Frases e Pensamentos do Dia

02/07/2024

A nossa vida é resumida por fases, quer elas boas ou más, elas passam, pois tudo é passageiro. Viva a cada dia um novo dia para superar os desafios.

30/11/2023

04/12/2021

A maior Victória é conquistada por esforço,
Mas a melhor é conquistada por Amor e Dignidade.

24/09/2021

A nossa mente é tão poderosa como uma bússola, se não á direcionarmos do jeito certo, quem perde somos nós

25/05/2021

ESSAS PALAVRAS VÊM DO CORAÇÃO DE DEUS PARA VOCÊ.
Meu filho você pode não me conhecer, mas eu sei tudo sobre você. [Salmos 139:1]

Eu sei quando você se levanta e quando se senta. [Salmos 139:2]

Eu conheço bem todos os teus caminhos.[Salmos 139:3]

Até o cabelo da tua cabeça são todos contados. [Mateus 10:29-3-]

Pois você foi feito a minha imagem.[Gêneses 1:27]

Em Mim você vive, se morre, em Mim tem existido. [Atos 17:28]

Pois você é a minha descedência eu te conheci antes que você existesse.[Jeremias 1:4-5]

Escolhi você quando eu planejava a criação. [Efesios 1:10-24]
Você não foi um erro, todos os teus dias estão escrito no meu livro da vida. [Salmos 139:15-16]

Eu determinei o momento exato do teu nascimento, e onde você viveria. [Atos 17:26]

Você foi feito de forma admirável e maravilhosa. [Salmos 139:14]

Eu formei você no ventre da tua mãe.[Salmos 139:13]
Tirei você do ventre de sua mãe no dia do teu nascimento. [Salmos 71:6]

Eu tenho sido mal representado por aqueles que não me conhecem. [João 8:41-44]

Não estóu distante nem zangado, pois Sou a expressão completa do amor.[1 João 4:16]
Cada bom presente que você recebe vem da minha mão. [Tiago 1:17]
Nunca vou parar de fazer o bem para você. [Jeremias 32:40]

Você é o tesouro mais precioso. [Gêneses 19:5]
Eu sou capaz de fazer mais do que você pode imaginar. [Efesios 3:20]
Pois eu sou o seu maior encorajador. [2 Tessalonicesses 2:16-17]
Sou também o Pai que conforta você em todas suas dificuldades. [2 Coríntios 1:3-17]

Quando o teu coração está quebrantado eu estóu perto de você.[Salmos 34:18 ]

Como um pastor carrega um cordeiro, eu carrego você perto do meu coração.[Isaías 40:11]

Um diA eu enxugarei todas as suas lágrimas do seus olhos e afastarei de você toda dor que tem sofrido. [Apocalipse 21:3-4]

Eu sou o seu Pai, e eu amo você assim como amo o meu Filho Jesus Cristo. [João 17:23]

Pois por Jesus, o meu amor por você é revelado. [João 17:26]

Ele é a representação exata do que sou.[Hebreus 1:3]

Ele veio para demonstrar que estóu contigo, não contra ti. [Romanos 8:31]
O Meu amor por você é incontável como areia do mar. [Salmos 139:17-18]
Se você me procurar de todo coração, e de toda tua alma, você me encontrará. [Deuteronomio 4:29]

12/05/2021

⏱️ Minutos de Restauração ⏱️
🧲 Moringa🌿 & Convid-19☣️
Fala-se muito de usar luvas máscaras, mas se comete erro em não falar sobre como fortalecer o organismo, e isso é de capital importância.
O Convid-19 é uma gripe que está tirar o sono a milhares de pessoas, e a sua contaminação é que muitos temem, o grande problema não está simplesmente em ser contaminado, mas sim como está o nosso sistema imunológico, não é por acaso que os idosos não aguentam, porque as suas defesas estão já fracas.
Um organismo fortalecido não há doença que resista.
Falando da Moringa, estamos diante uma planta que devido sua composição aumenta as defesas do corpo, pois tem mais vitaminas e proteínas do que qualquer alimento ou frutas.
Tens a cura de muitas enfermidades nas mãos, mas a ignorância te faz um assassino.
Estamos diante de uma planta que pode ajudar
Moringa: a planta que previne o câncer e melhora o controle da diabetes.
Árvore de crescimento rápido, originária da Índia e com seu cultivo muito comum em regiões subtropicais como América do Sul, África e Ásia, a moringa oleífera, pode ser considerada uma planta versátil, rica em nutrientes, podendo ser introduzida na alimentação.
Segundo os nutricionistas suas características podem ser visualizadas em seu tronco de espessura de casca, com cor esbranquiçada e seus ramos longos e caídos, compostos por folhetos ovais.
Dentre seus principais nutrientes, os profissionais destacam a vitamina A em abundância, além das altas doses de
cálcio
, potássio e ferro. “Suas pequenas folhas também são ricas em proteínas, contendo cerca do dobro da quantidade encontrada em um Limão🍋 ”, 7 vezes mais cálcio que o leite.
Conhecida como a “árvore da vida ou milagrosa”, além dos benefícios obtidos através de seu consumo, ainda pode ser utilizada para a purificação de água, e para tratar alguns problemas de saúde, pois na Índia usa-se para controle do VIH SIDA.
Suas sementes mastiga-se, e é com ela que se faz olho para tratamento de muitas enfermidades e para tratar o cabelo.
Apesar de muitos só notarem o seu valor recentemente, a moringa já era utilizada pelos povos antigos devido à seus inúmeros benefícios no ramo medicinal foi amplamente usada por povos egípcios e gregos, tratando uma séria de doenças.
Seus benefícios:
10- Alimento mais ricos em ferro
É anti-inflamatório: ao tratar um edema com extrato da raiz desta planta, ocorre uma diminuição no inchaço local, devido suas qualidades anti-inflamatórias, sendo uma ferramenta eficaz para combater o desenvolvimento de uma afecção.
Combate o envelhecimento da pele, o óleo de sua semente possui efeito desintoxicante e hidratante, ajudando na prevenção de rugas e neutralizando o efeito maléfico que a poluição causa na pele, sendo muito utilizado na produção de cosméticos.
Ajuda no tratamento de doenças gástricas: a moringa possui isotiocianatos, compostos eficazes no tratamento de doenças gástricas como a constipação e a gastrite. “Esta planta inclusive pode substituir o uso de antiácidos”, revela.
É coadjuvante no tratamento da diabetes: a moringa ajuda na redução da glicose disponível no sangue, assim como na diminuição da presença de proteínas na urina de pessoas portadoras desta doença.
Confere proteção ao fígado: “além de acelerar o processo de recuperação do fígado comprometido, ainda ajuda a restaurar os níveis de glutationa no organismo, composto importante para evitar a morte celular”, . Este efeito ocorre devido à presença da vitamina C
, ácido ferúlico, catequina e epicatequina.
Leia também:
7 hábitos que podem diminuir em 40% a chance de ter câncer
Rica em nutrientes: dentre suas vitaminas, pode-se citar a presença de vitamina
B1, B3, B3, B6
, vitamina A, ácido fólico e
vitamina C. Já em relação ao minerais, encontram-se altas doses de zinco, magnésio, fósforo, cálcio, ferro e potássio.
É coadjuvante no tratamento de doenças neurodegenerativas: alguns estudos revelam que o extrato da moringa é capaz de alterar as doses de dopamina, noradrenalina e serotonina no cérebro, sendo uma boa opção para evitar doenças degenerativas como o
Alzheimer
Garantia de ossos mais fortes: a moringa contribui para a saúde óssea “devido à presença de minerais essenciais para a boa saúde do sistema ósseo, como cálcio e fósforo”, explicam os nutricionistas. Ainda de acordo com eles, o extrato desta planta contém propriedades anti-inflamatórias, tornando-se uma boa opção para auxiliar no tratamento da artrite ou de uma fratura óssea, ela fortifica o osso mais do que qualquer alimento.
Combate o envelhecimento precoce das células.
Auxilia na prevenção e combate ao câncer: a planta ajuda a evitar o desenvolvimento de células cancerosas, inibindo sua multiplicação e induzindo à morte das células doentes, devido à presença de componentes como a quercetina e campferol.
Centella asiática, garante um cabelo mais belo: o óleo de sua semente pode ser aplicado como um condicionador, estimulando o crescimento do fios, favorecendo uma limpeza mais profunda e fortalecendo suas raízes.
Combate a hipertensão: esta planta possui componentes bioativos, os quais evitam o espessamento de artérias, reduzindo a incidência de hipertensão e promovendo a boa circulação sanguínea, eliminando gorduras existentes na veia.
Formas de consumo
Encontrada nos comércio sob várias formas, possuindo uso culinário ou terapêutico, conheça as possibilidades e quantidades indicadas de consumo da moringa:
Folhas: com uso culinário, podem ser adicionadas à saladas ou ainda à preparações de molhos e sopas, enriquecendo o alimento com seus nutrientes. Devido à sua alta composição em proteínas.
É uma boa alternativa pra quem já não faz consumo de carnes para vegetarianos e veganos.
Cápsulas: a cápsula contendo seu pó é muito utilizada para a fabricação de suplementos nutricionais, devido as suas altas doses de proteínas (cerca de 48,75%), ferro e carboidratos.
Sementes: compostas em cerca de 40% de óleo, sua utilização é largamente aplicada na indústria cosmética, na confecção de medicamentos, tratamento de água e alimentos.
Chá: contendo mais de 90 nutrientes, é capaz de auxiliar na busca de uma melhor qualidade de vida.
As folhas desta planta, podem ser preparadas da seguinte forma: adicione 1 colher e meia de folhas da moringa em meio litro de água fervente. Para um sabor mais agradável, adicione mel, gengibre e sumo de laranja ou água de coco. Basta agitar a mistura por 2 minutos e levar à geladeira por pelo menos 4 horas.
Pode ser ingerido diariamente, porém os nutricionistas alertam que, assim como qualquer chá, seu consumo deve ser evitado por gestantes, somente liberado se houver acompanhamento médico, pois pode produzir um efeito abortivo.
Óleo: sua versão prensada à frio é muito utilizada na culinária, tendo uma longa vida útil. Além de suas propriedades nutritivas, ainda é emoliente e hidratante, sendo a opção ideal para tratamentos faciais e cuidados para os lábios e cabelos.
Moringa e desempenho sexual:
Potente estimulante, a planta tem sido utilizada para aumentar a libido, devido a presença de compostos conhecidos como saponinas, os quais “ajudam a regular os níveis de testosterona” segundo os nutricionistas o seu poder energizante também colabora para o aumento do desejo sexual tanto de homens, quanto de mulheres. “Porém aos homens pode melhorar o problema de ejaculação precoce.
É uma planta que cresce com facilidade, principalmente na nossa ária africana.
Pra você que tem excesso de peso ela dimui gorduras amais e açúcar no sangue, deixando o corpo perfeito, sem excessos.
Enfim para usar é simples, faça Chá com as folhas ou caule, e as sementes pode mastigar.
Boa alimentação é melhor que qualquer medicamento.
Graças damos a um Deus poderoso que não nos deixou órfão em meios as enfermidades, pois nos deu uma farmácia natural, toda honra é dada a Ele, Alfa e Omega.
Por: Surreira Domingos
Não ignora😒 Deixa teu Gosto na Página. Deixa Tua Opnião ✍🏾 Mencione Alguém Para Ler Isso Contigo, alguém precisa ler 📓 E Partilha.. 🚶. Comenta.
Mais que Teoria que coloquemos em Prática.

10/05/2021

É o que diz um novo estudo. Ele mostra que gestantes que deitam viradas para o lado direito nas últimas noites antes do parto têm duas vezes mais chance de terem bebês natimortos.

Quando vai chegando perto dos últimos meses, os desconfortos na hora de dormir aumentam. Além da vontade de ir ao banheiro a todo momento, você gasta um tempo virando de lá para cá até encontrar uma posição ideal para acomodar o barrigão. E ela é fundamental! De acordo com uma nova pesquisa feita na Universidade de Auckland, na Nova Zelândia, dormir do lado esquerdo é mais seguro para a saúde do seu bebê.

Segundo os cientistas, gestantes que dormem sobre o lado direito do corpo ou com a barriga para cima no fim da gravidez têm duas vezes mais chances de morte prematura do bebê do que as mães que dormem apoiadas sobre o lado esquerdo.

Para chegar a esse resultado, os pesquisadores analisaram 310 mulheres neozelandesas que estavam grávidas e outras 155 que tiveram bebês natimortos quando estavam por volta da 28ª semana de gravidez, entre 2006 e 2009. As mães responderam a perguntas sobre a posição em que dormiam, a duração do sono e se acordavam frequentemente antes da gravidez, durante o último mês, semana e noite antes do parto.

Os cientistas queriam examinar também o efeito de distúrbios do sono, como apneia e ronco, na gravidez, já que eles poderiam causar a diminuição do oxigênio que chega ao bebê. No entanto, a análise dos casos mostrou que a posição em que as mães dormiam era um fator determinante das mortes prematuras.

Uma das possibilidades apontadas pela análise é a de que quando a mãe dorme de costas ou sobre o lado direito, o feto poderia comprimir sua veia cava inferior, que leva o sangue para o coração. Isso diminuiria a quantidade de sangue oxigenado que volta do coração para os órgãos da mãe e, em consequência, para o bebê.

Para o obstetra Edilson Ogeda, do Hospital Samaritano, em São Paulo, a pesquisa é o pontapé inicial para outras maiores. “O estudo reforça uma recomendação dos médicos para as gestantes, pelo fato de que ela vai se sentir melhor ao se deitar do lado esquerdo. Nessa posição, ela não comprime a veia cava”, diz. De barriga para cima ou deitada do lado direito, a grávida pode sentir falta de ar, sudorese fria e enjoo.

Mas fique calma! Isso não quer dizer que, se você despertar no meio da noite em uma dessas posições menos confortáveis, seu bebê corre risco de vida. “Outros estudos ainda são necessários para se afirmar essa relação”.

06/04/2021

Não viva do momento , pois eles passam ....

06/04/2021

O sacrifício que você usou para ter, não foi em vão , reconquista- a, e dê sabor ao seu prato 👌🏻

11/03/2021

Não diga não consigo, diga ainda não consegui , porque fases como essas passam , e você consegue , hoje ou amanhã. 💪🏼👌🏻