Rabia Abdul Hai Foundation

17/12/2023

মহান আল্লাহ সর্বশক্তিমান

04/03/2023

03/03/2023

https://youtube.com/

Share your videos with friends, family, and the world

03/03/2023

dailynayasangbad.com

07/09/2022

হাফিজ মাছুম আহমদ দুধরচকী। বিশ্ব ইতিহাসে এক অবিস্মরণীয় ব্যক্তিত্ব হজরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্....

30/04/2022

১৪৪৩ হিজরি সালের শাওয়াল মাসের চাঁদ দেখার লক্ষ্যে কাল রবিবার বৈঠকে বসছে জাতীয় চাঁদ দেখা কমিটি। আজ শনিবার ইসলামিক .....

01/01/2022

অবশেষে বিদায় নিলো ২০২১। এসে গেছে নতুন বছর ২০২২। পৃথিবীর মানুষ ২০২২-কে স্বাগত জানিয়েছে পরম আগ্রহে। পাওয়া না পাওয়ার নানা কাব্য নিয়ে মহাকালের গর্ভে হারিয়ে গেল ২০২১। পুরাতনের গ্লানি ভুলে পূর্বাকাশে উদিত হয়েছে নতুন সূর্য। পুরানো সকল আনন্দ-বেদনা কালের মহাস্রোতে হয়েছে ইতিহাস। বিদায়ী ২০২১।
নতুন বছরে বিশ্ববাসীর মূল প্রত্যাশা করোনা মুক্ত বিশ্ব।সর্বোপরি নতুন বছর সবার জীবনে নিয়ে আসুক সুখময় বার্তা।

01/01/2022

নিজের নিয়মে বয়ে যায় সময়। গতকাল যে সূর্য অস্ত গিয়েছিল আজ তা উদয় হয়েছে নতুন ভোরকে সঙ্গী করে, সেসঙ্গে জানান দিয়েছে নত.....

16/12/2021

মহান বিজয় দিবসের শুভেচ্ছা।সকল বীর শহীদের প্রতি শ্রদ্ধা।

13/07/2021

হয়তো তারা খেয়াল করেন নাই বিষয়টা.
পৃথিবীতে নিজের আপনজন না
থাকলে যা হয় : এই বি‌ডিও‌টি দে‌খে আ‌মি আমার চো‌খের পা‌নি ধ‌রে রাখ‌তে পা‌রি‌নি।

12/04/2021

কোভিড-১৯ এর উপসর্গ বা লক্ষণ গুলো কি কি?
১। জ্বর
২। কাশি
৩। তীব্র মাথাব্যথা
৪। ঘ্রান শক্তি লোপ পাওয়া
৫। শ্বাস কষ্ট
৬। অস্বাভাবিক দুর্বল লাগা বা কাজে আগ্রহ হারানো।
৭। ডায়রিয়া
৮। স্কিনের বিভিন্ন জায়গায় ঘা হওয়া।
আইসোলেশনের প্রয়োজনীয় জিনিস :
১. ইলেক্ট্রিক কেটলি
২. কাপ, গ্লাস, প্লেইট
৩. টি ব্যাগ
৪. ছুরি
৫. মিনারেল ওয়াটার, ১/২লি: ও ৫ লি: সাইজ
৬. মধু
৭. কালিজিরা
৮. আদা
৯. চিনি
১০. লবঙ্গ
১১. লেবু
১২. লবণ
১৩ মাল্টা, কমলা, আপেল/সিজোনাল ফ্রুটস
১৪. প্লাস্টিক / পলি ব্যাগ
১৫. স্যান্ডেল
১৬. টিস্যু
১৭. হাদিস, কুরআন, সাহিত্য বই
১৮ মোবাইল, চার্জার , ল্যাপটপ, মাল্টিপ্লাগ
১৯. এক্সট্রা কাপড়, টাওয়েল,
২০. সাবান –ডিটারজেন্ট
২১. সিভিট ফোরট ট্যাব্লেট, ভিটামিন ডি।
২২. প্যারাসিটামল, এন্টিহিস্টামিন, ইনহেলার, পিপিআই, Zinc tablet (pep-2)
২৩. ভিনেগার– গারগল করার জন্য
২৪. এরোসল
২৫. শুকনো খাবার– মুড়ি, চিড়া, কলা, খেজুর
২৬. আয়না, কাচি
২৭. mask, gloves, hand sanitizer
২৮. মগ, বালতি
২৯. pulseoxymeter
৩০. খাবার স্যালাইন ১০ প্যাকেট।
আইসোলেশনে থাকা অবস্থায় সাধারণ চিকিৎসা :
জ্বরের জন্য:
Tab. Napa extend 1+1+1
কাশির জন্য: Tab. Fenadin 120 mg 0+0+1 15 days
Tab. Monas 10 mg (যারা শ্বাস কষ্টের জন্য পূর্বে থেকে খেয়ে আসছেন) 0+0+1 15 days
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য :
Tab. Vasco / ceevit 1+0+1 15 days
Tab. Xinc/ Pep 1+0+1 15 days
Cap. Vital D 20000 IU 0+0+1 5 days
সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ অভ্যেস যা আইসোলেশনে করে উপকার পাওয়া যাবে:
১। হালকা গরম পানিতে লবন দিয়ে গড়্গড়া করা। হালকা গরম ভিনেগার দিয়েও গড়্গড়া করা যায় দিনে ৩-৪ বার
২। আদা, রং চা চিনি ছাড়া প্রয়োজন মত।
৩। গরম পানির ভাব নেয়া দিনে ২-৩ বার।
৪। মধু, লেবুর হালকা গরম পানি পান করা।
৫। অতিরিক্ত গরম পানি অনেক সময় গলার ক্ষতি করতে পারে। সেক্ষেত্রে হালকা কাশিতে রক্ত আসতে পারে।
৬। ব্রিদিং এক্সারসাইজ করা, বড় করে শ্বাস নিয়ে ৫ সেকেন্ড ধরে রাখা, এরপর ছাড়া। এভাবে ৫ বার শ্বাস নিয়ে ৬ষ্ঠ বারে শ্বাস নিয়ে দুটি কাশি দেয়া এভাবে দিনে ৪-৫ বার করার অভ্যাস করা।
৭। ঘরের সাধারন ব্যায়াম করা। অধিকক্ষণ শুয়ে না থাকা।
৮। সাহস রাখা, আশাহত না হওয়া, বেশি বেশি এবাদত করা বা নামাজ পড়া। কোরআন তেলাওয়াত করা।
কোভিড আক্রান্ত হলে প্রথমেই যে বিষয়টি আমাদের মাথায় রাখতে হবে। সাহস হারানো যাবে না। আপনি আমি জানি যে আক্রান্তের খুবই সামান্য ৫-৭% হাসপাতালে যাওয়া লাগে। আর তাদের মধ্যে ১-২% আইসিইউ এর দরকার হতে পারে। সাহস রাখুন।
(সংগৃহীত)

31/03/2021

করোনার প্রকোপ বেড়ে যাওয়ায় সরকার ঘোষিত নির্দেশনা মেনে চলুন। জনসমাগম এড়িয়ে চলুন, ঘরের বাইরে গেলে মাস্ক ব্যবহার করুন।

21/02/2021

আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবসে সকল ভাষা শহীদদের প্রতি গভীর শ্রদ্ধাঞ্জলী।

11/02/2021

জন্ম নিবন্ধন করবেন ভাবছেন, আর ভাবনা নয় স্বপ্ন এখন সত্যি, দেশ এখন ডিজিটাল, ইউ‌নিয়ন ডি‌জিটাল সেন্টার/ অনলাইন সার্ভিস/ দোকানে বা নিজ মোবাইলে ঘরে বসে আপনি আপনার নিজের বা শিশুর জন্ম নিবন্ধন করতে পারবেন। আর নয় ঘুরাঘুরি সেবা পাবে নিজ পরিবার 🙂✌️❤️

★নতুন জন্ম নিবন্ধন আবেদন
[http://bdris.gov.bd/br/application]

★জন্ম নিবন্ধন তথ্য সংশোধন আবেদন
[http://bdris.gov.bd/br/correction]

★জন্ম নিবন্ধন তথ্য অনুসন্ধান
[http://bdris.gov.bd/br/search](http://bdris.gov.bd/br/search...)

★জন্ম নিবন্ধন আবেদনের বর্তমান অবস্থা
[http://bdris.gov.bd/br/application/status]

★জন্ম নিবন্ধন আবেদন পত্র প্রিন্ট
[http://bdris.gov.bd/application/print]

★জন্ম নিবন্ধন সনদ পুনঃ মুদ্রন
[http://bdris.gov.bd/br/reprint/add]

20/01/2021

তারুণ্য ধরে রাখতে কে না চায়? এ ক্ষেত্রে যদি মনের জোর থাকে আর থাকে জীবনযাপনে স্বাচ্ছন্দ্য, তবে তারুণ্য ধরে রাখা যায় ....

10/01/2021

করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ শুরু হয়েছে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। এ সময় নিম্ন আয়ের মানুষ ও স্কুল পড়োয়া শিক্ষার্থীর মধ্য...

10/01/2021

রা‌বিয়া আব্দুল হাই ফাউ‌ন্ডেশন এর পক্ষ থে‌কে মাস্ক বিতরণ: ২

10/01/2021

রা‌বিয়া আব্দুল হাই ফাউ‌ন্ডেশন এর পক্ষ থে‌কে মাস্ক বিতরণ: ১

08/01/2021

08/01/2021

08/01/2021

হাফিজ মাছুম আহমদ দুধরচকী। জুমআর দিন যে আমল গুরুত্বপূর্ণ। হাফিজ মাছুম আহমদ দুধরচকী। হজরত আবু হুরায়রা রাদিয়াল্লা.....

05/01/2021

দেশে করোনায় (কোভিড-১৯) আক্রান্ত হয়ে আরও ২০ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মোট মারা গেছেন ৭ হাজার ৬৭০ জন। গত ২৪ ঘণ্টায় নতু.....

05/01/2021

RABIA ABDUL HAI FOUNDATION (RAHF)