Kako da ne razmazite djecu?
‼️Mogu li ljubav i disciplina u roditeljstvu ići zajedno?
‼️Šta je važno da znamo ako ne želimo da razmazimo djecu?
▶️Više ovim temama i roditeljstvu u vrijeme krize pogledajte u našem videu gdje govori Snežana Jondža, psiholog i T.A. savjetnik i jedna od osnivača "Kruga"
#zaokruzise #OstaniKodKuce #OstaniKuci #roditeljstvo
Želje i potrebe - jasnim razlikovanjem ublažite neprijatnost
‼️ Iako u prvi mah djeluje jednostavno i beznačajno, ipak mnogo nepotrebne neprijatnosti nastaje kada ne razlikujemo dobro svoje želje od svojih potreba.
▶️ O ovoj temi i kako sebi vrijeme krize učiniti podnošljivijim, govori jedan od osnivača "Kruga", Saša Risojević
#zaokruzise #OstaniKodKuce #covid19 #psihoterapija #banjaluka
Briga o sebi tokom izolacije
‼️ Koje tjelesne i emocionalne reakcije su moguće tokom izolacije❓
‼️ Šta sve podrazumijeva samonjegovanje i kako nam ono pomaže u ovom periodu❓
🔵 O ovim temema govori naša Snežana Jondža.
Osjećanja u vrijeme krize
🔵 Koje je to osjećanje koje možda teže prepoznajemo ovih dana i šta možemo uraditi da ga razumijemo❓
➡️ Saša Risojević govori o pitanju koje možemo sebi postaviti, ako osjećamo potištenost, pad energije i manjak interesovanja tokom pandemije.
➡️ Odgovor na ovo pitanje će nam rasvjetliti uzroke za ova stanja❗
#zaokruzise #OstaniKodKuce #edukacija #banjaluka
Heroji u doba krize
❗Koja je to mala, ali ključna razlika između hrabrosti i neustrašivosti❓
❗Šta to u doba krize može napraviti veliku promjenu❓
🔵 O ovoj temi, i šta čini prave heroje govori naša Snežana Jondža.
U znak zahvalnosti svim pravim herojima <3
#OstaniKodKuce #zaokruzise #korona #psihoterapija
Irvin D. Jalom je profesor emeritus sa Stanforda koji je ostvario veliki uticaj na savremenu psihoterapiju.
Psihoterapiju je uspio približiti opštoj populaciji djelima "Kad je Niče plakao", "Liječenje Šopenhauerom", "Krvnik ljubavi" i "Gledanje u Sunce".
Njegove knjige "Grupna psihoterapija" i "Egzistencijalna psihoterapija" se koriste kao važni udžbenici.
Iz poštovanja prema ličnosti Irvina Jaloma, pokrenuli smo klub čitalaca njegovih djela "Jalomov klub" gdje svi zainteresovani imaju priliku da učestvuju u zanimljivim diskusijama i temama koje su nam važne.
Koliko su veliki ljudi jednostavni, pokazuje ovaj video kad nam se Jalom pridružio u klubu čitalaca.
⚠️⚠️ Znate li šta stoji iza PASIVNE komunikacije?? ⚠️⚠️
Biti pasivan u komunikaciji i odnosima sa drugima znači da ne izražavamo otvoreno svoja osjećanja, misli i potrebe.
Ovakvo ponašanje dovodi do toga da osoba nije u mogućnosti da ispuni svoje potrebe i želje, što značajno snižava kvalitet života.
Često pasivno ponašanje prati i samooptuživanje da je osoba "slaba" i nesposobna da se izbori za sebe što dovodi i do osjećanja samoljutnje i samoprezira, koja nikako ne doprinose rješenju problema.
Iza pasivnosti često stoje različite "zabrane" i "moranja" da ne smijemo da izražavamo svoj osjećanja, da nismo važni, da moramo da se svima svidimo, da svima ugađamo i sl.
Međutim
Obrasci PASIVNE komunikacije se mogu zamjeniti sa ASERTIVNOŠĆU koja podrazumijeva otvoreno izražavanja svojih želja i potreba kroz uvažavanje i razumijevanje potreba i želja druge strane.
Trening asertivnosti ili individualni rad sa profesionalcem može značajno da ubrza ovaj proces.
#zaokruzise #banjaluka #trening #komunikacija #psihoterapija