক্ত কাঠ হয়ে আছে। উমির হাতটি মোবাইল ধরা অবস্হায় ছিল। তাই হাতটি যেমন ছিল তেমনই শক্ত হয়ে গিয়েছে হাতটি সোজা করা যাচ্ছিলনা। সারা শরির শক্ত হয়ে পড়েছে। ঘুমের মধ্যে বা টিকটক দেখা অবস্হাতেই তার মৃত্যু হয়

ঊমি নেই রয়ে গিয়েছে তার শত শত অর্ধনগ্ন ভিডিও।
ঊমি আজ" কবরে" যারা ঊমির নাচ ডান্সের ভিডিওগুলি দেখছে তারা জানানেইনা যে যার ডান্সের ভিডিও দেখছি সে একজন মৃত।

আফসোস- মানুষ তার মৃত্যুর পরেও পাপ জারি রেখে যায়। যদিও ভিডিওগুলি ডিলেট করে দেয়া হয় তবু কিয়ামত পর্যন্ত এই গোনাহ তার কবরে জারি থাকবে কেননা সে তো নিজে আর ভিডিওগুলি ডিলেট করে তাওবা করে যায়নি।

এভাবে অগনিত ঊমিরা " কবরে চলে যায়।
থেকে যায় তাদের জারিকৃত পাপ গুলি.......

Collected

13/01/2025

ভারত কখনোই
বাংলাদেশ দখল করতে পারবে না বরং আমরাই দিল্লির লাল কেল্লায়,
কালিমার পতাকা উত্তোলন করবো।
ইনশাআল্লাহ ✊

13/01/2025

জনাব আজহারী সাহেব/
সিলেট আপনার সাথে কিছু করেনি। যা হয়েছে,তার দায় আয়োজকদের। সিলেটের নয়। সিলেট-কে অযথা দোষারোপ না করাই উত্তম।

13/01/2025

শোক সংবাদ

জামেয়া ক্বাসিমুল উলুম দরগাহ মাদরাসা সিলেটের সিনিয়র মুহাদ্দিস, হযরত মাওলানা মুফতী
" আব্দুন নুর সদরঘাটি হুজুর" (রহ.)
কিছুক্ষণ আগে ইন্তেকাল করেছেন। ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন।
আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালা হুজুরের সমস্ত ভুল -ত্রুটি ক্ষমা করে দিন। জান্নাতুল ফেরদাউস দান করুন। আমীন

13/01/2025

চোখে হাজারো স্বপ্ন, হৃদয়ে অগণিত আশা- এভাবেই তো চলছে জীবন।😊

12/01/2025

আমেরিকায় দাবানলে সব পুড়ে শেষ। কিন্তু এই বাড়িটি আগুনে পুড়ে নাই, কারণ কি জানেন?
কারণ এই বাড়িটি একজন মুসলিমের,
এই ঘরে পবিত্র কোরআন ছিল।
সুবহানাল্লাহ্...

12/01/2025

ধন্যবাদ আমার দেশ। মক্তব আমাদের ঐতিহ্য। আমাদের শৈশব।

11/01/2025

(দ্রুত শেয়ার চাই)
সন্ধান চাই! ০২/০১/২৫ তাং ডুবাই থেকে আগত একটি ফ্লাইটে রেজোয়ানা পারভিন মাহি ও তার ২ সন্তান নিয়ে বাংলাদেশ ✈ বিমানবন্দর থেকে বের হওয়ার পর আর কোন খোঁজ পাওয়া যাচ্ছে না! সি সি টিভি ফুটেজে সর্বশেষ বিমানবন্দর প্লাটফর্ম থেকে ওনাদের বের হতে দেখা যায়।
সকল কন্টাক্ট বন্ধ জানাচ্ছে।

তাই পোস্টি দ্রুত ছড়িয়ে দিয়ে নিখোঁজদের সন্ধানে সবাই সাহায্য করুন।

তাই কেউ কোন খোঁজ পেয়ে থাকলে
01689777524,01728701181 এই নাম্বার গুলো মধ্যে যোগাযোগ করার জন্য অনুরোধ রইলো।