NITUL

16/01/2025

16/01/2025

আসছে এবারের বই মেলায়......

13/01/2025

To Register Go Through The Link

https://forms.gle/xN7y6VQ7fozaWnsU6

Exciting News! Nadia Nitul Islam is Joining ReRun 10K!

We’re thrilled to announce that Nadia Nitul Islam—a renowned RJ and passionate marathon runner—will be one of the guest runners at ReRun 10K: Run for Renewable Energy!

🚦 Register Now:
Link: https://forms.gle/xN7y6VQ7fozaWnsU6

11/01/2025

09/01/2025

লাউড এন্ড ক্লিয়ার🤘

08/01/2025

ফ্রান্ৎস কাফকা (Franz Kafka) কখনও বিয়ে করেননি এবং তার কোনো সন্তানাদিও ছিল না। তার বয়স যখন ৪০, তখন একদিন তিনি বার্লিনের পার্কে হাঁটছিলেন। এমন সময় তিনি একটি ছোট্ট মেয়েকে দেখলেন যে তার প্রিয় পুতুলটি হারিয়ে কাঁদছিল। সেই মেয়েটি এবং কাফকা, দু’জনে মিলে খুব খুঁজলেন হারিয়ে যাওয়া পুতুলটিকে। কিন্তু কোথাও খুঁজে পাওয়া গেল না তা।

কাফকা মেয়েটিকে পরের দিন আবার সেখানে আসতে বললেন। উদ্দেশ্য, আবার তারা দু’জনে মিলে হারিয়ে যাওয়া পুতুলটি খুঁজবেন সেখানে।

কিন্তু পরের দিনও পুতুলটিকে খুঁজে পাওয়া গেল না। তখন কাফকা ছোট্ট মেয়েটিকে একটি চিঠি দিলেন। আর বললেন, ‘এই চিঠিটি তোমার হারিয়ে যাওয়া পুতুলের লেখা’। সে চিঠিতে লেখা ছিল, ‘দয়া করে তুমি কেঁদো না। আমি পৃথিবী দেখতে বেরিয়েছি। আমি আমার রোমাঞ্চকর ভ্রমণকাহিনী তোমাকে নিয়মিত লিখে জানাব।’

এভাবেই শুরু হয়েছিল একটি গল্পের, যা চলেছিল কাফকার মৃত্যু পর্যন্ত।

ছোট্ট মেয়েটির সঙ্গে কাফকার নিয়মিত দেখা হতো। আর যখনই দেখা হতো তখনই কাফকা একটি চিঠি দিতেন মেয়েটিকে, বলতেন সেই একই কথা, ‘চিঠিটি তার হারিয়ে যাওয়া পুতুলের লেখা’, এবং পড়ে শোনাতেন তার প্রিয় পুতুলের বিশ্ব-ভ্রমণের রোমাঞ্চকর সব বর্ণনা খুব যত্নের সাথে, যে বর্ণনাগুলো মেয়েটিকে ভীষণ আনন্দ দিত।

এর কিছুদিন পর একদিন কাফকা একটি পুতুল কিনলেন এবং মেয়েটিকে দিলেন। বললেন, ‘এই নাও, তোমার হারিয়ে যাওয়া সেই পুতুল।’

মেয়েটি বললো, ‘এই পুতুলটি মোটেও আমার হারিয়ে যাওয়া পুতুলের মতো দেখতে নয়।’

কাফকা তখন মেয়েটিকে আরও একটা চিঠি দিলেন যেটাতে তার প্রিয় পুতুলটি তাকে লিখেছে, ‘ভ্রমণ করতে করতে আমি অনেক পাল্টে গিয়েছি।’

ছোট্ট মেয়েটি তখন নতুন পুতুলটিকে বুকের সাথে জড়িয়ে ধরল এবং অপার আনন্দে ভাসল।

এর এক বছর বাদে কাফকা মারা যান।

বহু বছর বাদে, সেই ছোট্ট মেয়েটি যখন অনেক বড় হয়ে গেছে, তখন সে সেই পুতুলটির ভিতরে একটি ছোট্ট চিঠি পায়। কাফকার সই করা ছোট্ট সে চিঠিটিতে লেখা ছিল, ‘Everything you love will probably be lost, but in the end, love will return in another way.’ ....


[ফ্রান্ৎস কাফকা ছিলেন জার্মান ভাষার উপন্যাস ও ছোটগল্প লেখক।]

07/01/2025

আলট্রা রানিং ৫০কিলোর বেশি দুরুত্বে দৌড়।একটা সময়ের পর গা ছেড়ে দেয় তখন নিজের আত্বস্ত শক্তি ,মাসেল ম্যামরি আর ট্রেনিং আপনাকে সবচেয়ে সহায়তা করে।অনেকেই বলেন কি লাভ দৌড়ায়!আপনি যেমন ঘুম,খাওয়া,জৈবিক কাজকেই যথেস্ট মন করেন।কিছু মানুষ থাকে যাদের রোমাঞ্চ ভালো লাগে,নিজের পেশীর শেষ শক্তি দিয়ে ফিনিশ লাইন ছুতেঁ ভালো লাগে।এই আত্মিক শক্তিটা না থাকলে পৃথিবীতে কোন নভোচারী থাকতো না,খেলোয়াড় থাকতো না,অদম্যকে জয় করবার ইচ্ছেটাও থাকতোনা।ভাবুন তো এমন একটা পৃথিবী যেখানে সবাই শুধু খায়,ঘুমায় আর জৈবিক কাজ সাড়ে।আমাদের এখানকার সমাজের প্রেক্ষাপটে সবাই কেবল ডাক্তার,ইঞ্জিনিয়ার,ব্যাংকার আর প্রকৌশলি হলো।কোন খেলা নেই,এডভেঞ্চার নেই।কেবল বেচেঁ থাকার মানুষ বেচেঁ আছে।এমন পৃথিবী স্বয়ং সৃষ্টিকর্তা চাননি বলেই সারা দুনিয়া জুড়ে এতো বৈচিত্র।

আলট্রা রানের ট্রেনিং আমাদের দেশের প্রেক্ষাপটে একজন পুরুষের জন্য যত সহজ নারীদের জন্য নয়।একজন পুরুষকে ভোর সাড়ে পাচঁটায় বেড়িয়ে প্রাকটিসের জন্য কটাক্ষের স্বীকার হতে হয়না,নিরাপত্তার কথা চিন্তা করতে হয়ন,কাউকে জবাবদিহি করতে হয় না কোথায় যাচ্ছো?এসব যদি সম্মুখীন নাও হতে হয় আছে অন্য বিপত্তি।আপনি যদি চাকুরীজীবি হন আট ঘন্টার অফিস বাদে সপ্তাহে তিন চারদিন স্লো পেসে দুই থেকে তিন ঘন্টা রানের যে প্রাকটিস দরকার সেটা কোথায় করবেন?অনেক চাকুরী করা মানুষের কাছে শুনেছি দিনে সময় নাই তাই রাতে অফিস শেষে রাস্তাতেই দৌড়াই।একজন মেয়ে অফিস শেষে কোথায় দৌড়াবে দুই তিন ঘন্টা?খুব সকালের সময়টা ছাড়া দৌড়ানোর সুযোগটা খুব কঠিন।আমার পরিচিত এক ছোটবোন আছে যার শশুড় বাড়ির লোক জানেই না সে জিম করে নিজের ফিটনেস ও সার্বিক ভালো থাকার জন্য।এখনো মেয়েদের জন্য জিম করা ,ফিটনেস মেন্টেইন করা এগুলোকে নেতিবাচক ভাবেই দেখা হয়।অনেক উচ্চ শিক্ষিত লোক আছেন যারা এই বিষয়টাকে নেগেটিভ ভাবেই দেখে।তারপরো স্রোতের বিপরীতে চলে আনুসাঙিক সব কিছু ঠিক রেখে যে মেয়েগুলো ট্রেনিং চালিয়ে যায় বা আংশিক হলেও ধরে রাখার চেস্টা করেন,পি সি ও এস,থাইরয়েড,কর্টিসোল লেভেল বেড়ে যাওয়া সহ নানা শারিরিক সমস্যা নিয়েও রান করেন তারাঁ সর্বজয়া। আলট্রার জন্য প্রোটিন কাউন্ট করে বিশেষ ডায়েট,অন্যান্য বিষয় ঠিক রাখা আরো কঠিন একটা বিষয়।

বাংলাদেশের অন্যতম সেরা একটি আলট্রা আয়োজন https://www.facebook.com/CoastalUltraBangladesh
যেখানে ৫০ ১০০ ২০০কিলো ক্যাটাগরিতে ১৫জন নারী অংশগ্রহন করতে যাচ্ছে,এতো কোয়ালিফাই করার জন্য যে রানিং ডেটা ও বছর ব্যাপী রানিং থাকতে হয় সেটা এক একজন অংশগ্রহনকারীকে এমনিতেই বিজয়ী বানিয়ে দেয়।সেখানে ১৫জন মেয়ের কি কি যুদ্ধ পার করতে হয়েছে সেটা তারাঁ ভালোই জানে।তাদেরঁ সবার জন্য রইলো শুভ কামনা।আপনাদের সঙ্গে একই ট্র‍্যাকে দৌড়াতে পারা আমার জন্য জীবনের একটা সেরা স্মৃতি হয়ে থাকবে যদি যেতে পারি।ফিনিশ লাইন ছোবাঁর সপ্নটা বাকেট লিস্টে টুঁকে রেখেছি।মানুষ তো সপ্ন নিয়েই বাঁচে।

03/01/2025

Starting A New Year with Your Passion is the Amazing Thing.Got Selected for @𝗖𝗼𝗮𝘀𝘁𝗮𝗹 ultra Bangladesh 100 Kilo Catagory. Long way to go And More Hard work To Do so Far.Finger Crossed🤘
Dear Marine Drive See you in February 🌼