2024 el año de tomar decisiones difíciles, de reencuentros muy emotivos, de mirar hacia dentro y de mucho amor hacia a mí, de renunciar a algunas cosas por obtener otras, el año en qué senti que me ahogaba con tantas cosas al tiempo pero gracias a eso hoy puedo decir que aprendimos a surfear las olas .
no tengo nada que reprocharte, todo es experiencia y aprendizaje, gracias a todos los que me acompañaron y me recibieron con amor.
2025 I’m ready for you 🎉🎉
🚍Transporte al Aeropuerto José María
Córdova fácil, rápido y barato!
Estos son los paraderos de @combuses.aeropuerto en Medellín:
📍Sede Metro Exposiciones
Ubicación: Costado norte de la estación.
Horarios: desde las 4:25 a.m hasta las 21:15 horas.
📍Sede San Diego
Ubicación: Calle 36 # 45-14, diagonal al parqueadero de Almacentro.
Horarios: Servicio 24 horas.
📍Sede Nutibara
Ubicación: Calle 50a # 53-13, detrás del hotel
Nutibara.
Horarios: desde las 3:30 a.m hasta las 20:00 horas.
📍Aeropuerto JMC
Ubicación: Sótano entre puertas 1 y 2, llegadas internacionales.
Horarios: Servicio 24 horas.
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Ya saben la clave está en levantarse temprano y disfrutar de muchos lugares con poca afluencia de turistas 😅
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“Planifica tu escape a Guatapé: aquí te cuento cómo hacerlo en bus de manera fácil y económica.
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Si buscas un plan diferente para salir de la rutina y explorar tu creatividad este es un imperdible
En @ceramicaseldoradosas podrás
conocer de cerca todo el proceso de creación de piezas en cerámica, conocerás la historia de esta labor y podrás decorar a tu gusto tu propia pieza
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En Antioquia está el Puente de Occidente, uno de los más extensos e importantes del mundo en su momento 🤩
Cruzarlo es muy fácil, lo puedes hacer a pie, en moto, o moto taxi que puedes tomar en el parque principal, ellos te llevan, te cuentan la historia y te regresan al pueblo por $ 35.000 COP
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Torta de banano saludable 🥮🍌
INGREDIENTES :
- 1 Taza de harina de avena
- 3 Bananos maduros triturados
- 1 Taza de leche
- 2 Huevos grandes
- 1 Cucharadita de esencia de vainilla
- 1 Cucharadita de sal
- 1 Cucharadita de canela en polvo
- 1 Cucharadita de polvo de hornear
- Nueces trituradas y chocolate al 70% (opcional)
PREPARACIÓN:
En un bowl grande agrega todos los ingredientes de consistencia líquida y revuelve bien hasta obtener una mezcla homogénea.
Añade a la mezcla húmeda la harina de avena y polvo para hornear. Mezcla los ingredientes mientras agregas la leche gradualmente.
Opcional agrega chispas de chocolate y nueces trituradas . Pon la mezcla en el recipiente y hornea unos 30 minutos. Sabes que está listo cuando al insertar un palillo en el centro sale limpio.
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Si estás leyendo esto en este momento.. Es por algo.
Cómo mejorar la relación que tienes contigo?
Aquí te dejo unas ideas
💡 Que lo que salga de tu boca sea más positivo que negativo. De ti y los demás. Adiós quejadera, hola solución.
💡 Aprende a poner limites a los demás, pero sobre todo a ti.
💡 Oir podcast, leer libros, ir a terapia ayuda y mucho
💡 Pon música que conecte contigo y bailaaa, o fluye
💡 Pausas activas: El descanso es clave y productivo.
Busca cosas que te hagan reír, llama a personas vitamina, duerme si necesitas. Llora y fluye.
💡 Hacer ejercicio. La actividad física te ayuda mucho
emocionalmente.
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WAFFLES DE YUCA Y QUESO🧀
Una receta que te dejará sin palabras: ¡WOW!
No te arrepentirás de probarla 😍🤤
Ingredientes:
- 1 taza de queso rallado (queso costeño o mozarella)
- 1/2 taza de almidón de yuca o yuca cocida triturada
- 1 cucharadita de mantequilla
- 1 huevo
- Sal al gusto
Instrucciones:
1. Mezcla el queso rallado, el almidón de yuca y un poco de agua en un tazón hasta obtener una masa homogénea. Agrega sal al gusto.
2. Calienta tu wafflera y vierte la mezcla en los moldes, Cocina hasta que estén dorados y crujientes.
3. Sirve caliente y disfruta de estos deliciosos waffles de yuca y queso.
¡ Te espero en los comentarios para que me cuentes qué tan fácil te pareció esta receta ! 😊👇🏽
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Granola Natural 🌱Una opción de desayuno o de snack muy fácil de preparar
Honestamente le puedes poner lo que quieras, pero te muestro cómo la hice yo y te prometo que quedó
10/10!!
Ingredientes:
1 taza de avena en hojuelas
1 taza de coco deshidratado
1 taza de arándanos deshidratados
1 taza de semillas de calabaza
1/2 taza de mix de maní con pasas
1 taza nueces trituradas
Dos cucharadas de miel o tu endulzante de preferencia
1 cucharita de aceite de coco
Mezcla todo y Luego lleva al horno por 15 minutos a 180 grados centígrados hasta que quede doradito
! Así de fácil y brutal!
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Hackea tu vida con este consejo…
las explicaciones en la mayoría de los casos sobran cuando sabes que hiciste las cosas de manera consiente y de corazón ♥️ No te sientas en la obligación de dar explicaciones o contar tu parte de la historia esa solo te pertenece a ti.
Guarda este video para ti y compártelo con quien lo
necesite.
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Ve a tu ritmo, no mires relojes ajenos, no vas lento y mucho menos tarde, así que deja de compararte y sentirte insuficiente por no tener eso que tanto quieres y que aún no llega.
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