Volvieron los cuadritos! Si te gusta, dale like asi sé que es por acá ;)
¿Qué hacer con cada recuerdo o pensamiento? Bien, primero fíltrenos si está en el pasado o en el futuro y si te gusta o no te gusta. Y la respuesta? Sale sola :)
Si te gustó, compartilo, esta bueno compartir lo que ++
Soy Gisela Gilges
¿El momento o la vida?
Es preferible pasar un tiempo triste por terminar una relación que no funciona que pasar una vida triste por sostenerla. Y esa es la razón por la cual algunos tienen una mala vida y otros tienen malos momentos.
Porque hay situaciones que nos ponen a todos de cara al desafío, que nos hacen tener que decidir entre pasar un mal momento o pasar una mala vida.
Y claro que, visto así, uno piensa: "¿Quién elegiría el momento por sobre la vida?"
Sucede que, para elegir la vida, hay que ser valientes para animarse a tener un mal momento, y esa no es una habilidad que ande sobrando por el mundo.
De eso se trata: elegir el momento o elegir la vida. Toda elección conlleva consecuencias, incluso cuando decidimos ignorarlas porque nos duele verlas.
Y, entonces, tener esa charla pendiente, decir lo que se siente, aprender a renunciar cuando nos queremos ir son todas formas de elegir la vida.
De aceptar un mal momento para ganar más tiempo.
Soy Gisela Gilges y solo paso a decirte que cuando todo se ponga difícil, elijas siempre la vida!
Explicación gráfica de cómo funciona una relación tóxica ;)
Soy Gisela Gilges
Cuando alguien no pueda controlarte, lo único que le queda es controlar aquello que los demás ven de vos.
Por eso critican a espaldas.
No se trata de bronca, se trata de inseguridad propia.
Soy Gisela Gilges
Cuidado con dar más de lo que podes dar... porque la energía no es infinita, hay que saber regenerarla y cuando empieza a acabarse, AVISA. Avisa siempre!
Uno algunas veces da más de lo que puede dar. Y esto pasa porque nos sentimos egoístas al decir que no, porque no sabemos decir que no o porque no tenemos la suficiente autoestima para poder elegirnos y frenar.
Y entonces nos exigimos. Nos forzamos cómo se puede forzar a un músculo a dar más cuando ya está gastado. Y ahí, al igual que el músculo, nos rompemos.
Es mala suerte? No! Es no haber leído las señales, es no haberse escuchado porque el cuerpo antes de romperse AVISA SIEMPRE.
Cómo? Con los síntomas. Si, con eso de lo cual seguro cuando te toca protestas. La gripe, la fiebre, la enfermedad que se repite, la gastritis, el ojo que late, etc, etc, etc.
Aprende a escuchar a tu cuerpo. A regenerar tu energía para poder dar más.
Y cómo se regenera? Haciendo lo que te hace bien. Sin culpa. Así de simple.
Por eso me encanta demostrar cuando la paso bien, no siento culpa. Porque necesito cargarme, para poder dar.
No des más de lo que podes dar. Escúchate.
Soy Gisela Gilges
Nos separamos hace dos meses y ya está con otra, ya está con otro?
Te leo..
Soy Gisela Gilges
Les cuento un poquito de una sesión de coaching que titulo: ¿Donde está puesta la resistencia?
Espero que les guste y les sirvan los pequeños consejos dentro de la historia.
Soy Gisela Gilges
Son tres mis talleres! Podes comprarlos desde todo el mundo en www.giselagilges.com (en mi bio está el link).
Te cuento que son tres talleres los que puedes elegir:
1. Aprender a Soltar: para aprender a dejar ir personas, momentos, recuerdos. hábitos o situaciones que por alguna razón va no te pertenecen y te hace daño sostener en tu vida.
2. + amor propio: es un taller para ganar más amor propio y aprender a mirarse como a una persona que quieres mucho.
3. Autogestión de emociones: para aprender a gestionar tus emociones. Para saber que hace con emociones cuando las sentís como la tristeza, la ira, el miedo, la ansiedad, entre otros. Porque las emociones que no expresamos se expresan solas en el cuerpo.
Una vez comprado, el taller lo podés hacer a tus tiempos, en tus horarios v estará a tu disposición sin límite de tiempo. Y luego por mensaie privado claro que podés escribirme para consultarme o decirme lo que necesites.
Recordá elegir la bandera de tu país para ver el valor del taller en otra moneda.
Espero verte en los talleres porque ese será un signo de que estás buscando ser más feliz! Y esta claro que aquel que busca algo, siempre lo encuentra.
Soy Gisela Gilges
Las marcas de vida, son señal de vida vivida.
A nadie le gusta que duela, pero no sentir más que doler, desgarra.
No te digo que celebres las heridas, pero tampoco las maldigas, porque sólo las tiene, el que salió a combate.
No soy un auto Okm, no tengo olor a nuevo... pero tengo una Banda de historias, de kilómetros y de experiencias para compartir.
Soy Gisela Gilges
Llegar cuando late el deseo.
Estar cuando coinciden las ganas.
Irse cuando ya se ha terminado.
Saber llegar, saber estar y saber irse es la clave. Porque cuando nos perdemos la oportunidad, cuando no disfrutamos el momento o cuando no nos vamos a tiempo, es cuando duele la vida.
Duele porque nos lo perdimos, al demorar o postergar una llegada. Una llegada que quizás alguien más tomó.
Duele porque no disfrutar la vida es lo que luego se convierte en nostalgia, las ganas de algo que ya se fue.
Duele porque estar donde ya no pertenecemos, donde ya no funciona, se sostiene a costa nuestra.
Con tus decisiones, haces tu presente y marcás tu destino. Pensalas. ¿Si tuviera 5 años más, que me gustaría ver para atrás? Esa respuesta es la correcta.
Soy Gisela Gilges
Y esto no aplica a lo físico. APLICA A TODO.
Cuando uno empieza a tapar lo que no le gusta de sí mismo, sin darse cuenta se empieza a tapar a sí mismo. Y entonces un día, ya nos perdimos. No nos encontramos y en consecuencia, no nos amamos.
Verse completos al principio cuesta, estamos acostumbrados a quedarnos con nuestras mejores selfies, el resto las borramos todas.
Pero cuando logras hacerlo....
Ufff es maravilloso eso!
Aprende a verte y decime si con este video, quedó más claro ❤️
Amarse no es verse perfecto.
AMARSE ES VERSE, con todo!
Soy Gisela Gilges
El problema no es lo que nos pasa, el problema es lo que hacemos con lo que nos pasa. Soy Gisela Gilges
