Abdur Rakib

Home
Bangladesh
Sunamganj
Abdur Rakib

Ya Allah!! You know my problems
better than me, forgive me and
grant me what is best for me.��

20/12/2024

Hard Truths of Psychology and Life

1. When your intentions are pure you don’t lose anyone. They lose you.

2. The problem today is people don’t cherish good people. They try to use them.

3. People who do not understand your silence will never understand your words.

4. Never mess with someone who is not afraid to be alone. You will lose every single time.

5. Be careful of what you tolerate. You are teaching people how to treat you.

6. People will notice the change in your attitude towards them, but won’t notice their behavior that made you change.

7. If you know how quickly people forget the dead, you will stop living to impress people.

8. Actions prove who someone is. Words just prove who someone wants to be.

11/12/2024

Top 100 lesson learned from book". 101 SIMPLE TRUTHS FOR A BETTER LIFE"

1. Be humble, you don't know everything.
2. Lift weights often.
3. Take walks in nature.
4. Seek discomfort often.
5. Think progress, not perfection.
6. Harness your ego
7. Don't sell out for a quick buck.
8. If you can do it now, don't wait until tomorrow.
9. Do deep work daily.
10. Only expend energy on the controllable.
11. Laugh at yourself. Chill.
12. Stop doing things you don't like.
13. “Whenever you are offended, understand that you are complicit in taking offense.” — Epictetus
14. Find a hobby that has no financial goal.
15. Limit your inner circle.
16. Train yourself to view obstacles as opportunities.
17. Don't talk about what you're going to do. Talk about what you did.
18. Read books to learn, not to brag you read books.
19. Do something hard every day.
20. People are not worried about you, they're worried about themself. Take solace in that.
21. Think deeply before making a decision.
22. Get sunlight exposure daily.
23. “Associate with people who are likely to improve you. Welcome those who you are capable of improving.”
24. Invest in one piece of art you find beautiful and put it in your home.
25. Get a loving pet and your joy will rise.
26. Set personal deadlines for increased productivity.
27. Brag on others, not on yourself.
28. Go to bed on time.
29. Don't take your phone to bed.
30. “Always say less than necessary.” — Robert Greene
31. Remember "well done" is better than "well said".
32. Realize you can learn from everyone you meet.
33. Don't compare yourself to others.
34. Pray when things are bad, pray when things are good.
35. Value your marriage more than your career.
36. Internalize the truth that hate won't heal you.
37. Read the classics. They're timeless for a reason.
38. Choose to be powerful, not pitiful.
39. Your temper is a liability, not an asset.
40. Self-affirmations are overrated, generate evidence.
41. Pay it forward often.
42. Don't worry about the price of a book, just buy it if you will read it.
43. To see wrong, and do nothing, is wrong.
44. Be a student until the day you die.
45. Work to owe no one anything.
46. Consider the cost before moving forward.
47. Be known as a giver, not a taker.
48. Every time you are blessed, try to be a blessing.
49. Value solitude
50. Lean into challenges.
51. Pursue experiences, not things.
52. Cut toxic people from your life.
53. Visualize success habitually.
54. Stop wasting energy trying to impress people on socials with fakery.
55. Have a good "why" for everything you do. If you don't, stop doing it.
56. Don't try to beat others, beat who you were yesterday.
57. Be strict on you, lenient with others.
58. Become a master of negotiation.
59. Read biographies of the greats that went before you. Study them.
60. Have kids. There is no greater joy.
61. Forgive, even if they don't deserve it. It's not for them, it's for you.
62. Spend time with older people.
63. There is no shortcut. Learn and get to work.
64. Build discipline, don't rely on motivation.
65. Don't shun cliches. Their wisdom is timeless.
66. Read to learn, don't read to read.
67. Read philosophy.
68. Determine your philosophy.
69. Fuel the habit bonfire.
70. Life in the present, forget the past.
71. Walk everyday.
72. Tell the truth all the time.
73. No job is beneath you.
74. Make a habit of hand writing "thank-you" notes.
75. Memento Mori - think about your death. Let it change you positively.
76. Gain wealth for freedom, not status.
77. Always be the hardest workers in the room.
78. Never be the most successful person in the room.
79. Process over destination.
80. Never walk past trash and ignore it.
81. Play chess.
82. Talk to strangers, it will teach you a lot.
83. Don't dogmatize routines.
84. Learn to succeed in subpar conditions.
85. Practice the law of action, not attraction.
86. Fail often, just don't quit.
87. When you fall, get up quickly.
88. Journal
89. Stop watching the news.
90. Audit your time every quarter. Where are the time-vampires?
91. Don't be jealous of those ahead of you, learn from them.
92. Your character is more important than your bank account.
93. Say no (a lot).
94. Success is more than wealth.
95. Don't judge others.
96. "Do to others, what you would have them do to you"
97. Wake up early.
98. Cut out alcohol.
99. Love your neighbor.
100. Live an interesting life.

Keep following

11/12/2024

Your Brain is Important!!

Learn, Relearn, Unlearn
🍀🍀📖📖🍀🍀

11/12/2024

Must know 😊
🎇৩টি জিনিসের উপর ভরসা করা ঠিক নয়।
১| নদীর পাড়ের বাড়ি
২। ব্রেক ছাড়া গাড়ি
৩। ঘর ছাড়া নারী।
🎇তিনটি জিনিস একবার আসেঃ
(১) মাতা-পিতা
(২) সৌন্দর্য্য
(৩) যৌবন।
তিনটি জিনিস
🎇ফিরিয়ে আনা যায়নাঃ
(১) বন্দুকের গুলি
(২) কথা
(৩) রূহ।
🎇তিনটি জিনিস মৃত্যুর পর উপকারে আসেঃ
(১)সু-সন্তান
(২)ভাল কাজ
(৩) ইলম।
🎇তিনটি জিনিস সম্মান নষ্ট করেঃ
(১)চুরি
(২)চোগলখুরী
(৩)মিথ্যা।
🎇তিনটি জিনিস
জীবনে রাখতে নেইঃ
(১)হিংসা
(২)অভাব
(৩)সন্দেহ।
🎇তিনটি জিনিসকে সর্বদা মনে রাখা উচিতঃ
(১) উপদেশ
(২) উপকার
(৩) মৃত্যু।
🎇তিনটি জিনিস কে আয়ত্বে রাখা উচিতঃ
(১) রাগ
(২) জিহবা
(৩) মন।
🎇তিনটি জিনিস অভ্যাস করা উচিতঃ
(১) সততা
(২) ভক্তি
(৩) ভালোবাসা
🎇তিনটি জিনিস থেকে দূরে থাকা উচিতঃ
(১) মিথ্যা
(২) অহংকার
(৩) অভিশাপ।
🎇তিনটি জিনিসকে চিন্তা করে ব্যবহার করা উচিতঃ
(১) কলম
(২) কথা
(৩) কদম

11/12/2024

7 lessons from "Believe in Yourself" by Joseph Murphy:

Get Book: https://amzn.to/3C1h6Jm

1. Power of Thought: Your thoughts shape your reality. Positive thinking can lead to positive outcomes, while negative thinking can bring negative results.

2. Self-Confidence: Believing in yourself is crucial for success. Confidence in your abilities allows you to tackle challenges and pursue your goals fearlessly.

3. Subconscious Mind: Your subconscious mind influences your behavior and decisions. By feeding it positive affirmations, you can change your mindset and habits.

4. Overcoming Fear: Fear is a major obstacle to success. Confronting and managing your fears can help you unlock your potential and achieve your dreams.

5. Visualization: Visualizing your goals as already achieved can boost your motivation. This mental practice helps in making your aspirations feel more attainable.

6. Affirmations: Regularly affirming your goals and capabilities reinforces your belief in them. Positive affirmations can reprogram your mind for success.

7. Persistence: Consistent effort and perseverance are key to overcoming setbacks. Persistence helps you stay on course and eventually reach your objectives, no matter the difficulties.

GET THE BOOK: https://amzn.to/3C1h6Jm

You can get the Audio Book For FREE when you Register For Audible Membership through the same link above.

07/12/2024

কারো ক্ষতি করার আগে একশো বার এই হাদিসটার কথা মনে করবেন।

"যে ব্যক্তি অন্য কারো ক্ষতিসাধন করে, আল্লাহ তাআলা তা দিয়েই তার ক্ষতিসাধন করেন। যে ব্যক্তি অন্যকে কষ্ট দেয়, আল্লাহ তাআলা তাকে কষ্টের মধ্যে ফেলেন।"

(তিরমিজি, ১৯৪০)

06/12/2024

যার সামনে তুমি পুরোপুরিভাবে বস্ত্রমুক্ত হয়েছ, তার কাছে আবার কিসের ব্যক্তিত্ব?
একজন স্বামী তার স্ত্রীকে কখন পাগলের মত ভালোবাসে জানেন?
এক বৃদ্ধা মহিলার সাক্ষাৎকার। যিনি তাঁর স্বামীর সাথে সফলতার সাথে কাটিয়ে দিলেন দীর্ঘ পঞ্চাশটি বছর। তাদের জীবন শান্তিতে ভরপুর ছিল। ঝগড়া তো দুরের কথা, দাম্পত্য জীবনে কখনো কথা কাটাকাটি পর্যন্ত হয়নি।
একজন সাংবাদিক এই বৃদ্ধার কাছে তার পঞ্চাশ বছরের স্থায়ী সফলতার রহস্যের ব্যপারে জানতে চাইলেন।
কী ছিল সে রহস্য? মজার মজার খাবার বানানো? দৈহিক সৌন্দর্য? বেশী সন্তান জন্ম দেয়া? নাকি অন্যকিছু?
বৃদ্ধা বললেন, দাম্পত্য জীবনের সুখ শান্তি প্রথমত আল্লাহর ইচ্ছা অতপর স্ত্রীর হাতেই। একজন স্ত্রী চাইলে তার ঘরটাকে জান্নাতের টুকরো বানাতে পারেন আবার চাইলে এটাকে জাহান্নামেও পরিনত করতে পারেন।
কীভাবে? অর্থ দিয়ে? তা তো হতে পারে না। কেননা অনেক অর্থশালী মহিলা আছেন, যাদের জীবনে দুঃখ দুর্দশার শেষ নেই, যাদের স্বামী তাদের কাছেই ভিড়তে চান না।
সন্তান জন্ম দান? না, তাও নয়। কারণ, অনেক মহিলা আছেন, যাদের অনেক সন্তান আছে, অথচ স্বামী পছন্দ করেননা। এমনকি এ অবস্থায় তালাক দেওয়ার নজিরও কম নয়।
ভালো খাবার বানানো? এটাও না, কারণ অনেক মহিলা আছেন, যারা রান্না বান্নায় বেশ দক্ষ, সারা দিন রান্না ঘরে কাজ করে, অথচ স্বামীর দুর্ব্যবহারের সম্মুখীন হন।
তার কথায় সাংবাদিক বিস্মিত হয়ে গেলেন। বললেন, তাহলে আসল রহস্যটা কী?
বৃদ্ধা বললেন, যখনই আমার স্বামী রেগে গিয়ে আমাকে বকাবকি করতেন, আমি অত্যন্ত সম্মান দেখিয়ে নিরবতা অবলম্বন করতাম এবং অনুতপ্ত হয়ে মাথা দুলিয়ে তার প্রতিটি কথায় সায় দিতাম।
সাবধান! বিদ্রুপের দৃষ্টিতে কখনো চুপ হয়ে থেকো না, কেননা পুরুষ মানুষ বিচক্ষণ হয়ে থাকে, এটা সহজেই বুঝতে পারে।
সাংবাদিক: ঐ সময় আপনি ঘর থেকে বের হয়ে যান না কেন?
বৃদ্ধা: সাবধান! সেটা কখনো করবেননা। তখন তিনি মনে করবেন, আপনি তাঁর কথায় বিরক্ত হয়ে পালাতে চাচ্ছেন। আপনার উচিত, চুপ থেকে ওর প্রতিটি কথায় হা সুচক সায় দেওয়া, যতক্ষণ না তিনি শান্ত হন।
অতপর আমি তাকে বলি, আপনার শেষ হয়েছে? এবার আমি যেতে পারি? তারপর আমি চলে যাই, আর আপন কাজে লেগে যাই। কারন চিৎকার করে তিনি ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, তার বিশ্রাম প্রয়োজন।
সাংবাদিক: এরপর কি করেন? এক সপ্তাহ খানেক তার থেকে দূরে থাকেন, এবং কথা বলা বন্ধ রাখেন নিশ্চয়?
বৃদ্ধা: সাবধান! এধরনের বদভ্যাস থেকে দূরে থাকুন।
যা দুধারী তরবারির চেয়েও মারাত্মক। স্বামী যখন আপনার সাথে আপোষ করতে চান তখন যদি আপনি তার কাছে না যান, তখন তিনি একা থাকতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন। কখনো কখনো এ অবস্থা তাকে প্রচন্ড জিদের দিকে ঠেলে দেবে।
সাংবাদিক: তাহলে কি করবেন তখন?
বৃদ্ধা: দুই ঘন্টা পর এক গ্লাস দুধ বা এক কাপ গরম চা নিয়ে তার কাছে যাই, আর বলি, নিন, এগুলো খেয়ে নিন, আপনি খুব ক্লান্ত। এসময় তার সাথে অত্যন্ত স্বাভাবিক ভাবেই কথা বলি। তারপর তিনি বলেন, রাগ করেছো? আমি বলি, না।
তারপর, তার দূর্ব্যবহারে দুঃখ প্রকাশ করেন এবং স্নেহ ও ভালোবাসার কথা বলেন।
সাংবাদিক: আপনি কি তার কথা তখন বিশ্বাস করেন?
বৃদ্ধা: অবশ্যই। কেন নয়? শান্ত থাকা অবস্থায় যা বলেন তা বিশ্বাস না করে, রাগান্বিত অবস্থায় যা বলেন তা বিশ্বাস করব?
সাংবাদিক: তাহলে আপনার ব্যক্তিত্ব?
বৃদ্ধা: আমার স্বামীর সন্তুষ্টিই আমার ব্যক্তিত্ব। আমাদের স্বচ্ছ সম্পর্কই আমাদের ব্যক্তিত্ব। আর স্বামী স্ত্রীর মধ্যে কোন ব্যক্তিত্ব থাকে না। যার সামনে তুমি পুরোপুরি ভাবে বস্ত্রমুক্ত হয়েছ, তার কাছে আবার কিসের ব্যক্তিত্ব?
মহান রব আমাদের দুনিয়ার জীবন ও আখেরাতের জীবনে কল্যান দান করুন। আমীন

06/12/2024

ভারত বাংলাদেশে সামরিক আগ্রাসন চালালে, পাকিস্তান বাংলাদেশকে পারমাণবিক অস্ত্র দিতেও রাজি আছে।
ভারতকে বলবো, আমাদের দূর্বল ভেবো না।

আরও কন্টেন্ট পেতে আমাকে ফলো করুন।

06/12/2024

যদি ব্যর্থ হও তাহলে হতাশার কিছু নেই, শুধু মনে রেখো, অন্ধকার যত গভীর হয়, সূর্য তত দূরত্ব উদিত হয় " 🤍

06/12/2024

ফজর মানে অন্যরকম এক প্রশান্তি। ফজরের বাতাসটা খুব স্নিগ্ধ 🧡🌼

06/12/2024

"কিয়া'মতের দিন প্রতি হাজারে ৯৯৯-জন হবে জা'হা'ন্নামী। ১ জন হবে জান্নাতি।
সহীহ বুখারীঃ ৪৭৪১ ❞

05/12/2024

29/11/2024

◆ কিছু বলার আগে- শুনুন।
◆ কিছু করে ফেলার আগে- ভাবুন।
◆ কিছু ব্যয় করার আগে- কিছু আয় করুন।
◆ কারো সমালোচনা করার আগে - অপেক্ষা করুন।
◆ প্রার্থনা করার আগে- ক্ষমা করুন।
◆ হাল ছেড়ে দেওয়ার আগে- আরেকবার চেষ্টা করুন।
◆ মৃত্যুবরণ করার পূর্বে- ধর্মীয় কাজ করার অভ্যাস করুন।

29/11/2024

জীবনে যেমন চলতে থাকাও একটা গুন, তেমনি জীবনের আরেকটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা হলো থামতে শিখা। —

কিভাবে থামতে হবে❓
কখন থামতে হবে❓
কোথায় থামতে হবে❓

তার মানে গিয়ে দাঁড়ায় আত্মনিয়ন্ত্রণ।

হ্যাঁ, সেটাই আত্মনিয়ন্ত্রণ করতে শিখলে জীবন হয় গৌরবের।

যেমন ধরুন আপনি খাচ্ছেন। কিন্তু আপনার বুঝতে হবে আপনি কখন থামবেন। তা না হলে ঘটবে নানান সমস্যা। যে খাবার আপনাকে বাঁচিয়ে রাখে, সে খাবার আপনাকে মেরেও ফেলতে পারে। খাবার যেমন রোগ মুক্তি দেয়, তেমনি খাবার রোগেরও কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

তাই কি খাবো, কতটুকু খাবো - সেটার জন্য চাই নিয়ন্ত্রণ।

বিশ্রাম জীবনের জন্য অপরিহার্য। কিন্তু শিখতে হবে কতটুকু বিশ্রাম করবেন। শিখতে হবে কখন বিশ্রাম থেকে বিরতি নিতে হবে। সেটা না জানলে, আলস্য ভর করবে। আলস্য জীবন ধ্বংস করে।

টিভি দেখবো, ফোন দেখবো। বিনোদন প্রয়োজন। কিন্তু কখন বন্ধ করতে হবে, সেটা শিখতে হবে। তা না হলে, কাজের ক্ষতি হবে। কাজের ক্ষতি হওয়ার অর্থ জীবন ক্ষতি হওয়া।

ক্রোধ ছাড়া মানুষ হয় না। রাগ ছাড়া মানুষ হয় না। তবে সেই মহান, যে ক্রোধের দমন করে। ক্রোধের দমন ছাড়া ভালো মানুষ হওয়া, বড়ো মানুষ হওয়া অসম্ভব।

তাই জীবনের ব্যালেন্সের কথা যদি মনে চলেই আসে, তাহলে নিজেকে আত্মনিয়ন্ত্রণের কথা শুনাবেন। কেননা নিয়ন্ত্রণ যতক্ষন আপনার হাতে, ততক্ষণ আপনিই সেরা।

সফলতা আসবেই। ❤️💖

29/11/2024

তোমাকেই বলছি বই থেকে

28/11/2024

কেন পড়বেন?
বই পড়ে কী লাভ, বিজ্ঞান কী বলে?

বই পড়ে কী লাভ—এ প্রশ্ন করলে যিনি বই পড়তে অভ্যস্ত নন, তিনিও আপনার দিকে বিস্মিত দৃষ্টিতে তাকাবেন। আসলে বই পড়ার ইতিবাচক দিক এতটাই প্রতিষ্ঠিত একটা ব্যাপার, এটা নিয়ে দ্বিমত করার মানুষ পাওয়া কঠিন।

বই পড়লে জ্ঞান বাড়ে, মান বাড়ে—এটা সত্যি। কিন্তু বই পড়ার উপকারিতা সম্পর্কে বিজ্ঞান কী বলে? সেটা নিয়ে আমরা কি ভেবেছি?

বই পড়ার সবচেয়ে বড় উপকারিতা হলো নিজের তথ্যভাণ্ডার সম্মৃদ্ধ করা।

স্কুলের পাঠবইগুলো যেমন আমাদের বিজ্ঞান, ইতিহাস বা অঙ্ক শেখায়, ঠিক তেমনি গল্পের বই আমাদের কল্পনাশক্তি বাড়ায়। বিজ্ঞান, সাহিত্য, সমাজবিজ্ঞানসহ বিচিত্র সব বই পড়লে নতুন তথ্য জানার পাশাপাশি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি আরও বিস্তৃত হয়। কানাডার ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী তাঁর দীর্ঘদিনের অভিজ্ঞাতার প্রেক্ষীতে বলেন, ‘যারা বেশি বেশি গল্প-উপন্যাস পড়েন, অন্যদের মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা বোঝা তাঁদের পক্ষে সহজ। এই ব্যাপারটা আমাদের সামাজিক দক্ষতায় উন্নতি ঘটায়।

’

বই মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখে। এটাকে মস্তিষ্কের এক ধরনের ব্যায়াম বলা যায়। তাই নিয়মিত বই পড়লে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ে, চিন্তা করার ক্ষমতা উন্নত হয় এবং স্মৃতিশক্তি শাণিত হয়ে ওঠে। ফলে অনেক বেশি মনোযোগী ও বিশ্লেষণী দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করে বই।

বই মানসিক চাপ কমাতে বড় ভূমিকা রাখে। মজার গল্প বা রোমাঞ্চকর উপন্যাস পড়ার সময় মানুষ সেই গল্পের মধ্যে ডুবে যায়। এটা বাস্তব জীবনের চাপ থেকে মুক্তি দেয়, মনকে প্রশান্ত করে। সুতরাং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বই পড়া খুবই উপকারি একটা অভ্যাস।

কানাডার টরেন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ও মনোবিজ্ঞানী কিথ ওকলে সাহিত্য এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব নিয়ে দীর্ঘদিন গবেষণা করেছেন।

তাঁর গবেষণা বলছে, উপন্যাস বা গল্পের বই পড়া মানুষের সহানুভূতিশীলতা এবং সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে এবং বাস্তব জীবনে সম্পর্কগুলোকে আরও সুসংহত করতে সহায়ক হয়।’

বই পড়লে বাড়ে কল্পনাশক্তিও। পাঠক গল্পের চরিত্রগুলোকে কল্পনা করতে শেখে, গল্পের দৃশ্যগুলো মনে মনে তৈরি করে ফেলে। এই কল্পনাশক্তেই পারে সেই পাঠকের ভেতর সৃজনশীলতা গড়ে তুলতে সহায়ক হয়।

বই পড়লে নতুন নতুন শব্দের সাথে পরিচিত হয় পাঠক। এতে ভাষাগত দক্ষতা বাড়ে। বিশেষ করে যখন অন্য ভাষার বই পড় হয়, তখন সেই ভাষার নিয়ম-কানুনও আমাদের জানা সহজ হয়।

যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি অব সাসেক্সের গবেষক এমিলি শ্যুট দেখিয়েছেন, মাত্র ৬ মিনিট বই পড়লে মানসিক চাপ ৬৮ শতাংশ পর্যন্ত কমানো সম্ভব। তিনি বলেন, ‘বই পড়া শুধু মনের প্রশান্তিই দেয় না, এটি আমাদের শারীরিক চাপও কমিয়ে দেয় এবং মস্তিষ্ককে শিথিল রাখে।’

একটি বই শেষ করতে ধৈর্য ও মনোযোগের প্রয়োজন হয়। বই পড়ার অভ্যাস ধীরে ধীরে মানুষের মনের ওপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

বই পড়া ব্যাপরটা নিজের সঙ্গে নিজের সময় কাটানোর সুযোগ করে দেয়। অনেক সময় মানুষ একা একটুখানি সময় কাটাতে চায়। কিন্তু একাকীত্ব আবার একঘেয়েমি ও মানসিকভাবে হমাশগ্রস্ত করে তুলতে পারে। কিন্তু বই পড়লে তেমনটা হয় না কখনো। তাই একাকী মুহূর্তগুলোতে বই ভালো সঙ্গীর ভূমিকা নেয়।

বই পড়ার অভ্যাস জ্ঞান ও বুদ্ধিকে যেমন শাণিত করতে সাহায্য করে, তেমনি ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে ওঠার প্রেরণাও বই থেকে পাওয়া যায়। তাই প্রতিদিন একটু হলেও বই পড়ার চেষ্টা করা উচিত।

সূত্র: সায়েন্টিফিক অ্যামেরিকান মাইন্ড!

ভালো লাগলে অবশ্যই শেয়ার করার অনুরোধ রইলো!
ধন্যবাদ! ❤️
#সংগৃহীত

24/11/2024

একজন মানুষের রুহ জগৎ থেকে শুরু করে শেষ পরিণতি পর্যন্ত স্থানান্তর।

24/11/2024

জুলাই অগাস্টের আহত..…....

Address

Sunamganj

Telephone

+8801990352190

Website

https://sites.google.com/view/ab-rakib/home

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Abdur Rakib posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Abdur Rakib:

Videos

ভারত বাংলাদেশে সামরিক আগ্রাসন চালালে, পাকিস্তান বাংলাদেশকে পারমাণবিক অস্ত্র দিতেও রাজি আছে। ভারতকে বলবো, আমাদের দূর্বল ভেবো না। আরও কন্টেন্ট পেতে আমাকে ফলো করুন।