ঢাকা মেডিকেল কলেজ& হাসপাতাল

10/09/2024

প্রয়োজনে রাস্তা পরিবর্তন করবো..
তবুও লক্ষ পরিবর্তন করবনা।

10/09/2024

প্রস্রাবের ইনফেকশন প্রতিরোধে যা করবেন:

● টয়লেটে টিস্যু ব্যবহারের সময়ে সামনে থেকে পেছনে পরিষ্কার করুন।

● যৌনাঙ্গ শুকনো ও পরিষ্কার রাখুন।

● প্রচুর পানি পান করুন। দৈনিক কমপক্ষে ৬ থেকে ৮ গ্লাস পানি পান করা উচিত।

● বাথটাব বা পুকুরে গোসল করার পরিবর্তে শাওয়ার কিংবা বালতির সাহায্যে গোসল করুন

● প্রস্রাব করার সময়ে মূত্রথলি সম্পূর্ণ খালি করার চেষ্টা করুন।

● সহবাসের আগে ও পরে যৌনাঙ্গ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

● সহবাসের পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রস্রাব করুন।

● সুতি কাপড়ের ঢিলেঢালা অন্তর্বাস ব্যবহার করুন।

● ১ থেকে ৩ বছর বয়সী বাচ্চার ডায়পার বা কাপড়ের ন্যাপি নিয়মিত পরিবর্তন করুন।

যা করবেন না:

● প্রস্রাবের বেগ আসলে তা ধরে রাখবেন না।

● প্রস্রাব করার সময়ে তাড়াহুড়ো করবেন না।

● যৌ-না-ঙ্গে সুগন্ধি সাবান অথবা ট্যালকম পাউডার ব্যবহার করবেন না।

● সিনথেটিক কাপড়ের (যেমন: নাইলন) তৈরি আঁটসাঁট অন্তর্বাস ব্যবহার করবেন না।

● আঁটসাঁট পায়জামা পরবেন না।

● চিনিযুক্ত খাবার ও পানীয় খাবেন না। এগুলো জীবাণু বেড়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।

● যেসব ক-ন-ড-ম অথবা ডায়াফ্রামে শুক্রাণু ধ্বংস করার পিচ্ছিলকারক থাকে সেগুলো ব্যবহার করবেন না। এর পরিবর্তে ভিন্ন ধরনের ক-ন-ড-ম ও লুব্রিকেন্ট কিংবা জন্ম নিয়ন্ত্রণের বিকল্প পদ্ধতি ব্যবহার করুন।

02/09/2024

৬ টি স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস জেনে রাখা ভালো ••
• সর্বদা বাম কানে ফোন রিসিভ করুন।
• ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ঔষধ খাবেন না।
• বিকেল ৫টার পর ভারী খাবার খাবেন না (বিশেষ করে দুপরের খাবার)।
• পানি সকালে বেশি পান করুন, রাতে তুলনামূলক কম।
• ঔষধ খাওয়ার সাথে সাথেই শুয়ে পড়বেন না।
• ফোনের ব্যাটারি যখন এক দাগ তখন ফোন রিসিভ না করাই ভালো, কারন তখন ফোনের রেডিয়শন ১০০০ গুন বেশি শক্তিশালী হয় !!
_______________ _______________
_ আমাদের
পোস্টগুলো আপনারা দেখতে পান
কিনা জানিনা যদি দেখতে পান
তাহলে লাইক,
কমেন্ট বা শেয়ার করে আলামাত
রেখে যাইয়েন। আপনাদের সুখী জীবনই আমাদের
কাম্য..
নিয়মিত স্বাস্থ্যতথ্য পেতে অামাদের পেইজে লাইক দিন৷
পোস্টটি শেয়ার করে বন্ধুদের জানাতে সাহায্য করুন৷

02/09/2024

হঠাৎ হার্ট এটার্ক হলে বাঁচবেন কিভাবে ? ? ?
(পোস্টটি শেয়ার করুন, বাঁচাতে পারেন একটি
জীবন)
মনে করুন, সন্ধ্যা ছয়টার সময় একা একা
বাড়িতে বসে আছেন। বাসার মানুষেরা অন্য
কামরাতে বসে টিভি দেখছে। হঠাৎ করে
আপনার বুকে প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হলো এবং
সেই ব্যথা যেন আস্তে আস্তে করে আপনার
নিচের চোয়ালের দিকে হেঁচড়ে আসা শুরু
করলো! আপনার কাছাকাছি কেউ নেই। আপনি
বুঝতে পারছেন, আপনার হৃদপিণ্ডে ক্রিয়া
বন্ধ হবার উপক্রম হয়েছে। এখন আপনি কি
করবেন???
হার্ট এটাক হবার ফলে অধিকাংশ সময় মানুষ
মারা যান, কারণ তারা একা থাকেন। অন্য
কারো সাহায্য ছাড়া তাদের বুকের ওপর
পাম্প করে হৃদযন্ত্রে রক্ত সঞ্চালন সম্ভব
হয় না, এবং ব্যথা শুরু হবার পরে অজ্ঞান
হয়ে যাবার আগ পর্যন্ত সাধারণত তাদের
হাতে ১০ সেকেণ্ড সময় থাকে ।
এমতাবস্থায় বুকে ব্যথার শিকার ব্যক্তি
নিজেকে সাহায্য করতে পারেন বারংবার
জোরে জোরে উচ্চস্বরে কাশি দিয়ে।
- লম্বা করে শ্বাস নিন। অার কাশি দিন।
- শ্বাস – কাশি, শ্বাস – কাশি’ এই
প্রক্রিয়া প্রতি দুই সেকেণ্ডে একবার করে
করতে থাকুন, যতক্ষণ না কেউ আপনার
সাহায্যে এগিয়ে আসে অথবা যতক্ষণ আপনার
হৃদযন্ত্র একা একাই স্বাভাবিকভাবে স্পন্দিত
হতে থাকে।
- লম্বা করে শ্বাস নেবার ফলে আপনি
পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাবেন। আর কাশির
ফলে আপনার হৃদযন্ত্র সংকোচন প্রসারণ
হবে যার ফলে আপনার হৃদপিণ্ডের ভিতর
দিয়ে রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া অব্যাহত
থাকবে।
- এভাবে কয়েকবার কাশির ফলে উৎপন্ন
সংকোচন-প্রসারণে হৃদযন্ত্রের স্বাভাবিক,
স্বয়ংক্রিয় স্পন্দনে ফিরে আসতে সহায়তা
করে৷
এরপরে অপর কোনো ব্যক্তির সাহায্যে
দ্রুত হাসপাতালে পৌঁছতে চেষ্টা করুন৷
বিষয়টি সবাইকে শিখিয়ে দিন৷ সাহায্যহীনভা
অার একটি প্রানও যেন না হারাতে হয়৷
আপনারা লাইক ও শেয়ার না করলে তথ্য
দেয়ার আগ্রহ থাকে না। তাই নিয়মিত
স্বাস্থ্যতথ্য পেতে অামাদের পেইজে লাইক
দিন৷

02/09/2024

যারা সামান্য জ্বর-সর্দি হলেই নিজেই ডাক্তারি করে ইচ্ছেমতো এন্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন তারা বিপদে আছেন।

এন্টিবায়োটিক আবিষ্কার করেছিলেন স্যার আলেকজান্ডার ফ্লেমিং। ফ্লেমিং স্যার বলেছিলেন, "এই এন্টিবায়োটিকের কারণে আজ কোটি কোটি লোক বেঁচে যাবে। অনেক বছর পর এগুলো আর কাজ করবেনা। তুচ্ছ কারণে কোটি কোটি লোক মারা যাবে আবার।''

এন্টিবায়োটিক খাওয়ার কিছু নিয়ম আছে। একটা নির্দিষ্ট ডোজে, একটা নির্দিষ্ট মেয়াদ পর্যন্ত এন্টিবায়োটিক খেতে হয়। না খেলে যেটা হতে পারে সেটাকে বলা হয় "এন্টিবায়োটিক রেজিসটেন্স''।

ধরি, আমার দেহে এক লক্ষ ব্যাকটেরিয়া আছে। এগুলোকে মারার জন্য আমার ১০টা এম্পিসিলিন খাওয়া দরকার। এম্পিসিলিন এক প্রকার এন্টিবায়োটিক। খেলাম আমি ৭ টা। ব্যাকটেরিয়া মরলো ৭০ হাজার এবং আমি সুস্থ হয়ে গেলাম। ৩০ হাজার ব্যাকটেরিয়া কিন্তু রয়েই গেলো। এগুলো শরীরে ঘাপটি মেরে বসে জটিল এক কান্ড করলো নিজেরা নিজেরা।

তারা ভাবলো, যেহেতু এম্পিসিলিন দিয়ে আমাদের ৭০ হাজার ভাইকে হত্যা করা হয়েছে। অতএব আমাদেরকে এম্পিসিলিন প্রুফ জ্যাকেট পরতে হবে এবার। প্ল্যান করে থেমে থাকেনা এরা, বরং সত্যি সত্যি জ্যাকেট তৈরি করে ফেলে এই ব্যাকটেরিয়া গুলো। এরা বাচ্চা-কাচ্চাও পয়দা করে একই সময়ে। বাচ্চাদেরকেও সেই জ্যাকেট পরিয়ে দেয়।
এর ফলে যেটা হয়, পরের বার এম্পিসিলিন নামক এন্টিবায়োটিকটা আর কাজ করেনা।

সবচেয়ে ভয়ংকর বিষয় হচ্ছে, জ্যাকেট পরা ব্যাকটেরিয়া গুলো কেবল ঐ ব্যাক্তির শরীরেই বসে থাকেনা। তিনি হাঁচি দেন, কাশি দেন, ব্যাকটেরিয়া গুলো ছড়িয়ে পড়ে পুরো এলাকায়। এক সময় পুরো এলাকায়ই আর ঐ এন্টিবায়োটিক কাজ করেনা। যারা খুব নিয়ম করে ওষুধ খান তারাও বিপদে পড়ে যান সবার সাথে।

আমরা খুব ভয়ংকর একটা সময়ের দিকে এগিয়ে যাচ্ছি দ্রুত। ব্যাকটেরিয়া আর তাদের বিভিন্ন 'জ্যাকেট'এর তুলনায় এন্টিবায়োটিকের সংখ্যা খুব বেশি না। অনেক এন্টিবায়োটিক এখন আর কাজ করেনা, বাকিগুলোর ক্ষমতাও কমে আসছে। আমাদের বড় বড় হসপিটাল থাকবে, সেখানে এফসিপিএস, এমডি, পিএইচডি করা ডাক্তাররা থাকবেন কিন্তু কারোরই কিছু করার থাকবেনা। সামান্য সর্দীতেই রোগী মরে সাফ হয়ে যাবে।

উন্নত বিশ্বের চিকিৎসা ব্যবস্থা আলাদা। তারা নিয়ম মেনে ডাক্তারের পরামর্শ মতো ওষুধ খায়। বিপদে আছি আমরা। 'মেডিসিনের বাইবেল' নামে পরিচিত ডেভিডসের বইয়েও আমাদের এই উপমহাদেশের উল্লেখ আছে আলাদা করে। অনেক ট্রিটমেন্টে বলা হয়েছে,
"This organism is resistant against this Drugs in Indian subcontinensubcontinent."

লেখাটি ডা. রমেশ পতেন্দর এর ওয়াল থেকে নেয়া।

24/08/2024

এই ভিডিওটা দেখার পরে আমার ভিতরটা কেমন লাগতেছে, আপনাদের বলে বুঝাতে পারবো না😭

23/08/2024

বন্যার্তদের মাঝে খাবার নিয়ে হাজির বাংলাদেশ সেনাবাহিনী।

23/08/2024

হাফ ভাড়ার জন্য ১০ টাকা নিয়ে তর্ক করা স্টুডেন্টরা, পুরোমাসের হাত খরচের টাকা ডোনেট করে দিচ্ছে। এ বাংলাদেশ হারবে না ইনশাআল্লাহ!

23/08/2024

বন্যায় ডুবে যাচ্ছে দেশের একাংশ।
প্লিজ, দুয়া করুন;
সামর্থ্য নিয়ে এগিয়ে আসুন;
বিভিন্ন ব্যানারে ত্রান-সাহায্য ব্যবস্থা করুন।
ইং শা আল্লাহ,
আমরাও দ্রুত ত্রান-সাহায্য ব্যবস্থাপনা শুরু করবো।

23/08/2024

23/08/2024

ফেনী, নোয়াখালী, কুমিল্লা, লক্ষ্মীপুর...সিলেট সহ
বন্যাদুর্গতদের মানুষের কষ্টের শেষ নেই 😭 হটাৎ করেই বন্যা পানি এসে যেনো সব শেষ করে দিলো 😭 সবাই বেশি বেশি দোয়া করেন আল্লাহ যেনো বন্যা ক্ষতিগ্রস্ত মানুষ কে হেফাজত করেন এবং আমাদের সবাই কে বন্যা সহ সকল প্রকার প্রাকৃতিক দূর্যোগ থেকে রক্ষা করেন আমিন 🤲🤲

23/08/2024

চলমান বন্যা পরিস্থিতিতে দেশবাসীর প্রতি আহ্বান।
আসিফ মাহমুদ সজীব ভাইয়া। #নিউজ Asif Mahmud

23/08/2024

চলমান বন্যা পরিস্থিতিতে দেশবাসীর প্রতি আহ্বান।
আসিফ মাহমুদ সজীব ভাইয়া। Asif Mahmud Faraa

23/08/2024

আহারে জীবন।