Zdrave trave

17/02/2025

KOZLAC - ZMIJINO GROŽĐE

KAKO IZGLEDA KOZLAC

Kozlac (Arummaculatum) je višegodišnja zeljasta biljka divnog cvijeta i jarko narandžasto-crvenog ploda, ali neprijatnog mirisa. Svi koji su imali priliku da je beru svjedoče da zapravo miriše na trulo meso, što je posebna poslastica za insekte koji je oprašuju. Ima kopljasto lišće tamnozelene boje, prošarano smeđim pjegama.

KAKO SE KORISTI KOZLAC

Lijek od kozlaca se pravi samo od korjena kozlaca. Korjen se opere od zemlje i isitni na veličinu zrna kukuruza, suši se, i potom stavi u staklenu teglu. Tada se prelije medom koji se poslije izvjesnog vremena razvodni, jer kozlac ispusti svoje sokove. Nije potrebno da odstoji, a koristi se tako što se proguta bez žvakanja jer je nevjerovatno ljut, i to isključivo ujutru na prazan stomak, najmanje pola sata prije jela. Važno je pomenuti da se ne smije uzimati za vrijeme hemoterapije i zračenja. Terapija kozlacem primjenjuje se petnaest dana uzastopno i može da se ponovi tek nakon pauze od mjesec dana.

RECEPT ZA PRIPREMU PREPARATA POTEKAO JE IZ BUGARSKOG MANASTIRA ZOGRAF

Na Hilandaru se može čuti da je recept za pripremu ovog preparata potekao iz bugarskog manastira Zograf. Po legendi koja se prepričava, tamošnji sveštenik, otac Nektarije, prenio je svoja znanja hilandarskim monasima.

ZA ŠTA SE SVE KORISTI KOZLAC?

Na Svetoj Gori kozlac buja jer mu pogoduju klimatski uslovi i šumska hladovina, a u Kareji se može vidjeti sa ogromnim lišćem, te nije čudno što su monasi istraživali prednosti koje može da pruži ova biljka. Monasi tvrde da se kozlac koristi za mnoga oboljenja, kao što su bolesti želuca, reumatizam, neuralgije, polipi, a kod kancerogenih oboljenja najbolji rezultati postižu se kod tumora na dojci, prostati, plućima... Zbog sposobnosti da uništava maligne ćelije preporučuje se da ovaj preparat preventivno uzimaju i zdrave osobe, bar dva p**a godišnje.

Zmijino grožđe - KOZLAC niče krajem zime, čim počne snijeg da se topi, ne voli sunce i raste u sjenci drveća, a najpogodnije mu je zemljište od ilovače.



Zdrave trave obožavaoci

16/02/2025

Insulinska rezistencija

Šta predstavlja insulinska rezistencija, koji su simptomi i kako je adekvatno liječiti.

Insulinska rezistencija, poznata i kao poremećena insulinska osjetljivost, predstavlja složeno stanje kada vaše ćelije ne reaguju kako bi trebalo na insulin, hormon pankreasa koji reguliše nivo glukoze (šećera) u krvi.

Iz nekoliko razloga ćelije vaših mišića, masti i jetre mogu neadekvatno reagovati na insulin, što znači da ne mogu efikasno da preuzmu glukozu iz vaše krvi ili da je skladište. Kao rezultat toga, vaš pankreas proizvodi više insulina kako bi pokušao da prevaziđe povećanje nivoa glukoze u krvi. Ovo se zove hiperinsulinemija.

Sve dok vaš pankreas može da proizvede dovoljno insulina da prevaziđe slab odgovor vaših ćelija na insulin, nivo šećera u krvi će ostati u zdravom opsegu. Ako vaše ćelije postanu previše otporne na insulin, to dovodi do povišenog nivoa glukoze u krvi – hiperglikemije, što vremenom dovodi do predijabetesa i dijabetesa tipa 2.

Insulinska rezistencija je povezana sa nekoliko drugih stanja, uključujući:

📌Gojaznost
📌Kardiovaskularne bolesti
📌Nealkoholnu masnu bolest jetre
📌Metabolički sindrom
📌Sindrom policističnih jajnika

Savremen način života, nezdrava ishrana i slaba fizička aktivnost umnogome doprinose povećanju broja ljudi sa insulinskom rezistencijom. Povišeni nivoi insulina mogu dovesti do povećanja tjelesne težine, što zauzvrat pogoršava insulinsku rezistenciju. Hiperinsulinemija je takođe povezana i sa višim nivoom triglicerida, aterosklerozom, visokim krvnim pritiskom.

Neki od simptoma ovog stanja su: gojaznost (posebno u predjelu stomaka), pospanost i osjećaj umora, stalna želja za slatkišima koja je najveća nakon obroka, nedostatak energije, zaboravnost, nagli pad šećera, kod žena neredovni menstrualni ciklusi, pojava akni i pojačana maljavost.

Insulinska rezistencija: dijagnoza i liječenje

Za postavljanje dijagnoze potrebno je odraditi nekoliko analiza i testova:

📌Vrijednost hemoglobina A1c
📌OGTT – test opterećenja glukozom
📌Lipidni status (ukupni holesterol, LDL i HDL holesterol, trigliceridi)

Cilj liječenja je da receptori na ćelijama postanu osjetljiviji na insulin. Za to je prije svega potrebna promjena životnih navika, kvalitetan san, redovna fizička aktivnost, pravilna ishrana, uz odgovarajuću terapiju. Veoma je bitno redovno uzimanje obroka, povećanje unosa hrane bogate vlaknima i proteinima, a izbjegavanje rafinisanog šećera.

Insulinska rezistencija – dodatni savjeti

Ako ste ženskog pola🙎‍♀️: održavajte adekvatne nivoe estrogena i progesterona koji povećavaju osjetljivost na insulin
Ako ste muškog pola🙎‍♂️ : održavanje adekvatnog nivoa testosterona povećava osjetljivost na insulin.



Zdrave trave obožavaoci

15/02/2025

LEGENDA O CVIJETU MIMOZE:

Mimoza je biljka koja potiče iz Australije. Interesantna je po tome što svoju ljepotu pokazuje samo kada je sve oko nje mirno, pri najmanjoj smetnji sklapa listiće i treba joj 15 do 20 minuta da ih ponovo otvori.
Legenda o mimozi govori da je nekada davno u Australiji blizu okeana živio ljubavni par koji se puno volio. Mladić, sin ribara je bio lijep sa sjajnom crnom kosom i čudesno inteligentan. Njegova djevojka koja je bila mnogo lijepa, plemenita i voljela žutu boju poticala je iz aristokratske porodice. Ali, porodica je primoravala djevojku da se uda za vojvodu. Poslije mnogih primjedbi i ubjeđivanja ona popušta i udaje se za vojvodu. Razočarani mladić napušta okean i ribarenje, i odlazi u planinu da radi kao čuvar šume, kako bi zaboravio svoju ljubav. Ali, čim je mladić zakoračio u šumu izbija veliki požar. On spašava šumu uprkos opasnosti i strada u požaru. Čuvši vijest o mladiću djevojka bježi od muža u planinu gdje zatiče njegovo izgorjelo tijelo. Ona umire pored svog voljenog, a od tog vremena na mjesto gdje je umro ljubavni par pojavljuje se lijepo mirisno žuto cvijeće, mimoza.
Mimoza je značajan simbol kod mnogih naroda. Ona je simbol žene, emancipacije, slobode i osjećajnosti. U Italiji, Rusiji, Francuskoj i drugim zemljama ovaj cvijet se vezuje za Međunarodni dan žena, 8. mart kada se ženama poklanja buket ovog žutog cvijeća. Mimoza je također simbol raskoši i moći. Ona označava poštovanje, donosi sreću u poslu i podstiče ljubav i ljubaznost. U govoru cvijeća ovaj cvijet znači poruku vjerne ljubavi.
Od 1967. godine u Herceg Novom se tradicionalno slavi Festival mimoze koji se obilježava u mjesecu februaru.
SAVJET PLUS: Kako bi mimoze u vazi što duže ostale lijepe, prije nego se grančice stave u vodu potrebno je ukloniti sve oštećene listove sa stabljike, a zatim isprati grančicu pod mlazom vode. Dobro je u vodu u vazi dodati nekoliko kapi limuna.

Da li ste znali za ljekovita svojstva mimoze? - Lijek za upalu grla - RECEPT

https://youtu.be/p1RpipCsCD0?si=A0qpifoeswIXYa35



obožavaoci

✅LEGENDA O CVIJETU MIMOZE:Mimoza je biljka koja potiče iz Australije. Interesantna je po tome što svoju ljepotu pokazuje samo kada je sve oko nje mirno, pri ...

15/02/2025

15.februar - Međunarodni dan djece oboljele i liječene od raka. 💛🎗
Srce za djecu oboljelu od raka.

13/02/2025

Sezona prehlade i gripe

MED I LIMUN PROTIV GRIPE

Kad nastupi sezona gripe, najbolji prirodni lijek za gripu koji se prenosi generacijama od naših baka je mješavina domaćeg meda i limuna. Ovaj snažan eliksir bogat je nutrijentima i antioksidansima koji podržavaju zdrav imunološki sustav. Med je poznat po svojim antimikrobnim i protuupalnim svojstvima koja poboljšavaju zdravlje dišnog sustava. Limun je bogat vitaminom C koji je neophodan za zdrav imunološki sustav, a svojim antivirusnim svojstvima pomaže u borbi protiv virusa gripe. Ova mješavina oblaže grlo i smanjuje iritaciju, što pruža olakšanje od upale grla i suhog kašlja.

RECEPT: Pomiješajte jednu supenu kašiku meda sa svježim sokom od pola limuna u šoljici tople vode (ili bez vode).

Pijte ovaj lijek nekoliko p**a dnevno kako biste ublažili simptome gripe. Ako ste pripremili samo ova dva sastojka kao sirup, jednu čajnukašičicu koristite svaki put kad osjetite iritaciju u grlu. Pustite da se mješavina polako otapa u ustima, kako bi obložila grlo i upaljenu sluznicu.

ĐUMBIR

Đumbir je odličan prirodni lijek za gripu jer ima protuupalna i antivirusna svojstva kojima pomaže u ublažavanju simptoma gripe poput mučnine i bolova u mišićima. Ovaj aromatičan korijen je prepun esencijalnih nutrijenata i bioaktivnih spojeva koji pomažu u jačanju imunološkog sustava i borbi protiv infekcija.Jedna od ključnih prednosti đumbira su njegova snažna protuupalna svojstva kojima smanjuje upale, zbog čega ublažava simptome poput grlobolje i začepljenosti. Antivirusnim svojstvima inhibira rast virusa, uključujući virus gripe, što otežava njegovo širenje u tijelu. Bogat je antioksidansima koji jačaju imunološki sustav i štite tijelo od infekcija. Jačanjem imunološkog sustava tijelo se učinkovitije bori protiv virusa gripe i smanjuje trajanje i težinu simptoma.ostoji nekoliko načina na koje možete uvrstiti đumbir u svoju prehranu u borbi protiv gripe. Jedan od najpopularnijih načina konzumacije je čaj od đumbira koji možete zasladiti medom i obogatiti cimetom, kurkumom ili limunom....
Svježi ili suhi korijen đumbira dodajte supama, varivu, kuhanom povrću, prženim krompirićima i smoothiejima kako biste ostali zdravi i bez gripe tokom cijele godine.

BIJELI LUK

Bijeli luk je tradicionalan narodni lijek i odličan prirodni lijek protiv gripe jer smanjuje ozbiljnost simptoma. Ova skromna lukovica sadrži alicin, spoj za koji se pokazalo da ima antibakterijska i antivirusna svojstva.
Kada konzumirate bijeli luk, alicin u bijelom luku djeluje u borbi protiv virusa gripe tako što inhibira njegovu sposobnost repliciranja i širenja u tijelu. Tako pomaže skratiti trajanje gripe i smanjiti ozbiljnost simptoma.
Svojim snažnim protuupalnim i antibiotskim svojstvima odličan je u borbi protiv raznih vrsta infekcija. Osim toga, bijeli luk je bogat antioksidansima koji pomažu u jačanju imunološkog sustava i sprječavanju daljnjih bolesti.
Uključivanjem bijelog luka u svakodnevnu prehranu možemo svojem tijelu dati alate koji su mu potrebni da ostane zdravo i snažno. Spoj alicin se oslobađa kada se bijeli luk zgnječi ili nasjecka, stoga ga ostavite nekoliko minuta nakon pripreme kako biste maksimalno iskoristili njegove prednosti za jačanje imuniteta. Takođe, možete uzimati dodatke bijelog luka ako želite koncentriraniju dozu alicina.

13/02/2025

ISPIJANJE VODE SA LIMUNOM MOŽE POMOĆI KOD SIMPTOMA IBS-a

🍋 Voda sa limunom može biti pravi saveznik u borbi protiv simptoma IBS-a!

Limunska kiselina iz limuna može potaknuti proizvodnju probavnih sokova, što olakšava probavu hrane. Osim toga, voda s limunom može pomoći u smanjenju nadutosti i zatvora, koji su česti simptomi IBS-a.

👉 Preporučuje se piti vodu s limunom ujutro na prazan stomak, jer može pokrenuti probavu i poboljšati redovno pražnjenje crijeva. Ipak, imajte na umu – voda s limunom nije zamjena za terapiju IBS-a, pa se uvijek posavjetujte s ljekarom prije bilo kakvih promjena u ishrani.

13/02/2025

13/02/2025

Detox - Sok od celera i limuna, smanjuje holesterol i trigliceride

POTREBNO VAM JE:

6 limunova, 5 korjena celera

Limun isjeckajte sve sa korom na kockice, a celer oljuštite i izrendajte. Limun i celer pomješajte u velikoj šerpi i dodajte litar vode. Ostavite 24h, pa dobro izgnječite i procjedite kroz gazu. Držite u frižideru da se ne pokvari i pijte po jednu rakijsku čašicu prije svakog obroka.

12/02/2025

obožavaoci Zdrave trave Zdrave trave Zdrave trave Recepti Za Vaše Zdravlje

✅Zašto dolazi do prekomjernog razmnožavanja kandide u crijevima?Dok je kandida pod kontrolom dobrih bakterija u crijevima, ona je bezopasna. Pod određenim us...

12/02/2025

Kako poboljšati spermiogram?

Poboljšanje spermiograma obuhvata različite aspekte, uključujući zdrav način života, ishranu i dodatke ishrani. Evo nekoliko preporuka koje mogu pomoći:

Zdrav način života:

• Prestanak pušenja i konzumiranja alkohola: Pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola mogu negativno uticati na kvalitet spermatozoida.
• Redovno vježbanje: Umjeren fizički aktivni stil života može doprinjeti boljoj cirkulaciji i opštem zdravlju, što može poboljšati kvalitet sperme. Ipak, prekomjerno vježbanje može imati suprotan efekat, pa je važno održati balans.
• Upravljanje stresom: Hronični stres može negativno uticati na kvalitet sperme. Tehnike opuštanja poput meditacije, joge ili dubokog disanja mogu pomoći.

Ishrana:

• Zdrav i uravnotežen obrok: Preporučuje se ishrana bogata voćem, povrćem, integralnim žitaricama, zdravim mastima (poput onih iz avokada, oraha, maslinovog ulja) i izvorima proteina (poput piletine, ribe i mahunarki).
• Vitamin C i E: Ovi vitamini su poznati po svojim antioksidativnim svojstvima i mogu pomoći u zaštiti spermatozoida od oštećenja.
• Cink i folna kiselina: Cink je važan za zdravlje spermatozoida, dok folna kiselina može doprinjeti zdravijem razvoju spermatozoida.
• Omega-3 masne kiseline: Sadrže se u masnoj ribi poput lososa, sardina i skuše, i pomažu u poboljšanju kvaliteta sperme.

Održavanje zdrave tjelesne mase:

• Prekomjerna tjelesna težina, posebno abdominalna gojaznost, može uticati na kvalitet sperme. Gubitak težine kroz zdravu ishranu i fizičku aktivnost može poboljšati spermogram.
• Izbjegavanje izloženosti toksinima i zagađenju:
• Izbjegavajte izlaganje štetnim hemikalijama, poput pesticida i industrijskih hemikalija, koje mogu negativno uticati na kvalitet spermatozoida.

Dodaci ishrani:

• Koenzim Q10: Ovaj antioksidans se često koristi kao dodatak za poboljšanje pokretljivosti i kvaliteta sperme.
• L-karnitin: Takođe može poboljšati pokretljivost spermatozoida.
• Maca prah: Neke studije sugerišu da maca može povećati broj spermatozoida i poboljšati plodnost.

Spavajte dovoljno:

• Kvalitetan san je ključan za optimalnu hormonsku ravnotežu i zdravlje spermatozoida.

Redovni pregledi kod ljekara:

Ako imate problema sa plodnošću ili sumnjate na zdravstvene probleme, preporučuje se da se posavjetujete sa svojim ljekarom, koji može preporučiti dalji tretman ili dijagnozu.

11/02/2025

GASTRITIS

Gastritis je upala sluznice želuca i može izazvati nekoliko simptoma. Najčešći simptomi gastritisa uključuju:

• Bol u želucu: Obično se osjeća u gornjem dijelu trbuha, u sredini ili na lijevoj strani, neposredno ispod rebara. Bol može biti oštra, tupa, peckajuća ili osjećaj težine.
• Mučnina: Možete osjećati mučninu ili želju za povraćanjem, a ponekad čak i povraćanje.
• Gorušica (žgaravica): Osjećaj pečenja u prsima zbog refluksa želučane kiseline u jednjak.
• Napuhnutost i nadutost: Ponekad se može osjetiti punoća u želucu ili nadutost nakon jela.
• Poremećaj apetita: Možete osjetiti smanjenje apetita ili čak potpuno izostanak želje za jelom.
• Povraćanje sa krvlju ili krv u stolici: U težim slučajevima, gastritis može uzrokovati krvarenje, što može rezultirati crnom stolicom ili povraćanjem koje izgleda poput kafe (uslijed prisutnosti probavljene krvi).

HELIKOBAKTERIJA, GASTRITIS, NADUTOST I GASOVI, ŽELUDAC

https://www.youtube.com/playlist?list=PLPzVwTtoE4P-KTmltaBnC725G8P0ftDTn

Da biste znali kada je izašao novi video kliknite na zvonce desno 🔔 i subscribirajte se na kanal ! NAPOMENA: Bilo koja medicinska informacija objavljena na o...

10/02/2025

Lijek za Ešerihiju koli

Čajeve: čubar, vranilovka i tamjan istresti u veću posudu i dobro promješati. Kada pravite smjesu od ova tri čaja, među prstima dodati preslicu koju je potrebno čuvati u odvojenoj tegli. Dok pijete ovaj čaj, nije ppželjno koristi drugu tečnost. Konzumirajte mjesec dana, a zatim napraviti pauzu od dvadesetak dana i poslije ga možete koristi po želji. Po prestanku pijenja čaja, sačekati 7 dana, a zatim uraditi urinokulturu. Naturoplex 3x po 3 tablete, potrebno je piti uz ovaj čaj.

08/02/2025

KAKO KURKUMA UTIČE NA LJUDSKI ORGANIZAM?

Kurkuma, član porodice đumbira, je zlatno-narandžasta, višegodišnja zeljasta biljka sa žutim cvjetovima, porijeklom iz jugoistočne Azije, sa značajnim zdravstvenim prednostima zahvaljujući spoju kurkumina.
Kurkuma, poznata i kao indijski šafran, pruža mnoge blagodati zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima, od borbe protiv infekcija do problema s probavom i jetrom, od kožnih bolesti do rana...
Kurkuma, koja ima blago oštar, gorak okus i zemljanu aromu, sadrži kurkuminoide kao što je kurkumin, koji joj daje živu žutu boju, hlapljiva ulja kao što su dimetoksi kurkumin, bisdemetoksikurkumin, turmeron, atlanton, zingiberon, šećere, proteine ​​i smole. Kurkuma, koja se može dodati salatama i jelima radi dodavanja ukusa, takođe je efikasna u održavanju imunološkog sistema jakim kada se konzumira u obliku praha, 1 kašika dnevno. Koristi se kao prirodni lijek za artritis, probavne smetnje, respiratorne infekcije, alergije, bolesti jetre i depresiju.
Kurkuma pomaže takođe i u borbi protiv infekcija i nekih karcinoma, smanjuje upalu i liječi probavne probleme.

KURKUMA

https://www.youtube.com/playlist?list=PLPzVwTtoE4P_outVnMen28SubuDtle55Q

08/02/2025

ČAJ OD LUKA

Čaj od luka je jedan od najpopularnijih i najraširenijeg recepta u liječenju simptoma prehlade. Recept je da se luk opere i isječe na četiri dijela i stavi na kuhanje, poslije prokuhavanja vode luk kuhati još desetak minuta. Kad se malo ohladi, dodati med i limun i piti čaj.
Za podizanje imuniteta preporučuje se recept sa medom i limunom. Potrebno je očistiti pola kilograma limuna od košpica, ali zadržati koru, i uz pomoć električne sjeckalice dobiti kašu. Ovu kašu pomiješati sa pola kilograma toplijeg meda i smjesu staviti u staklenu posudu. Svako jutro uzmite supenu kašiku ove smjese.

ZAČEPLJEN NOS

Pomiješajte jednaku količinu crnog bibera, kima, cimeta i kardamovog sjemena, tucite i meljite dok ne postane puder. Pomirišite smjesu polako i kihnite.

06/02/2025

obožavaoci Zdrave trave Zdrave trave Recepti Za Vaše Zdravlje

✅Menopauza je proces promjene u hormonskoj ravnoteži spolnih hormona kod žena. Tokom menopauze dolazi do smanjenja lučenja estrogena i progesterona, što napo...

04/02/2025

4. FEBRUAR - Svjetski dan borbe protiv raka

Svake godine, 04. februara/veljače obilježava se Svjetski dan borbe protiv raka, čiji je cilj podići svijest o prevenciji, dijagnosticiranju i mogućnostima liječenja ove globalne epidemije modernog doba.

03/02/2025

🤧🤒Za brzo snižavanje temperature na prirodan način, možete isprobati nekoliko metoda:

💧Kupke s mlakom vodom – Namoči peškir u mlaku vodu (ne hladnu), iscijedi ga i lagano prebriši tijelo, posebno na čelu, pod rukama i na stopalima. Ova metoda pomaže tijelu da se oslobodi viška topline.

🥒Obloge od krastavca – Krastavci imaju svojstvo hlađenja i mogu pomoći u snižavanju temperature. Stavi tanke kriške na čelo ili vrat.

🫖Pijenje tečnosti – Pijenje puno tečnosti (voda, čajevi od mente ili kamilice) može pomoći u hidrataciji tijela i lakšoj regulaciji temperature. Topli napici mogu izazvati znojenje, što je takođe prirodan način snižavanja temperature.

🍋Pijenje čaja od đumbira i limuna – Đumbir može pomoći u smanjenju temperature, a limun dodaje vitamin C koji podržava imunološki sistem. Čaj od đumbira s malo meda može pružiti olakšanje.

🍏Kisela obloga – Natopi tkaninu u vodu s malo jabučnog octa i stavi je na čelo ili vrat. Ovaj recept može pomoći u snižavanju temperature jer jabučno sirće ima sposobnost da upije toplotu iz tijela.

02/02/2025

📌Uzroci artritisa

Dvije glavne vrste artritisa, osteoartritis i reumatoidni artritis, oštećuju zglobove na različite načine. Osteoartritis je najčešći tip artritisa kod kojeg dolazi do oštećenja zglobne hrskavice. Hrskavica okružuje krajeve kostiju, dopuštajući kretanje zglobova i sprječavajući trenje, čime se sprječava oštećenje uzrokovano trljanjem kosti izravno o kost, što u konačnici dovodi do boli i ograničene pokretljivosti. Osteoartritis takođe uzrokuje promjene kostiju i propadanje vezivnog tkiva koje pričvršćuje mišiće na kosti i drži zglobove na mjestu. Ako je hrskavica ozbiljno oštećena, sluznica zgloba se može upaliti i nateći. Reumatoidni artritis je autoimuna bolest u kojoj imunološki sustav uzrokuje upalu membrana koje okružuju zglobove. Ako napreduje, bolest može uzrokovati potpuno trošenje hrskavice i kosti unutar zglobova. Za razliku od osteoartritisa, upala reumatoidnog artritisa često zahvaća više zglobova u isto vrijeme.

📌Znakovi i simptomi osteoartritisa uključuju:

- Bol u zglobovima koji može biti bolan tokom ili nakon vježbanja. Osjećaj ukočenosti i ukočenosti u zglobovima, najuočljiviji nakon buđenja ili nakon nedostatka tjelesne aktivnosti

📌Osjetljivost zglobova:

Blagi pritisak na zglob ili područje oko zgloba može izazvati bol

📌Gubitak fleksibilnosti:

Često osoba nije u stanju pomicati zglob u cijelom rasponu pokreta. Osjećaj krckanja u zglobovima, koji neki ljudi nazivaju pucketanjem

📌
Koštani izdanci:

Dodatni koštani izdanci mogu se formirati oko zahvaćenog zgloba i mogu se osjetiti kao tvrde kvržice ispod kože,
otok uzrokovan upalom mekog tkiva oko zgloba.

📌Simptomi reumatoidnog artritisa

Znakovi i simptomi reumatoidnog artritisa mogu biti:

- Osjetljivost, toplina i oticanje zglobova
- Ukočenost zglobova često je gora ujutro i nakon neaktivnosti
- Umor, groznica i gubitak apetita

Reumatoidni artritis u ranom stadiju obično prvo zahvaća manje zglobove, osobito one na rukama i nogama. Kako bolest napreduje, simptomi se često šire na zapešća, koljena, gležnjeve, laktove, kukove i ramena. U većini slučajeva simptomi se pojavljuju simetrično u istim zglobovima na obje strane tijela. Oko 4% ljudi s reumatoidnim artritisom takođe ima simptome koji pogađaju druge dijelove tijela.