SPORTaktiv

SPORTaktiv Mit unserem Abo bekommst du alle 6 SPORTaktiv Stammausgaben inkl. der 3 Guides bequem nach Hause: www.sportaktiv.com/magazin-abonnieren

SPORTaktiv – Österreichs größtes Aktivsport-Magazin und dein medialer Ratgeber, Personal Coach und Motivator in den Bereichen Fitness, Laufen, Biken und Outdoor.

Wie wird aus den Seilen mit zwei Enden ein Ring und wie kommen diese Schwergewichte in die Umlaufbahn? 🧐
02/02/2025

Wie wird aus den Seilen mit zwei Enden ein Ring und wie kommen diese Schwergewichte in die Umlaufbahn? 🧐

Tonnenschwer und endlos, Träger von Sesseln und kabinen, unverzichtbarer Bestandteil unseres Skivergnügens – all das sind die Stahlseile in Seilbahnen. Wie aber wird aus den Seilen mit zwei Enden ein Ring und wie kommen diese Schwergewichte in die Umlaufbahn?

So regeneriert unser Körper, wenn ihm nach einer starker Belastung im Training die entsprechende Erholungsphase gegönnt ...
02/02/2025

So regeneriert unser Körper, wenn ihm nach einer starker Belastung im Training die entsprechende Erholungsphase gegönnt wird. 👇

So reagiert und regeneriert unser Körper, wenn ihm nach einer starker Belastung im Training oder Rennen die entsprechende Erholungsphase gegönnt wird. Ein Schnelldurchlauf durch die Phasen der Regeneration ...

Manche Lieder wurden durch ihre Fähigkeit, Menschen zu motivieren, zu wahren Klassikern.  😍
01/02/2025

Manche Lieder wurden durch ihre Fähigkeit, Menschen zu motivieren, zu wahren Klassikern. 😍

Viele Sportler – sowohl im Hobby- als auch im Profi-Bereich – nutzen bereits das Motivations-Potenzial ihrer Lieblingsmusik. Von manchen wird sie sogar als das "wirkungsvollste legale Dopingmittel" bezeichnet. Wer regelmäßig mit der passenden Musik trainiert, weiß warum.

Laufen ist alles andere als ein materialaufwendiger Sport. Dennoch gibt’s einige Dinge, die einen Lauf deutlich angenehm...
01/02/2025

Laufen ist alles andere als ein materialaufwendiger Sport. Dennoch gibt’s einige Dinge, die einen Lauf deutlich angenehmer machen. 👟

Laufen ist alles andere als ein materialaufwendiger Sport. Dennoch gibt’s einige Dinge, die einen Lauf deutlich angenehmer machen.

Teresa Stadlober über das Schöne am Langlaufen, die 50 km-Distanz für Frauen – und ­Brückenschläge zwischen Spitzen- und...
01/02/2025

Teresa Stadlober über das Schöne am Langlaufen, die 50 km-Distanz für Frauen – und ­Brückenschläge zwischen Spitzen- und Freizeitsport. 👇

Teresa Stadlober, ­Bronzemedaillen-Gewinnerin bei den Olympischen ­Spielen in Peking 2022, über das Schöne am Langlaufen, die 50 km-Distanz für Frauen – und ­Brückenschläge zwischen Spitzen- und Freizeitsport.

Junge Bergfexe gesucht! Die Naturfreunde Österreich suchen bis 01.04. österreichweit nach erfahrenen Bergsportlern, die ...
31/01/2025

Junge Bergfexe gesucht! Die Naturfreunde Österreich suchen bis 01.04. österreichweit nach erfahrenen Bergsportlern, die ihre Fähigkeiten im Alpinismus professionalisieren möchten.

Das erwartet dich:
✅ Zwei Jahre Ausbildung durch staatlich geprüfte Bergführer*innen und Trainer*innen.
✅ Individuelle Unterstützung für deine alpinistischen Fähigkeiten.
✅ Gleichgesinnte, mit denen du 20-25 Tage im Jahr unterwegs bist.

Was du dafür brauchst?
⛰️ Motivation
⛰️ Teamgeist
⛰️ Vorerfahrung im Bergsport

Bewerbung und Info:
Interesse geweckt? Bewirb dich bis 01.04.2025 mit einem kurzen Video, einem Motivationsschreiben und dem ausgefüllten Anmeldebogen. Alle Infos zur Bewerbung zum Herren-Alpinkader findest du auf unserer Website https://alpinkader.naturfreunde.at/

Fotos: Ben Tibbet, Timo Moser, Patrick Baumgartner

Ein bisschen mehr Geduld täte uns allen manchmal gut 😉
31/01/2025

Ein bisschen mehr Geduld täte uns allen manchmal gut 😉

Wenn Kohl auf Palatschinken trifft, entsteht ein japanisches Gericht, das ruckzuck zubereitet ist. 🥬🥞👇
31/01/2025

Wenn Kohl auf Palatschinken trifft, entsteht ein japanisches Gericht, das ruckzuck zubereitet ist. 🥬🥞👇

Kohl muss nicht immer zu Salat verarbeitet werden und Palatschinken müssen nicht immer süß sein. Wenn Kohl auf Palatschinken trifft, entsteht ein vitaminreiches, japanisches Gericht namens Okonomiyaki, das ruckzuck zubereitet ist.

Wenn du Inspiration benötigst, welche Einzelsportart für dich interessant sein könnte, dann bist du hier genau richtig. ...
30/01/2025

Wenn du Inspiration benötigst, welche Einzelsportart für dich interessant sein könnte, dann bist du hier genau richtig. 😉

Sich für eine Einzelsportart zu entscheiden, kann viele Vorteile haben. Zum Beispiel die Flexibilität, die du hast, wenn du dich nicht mit einem Trainingsbuddy absprechen musst. Außerdem ermöglicht sie es dir, dich einmal ganz auf dich selbst zu konzentrieren.

Warum die Arme beim Laufen eine wesentliche Rolle spielen und warum man mit kleinen Änderungen relativ große Wirkung erz...
30/01/2025

Warum die Arme beim Laufen eine wesentliche Rolle spielen und warum man mit kleinen Änderungen relativ große Wirkung erzielen kann. 🏃👇

Warum die Arme beim Laufen eine wesentliche Rolle spielen und warum man mit kleinen Änderungen relativ große Wirkung erzielen und Über­lastungen vorbeugen kann.

Unsere 5 Tipps helfen dir dabei, beim nächsten Pistenmalheur „richtig" zu stürzen. ⛷👇
30/01/2025

Unsere 5 Tipps helfen dir dabei, beim nächsten Pistenmalheur „richtig" zu stürzen. ⛷👇

Wer kennt das nicht? Beim Skifahren auf vollen Pisten ist ein Sturz schnell geschehen. Unsere 5 Tipps helfen dir dabei, beim nächsten Pistenmalheur „richtig" zu stürzen und dabei eine Kollision mit anderen Skifahrern zu vermeiden.

Wir schauen genau nach, welche Vitamin- und Mineralstofflieferanten bald wieder Hochsaison haben. 👇😎
29/01/2025

Wir schauen genau nach, welche Vitamin- und Mineralstofflieferanten bald wieder Hochsaison haben. 👇😎

Vitamine und Mineralstoffe sind für sportlich aktive Menschen das Um und Auf in unseren Nahrungsmitteln. Aber weil sie weder sichtbar noch greifbar, sondern nur „spürbar“ sind, nehmen wir hier die Lebensmittel unter die Lupe – und sagen euch, welche Vitamin- und Mineralstofflieferanten gerad...

Steter Tropfen höhlt den Stein. ☝🏆
29/01/2025

Steter Tropfen höhlt den Stein. ☝🏆

Ein Blick voraus mit Florian Gschwandtner, der als Gründer von „Runtastic“ die Digitalisierung des Sports geprägt hat. 🏃...
29/01/2025

Ein Blick voraus mit Florian Gschwandtner, der als Gründer von „Runtastic“ die Digitalisierung des Sports geprägt hat. 🏃📱

Bordcomputer von E-­Bikes, Sportuhren oder Apps bieten heute Möglichkeiten, von denen man bis vor wenigen Jahren nichts geahnt hat. Gemeinsam ist den Errungenschaften, dass sie auf Datennutzung und Konnektivität basieren – also: die (zunehmend permanente) Verbindung mit dem Internet. Wie beeinf...

Leichtathlet Philipp ­Multerer zeigt vier Übungen zur Stärkung der Achillessehne. 🧐🏃
28/01/2025

Leichtathlet Philipp ­Multerer zeigt vier Übungen zur Stärkung der Achillessehne. 🧐🏃

Wie wichtig es ist, die Achillessehne zu trainieren, haben wir bereits in unserem Artikel "Mach es wie die Kängurus" erzählt. Leichtathlet Philipp ­Multerer zeigt vier Übungen zur Stärkung der Achillessehne.

Endlos weite Hänge, einsame Gipfel, purer Genuss - Skitourengehen hat viele Gesichter. 😍🎿
28/01/2025

Endlos weite Hänge, einsame Gipfel, purer Genuss - Skitourengehen hat viele Gesichter. 😍🎿

Endlos weite Hänge, einsame Gipfel, purer Genuss zwischen sanften Bergrücken oder ruhiges Aufsteigen im Lee der Skipisten. Skitourengehen hat viele Gesichter.

Dietmar Scherjau hat ein Lawinenunglück überlebt. Wie ihm Sport und die ­Familie auf ­zurück ins Leben geholfen haben. 👇...
28/01/2025

Dietmar Scherjau hat ein Lawinenunglück überlebt. Wie ihm Sport und die ­Familie auf ­zurück ins Leben geholfen haben. 👇❄️

Der Grazer Dietmar Scherjau hat 2006 ein Lawinenunglück schwerstverletzt überlebt. Zwei Begleiter sind unter der Lawine gestorben. Der Sport, die Natur und die ­Familie ­haben ihm auf dem langen Weg ­zurück ins Leben geholfen.

Bereit für grenzenlose Skitouren­vielfalt und abwechslungsreiche Bergwelten? Dann verpass nicht unsere SPORTaktiv Skitou...
27/01/2025

Bereit für grenzenlose Skitouren­vielfalt und abwechslungsreiche Bergwelten? Dann verpass nicht unsere SPORTaktiv Skitourencamps! 😍❄️

Grenzenlose Skitouren­vielfalt, knirschender Schnee, abwechslungsreiche Bergwelten im Alpen-Adria-Triangel Kärnten, Italien und Slowenien und Entspannung pur im Thermalwasser sind die perfekte Kombi der SPORTaktiv Skitourencamps im Thermenhotel Karawankenhof.

Adresse

Graz

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von SPORTaktiv erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an SPORTaktiv senden:

Videos

Teilen

Kategorie

Our Story

SPORTaktiv - Österreichs größtes Aktivsport-Magazin - ist eine Zeitschrift für Hobbysportler und alle, die Freude an Bewegung haben. Auf www.sportaktiv.com findest du neben unserem sportlichen Eventkalender, die spannendsten Storys und tolle Angebote für deinen Sporturlaub.