Gyógyító Önismeret

26/01/2023

Jó veled, de nem szeretlek – Sérült lelkek találkozása , Idézetek és bölcsességek gyűjteménye megannyi szerző közreműködésével, többféle témában.

25/01/2023

Az önzőséggel és önimádattal olyan gyakran "vádolt" macskák is képesek arra, hogy egy életen át szerető társai legyenek az embernek.

23/01/2023

22/01/2023

Ha annyiszor hozzám vágtak volna egy ezrest, ahányszor hallottam életem során egy adott tünetegyüttesre, hogy „biztos pszichés”, akkor ma egész biztosan nem lennének anyagi gondjaim. Nyilván ez nem mindenkinél ennyire tipikus, viszont ha pszichológus van a családban, ott könnyen e...

22/01/2023

A love bomberek alacsony önbecsülésük miatt több kontrollt akarnak a kapcsolatban, és ezt úgy vélik elérni, ha a másikat folyton a szerelmükről biztosítják.

21/01/2023

Még akkor is, ha ez kényelmetlen, vagy könnyebb nem tudomást venni róla. 1. Ha vegyes jeleket küld, az azt jelenti, hogy tetszel neki, de annyira nem, hogy bármilyen lépést tegyen az irányodba. 2. Ha mindig kedves veled, de szintén nem lép az irányodba, akkor lehet, hogy egyszerűen csa...

20/01/2023

Tóth Borbála klinikai szakpszichológussal, a genodráma módszerének megalkotójával beszélgettünk.

17/01/2023

„Nem ajánlom ezt a fajta iskolázást, de láttam és tapasztaltam ilyen folyamatot is; a halálozás egy nagyon szép tanító tud lenni."

16/01/2023

Ezek az egyszerűsítő folyamatok megkönnyítik az információ befogadását, feldolgozását, és megvédik azt a képet, melyet magunkról és másokról kialakítottunk. Ez evolúciós előnyt, ugyanakkor korlátokat is teremt, hiszen bár gyorsabban és hatékonyabban, de torzított kép alap...

14/01/2023

Be is vallanám már az elején, hogy nehéz elfogulatlanul írnom a Mérgező szülők című könyvről: valódi terápiás könyvnek nevezném, mely gondosan és biztonsággal vezeti végig az olvasót azon a korántsem könnyű úton, amelynek során feloldozhatja és felszabadíthatja magát az...

10/01/2023

Számos párkapcsolati és gyermeknevelési problémád mögött lehet, hogy a saját származási családoddal való rendezetlen kapcsolatod áll...

https://www.instagram.com/dr.domjan

Minden link, pszichológusi podcast app, esemény és támogatási lehetőség egy helyen ⤵️
https://linktr.ee/drdomjan

Teljes blogbejegyzés ⤵️
https://drdomjan.blog.hu/2019/10/21/csaladi_sorsok

31/12/2022

Gyakran halljuk a férfiaktól, hogy nem akarnak komoly kapcsolatot, meg hogy most nem szeretnének belevágni semmi tartósba. De vajon mit akar ez jelenteni? 1. „Amikor elmondom a nőknek, hogy nem akarok semmi komolyba belebonyolódni, általában nem hisznek nekem vagy úgy tesznek, mintha meg...

30/12/2022

"Azért leszel beteg, mert keveset vagy egyedül, magaddal."

Bizony, ez így van! Másokért élünk és másokkal élünk - de ennek határa van. Mert önmagunkkal is élünk. Van, amit csak egyedül, magaddal tudsz megoldani. És ha ezt nem bírod megtenni, vagy nem hagysz rá időt, és túl sokat forogsz az emberek között, eljön az a pillanat, amikor a szervezeted védekezni kezd mások ellen.

Másokkal lenni ugyanis feladat. Nemcsak öröm - de nagy munka is. Figyelni, alkalmazkodni, kifelé fordulni, odaadni… És van, amikor már nincs mit adnod. Ilyenkor már csak a tartalékodat emészted, s észre sem veszed, hogy szüntelen önvédelemben élsz.

Nem vagy már önmagad. Ekkor leszel lázas, náthás, légcsőhurutos, vagy kapsz olyasféle betegséget, amely arra figyelmeztet, hogy vonulj ki egy kicsit a világból. Íme, itt a jogalapod, hiszen beteg vagy - és légy egy kissé egyedül.

Pihend ki a másokkal való kapcsolatok fáradalmát. Ebben sokszor azok is benne vannak, akiket szeretsz. Ők sem jöhetnek most a közeledbe. A magány: szent állapot. Nem akkor, ha valaki végleg benne marad, hanem akkor, ha időnként, átmenetileg, megvalósítja.

A mai ember észre sem veszi, hogy nehezen bírja ki önmagát. És másokhoz nem a szeretet viszi, hanem az önmagától való menekülés. Ez nem jó. Ahogy a lélegzetvételünk is kettős: kilélegzünk és belélegzünk, úgy a lelkünk is kettős: kifelé fordulunk és befelé.

Az egészséges ember így működik. Magammal vagyok - és veled. Magammal vagyok - és veletek. Odaadom magam - és visszaveszem. Ez így normális. Rohanó életünk kibillent ebből az egyensúlyból. Ne engedd! Érezd magad jól, egyedül. És teremtsd meg ezt az állapotodat, ha kell, erővel is. - Müller Péter

23/12/2022

A fizikai betegségeidet a gondolataid, érzéseid által hozod létre, vagyis először lelki bajokat gyártasz. És itt jön képbe a szellemgyógyászat - Szikra Gábriel

18/12/2022

12/12/2022

A két ellentétes pólus sokszor találkozik, és bizony néha szerelem lesz a vége ennek. Ha megtapasztaltad már ezeket a dolgokat, akkor nagy eséllyel te is egy nárcisztikus embert szeretsz empatikus személyiségként. Hogy ez jó, vagy sem azt rád bízzuk, de ez a lista árulkodó lesz: #1...

12/12/2022

Míg a túlzottan kedves személyek másokkal folytatott interakcióban, párbeszédeikben mindig megértőek és elnézőek, addig magukkal szemben merevek, kíméletlenek - sőt, olykor a legkegyetlenebbek.