JUKUS

13/02/2025

Am 04.02.2025 fand in Kooperation mit JUKUS und dem Universalmuseum Joanneum unser Thementag „Kultur und Migration“ statt – ein Tag voller spannender Impulse, Best-Practice-Beispiele und intensiver Diskussionen.

🎤Keynote von Angelika Vauti
Den Auftakt machte Angelika Vauti mit ihrer inspirierenden Keynote „Museen als Orte der Begegnung und Inklusion“. Sie betonte, dass Museen nicht nur die Gesellschaft widerspiegeln, sondern diese auch aktiv mitgestalten. Ihr Fokus: Museen müssen ihre Besucher*innen besser verstehen und einbeziehen.

🏛️Best-Practice-Beispiele aus Österreich
Um erfolgreiche Projekte zu präsentieren, wurden Expert*innen aus verschiedenen Teilen Österreichs eingeladen:

„Hier zuhause – Migrationsgeschichten“ (ZeMiT, Tirol) – Christina Hollomey-Gasser
Ziel: Migration als festen Bestandteil der Tiroler Geschichte sichtbar machen. Das Museum soll für neue Zielgruppen und Themen geöffnet werden. Dafür werden Migration und migrantischer Perspektiven ins Museum geholt.

Kunst- und Kulturpatenschaften (Universalmuseum Joanneum) – Katerina Malchenko (Caritas)
Bei den Patenschaften geht es um Austausch, Spaß und Teilhabe. Dabei werden Museen als geschützte Räume genutzt, um über Themen zu sprechen, die sonst eher in den Hintergrund geraten.

MUSMIG – Yvonne Živković
MUSMIG steht für Museum für Migration. Es ist als Kollektiv im Volkskundemuseum Wien entstanden und dient dazu, zu hinterfragen, zu partizipieren und zu reflektieren.

💬Paneldiskussion: Vernetzung & Sichtbarkeit
Anschließend folgte eine angeregte Diskussion über die Bedeutung von Vernetzung und Sichtbarkeit für Migrant*innen in Kulturinstitutionen.

🛠 Workshops am Nachmittag
In drei Gruppen wurden konkrete Ansätze für eine inklusivere Museumslandschaft erarbeitet:
1️. Inklusive Museumskonzepte mit Christian Pomberer
2️. Kommunikation & Outreach mit Irina Karamarković
3. Migration im Fokus: Ausstellungsideen & Narrative mit Christina Rajković

🔎Wie geht es weiter?
Ein zentrales Fazit: Es braucht den Dialog mit Entscheidungsträger*innen!
Wir bleiben dran – ein weiteres Netzwerktreffen im Herbst ist bereits in Planung. Es geht nicht nur um Diskussionen, sondern um konkrete Veränderungen.💡

12/02/2025

Wusstest du, dass selbst einfache Dinge im Alltag deine Muskeln stärken können? Zum Beispiel das Tragen von schweren Taschen. Indem du bewusst die Schultern und den Rücken anspannst, trainierst du deine Muskulatur und tust gleichzeitig etwas für eine aufrechte Haltung.

Alltag und Bewegung lassen sich oft ganz leicht verbinden. Achte einfach auf die kleinen Möglichkeiten!

Wie integrierst du Bewegung in deinen Alltag? Schreib’s uns in die Kommentare!

11/02/2025

🎧 Neue Podcast-Folge: #5 Kunst für alle? Inklusion (und Museen) im Wandel 🎧

Letzte Woche haben wir beim Thementag von JUKUS und dem Universalmuseum Joanneum intensiv über Kultur und Migration gesprochen. Es gab viele spannende Diskussionen darüber, wie Museen Orte der Begegnung und Teilhabe für alle sein können.

Um dieses wichtige Thema weiterzuführen, haben wir Fatih Özçelik vom Vorarlberg Museum () in unsere neue Podcast-Folge eingeladen. Er gibt spannende Einblicke in seine Arbeit und spricht darüber, welche Herausforderungen und Chancen es gibt, wenn Museen sich für mehr Diversität öffnen. Was läuft schon gut? Wo gibt es noch Handlungsbedarf?

🎙️ Jetzt reinhören und mitdiskutieren!

🔸https://podcasters.spotify.com/pod/show/jukus-gmbh
🔸https://on.soundcloud.com/SStf8uuXopdLLoFWA
🔸https://kultur.podbean.com/

Folgt uns für spannende Einblicke und inspirierende Geschichten! Aufgenommen bei Radio Helsinki

05/02/2025

Community Talk Gesundheit, Bewegung & Teilhabe
Der Community Talk beschäftigt sich mit dem Zusammenhang von Gesundheit, Bewegung und Teilhabe für Menschen mit Migrationsgeschichte.
Wir kommen mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen ins Gespräch und lernen ihren Wahrnehmungen kennen.
Was bedeutet Gesundheit?
Was haben Bewegung und Teilhabe damit zu tun?
Und was braucht es?
Wann: Mittwoch, 5. März 2025, 16:00-19:00 Uhr
Wo: IBOBB-Space, Keesgasse 6, 8010 Graz
Kontakt Fragen und Anmeldung: [email protected],
0676 7049511
Teilnahme ist kostenlos!
Jede und jeder sind herzlich willkommen!
Der Community Talk findet in Kooperation von Migrant:innenbeirat Graz und dem JUKUS-Projekt "Pro Aktiv-Aktiv Teilhaben" ProAktiv AktivTeilhaben statt.

29/01/2025

Online-Bewegungsberatung: Bewegung für einen gesunden Rücken!

Hast du Fragen zu Bewegung und Rückengesundheit? Die Bewegungsberatung der ÖGK richtet sich an alle, die neu einsteigen oder wieder aktiv werden möchten.

✔️ Individuelle Einzelberatung online (15 Minuten pro Person)
✔️ Tipps zur Integration von Bewegung in den Alltag
✔️ Unterstützung bei der Angebotssuche vor Ort
✔️ Übungen für einen gesunden Rücken (kein Online-Turnen!)

Geleitet wird die Beratung von ÖGK-Sportwissenschaftler*innen – keine Diagnosen oder Therapien, dafür praktische und alltagsnahe Unterstützung!

Mehr Infos und Anmeldung unter: https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.894145&portal=oegkportal

Sie haben beginnende Rückenprobleme oder Fragen zu Ihrer individuellen Rückengesundheit? Nutzen Sie unsere Online-Bewegungsberatung – für bewegungsinteressierte Neulinge und alle, die wieder gestärkter durchs Leben gehen wollen.

23/01/2025

Liebe Alle,

wir freuen uns, euch zum nächsten Netzwerktreffen einzuladen, das am Dienstag, den 4. Februar 2025, von 09:00 bis 17:00 Uhr stattfindet. Unter dem Motto “Kultur und Migration” erwartet euch ein spannender Thementag, der in zwei Teile gegliedert ist:

- Vormittags (09:00–12:30): Inspirierende Vorträge von Expert:innen, die Einblicke und Impulse geben.
- Nachmittags (13:30–17:00): Interaktive Workshops, in denen wir gemeinsam an zentralen Fragestellungen arbeiten und innovative Konzepte entwickeln.

Ihr könnt flexibel entscheiden, ob ihr am gesamten Thementag oder nur an einem der beiden Programmpunkte teilnehmen möchtet. Bitte gebt uns unter [email protected] Bescheid, ob ihr dabei sein werdet und welchen Teil des Programms ihr besuchen möchtet.
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Wir freuen uns auf einen inspirierenden Austausch und eure wertvollen Beiträge!

22/01/2025

Pro Aktiv lädt herzlich zum 3. Netzwerktreffen zum Thema "Rückenwind für Frauen: Vernetzung auf zwei Rädern" im April ein!

Radfahren ist mehr als nur ein Fortbewegungsmittel – es steht für Freiheit, Gesundheit und Teilhabe. Gemeinsam betrachten wir gesellschaftliche, politische und persönliche Entwicklungen rund um das Radfahren, sowie den Zusammenhang zwischen Radfahren, Gesundheit, gesellschaftlicher Teilhabe und Integration.
Freut euch auf inspirierende Geschichten von Frauen, die im Erwachsenenalter das Fahrradfahren gelernt haben, und erfahrt, welche besondere Bedeutung dieser Schritt für ihr Leben hatte.
Neben fachlichem Input, persönlichen Erfahrungen und wertvollen Geschichten, laden wir euch zu einem offenen Austausch und zur Vernetzung ein. Denn: Gemeinsam können wir die Welt auf zwei Rädern voranbringen!

📅 Termin: Freitag, 11. April 2025
⏰ Uhrzeit: 10:00 bis 13:00 Uhr
📍 Ort: IBOBB Space, Keesgasse 6, 8010 Graz

Hier der Link zur Facebook Veranstaltung: https://fb.me/e/I25aXD7uN
Wir freuen uns auf eure Anmeldung unter: [email protected]

15/01/2025

Neue Kategorie: "Aktiv sein" in der Nachhaltig in Graz App!

In Kooperation mit unseren Kolleg*innen von ProAktiv AktivTeilhaben konnt eine spannende neue Kategorie für alle, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen wollen in die App integriert werden: "Aktiv sein".
Ihr findet dort kostenlose sportliche Aktivitäten, Sportplätze und Kurse in Graz - perfekt, um in Bewegung zu kommen und aktiv zu bleiben! Egal, ob ihr Lust auf einen Workout-Platz, einen Lauftreff oder andere sportliche Möglichkeiten habt - die App zeigt euch, was in eurer Nähe kostenlos geboten wird.

Das Team von Pro Aktiv freut sich sehr über die Kooperation mit Nachhaltig in Graz und darüber, dass aktive Angebote in der Sportstadt Graz durch die neue Kategorie sichtbarer gemacht werden.

Probiert es aus und entdeckt, wie viel Spaß es macht, Graz aktiv zu erleben! 🌳🏋️‍♂️

Die App könnt ihr hier kostenlos downloaden:
Android: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.nachhaltigingraz.nig
iOS: https://apps.apple.com/at/app/nig/id1461493815

10/01/2025

Worte können Welten erschaffen – und genau darum geht es in unserer neuen Podcast-Folge. Diesmal steht die Kunst des Poetry Slams und der Spoken-Word-Performance im Mittelpunkt. In dieser Folge ist Muhammed Dumanli zu Gast – Poetry Slammer, Spoken-Word-Performer und eine inspirierende Stimme der Grazer Kunstszene. Muhammed gibt Einblicke in seine Kunst, spricht über den kreativen Umgang mit Worten und über die Poetry Slam-Kultur in Graz. Als besonderes Highlight trägt er einen seiner Texte vor und zeigt uns, wie viel Kraft in seinen Worten steckt.

Danke für das tolle Interview !

01/01/2025

Das Team von Pro Aktiv wünscht allen ein gesundes, erfolgreiches und aktives Jahr 2025! 🍀🍄
Wir können diesen neuen Start und unsere Motivation nutzen, um Bewegungsroutinen im Alltag einzubauen. Dazu kann es hilfreich sein, sich klare und erreichbare Ziele zu setzen. Klare Ziele geben dir eine Richtung vor und motivieren, da du weißt, worauf du hinarbeitest. Sie helfen dabei, eine feste Routine aufzubauen und unterstützen besonders an Tagen, an denen es an Motivation fehlt. Um Ziele sichtbar und greifbar zu machen, kannst du sie an verschiedenen Orten festhalten, die dich regelmäßig daran erinnern wie z.B.: in deinem Kalender, auf Post it's oder digital auf deinem Handy.

Aber genauso wichtig: Sei dabei nicht zu streng mit dir! Wenn du mal einen Tag auslässt, ist das völlig okay. Es bedeutet nicht, dass du aufgeben musst. Stattdessen machst du einfach beim nächsten Mal weiter – ohne Druck. So wird Bewegung zu einer positiven Erfahrung. Bleib dran, aber bleib auch freundlich zu dir selbst!

30/12/2024

"Es ist so schön, dass die Bücherbox wieder am Metahofplatz steht! Man hat richtig gemerkt, dass etwas fehlt!"

So beschreibt es ein Anrainer, der gleich am Tag nach der Aufstellung der reparierten Bücherbox ins JUKUS-Büro kam.

Püntklich für den Start in das neue Jahr haben wir unsere Bücherboxen am Metahofplatz und am Floßlendplatz restauriert und - wo wir gerade dabei waren - gleich eine neue in Kooperation mit der Kreuzkirche im Volksgarten aufgestellt.

Wir freuen uns über das positive Feedback, das wir für die Bücherbox erhalten haben und werden auch im nächsten Jahr wieder Literatur in die Stadt bringen :)

18/12/2024

Egal, welche Traditionen ihr feiert oder wie ihr diese Tage verbringt – wir wünschen euch eine wunderbare, erholsame Zeit voller Entspannung, Bewegung und Freude! Nutzt die Gelegenheit für gemeinsame Spaziergänge, ein paar Dehnungsübungen zu Hause oder sportliche Aktivitäten an der frischen Luft. Bleibt aktiv, genießt die Momente mit euren Liebsten und tankt Energie für das neue Jahr!

13/12/2024

JUKUS sucht eine*n engagierte*n Kolleg*in für
die Leitung der und Mitarbeit in der JUKUS
Stadtteilarbeit im Stadtteilzentrum Lend (STZ Lend)
und im Nachbarschaftszentrum NaNet. 😊

‼ Die Stellenausschreibung wie auch unser
Anforderungsprofil findest du hier:
https://www.jukus.at/offenestellen

12/12/2024

Wir wurden für den Österreichischen Integrationspreis nominiert!

Unser Projekt "Vorurteile Überwinden" wurde in der Kategorie "Engagement gegen Antisemitismus" nominiert und zählt neben Projekten von Likrat und dem DÖW zu einem der Top 3 Projekte gegen Antisemitismus in Österreich!

Diese Nominierung würdigt den Einsatz der Kolleg*innen, die

* mit Jugendlichen in Jugendzentren auf Augenhöhe arbeiten und antisemitische und rassistische Vorurteile ausräumen.
*im Rahmen von Lehrveranstaltungen an Unis und FHs angehende Sozialarbeiter*innen und Lehrende unterrichten
* im Rahmen von Fortbildungen auch berufstätige Multiplikator*innen schulen
* Methoden für antisemitismuskritische Bildung in der offenen Jugendarbeit entwickeln

Fotocredit: © Olha Soldatenko/ÖIF

11/12/2024

Der Dezember ist aktiv! Schau mal beim Bewegungs-Adventkalender von der Bewegungsrevolution rein. Hier gibt es jeden Tag ein Video mit einer Körperübung zum Mitmachen. Die kleinen Bewegungspausen machen Spaß und tun deinem Körper gut!

https://www.diebewegungsrevolution.at/adventkalender/

Wir verkürzen dir das Warten aufs Christkind – mit Bewegung! Bis Heiligabend öffnen wir täglich eine Überraschung im bewegten Adventkalender!

28/11/2024

Mit diesen kleinen Schritten wird der Start viel einfacher – und du kommst gar nicht erst ins Grübeln, ob du dich Bewegen sollst. Plane feste Zeiten für deine Bewegung ein und bereite alles vor!

20/11/2024

Rückblick auf das Netzwerktreffen von Pro Aktiv - Aktiv Teilhaben

Letzten Freitag kamen engagierte Menschen aus unserem Netzwerk zusammen, um das wichtige Thema „Zugang für Frauen zu Sportangeboten“ zu diskutieren. Danke an alle, die gekommen sind und ihre Perspektiven und Ideen eingebracht haben! Besonders gefreut haben wir uns über die Inputs von Nicole Wolf , Stefanie Peichler Silvia Jury @ und Djeneba Touré, die mit ihren Erfahrungen und Informationen viele Denkanstöße geliefert haben.
Herzlichen Dank für diesen spannenden Austausch! Wir freuen uns auf das nächste Netzwerktreffen!

16/11/2024

In den nächsten Wochen gibt es noch die letzten Netzwerktreffen zu Social Media in der Jugendarbeit - und es gibt noch ein paar freie Plätze.
Die Termine sind unabhängig voneinander, dauern ca. 1 Stunde und es ist kein Vorwissen notwendig. Die Treffen finden online statt und neben inhaltlichen Inputs von unserer Seite sollte das Treffen auch dem Austausch und Netzwerken dienen. Anmeldung mit dem gewünschten Termin bitte an: [email protected]. Wir freuen uns auf eure Teilnahme!