Astha Digonto Ltd

20/06/2022

ekta earning site ase, 10000 taka invest korle dine 350++ pawa jay. bkash a withdraw. ami o aro onek ei korse. kaj matro 10 min. vebe chinte essa hole account kore dite pari.. paying & payment proof dilam. Inbox me if you're interested!
payment proof attached.

22/02/2022

সহজ কাজের মাধ্যমে উপার্জনের সুযোগ:-
রবি
ফর্ম পূরণঃ- নমুনা
https://bit.ly/3Ic4nlD
https://bit.ly/3HaFNQG
সফল রেজিষ্ট্রেশন ও ৫টি কল এক বছর (মেয়াদ) এক্টিভেশন।

05/11/2021

১৫দিনের মধ্যে যোগাযোগ করুন....

29/08/2021

karatoyabazar registration system

কিভাবে সেলার বা প্রডাক্ট অর্ডার করবেন !!!চাইলেই আপনিও হতে পারেন https://www.karatoyabazar.com/ এর সেলার “শুধু মাত্র মেইল ভেরিফিকেশন ক....

22/06/2021

https://60d1b6afc9949.site123.me/

onlineAkenakata -

19/06/2021

30/04/2021

"আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু”
👉গরীব দুখিদের সহযোগিতার হাত বাড়িয়ে দিতে ,
সাদাকাতুল ফিতরের টাকা এবং জাকাতের টাকা এখানে জমা দিতে পারেন
👇👇👇

ছাদাক্বাতুল ফিতর মুসলমান নারী-পুরুষ, ছোট-বড়, সকলের জন্য আদায় করা ফরয। এ মর্মে হাদীছে এসেছে,

عَنِ ابْنِ عُمَرَ قَالَ فَرَضَ رَسُوْلُ اللهِ صلى الله عليه وسلم زَكَاةَ الْفِطْرِ صَاعًا مِنْ تَمَرٍ أَوْ صَاعًا مِنْ شَعِيْرٍ عَلَى الْحُرِّ وَالْعَبْدِ وَالذَّكَرِ وَالأُنْثَى وَالصَّغِيْرِ وَالْكَبِيْرِ مِنَ الْمُسْلِمِيْنَ وَأَمَرَ بِهَا أَنْ تُؤَدَّى قَبْلَ خُرُوْجِ النَّاسِ إِلَى الصَّلاَةِ.

ইবনে ওমর বলেন, রাসূলুল্লাহ (ছাঃ) স্বীয় উম্মতের ক্রীতদাস ও স্বাধীন, নারী ও পুরুষ, ছোট ও বড় সকলের উপর মাথা পিছু এক ছা‘ পরিমাণ খেজুর বা যব যাকাতুল ফিৎর হিসাবে ওয়াজিব করেছেন এবং তা ঈদগাহের উদ্দেশ্যে বের হওয়ার পূর্বেই আদায় করার নির্দেশ দিয়েছেন’।[৫] ঈদের দিন সকালেও যদি কেউ মৃত্যুবরণ করেন, তার জন্য ফিৎরা আদায় করা ওয়াজিব নয়। আবার ঈদের দিন সকালে কোন বাচ্চা ভূমিষ্ঠ হ’লে তার পক্ষ থেকে ফিৎরা আদায় করা ওয়াজিব।[৬] ছাদাক্বাতুল ফিতর হ’ল জানের ছাদাক্বা, মালের নয়। বিধায় জীবিত সকল মুসলিমের জানের ছাদাক্বা আদায় করা ওয়াজিব। কোন ব্যক্তি ছিয়াম পালনে সক্ষম না হ’লেও তার জন্য ফিৎরা ওয়াজিব।

কে ফিতরা পাবে-
গরীব, দুঃস্থ, অসহায়, অভাবগ্রস্থ ব্যক্তিকে ফিতরা প্রদান করা যাবে।

কাজের লোককে ফিতরা দেয়া-
বেতনভুক্ত কাজের ব্যক্তির পক্ষে ফিতরা প্রদান করা মালিকের উপর আবশ্যক নয়। তবে মালিক ইচ্ছে করলে কাজের লোককে ফিতরা প্রদান করতে পারবেন। তবে তিনি বেতন বা পারিশ্রমিক হিসেবে ফিতরা প্রদান করতে পারবেন না ।
👇👇👇

POOR FUND দরিদ্র তহবিল, Service to the poor (POOR FUND)

15/03/2021

Progressive Laboratories ( Unani ).
** বিক্রয় প্রতিনিধি নিয়োগ দেয়া হবে।

সর্বসাকুল্যে বেতন -ট-১৮,০০০/-

শিক্ষাগত যোগ্যতা -
এইচএসসি, অভিজ্ঞতাদের জন্য সিথিল যোগ্য ।

বিস্তারিত জানতে কল করুন -

HR- Hot Line-01675-780110 (হিমু রানা)

যোগাযোগ বা আবেদনের শেষ তারিখঃ
১৫ই এপ্রিল ২০২১ইং পর্যন্ত ।
https://asthadigontoltd.blogspot.com/2020/09/coming-soon.html

05/03/2021

জন্ম_নিবন্ধন Birth registration
আর নয় ঘুরাঘুরি সেবা পাবে নিজ পরিবার✌️,
নিচের লিংক গুলোতে ক্লিক করুন, আপনার প্রয়োজনিয় সেবা নিন,---

জন্ম_নিবন্ধন Birth registration,দোকানে বা নিজ মোবাইলে ঘরে বসে আপনি আপনার নিজের বা শিশুর জন্ম নিবন্ধন করতে পারবেন ।

19/01/2021

ট-৬০০
পিচ-৪০ ক্যাপ
ওমেগা থ্রি’এর গুণাগুণ
একই খাবারে যদি হৃদরোগ, বাতের ব্যথা, হাড়ের সমস্যা কমে যায়? আবার রোগা হওয়াও সহজ হয়ে যায়? মন্দ হয় না! এমনই এক সুপারফুড ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড। এর যাবতীয় গুণের সঙ্গে জেনে নিন কোন খাবারে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি থাকে।

১.শরীরের ফোলা ভাব কমায়

সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ওমেগা থ্রি যুক্ত খাবার খেলে শরীরের বাড়তি ফোলা ভাব কমে যায়। পেট ভার হওয়ার সমস্যাও খুব একটা দেখা যায় না। দেহের ‘ওয়াটার ওয়েট’ নিয়ন্ত্রণে রাখে ওমেগা থ্রি।

২.খিদে নিয়ন্ত্রণ
খুব বেশি খিদের মুখে খেতে বসলে বেশি খাবার খাওয়া হয়ে যায়। তাই বার বার অল্প খাবার খাওয়ার উপদেশ দেন ডায়েটিশিয়ানরা। কিন্তু অনেকের ‘হাঙ্গার প্যাং’ বেশি হয়। তাঁরা যদি মিল’এ ওমেগা থ্রি যুক্ত খাবারের পরিমাণ বাড়িয়ে দেন, তাহলে ঘন ঘন খিদে পাবে না।

৩.মেটাবলিজ্‌ম রেট বাড়ায়
বেশি পরিমাণে ওমেগা থ্রি শরীরে গেলে সাইটোকিন বা ভুঁড়ি বাড়ানোর কম্পাউন্ড ফ্যাট কম তৈরি হয়। এর ফলে শরীরের মেটাবলিজ্‌ম রেটও বেড়ে যায়।

৪.ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ
ওমেগা থ্রি রক্তে গ্লুকোজ লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখে। তাই ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও কমে যায়।

৫.রোগা হওয়ায় সাহায্য
যাঁরা নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, তাঁরা যদি ডায়েটে ওমেগা থ্রি যুক্ত খাবার বেশি রাখেন, তাহলে এক্সারসাইজের ফল বেশি তাড়াতাড়ি পাবেন।

৬.হৃদরোগের ঝঁুকি কমায়
হৃদরোগে আক্রান্ত যাঁরা, তাঁদের ডায়েটে বেশি পরিমাণে ওমেগা থ্রি যুক্ত খাবার রাখতে বলেন বিশেষজ্ঞেরা। কারণ এই সুপারফুডে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা কমানোর গুণ রয়েছে।

৭.বাচ্চাদের মানসিক বিকাশ
বাচ্চাদের বেশি করে মাছের তেল খেতে বলা হয়। কারণ, মাছের তেলে ওমেগা থ্রি থাকে। মানসিক বিকাশের জন্য ওমেগা থ্রি খুবই উপকারী। অন্তঃসত্ত্বা মহিলারাও যদি খাবারে ওমেগা থ্রি’য়ের পরিমাণ বাড়িয়ে দেন, তাহলে তা হবু সন্তানদের জন্য উপকারী।

ওমেগা থ্রি যুক্ত কিছু খাবার

স্যামন মাছ
স্যামন মাছের গুণ অনেক। হাই কোয়ালিটি প্রোটিন ছাড়াও এতে ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম এবং ভিটামিন বি রয়েছে। পাশাপাশি স্যামন মাছে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডও রয়েছে। আধখানা ফিলে’তে প্রায় ৪২০৩ মিলিগ্রাম ওমেগা থ্রি পাওয়া যায়। স্মোক্‌ড স্যামন ফিলে খেতে পারেন।

ফ্ল্যাক্সসিড
ফ্ল্যাক্সসিড মূলত বাদামি বা হলুদ রঙের বীজ। কোনও ফলের রস, স্মুদি বা ওট্‌সের সঙ্গে পিষে খেতে পারেন। বা ফ্ল্যাক্সসিড থেঁতো করে তার তেলও তৈরি হয়। বাজারে দু’রকমই পেয়ে যাবেন। এতে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা থ্রি ফ্যাট থাকে। দিনে দু’টেবিলচামচ করে ফ্ল্যাক্সসিড খেতে পারলে উপকার পাবেন। ওমেগা থ্রি সাপ্লিমেন্টে অনেক ক্ষেত্রে ফ্ল্যাক্সসিড অয়েল ব্যবহার করা হয়।


সয়াবিন
নিরামিষাশীদের জন্য ভাল প্রোটিন সোর্স সয়াবিন। অনেকেই জানেন না, এতে ওমেগা থ্রিও থাকে। তবে সয়াবিনে ওমেগা সিক্সের পরিমাণও ভালই। শরীরে ওমেগা সিক্সের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে অনেক রকম সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই বুঝেশুনে খাওয়াই ভাল।

মুসুর ডাল
মুসুর ডালের গুণ অনেক। মেদ ঝরানোর সময় কার্ব্‌স কম খেয়ে বেশি পরিমাণে ডাল খেতে বলা হয়। শরীরে প্রোটিনও যায়। আবার মেটাবলিজ‌্‌ম রেটও বাড়ায়। মুসুর ডালেও ওমেগা থ্রি রয়েছে। তবে
অল্প পরিমাণে।


শিয়া সিড
২৮ গ্রাম শিয়া সিডে প্রায় ৪৯১৫ মিলিগ্রাম ওমেগা থ্রি ফ্যাট থাকে। তাছাড়াও এতে অনেক গুণ রয়েছে। খাবারের সঙ্গে শিয়া সিড খাওয়াও সোজা। ফলের রস, স্মুদি, দুধ-কর্নফ্লেক্‌স বা মুইজলির সঙ্গে মিশিয়ে খেয়ে নিতে পারেন। তবে একটু ভিজিয়ে রাখলে এগুলো অল্প ফুলে যায়। ফোলার পরই শিয়া সিডের গুণ বেশি পাওয়া যায়।

ওয়ালনাট
খিদে মেটানোর জন্য জাঙ্কফুডের বদলে কয়েকটা ওয়ালনাট খান। এতে পেটও ভরবে। আবার ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন ই আর ওমেগা থ্রি’ও শরীরে যাবে।

পালংশাক
খেতে ভাল না লাগলেও পালংশাকের গুণ অনেক। ভিটামিনের পাশাপাশি ওমেগা থ্রি’ও রয়েছে এতে। কিন্তু প্রচুর মাখন দিয়ে পালং পনির না খেয়ে স্যালাড হিসেবে খাওয়ার চেষ্টা করুন। ফল বেশি পাবেন।

টোফু
খুব কম লোকেই হয়তো টোফু খেতে পছন্দ করে। কিন্তু নিরামিষাশীদের জন্য টোফু খুব উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন এবং ওমেগা থ্রি থাকে।

01/01/2021

৳ 625.00

DETOX FOOT PATCH
আশা রাখি শতভাগ উপকৃত পাওয়া যাবে,,,,,,,,,,,,,,,,,

উপকারীতা
শরীরে জমে থাকা বিষাক্ত টক্সিন নিঃসরণ করার জন্য উন্নত বিশ্বের বহুল ব্যবহৃত পদ্ধতি এখন বাংলাদেশে। রাসুল(সাঃ)এর যুগের হিজামা (শিঙ্গা লাগানো),বর্তমান সময়ের এরোমা থেরাপি,বিশেষ ছোট মাছের কামড় থেরাপি
(Garra Rufa Therapy) ইত্যাদির মতই এটি একটি আধুনিক,নিরাপদ টক্সিন নিঃসরণ পদ্ধতি বা উপায়।

এই DETOX FOOT PATCH আপনাকে সুস্থ্য,স্বাস্থ্যজ্জ্যোল রেখে স্বাভাবিক জীবন যাপনে সহায়তা করবে। এটি কোন ঔষধ নয়, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত প্রাকৃতিক নিরাময় পদ্ধতি।ভাল ফলাফল পাওয়ার জন্য একাধারে ২ বক্স/প্যাকেট ব্যবহার করুন,

প্রয়োজনে তারও বেশি যতক্ষণ আপনি নিশ্চিত না হচ্ছেন আপনার শরীরের বিষাক্ত টক্সিন সম্পূর্ণ নিঃসরণ হয়েছে।
এটির প্রয়োগ মাত্রা শরীরে টক্সিনের পরিমাণের উপর নির্ভর করে।

26/12/2020

Baby Care
ফুড সাপ্লিমেন্ট

উপকারীতা
প্রোটিন, আয়রন, জিংক, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিনের ঘাটতি দূর করে। শিশু/কিশোরদের স্বাস্থ্য সুরক্ষা, শরীর গঠন ও বর্ধনে সহায়তা করে, হাড় ও মাংসপেশী মজবুত করে, স্মরণ শক্তি ও মেধা বিকাশ করে এবং দ্রুত বর্ধনে সহায়তা করে, খেলাধুলা ও অধ্যায়নে ক্ষয়িত শক্তি পূরণ করে, নব উদ্যম ও শক্তির যোগান দেয়, খাওয়ার রুচি বৃদ্ধি ও হজমে সহায়তা করে।

15/11/2020

https://asthadigontoltd.blogspot.com/2020/11/blog-post.html

15/11/2020

মনে রাখবেনঃ অবশ্যই নির্দিষ্ট সময় পরপর প্যাড পরিবর্তন করতে হবে।

08/11/2020

https://asthadigontoltd.blogspot.com/2020/11/unicap.html

গ্যাস্ট্রিক, পেট ফাঁপা , পেট ব্যাথা, বুক জ্বালাপোড়া, টক ঢেকুর, বমি বমি ভাব, ও কোষ্ঠকাঠিন্য দ্রুত কার্যকর ।

08/11/2020

https://asthadigontoltd.blogspot.com/2020/11/unicap.html

কার্যকারিতাঃ
গ্যাস্ট্রিক, পেট ফাঁপা , পেট ব্যাথা, বুক জ্বালাপোড়া, টক ঢেকুর, বমি বমি ভাব, ও কোষ্ঠকাঠিন্য দ্রুত কার্যকর ।

সেবন বিধিঃ
একটি করে ক্যাপসুল দিনে ২-৩ বার আহারের পর । অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য ।
প্যাক সাইজ-১০*৮

যোগাযোগ-contact form অথবা
মোবাইল 01675-780110