আপনি কি ফেসবুকে একদম নতুন কমেন্ট ক্রিকেটার?
👉 আপনি কি ফেসবুকে একদম নতুন?
👉 আপনি কি ফেসবুক থেকে উপার্জন করতে চাচ্ছেন?একদম কিছু বুঝতে না পারলে নিচে দিয়ে হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে যোগাযোগ করবেন👇👇👇
✅✅জমজম মাশরুম স্যুপ।
মাশরুমকে আমরা সবাই চিনি ছত্রাক জাতীয় উদ্ভিদ হিসেবে।
একই সঙ্গে এটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর খাবারও বটে। মাশরুমে পেনিসিলিন নামক অ্যান্টিবায়োটিক থাকে যা মানুষের জন্য বেশ উপকারী এবং এটি খেতে খুবই মজা। তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় মাশরুম রাখা উচিত। তবে শুধু অর্গানিক বা জৈব ভাবে উৎপন্ন মাশরুম খেতে হবে।
✅এতে আছে প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল, অ্যামাইনো এসিড, অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। চলনু জেনে নেয়া যাক মাশরুমের সাস্থ্যকর দিকগুলো-
✅মাশরুমে কোলেস্টরেল কমানোর অন্যতম উপাদান ইরিটাডেনিন, লোভাষ্টটিন, এনটাডেনিন, কিটিন এবং ভিটামিন বি,সি ও ডি থাকায় নিয়মিত মাশরুম খেলে উচ্চ রক্তচাপ (হাই ব্লাড প্রেসার) ও হৃদরোগ নিরাময় হয়।
✅মাশরুমের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম,ফসফরাস ও ভিটামিন-ডি আছে। শিশুদের দাঁত ও হাড় গঠনে এই উপাদানগুলো অত্যন্ত ক
একটা Tips দিয়ে গেলাম
#fypシ゚viralシ2024fyp #tips #highlightsシ゚
নতুনদের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ
#fypシ゚viralシ2024fyp #tips #highlightsシ゚
কাজ করতে গেলে কাদেরকে ত্যাগ করা উচিত?
#acks #tips #fypシ゚viralシ2024fyp
জীবনে অপূর্ণতা থাকবেই
#lifehacks #fypシ゚viralシfypシ゚ #highlightsシ゚ #TipsTricks
Image Slide show দিয়ে কোন ভিডিও তৈরি করলে
#fypシ゚viralシfypシ゚ #highlightsシ゚
কথাগুলো সবাইকে শোনার জন্য অনুরোধ করছি
#fypシ゚viralシfypシ゚ #highlightsシ゚ #fypシ
মনে রাখবেন, যে নিজেকে কখনো আলাদা হতে পারে না
#fypシ゚viralシfypシ゚ #fypシ #highlightsシ゚ #emotional
একটি ভুল মানুষ জীবনের সব কিছু মুহূর্তের মধ্যে এলোমেলো করে দিতে পারে
#fypシ゚viralシfypシ゚ #emotional #highlightsシ゚ #fypシ
দয়া করে সবাই আজ রাত ১০ টায় যুক্ত হবেন
#fypシ゚viralシfypシ゚ #highlightsシ゚ #fypシ