30march

27/12/2024

🌊 Eisbaden und Atemtechniken als Schlüssel zur inneren Stärke! Hört rein, wie Flo und Martina ihr Leben durch die Wim Hof Methode verändert haben.

🎙️ Reden wir übers EISBADEN 🧊🧊🧊
30march RADIO Folge 40: Jetzt überall, wo du gerne Podcasts hörst. (Link im ersten Kommentar und in der Bio)

💭 „Das Leben beginnt am Ende der Komfortzone.“ –
Dieses Zitat wiederholt sich in den Wim Hof Workshops und Retreats von und

Host .sommeregger

20/12/2024

Was macht eigentlich die "Wim Hof Methode" aus? Flo Mausser, Certified Wim Hof Instructor aus der Steiermark, klärt auf!

Der work life & balance Podcast | 30march RADIO! Hören dir hier den vollständigen Podcast an: https://play.headliner.app/podcast/_cpf_ckl6n999n0000e8qhbodq8srx/episode/2e520d71-6076-4f3a-8a16-e71297dff014?utm_source=facebook

20/12/2024

Folge 40 - Reden wir übers EISBADEN! 🥶
Jetzt neu, auch auf YouTube!

https://www.youtube.com/watch?v=_mYf2-le7Ls

Wie ist der ehemalige Snowboard-Profi Flo Mausser beim Eisbaden gelandet und welche Tipps und Techniken zur Gesundheits- und Lifestyle-Veränderung gibt er mi...

19/12/2024

Danke 🙏🏼

🎙️ 30
🎙️ 31 / 38
🎙️ 32
🎙️ 33 Bernhard Krumpel
🎙️ 34 .app
🎙️ 35
🎙️ 36 .sommeregger
🎙️ 37
🎙️ 39

Alle Folgen: Suche nach „30marchRADIO“ überall wo du gerne Podcasts 🎧 hörst – oder 👉🏼 Link in Bio / https://linktr.ee/30march bzw. https://podcast.30march.com

25/11/2024

Look closely 👀



Neuen Podcast mit und .sommeregger schon gehört? Reden wir über VERÄNDERUNG 🎙️ Überall wo es Podcasts gibt oder 👉🏼 Link in Bio

15/11/2024

On Point 💯
Neue Folge 30march RADIO jetzt überall, wo du gerne Podcasts hörst!

(🔗 siehe auch erster Kommentar)

Gast
Host .sommeregger

🎙️ Reden wir über Veränderung: Verena Notburga zieht nach Frankreich 🇫🇷, um einen Sommer lang Austernzüchterin zu sein

Ein persönliches Gespräch unter Podcast-Kollegen über die Kraft des „Auszitterns“, die Magie der Auster und den Mut zur Veränderung. Verena Notburga teilt ihre Erfahrungen und Einsichten über den Schritt, ins kalte Wasser zu springen, und wie aus einem anfänglichen Abenteuer ein völlig neues Leben wurde. Ein ehrlicher Talk über persönliche Veränderung, das Loslassen von Sicherheiten und das Alleinsein.

25/07/2024

How it started… How it's going!

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10/06/2024

Übrigens: Kürzlich war ich wieder einmal bei unseren Paarberatern hier in Salzburg, und diesmal habe ich einfach meine Podcast-Mikros 🎙️ mitgenommen!

👉🏼 "Reden wir über Beziehungen" heißt die – wie ich finde – spannende neue Folge Nr. 37, in der ich wieder einiges Neues erfahren habe.

❤️ Über Paar- und Liebesbeziehungen, besonders wenn es unternehmerische Verbindungen und/oder Abhängigkeiten gibt
📖 Über Viktor Frankl und die Logotherapie
💔 Und schließlich die 7 "Beziehungskiller", die man unbedingt kennen – aber im Bestfall daheim nicht anwenden – sollte.

♈️ 30march RADIO, überall wo du gerne Podcasts hörst!

Eine gute Woche wünsch ich!
Thomas

30march

05/06/2024

Neue Folge: Reden wir über Beziehungen. "30march RADIO" 🎙️ überall wo du gerne Podcasts hörst – und jetzt auch auf YouTube!

Viel Freude beim Hören!
Thomas

Was genau ist Logotherapie und welche 7 Beziehungskiller solltest du vermeiden? Im Talk mit meinen Paarberatern Angela & Dieter Ehrenreich finden wir heraus,...

08/05/2024

🎙️ Neu im Podcast:
Ein kurzer TomTalk "Ich bin dann mal surfen…" 🏄🏻‍♂️

Viel Freude und Inspiration beim Anhören!
Euer Thomas

https://youtu.be/XzPfXjmgDTY

Drei Themen und Denkanstöße für dich in diesem kurzen TomTalk: Eine kurze Reflexion zum 30march RADIO Podcast in 2024, etwas Theorie zum Thema „Self-fulfilli...

13/03/2024

Und wieder eine (wie ich finde) spannende neue Folge zu einem super interessanten Thema! 💡

Bernhard Krumpel als quasi „Best of“ der Themen in meinem Podcast. Privataktionär, Krisenkommunikator und dann war da noch was mit Hypnose-Psychotherapie. Wir reden über komplexe Themen in herausfordernden Zeiten und wie jede/r von uns etwas bewegen kann.

🎙️ Folge #33 jetzt überall wo es Podcasts gibt
Reden wir über Krisenkommunikation: PR-Berater Bernhard Krumpel über gelebte Vielseitigkeit und einen gesunden Umgang mit (schlechten) Nachrichten sowie Geist und Körper

https://30march.com/blog/podcast/33-krisenkommunikation-pr-berater-bernhard-krumpel/

30march

Was ist "Krisenkommunikation" und was kannst du daraus lernen? Ein interessantes Gespräch mit PR-Berater Bernhard Krumpel (nicht nur) über Kommunikation.

28/02/2024

Gerade noch rechtzeitig vor seinem Abflug nach Tansania 🇹🇿 habe ich den lieben Marc Stickler im Fitnessstudio abgefangen.

In meinem 🎙️ Podcast reden wir darüber, was den Salzburger Fotografen und Abenteurer antreibt – und warum ausgerechnet mit dem Fahrrad 🚵🏼‍♂️ rauf auf den Kilimandscharo will.

Ein – hoffentlich auch für dich – inspirierendes Gespräch über den Sport als persönlichen Antrieb, nicht nur für sich selbst etwas Gutes zu tun. 💡

Die Folge 32 ist da, viel Freude beim Hören!

https://30march.com/blog/podcast/32-kilimandscharo-marc-stickler-mountainbike-projekt/


30march

Der Salzburger Marc Stickler über seine Mission, mit dem Bike den Gipfel des Kilimandscharo zu erreichen und seinen Antrieb, Gutes zu tun.

14/02/2024

🎙️ Zwei Männer und ein Podcast-Studio…
Reden wir über Kreativität, Hooman Haghighat!

Die Folge 31 ist seit gestern online. Eine zwischendurch philosophische (Zeit-)Reise mit vielen Wortspielen, ein paar Fussballanalogien und wertvollen Denkanstößen. Eine Folge als fast zweistündige – kostenlose – (Sprach)Therapiesession nicht nur für Kreative, WerberInnen und MarketerInnen, sondern für jede/n. 💡
Sei gespannt auf diese neue Folge mit Hooman, einem diplomierten Grafik-Designer, preisgekrönten Werber und "Kommunikationsenthusiasten".

👉🏼 Suche, höre & abonniere "30march RADIO" in deinem Lieblings-Podcastplayer.
(Link zur Episode auch im ersten Kommentar)

Viel Spaß beim Anhören und wir freuen uns natürlich auf dein Feedback! 🙏🏼

30march ̈t